¿Has experimentado algún brote de piel? De acuerdo a NHS, 95% de las personas en el grupo de edad 11-30 experimentan alguna forma de ruptura de la piel. Es más probable que esté en este 95% que el 5% de resto.
¿Por qué se desarrolla una ruptura o acné de la piel? A medida que ingresa a los jóvenes, los cambios en las hormonas, el estilo de vida y la nutrición se vuelven propensos al acné de la piel.
A medida que se abren los poros de la piel, las células muertas de la piel, los escombros, el aceite/sebo y las bacterias en la superficie de la piel entran en estos poros. Esta infección resultante conducirá al desarrollo de puntos negros, puntos blancos y otras manifestaciones de acné. Entonces, ¿qué puedes hacer para manejar esta crisis de la piel? Déjame presentarte una opción perfecta.
¿Has notado niacinamida entre los ingredientes de tus productos de belleza? Si es así, debe querer saber qué es. ¿Cuáles son sus funciones? ¿Cómo le ayuda a tu piel? Entendamos todo.
La niacinamida es en realidad una forma de niacina (Vitamina B3). La vitamina B3 es un nutriente esencial para usted y tiene varias funciones en el cuerpo. Cuando aplica una crema o suero tópico de niacinamida, se absorberá rápidamente en su sangre. Dependiendo de la textura de la piel, su siguiente piel beneficios son bien conocidos;
Es medio antiprurítico; Controla la picazón en la piel
Sus efectos antimicrobianos lo ayudan en las infecciones de la piel
Sus productos foto-protectores lo protegen del envejecimiento inducido por la luz.
Es sebostático significa que reduce la producción de sebo de las glándulas sebáceas
Sus productos vasoactivos mejoran el tono de la piel al aumentar el flujo sanguíneo hacia él.
Es deficiencia puede provocar problemas en la piel, los riñones y el cerebro. Tú obtener esto Nutrientes críticos de granos, frutas, nueces, pescado, aves de corral, vegetales verdes de hoja, etc.
Entendamos cómo funciona la niacinamida. Primero, funciona influyendo en las reacciones químicas que ocurren en su piel.
Actúa como un precursor para producir dos moléculas muy importantes dentro de su cuerpo;
Ambas moléculas son esenciales para diferentes reacciones químicas dentro de sus células. Están especialmente involucrados en la producción de nuevas células y la reparación de células dañadas. Entonces, si tiene deficiencia de nicotinamida, muchas de estas reacciones no ocurrirán porque no hay NAD/NADP.
El NAD y NADP también desactivan varios radicales libres formado en el cuerpo. ¿Qué son los radicales libres? Los radicales libres son las moléculas inestables presentes en el cuerpo. Reaccionan con las células que conducen al daño celular. También repara el daño causado por estos radicales libres.
También hay evidencia de que la niacinamida tópica ayuda a producir ceramidas. ¿Qué son estas ceramidas? Estas son las moléculas lipídicas que forman una cubierta protectora en su piel. Perderlo puede conducir a líneas faciales y arrugas. Por lo tanto, la nicotinamida también se agrega a los tratamientos de la piel contra los triunfos. Estas ceramidas también mantienen tu piel húmeda. La deficiencia de nicotinamida puede provocar severa sequedad de la piel.
Si tiene inflamaciones de la piel, la nicotinamida puede ayudarlo porque tiene antiinflamatorio propiedades. Es un buen tratamiento para las lesiones de acné desarrolladas en brotes de acné.
Un estudio anterior ha demostrado que su eficacia (solución al 4%) contra la infección de la piel es comparable a la crema de clindamicina al 1%, que se usa para diferentes afecciones inflamatorias de la piel. También ayuda porque la clindamicina puede causar resistencia a los antibióticos.
A Estudio de 2012 ha encontrado que sus suplementos orales son muy efectivos para tratar la inflamación causada por el acné. La nicotinamida también ayuda si tiene pigmentación de la piel o líneas finas en su piel. Sin embargo, se necesitan más estudios sobre este tema.
Además de ser parte de diferentes tratamientos de acné, también mejorarS la inmunidad de su piel, reduciendo las posibilidades de infecciones. La nicotinamida es muy buena para restaurar la integridad de su piel. Surgen muchos problemas en las células debido al daño al ADN debido a la radiación y otras causas.
La nicotinamida viene a tu ayuda como esto Restaura el daño a tu ADN. También es muy efectivo contra diferentes factores de estrés que reducen la inmunidad de la piel y causan envejecimiento prematuro. También previene la agregación de pigmentos de la piel, reduciendo así el manchas marrones. También conserva el estado de hidratación de la piel.
El cáncer de piel es muy peligroso independientemente del tipo de piel. La niacinamida alivia las preocupaciones de su piel al reducir las posibilidades de cánceres de piel.
Investigación publicado En el New England Journal of Medicine descubrió que la nicotinamida es muy efectiva y segura para el cáncer de piel. Agregarlo a la rutina de cuidado de la piel dio como resultado una reducción del 23% en el desarrollo del cáncer de piel. Sin embargo, se necesitan más estudios sobre este tema. Si tiene antecedentes de cánceres de piel no melanoma, consulte a su dermatólogo para agregar suplementos de nicotinamida a su dieta.
Aquí hay algunas sugerencias útiles para un uso seguro.
Para el tratamiento de manchas oscuras e hiperpigmentación, se recomienda usarlo en combinación con otros ingredientes, por ejemplo, ácido salicílico y vitamina C. Ácido cójico es una muy buena opción. El ácido salicílico elimina el aceite y la suciedad de la piel, mientras que la vitamina C mejora sus funciones de refuerzo inmunitario.
En la forma oral, el uso de los suplementos de nicotinamida que tienen cobre, ácido fólico y zinc será una mejor fórmula para su piel.
Ácido hialurónico También aumenta su absorción, por lo que podría ser una muy buena combinación.
La nicotinamida es una vitamina que tiene una gran cantidad de funciones útiles. Es muy bueno para tu piel. Si tiene problemas de la piel, por ejemplo, problemas de pigmentación, acné, arrugas, manchas y líneas marrones, los sueros de niacinamida, cremas, lociones y suplementos orales pueden ser extremadamente beneficiosos. Los productos combinados pueden ser más útiles. Si no siente una mejora con los productos tópicos, consulte a su dermatólogo para usar suplementos orales de nicotinamida.
Recuerde que no es un remedio para las enfermedades de la piel. Consulte a su dermatólogo si desarrolla alguna enfermedad de la piel.
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