Si su diabetes tipo 2 progresa, puede sufrir una variedad de síntomas, incluido el dolor en las piernas. Sensación de hormigueo en los brazos o las piernas, presión arterial elevada, cansancio, problemas de visión, problemas de visión nocturna o parálisis o dolor en las manos, los pies o las piernas son todos síntomas posibles. Si ignora estos síntomas y no busca tratamiento, pueden progresar desde un empeoramiento de la neuropatía diabética hasta problemas de salud más graves.
Daño a los nervios
Enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular
Enfermedad ocular
Complicaciones en manos, pies o extremidades
Centrarse en sus síntomas y tratarlos con éxito ellos ayudarán a prevenir o retrasar las complicaciones progresivas de la salud de la diabetes. Un nivel de azúcar en sangre no reconocido y no controlado puede provocar molestias en las piernas relacionadas con la diabetes tipo 2, que por ejemplo podrían convertirse en problemas avanzados en las extremidades o los pies. Al final te podrían amputar. Obtenga más información sobre las molestias en las piernas de los diabéticos y cómo controlar su diabetes y tomar un tratamiento preventivo.
La neuropatía periférica diabética es el término utilizado para describir el daño a los nervios en las extremidades. La neuropatía periférica diabética afecta las piernas porque los nervios ya no funcionan normalmente. Además del malestar, una persona puede experimentar entumecimiento y hormigueo. Los pacientes con neuropatía diabética periférica tienen más probabilidades de tener consecuencias importantes en los pies o las piernas, como lesiones o amputaciones.
Una vez que se presentan los síntomas de calambres y neuropatía periférica diabética dolorosa, el tratamiento tiende a centrarse en disminuir y ralentizar el procedimiento.
Cuando la diabetes tipo 2 no se controla adecuadamente, los nervios afectados en numerosos áreas del cuerpo pueden resultar lesionadas. Los niveles altos de azúcar en sangre durante un período prolongado pueden dañar los capilares sanguíneos que irrigan los nervios. Las fibras nerviosas pueden dañarse o incluso destruirse si no obtienen los nutrientes que necesitan para funcionar. Los nervios dañados pueden causar dificultades en cualquier parte del cuerpo, no solo en las piernas.
La neuropatía periférica se refiere a una variedad de trastornos causados por una lesión en el sistema nervioso periférico, la enorme red de comunicación que transporta información desde el resto del cuerpo hasta el cerebro y la médula espinal. Los nervios periféricos son análogos a los cables que conectan los distintos elementos de una computadora o se conectan a Internet. Si las funciones complejas fallan, pueden detener el sistema.
1. Neuropatía motoraLa movilidad de su cuerpo está controlada por nervios motores. La neuropatía motora ocurre cuando los nervios motores se lesionan, lo que resulta en:
La neuropatía motora puede hacerlo más propenso a sufrir caídas y disminuir su destreza física.
2. Neuropatía sensorialLa temperatura, el dolor y el tacto son percibidos por los nervios sensoriales. La neuropatía sensorial es causada por la destrucción de los nervios sensoriales, lo que produce entumecimiento. Cuando tocas algo, la neuropatía sensorial puede afectar tu capacidad de sentir dolor o sensaciones. Esto puede hacerte menos susceptible al dolor y a las temperaturas extremas. También puede afectar la destreza de las manos.
Los siguientes síntomas persistentes podrían indicar daño a los nervios en personas con diabetes:
La ausencia de sensación en la parte inferior de las piernas y los pies es un riesgo importante para la salud que debe abordarse de inmediato. Si tiene poca o ninguna sensación, es posible que no detecte laceraciones o ampollas. Como resultado, es posible que no los trates. Estas heridas pueden infectarse o permanecer sin curar durante un período prolongado, lo que podría provocar casos más graves y problemas médicos.
Si tiene los síntomas anteriores, le sugerimos que eche un vistazo a nuestro Kit de análisis de sangre para diabetes , que utiliza un método simple de punción en el dedo para saber si tiene diabetes o no.
Debe realizar un seguimiento de cómo progresan el dolor y los síntomas de su pierna para evitar consecuencias más graves y ayudar en el tratamiento de la neuropatía diabética. La lesión del nervio diabético en las piernas puede provocar las siguientes complicaciones:
1. Caer debido a la pérdida del equilibrio
Debido a que no puede sentir la posición de sus articulaciones, puede sentir temblores al mover las piernas. Esto podría provocar una caída. Una de cada cinco caídas resulta en una lesión en la cabeza o en una extremidad. Una caída puede provocar fracturas en las caderas, brazos, tobillos o muñecas, así como daños en la cabeza o el cerebro.
Sentirse inestable al moverse puede hacer que se vuelva menos activo porque tiene miedo de caerse. Este es un fenómeno cíclico. Con menos actividad, los músculos de las piernas se debilitarán, lo que aumentará las posibilidades de caerse.
2. InfecciónEl dolor en las piernas y los pies generalmente indica que algo anda mal. Por ejemplo, si pisas un trozo de vidrio, sentirás dolores agudos. A continuación, sería necesario cuidar la herida y controlarla para detectar síntomas de infección. Sufrir una lesión sin sentir molestias en las piernas o los pies, como ocurre con la diabetes tipo 2 no controlada, puede provocar una infección. No buscará atención médica ni comprobará si su lesión se está curando si no sabe que la tiene. Este escenario es posible si tiene una laceración en el pie diabético. Las ampollas y llagas en los pies pueden ser problemáticas y aliviar el dolor si no eres consciente de ellas.
3. AmputaciónLa amputación es una consecuencia clínica grave que puede desarrollarse a partir de la neuropatía diabética. La diabetes provoca la amputación de un miembro cada 30 segundos en todo el mundo. Los médicos extirparán la menor cantidad de tejido posible según el estado de las heridas o infecciones que no cicatrizan. Si el daño causado por la amputación del tejido no sana o se bloquea el flujo sanguíneo, es posible que sea necesaria otra amputación para extraer más tejido.
Una vez que le hayan diagnosticado daño a los nervios relacionado con la diabetes, su médico le recetará medicamentos, suplementos nutricionales o remedios caseros para tratar la neuropatía periférica diabética.
1. Medicamentos
Su médico puede recetarle los siguientes medicamentos en situaciones de moderadas a graves.
Los estudios clínicos realizados durante los últimos cinco años han encontrado que ciertos suplementos dietéticos pueden ayudar a prevenir o incluso revertir los síntomas de la neuropatía diabética. Sin embargo, se requieren más pruebas e investigaciones antes de que esto pueda ser declarado una opción de terapia viable.
Los siguientes suplementos nutricionales han dado los resultados más prometedores:
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3. Remedios caseros
Antes de tomar cualquier suplemento dietético o herbario o medicamentos de venta libre para tratar los síntomas de la neuropatía diabética, visite a su médico. Su médico podrá informarle si es seguro utilizar el producto, ya que ciertos suplementos y medicamentos interactúan entre sí y crean efectos secundarios negativos.
Hacer ejercicio y comer de manera más saludable puede ayudarlo a controlar el dolor en las piernas relacionado con la diabetes. El aumento de la actividad física mejora el flujo sanguíneo en las piernas, suministrando oxígeno y nutrientes.
Las actividades que se enumeran a continuación pueden ayudarlo a controlar los síntomas de la neuropatía diabética y al mismo tiempo aumentar o mantener la masa muscular. Si tiene una lesión, es posible que pueda participar en estas actividades, pero consulte primero a su médico.
Comer una dieta bien balanceada puede ayudar a mantener estable el nivel de azúcar en la sangre y constante, reduciendo la inflamación de los nervios. También puede ayudar a reparar los tejidos nerviosos, así como a reducir o prevenir lesiones nerviosas adicionales.
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Tomar medidas para controlar los niveles altos de azúcar en sangre es el único método para prevenir los síntomas de dolor en las piernas relacionados con la diabetes. Si tiene diabetes tipo 2, los niveles de azúcar en sangre estables y normales minimizan el riesgo de daño a los nervios sensoriales y motores. Controlar el dolor en las piernas es importante para los pacientes con diabetes; incluso el dolor leve en las piernas debe consultarse con su proveedor de atención médica para prevenir las úlceras diabéticas.
1. Ejercicio150 minutos de ejercicio moderado por semana lo ayudarán a mantener sus niveles de azúcar en sangre, evitar daños a los nervios y aliviar el dolor en las piernas. Natación, paseos suaves, ciclismo o ejercicios aeróbicos son todas opciones.
2. DietaUna dieta saludable y bien equilibrada que incluya carnes magras, frutas, verduras sin almidón y carbohidratos complejos le ayudará a controlar sus niveles de azúcar en sangre y a prevenir la neuropatía diabética y las molestias en las piernas.
3. MedicamentosSu médico puede recetarle medicamentos para la diabetes, como insulina, para ayudar a regular los niveles de glucosa en sangre y prevenir complicaciones como la neuropatía diabética. Se recomienda encarecidamente un kit de análisis de sangre para diabetes para medir los niveles de glucosa, lo que ayuda a controlar la enfermedad y aumentar el daño a los nervios.
Para quienes experimentan molestias en las piernas, los suplementos con ingredientes como el magnesio pueden apoyar la función nerviosa y muscularconsidere explorar opciones como New Nordic Wonder Legs para apoyo circulatorio y de salud de las piernas.
Si tiene neuropatía diabética en las piernas, debe revisar sus piernas y pies para detectar lesiones frecuentemente.
Si presenta alguno de los siguientes síntomas, consulte a su médico:
El dolor en las piernas es un signo de diabetes tipo 2. Es causada por niveles altos de azúcar en sangre que causan daño a los nervios de las piernas y los pies. La diabetes tipo 2, si no se trata, puede progresar a problemas avanzados en las piernas o los pies y, eventualmente, a la amputación. El dolor en las piernas causado por la diabetes tipo 2 puede ser insoportable, pero se puede retardar su curso modificando el estilo de vida o con medicamentos. También puedes tomar medidas preventivas para evitarlos en primer lugar. Controlar sus niveles de azúcar en sangre mediante una dieta nutritiva, actividad física moderada y medicamentos reducirá el dolor y otros factores de riesgo como la neuropatía diabética.
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