Vitaminas y nutrición
¿Es bueno Marmite para la presión arterial alta?
Marmite, un extracto de levadura distintivo, ha sido durante mucho tiempo un elemento básico en las despensas británicas, conocido por su sabor fuerte y salado. Este producto, que genera adoración...
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Los 9 mejores suplementos B12 de 2024
La vitamina B12, o cobalamina, es un nutriente responsable del metabolismo energético, la síntesis de glóbulos rojos, la función neurológica saludable y la síntesis de ADN. Está presente en muchos...
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7 Beneficios para la salud de Tiger Nuts
7 Beneficios para la salud de Tiger Nuts Nueces de tigre, las almendras de la tierra o chufa son vegetales de raíz comestibles (tubérculos) de la nuez amarilla (Cyperus esculentus)...
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Fibra dietética para el estreñimiento: ¿Cuál es...
El estreñimiento es un síntoma de muchas afecciones de salud digestiva. Resulta en menos de tres movimientos intestinales en una semana y heces grumosas, secas y duras que son dolorosas...
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Keto 2.0: ¿Qué es y deberías probarlo?
¿Cuál es la dieta cetogénica tradicional? La dieta cetogénica, comúnmente conocida como 'ceto', es una dieta alta en grasas y bajas en carbohidratos que se ha utilizado médicamente durante casi...
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Los mejores suplementos de vitamina D3 clasific...
Vitamina D3 (colecalciferol) es una vitamina soluble en grasa con un parecido fisiológico con las hormonas. El cuerpo lo produce naturalmente durante la exposición a la luz solar. Es crítico...
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