Immuunsuse tugi toidulisandid on toodete kogum, mis on loodud keha looduslike kaitsemehhanismide täiustamiseks ja säilitamiseks. Need toidulisandid hõlmavad tavaliselt mitmesuguseid vitamiine, mineraale, ürte ja muid toitaineid, mis teadaolevalt toetavad immuunfunktsiooni. Nendes toodetes levinud koostisosad on C -vitamiin, D -vitamiin, tsink, elderberry, ochinacea ja probiootikumid, millest igaüks mängib ainulaadset rolli immuunsussüsteemi tugevdamisel. C -vitamiin on tuntud oma antioksüdantsete omaduste ja võime toetamiseks immuunsussüsteemi rakufunktsioone. D -vitamiin on immuunregulatsiooni jaoks ülioluline ja see on seotud vähenenud nakkuste riskiga. Tsink on immuunrakkude arendamiseks ja suhtlemiseks hädavajalik, samas kui kolerajad ja ehhinaatsea on traditsioonilised ürdid, arvatakse, et need vähendavad külmetushaiguste ja gripi raskust ja kestust. Probiootikumid aitavad kaasa soolestiku tervisele, mis on tihedalt seotud immuunfunktsiooniga. Neid toidulisandeid on erinevates vormides, sealhulgas kapslid, tahvelarvutid, pulbrid ja kummiteed, toitlustades erinevaid eelistusi ja vajadusi. Neid kasutavad sageli inimesed, kes soovivad haigusi ennetada, vähendada külmetushaiguste kestust või säilitada lihtsalt üldist tervist. Kuigi immuunsuse toetused võivad olla kasulikud, peaksid need täiendama tasakaalustatud toitumist ja tervislikku eluviisi, mitte neid asendama. Ohutuse ja tõhususe tagamiseks on oluline enne täiendusrežiimi alustamist konsulteerida tervishoiutöötajaga, eriti tervislike seisundite või muude ravimitega inimeste jaoks.