Kreatin ist eine Verbindung in Muskelzellen, ähnlich wie Aminosäuren, und besteht aus Glycin und Arginin. Etwa die Hälfte des Kreatins einer Person wird von der Leber produziert, während der Rest aus der Ernährung stammt, insbesondere aus rotem Fleisch und Meeresfrüchten. Das meiste Kreatin befindet sich im Muskelgewebe, einige im Gehirn. Es wird häufig von Sportlern und Bodybuildern verwendet, um die Kraft und Kraft während des Widerstandstrainings zu verbessern, und es wird auch gezeigt, dass sie die körperliche und geistige Ausdauer während intensiver Aktivität unterstützen.

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Double Wood supplements its purity approach with third-party testing for contaminants and provides COAs on request, underscoring a proactive stance on transparency and safety. Our team evaluates these practices through our medical team and confirms alignment with how we verify ingredient quality. The brand’s direct-to-consumer model and emphasis on single-nutrient simplicity resonates with the product’s focus on pure creatine monohydrate, a formulation widely recognised in sports nutrition research for its established role in muscle performance and recovery. This combination of manufacturing rigour, testing discipline and product clarity explains why we partnered with Double Wood for this supplement.