Sünnieelsed vitamiinid on spetsiaalselt koostatud toidulisandid, mis on loodud naiste toitumisvajaduste toetamiseks enne rasedust, selle ajal ja pärast seda. Need vitamiinid on hädavajalikud nii ema kui ka arenemise tagamiseks piisavate toitainete saamiseks, mida ei pruugi piisavalt saada ainult dieedi abil. Sünnieelsed vitamiinid sisaldavad tavaliselt muu hulgas peamisi toitaineid nagu foolhape, raud, kaltsium ja DHA. Foolhape on oluline areneva loote närvioru defektide ennetamiseks, samas kui raud toetab ema suurenenud veremahtu ja AIDS -i hapniku transportimisel. Kaltsium on tugevate luude ja hammaste arengu jaoks ülioluline ning DHA, rasvhape oomega-3, on oluline lapse aju ja silmade arengu jaoks.

Toodete kogumina on sünnieelseid vitamiine erinevates vormides, sealhulgas tabletid, kapslid, kummid ja pulbrid, toitlustamine erinevatele eelistustele ja toitumisvajadustele. Mõned koostised on kavandatud võtma üks kord päevas, teised võivad kogu päeva jooksul nõuda mitut annust. Paljud kaubamärgid pakuvad võimalusi, mis on gluteenivabad, taimetoitlased või ilma kunstlike värvide ja säilitusaineteta, tagades, et konkreetsete toitumispiirangutega naised leiavad sobivaid valikuid. Lisaks hõlmavad mõned sünnieelsed vitamiinid probiootikume või taimseid segusid seedetrakti tervise ja üldise heaolu toetamiseks. Oodatavate emade jaoks on oluline konsulteerida tervishoiuteenuse osutajatega kõige sobivama sünnieelse vitamiini valimiseks, kuna individuaalsed toitumisvajadused võivad varieeruda. Sünnieelsete vitamiinide kaasamisega oma igapäevasesse rutiini saavad naised aidata tervislikku rasedust edendada ja toetada oma lapse optimaalset arengut.