Aceite de semilla de grosella negra

Un extracto de las semillas de la planta de grosella negra se conoce como aceite de semilla de grosella negra. El ácido gamma-linolénico (GLA), un ácido graso omega-6 que se cree que tiene una serie de ventajas de salud, se puede encontrar en este aceite. Acordes a algunos estudios, el aceite de semillas de groseros negros puede ayudar a reducir la inflamación, facilitar el dolor en las articulaciones y mejorar la salud de la piel. Además, el síndrome premenstrual (PMS) ocasionalmente puede tratarse naturalmente con aceite de semilla de grosella negra. Mientras que el aceite de semilla de grosella negra parece ser segura para la mayoría de las personas, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios. Como resultado, es crucial consultar a un médico antes de tomar este o cualquier otro suplemento.
Descripción general
Usos
Efectos secundarios
Medicamento
Ingredientes
Suplementos
Farmacocinética

¿Cuáles son los beneficios del aceite de semilla de grosella negra?

1. Podría disminuir la inflamación

2. Podría aliviar el dolor en las articulaciones

3. Podría mejorar la salud de la piel

4. Podría ayudar a tratar los síntomas del PMS

5. Es generalmente seguro para la mayoría de las personas

¿Cuáles son los efectos secundarios del aceite de semilla de grosella negra?

1. Algunas personas pueden experimentar náuseas como resultado.

2. En algunas personas, puede conducir a erupciones cutáneas u otras reacciones alérgicas.

3. Algunos medicamentos, como los anticoagulantes y los medicamentos para la presión arterial, pueden interactuar

Antes de usar aceite de semilla de grosella negra o cualquier otro suplemento, consulte a un profesional de la salud porque puede interactuar con medicamentos específicos.

Si está embarazada o amamantando, evite usar aceite de semilla de grosella negra porque no hay evidencia confiable insuficiente para respaldar su seguridad para estas poblaciones.

Cuando se toma con moderación, el aceite de semilla de groseros negros suele ser seguro para la mayoría de las personas. Pero podría haber efectos negativos, y algunas personas podrían ser alérgicas a este suplemento. Como resultado, es crucial consultar a un médico antes de tomar cualquier suplemento, incluido el aceite de semilla de grosella negra.

Dosificación

El aceite de semilla de grosella negra debe tomarse 500–1000 mg por día. Antes de tomar este o cualquier otro suplemento, consulte a un profesional de la salud. Pueden aconsejarle sobre la dosis correcta.

Farmacocinética

El aceite de semilla de grosella negra se absorbe rápidamente del tracto digestivo después de la administración oral. El ácido linolénico conjugado (CLNA) en sus formas cis-9, trans-11 y sus derivados son los metabolitos primarios del aceite de semilla de grosella negra.

Después de consumir aceite de semilla de grosella negra, las concentraciones plasmáticas de CLNA y sus derivados alcanzan su punto máximo de 3 a 8 horas después. CLNA tiene una vida media de eliminación de 8 a 9 horas.

Mecanismo de acción

El modo de acción preciso del aceite de semilla de grosella negra aún no se entiende completamente. Sin embargo, se cree que funciona en parte reduciendo la inflamación.

La respuesta natural del cuerpo a la lesión o la infección es la inflamación. Sin embargo, la inflamación persistente puede resultar en una serie de problemas médicos, que incluyen cáncer, enfermedad cardíaca y dolor en las articulaciones.

Según algunos estudios, el aceite de semilla de grosella negra puede disminuir la inflamación al prevenir la producción de citocinas que promueven la inflamación. El aceite de semilla de grosella negra también puede mejorar el rendimiento del sistema inmune.

El ácido gamma-linolénico (GLA), un ácido graso Omega-6 que se cree que tiene propiedades antiinflamatorias, también se encuentra en el aceite de semilla de grosella negra. Las prostaglandinas son hormonas que ayudan a controlar la inflamación, y se cree que GLA contribuye a su producción.

Al reducir la inflamación, el aceite de semilla de grosella negra también puede ayudar con el dolor articular. El aceite de semilla de grosella negra también puede mejorar la calidad de vida de los pacientes con artritis reumatoide.

Sobredosis

No se ha demostrado que el aceite de semilla de grosella negra tenga una dosis letal en humanos. Se han tolerado bien hasta 5 g/kg de peso corporal en estudios en animales.

Interacciones

Ciertos medicamentos, como los anticoagulantes y los medicamentos para la presión arterial, pueden interactuar con el aceite de semilla de grosella negra. Como resultado, es crucial consultar a un médico antes de usar este suplemento.

Embarazo y lactancia materna

Si está embarazada o amamantando, evite usar aceite de semilla de grosella negra porque no hay evidencia confiable insuficiente para respaldar su seguridad para estas poblaciones.