Cabello grasiento: cómo deshacerse de manera efectiva de él

Un cuero cabelludo grasiento: ¿qué es?

Una cantidad excesiva de aceite caracteriza el cabello grasiento. El aceite y la grasa son producidos por las glándulas de aceite en el cuero cabelludo, que secretan sebo. La dolencia conocida como cabello aceitoso a veces corre en las familias y surge de la sobreproducción de las glándulas de la abundante sebo debido a la sensación de que el cuero cabelludo está severamente deshidratado. Como resultado, se interrumpe el equilibrio de los aceites naturales en el cuero cabelludo, lo que hace que el cabello se incruste y se mida con grasa. Varios factores podrían contribuir a la producción excesiva de sebo, incluidos los desequilibrios hormonales, las condiciones climáticas y las malas prácticas de cuidado del cabello.

El cabello aceitoso está vinculado a la falta de volumen, un cuero cabelludo con picazón y la presencia de caspa. Además, existe un riesgo de infecciones y pérdida de cabello debido a la posible obstrucción de los folículos pilosos por sebo y acumulación en la raíz. Como un inconveniente agregado, podrían quedarse muchos residuos dañinos, haciendo que el cabello sea aún más difícil de manejar y dándole una apariencia sin vida, fibrosa y suave.

¿Cuáles son las razones del cabello grasiento?

Las glándulas sebáceas son responsables de producir los aceites que se encuentran en el cabello. Las glándulas producen un sebo grasoso que viaja por el folículo piloso para hidratar la piel y el cabello.

Cuando las glándulas no funcionan normalmente, son propensas a los problemas de piel y cabello. Como ilustración, el acné se desarrolla cuando el cuerpo produce un exceso de sebo, lo que lleva a la acumulación de células de la piel muerta que bloquean los poros.

La dermatitis seborreica es otra condición que a veces se atribuye a un exceso de sebo. Los parches de piel rojas escamosas se manifiestan en el cuero cabelludo y la cara. Su apariencia sugiere una textura aceitosa y la posibilidad de ser escamoso y rastreado.

Las hormonas influyen en la producción de sebo. Los adolescentes con frecuencia enfrentan desafíos cuando se trata de piel grasa y acné. Durante el embarazo o la menstruación, las mujeres pueden notar cambios notables.

¿Cuáles son algunas de las formas de deshacerse de manera efectiva del cabello grasiento?

1. Mantenga una rutina de lavado consistente.

El cabello graso está directamente relacionado con la frecuencia de lavado de cabello. Demasiados lavados hacen que el cabello se sobreproda el aceite natural y genere raíces grasosas. Simplemente lávelo muy poco; Por el contrario, el producto, el sudor y la mugre se acumularán en las raíces y lo hará grasoso. Uno podría considerar experimentar con varios intervalos entre lavados para descubrir qué funciona mejor para ellos. Después de seguir un régimen durante unas pocas semanas para observar cómo cambia el cabello, uno debe modificar con qué frecuencia se lava. Si bien puede parecer sencillo, el método más efectivo para garantizar el cabello menos aceitoso regularmente es establecer una rutina de lavado de cabello consistente que se alinee con las preferencias individuales.

2. Elimine el tratamiento del cabello.

En una nota no relacionada, existe una tendencia que defiende por renunciar al lavado de cabello por completo para evitar productos químicos en el cabello que puedan interferir con la producción y el equilibrio de sebo: el movimiento 'no caca'.

Después de un tiempo, el cuero cabelludo y el cabello deben equilibrarse y dejar de producir naturalmente el sebo excesivo. Pero la ruta para llegar allí será un camino maloliente. Sin embargo, muchas personas dudan de que el cabello sea completamente autocipiente.

3. Mejorar los métodos de lavado

Es simple para las personas desarrollar malas prácticas de lavado de manos que dañan su cuero cabelludo y hacen que su cabello sea aceitoso. La forma adecuada de lavar el cabello es masajear una pequeña cantidad de champú en el cuero cabelludo y las raíces. Haga esto meticulosamente pero con cuidado para evitar rascar el cuero cabelludo o el cabello. La fuerza de fregado excesiva podría irritar la piel y aumentar la producción de aceite. Lavar el cuero cabelludo y las raíces del cabello es preferible para lavar los extremos del cabello porque la mayoría de las personas sienten que su cabello es más grueso en la línea del cabello. Para limpiar los extremos del cabello, enjuague el champú. Las partículas de champú tienden a pesar el cabello, así que enjuague bien.

4. Manténgase alejado del aliento excesivo.

El uso de alisadores y secado de la mamada ayudará a domesticar el cabello rebelde. Sin embargo, hacerlo también hace que el cabello parezca más grueso más rápido que si se deja secar al aire. Otra forma de evitar el daño por calor al cabello es evitar alisar los planchas y los secadores de cabello.

5. Trata con un cuero cabelludo escamoso.

Una idea errónea común entre los pacientes de caspa es que tienen piel seca. Un exceso de sebo, o aceite del cuero cabelludo, puede desencadenar la caspa. Aplique champú de caspa según la etiqueta.

Hay una variedad de champús de caspa disponibles. Si la condición del cuero cabelludo no desaparece después de usar una varias veces, pruebe un producto con un ingrediente activo diferente o vea a un médico para un tratamiento con prescripción.

Complementar con zinc o vitamina B puede ayudar con la caspa.

6. Reemplace las sábanas

Uno debe pausar el tiempo que se dedica a descansar la cabeza en una almohada y luego considerar con qué frecuencia se cambia la funda de almohada. Todas las noches, absorbe el aceite y la mugre del día anterior, y si la ropa de cama rara vez se lava, todo termina frotando en el cuero cabelludo. Uno podría seguir una rutina de cuidado del cabello impecable, sin embargo, si la funda de almohada es inmunda, todos esos esfuerzos pueden ser inútiles.

7. Un equilibrio saludable de carbohidratos y grasas

Los estudios han demostrado que las comidas que comemos influyen en nuestras glándulas sebáceas y la cantidad de sebo que secretan. Las glándulas sebáceas producen más sebo con más grasa o carbohidratos. Sin embargo, se ha demostrado que la restricción de calorías reduce significativamente la tasa de secreción de sebo, y el sebo está influenciado principalmente por el acné.

¿Es tan sencillo como consumir menos grasa y limitar la ingesta de calorías de los carbohidratos? Es poco probable, pero seleccionar las grasas apropiadas, como el ghee y el aceite de coco, junto con los carbohidratos correctos, podría producir un equilibrio más favorable en las glándulas sebáceas productoras de aceite.

8. Use papel transparente para absorber la grasa

Este es un método efectivo para eliminar rápidamente los aceites para el cabello cuando sea necesario. Haga varias secciones pequeñas en él, luego use papel transparente para acariciar suavemente los extremos y el cuero cabelludo para eliminar cualquier aceite adicional. Se recomienda utilizar una hoja fresca cuando la actual se sature de grasa. El papel de transferencia se puede encontrar fácilmente en las tiendas de cosméticos o comprar en línea. Uno debe llevar un paquete donde sea que vayan para manejar emergencias de grasa.

9. Haga el cepillo de cabello limpio

La limpieza regular de cepillos es beneficiosa, ya que los cepillos para el cabello tienden a acumular productos, piel muerta y escombros.

Si no se limpia, la suciedad y los escombros se llevarán a través del cabello la próxima vez que alguien use el cepillo. Esto puede hacer que el cabello recién lavado vuelva a parecer sucio y grasiento.

10. Enjuague el cabello después de ponerse un casco o un sombrero

Varios cascos, incluidos sombreros, cascos, bufandas y diademas, pueden distribuir aceites y retener el calor. Elimine los efectos del cabello con un lavado rápido. Uno podría optar por accesorios para la cabeza como una tapa de seda para extender el intervalo antes del próximo lavado.

11. Seleccione un champú amigable para el cuero cabelludo.

Es aconsejable evitar lavar el cabello diariamente cuando parece grasiento. Al lavar el cabello, es esencial seleccionar un champú que sea adecuado para el cuero cabelludo.

Es común que las personas seleccionen champú según sus tipos de cabello; Sin embargo, es esencial priorizar la condición del cuero cabelludo al tomar esta decisión. Cuando el cabello parece seco y áspero mientras el cuero cabelludo se siente aceitoso, 

12. Tratamientos para el hogar para el cabello graso

Use aloe para una limpieza profunda.

El aloe se recomienda como una máscara para el cabello y el cuero cabelludo para eliminar el aceite, combate la acumulación de productos, calmar el cuero cabelludo y proteger los hilos.

El aloe es seguro para el uso tópico, pero necesita más investigación para establecer si ayuda al cabello graso.

Champú seco de bricolaje

Cornflour o baby polvo es adecuado para el reemplazo de champú seco de bricolaje

Acondicionamiento profundo de aceite de coco

Pruebe el acondicionamiento profundo de aceite de coco. Este tratamiento elimina el cuero cabelludo y el aceite de raíz y proporciona hidratación profunda.

Lavar con vinagre de sidra

Beneficiarse del vinagre de sidra de manzana. Un enjuague de vinagre de sidra de manzana de manzana adecuadamente diluido ayuda a eliminar la acumulación de productos, regular el pH del cuero cabelludo y disminuir el frizz.

Agregar miel

Las características antibacterianas y antifúngicas de Honey lo convierten en un remedio efectivo para la caspa y un tratamiento de cuero cabelludo relajante cuando se ha acumulado exceso de aceite.

¿Cuáles son algunos de los consejos para evitar el cabello grasiento?

• Primero, evite el lavado de cabello diario. Dos veces por semana es ideal.
• El estrés y la mala dieta/estilo de vida afectan la grasa del cabello, así que vive y coma bien.
• Invierta en un champú y acondicionador de alta calidad diseñado para el cabello graso para combatir el aceite en el cabello.
• Use un tratamiento de cabello decente para reducir el sebo del cuero cabelludo.
• A veces, el champú se aplica al cabello seco, déjelo reposar y luego se lava. Esto prolonga los efectos del champú en comparación con un lavado de ducha. Pocos lo recuerdan de inmediato. Sin embargo, se recomienda lavar el cabello dos veces. Durante el primer lavado, se limpia el cabello de grasa, suciedad, contaminación y productos de estilo. El champú tiene la oportunidad de penetrar y nutrir el cabello y el cuero cabelludo durante el lavado posterior.
• Las personas con cabello aceitoso deben evitar masajear demasiado el cuero cabelludo con los dedos mientras se lavan el champú, ya que esto hará que el cuero cabelludo produzca más aceite.
• Es importante tener en cuenta que el acondicionador debe aplicarse únicamente a los extremos del cabello. No es aconsejable frotarlo en el cuero cabelludo, ya que podría aumentar su grasa. Usar un acondicionador adecuado para el cabello graso también es una buena idea.
• El secador de pelo es duro en el cabello. El secado y el cabello más grasoso son posibles. Se recomienda que el cabello pueda secarse de forma natural y frecuente como sea posible.
• Es aconsejable lavar el cabello en agua tibia en lugar de agua hirviendo, ya que este último tiende a hacer cabello más grasoso.

La gente también pregunta

¿Puede el estrés contribuir al cabello graso?

Sí, el estrés puede contribuir al cabello aceitoso. En condiciones estresantes, el cuerpo produce un exceso de hormona de cortisol que desencadena las glándulas sebáceas. Las glándulas sebáceas también están presentes en el cuero cabelludo que tras la estimulación producen y liberan más sebo o aceite. Este exceso de sebo en el cabello lo hace parecer grasiento y también ocurre a menudo más rápido de lo habitual. Además, el estrés también conduce a comportamientos repetitivos como tocar el cabello y el cuero cabelludo con más frecuencia de lo habitual. Este comportamiento transfiere la grasa de las manos al cabello, dando un aspecto grasiento al cabello. Es esencial manejar los niveles de estrés a través de técnicas de relajación manteniendo un estilo de vida saludable junto con la práctica de yoga o meditación con frecuencia.

¿Cuál es el papel del champú seco para controlar el cabello grasiento?

El champú seco juega un papel importante en el control de la grasa en el cabello absorbiendo el sebo adicional del cabello y el cuero cabelludo. Hace que parezca más voluminoso y limpio sin la necesidad de lavar el cabello. Los ingredientes del champú seco se basan en almidón o alcohol que absorben el aceite junto con refrescar el cabello entre los lavados. Es especialmente útil para personas con rutinas ocupadas o cabello que son naturalmente grasos. El champú seco reduce la necesidad de lavarse una y otra vez, ya que el cabello grasiento da un aspecto desordenado y causa vergüenza en entornos sociales y profesionales. Sin embargo, un champú seco no debe reemplazar el ritual regular de lavar el cabello a medida que se acumula en el cuero cabelludo cuando se usa en exceso.

Conclusión

Una cantidad excesiva de aceite caracteriza el cabello grasiento. El aceite y la grasa son producidos por las glándulas de aceite en el cuero cabelludo, que secretan sebo. La dolencia conocida como cabello aceitoso a veces corre en las familias y surge de la sobreproducción de las glándulas de la abundante sebo debido a la sensación de que el cuero cabelludo está severamente deshidratado. El cabello aceitoso está vinculado a la falta de volumen, un cuero cabelludo con picazón y la presencia de caspa. Además, existe un riesgo de infecciones y pérdida de cabello debido a la posible obstrucción de los folículos pilosos por sebo y acumulación en la raíz.

El método más efectivo para garantizar el cabello menos graso regularmente es establecer una rutina de lavado de cabello consistente que se alinee con las preferencias individuales, ya que tanto el lavado y demasiado lavado podrían conducir al cabello grasiento. La forma adecuada de lavar el cabello es masajear una pequeña cantidad de champú en el cuero cabelludo y las raíces. Haga esto meticulosamente pero con cuidado para evitar rascar el cuero cabelludo o el cabello. La fuerza de fregado excesiva podría irritar la piel y aumentar la producción de aceite. Además, es importante reemplazar la funda de almohada y las sábanas con frecuencia, ya que absorben la grasa del cuero cabelludo y la transfieren al mismo cuero cabelludo más tarde ese día. La limpieza regular de cepillos es beneficiosa contra el cabello grasiento, ya que los cepillos para el cabello tienden a acumular productos del cuero cabelludo, piel muerta y escombros.