Kolesterooli tugi toidulisandid on toidutoodete kogum, mis on loodud tervisliku kolesteroolitaseme säilitamiseks ja südame -veresoonkonna üldise tervise toetamiseks. Need toidulisandid sisaldavad tavaliselt nende kolesterooli alandavate omaduste, näiteks taimsete steroolide, oomega-3 rasvhapete, niatsiini ja lahustuva kiudainete tõttu tuntud looduslike koostisosade segu. Teadaolevalt blokeerivad taimsed steroolid, mida leidub paljudes puuviljades, köögiviljades ja pähklites, kolesterooli imendumise soolestikus, vähendades sellega üldist kolesterooli taset. Omega-3 rasvhapped, mis on tavaliselt saadud kalaõlist, on olulised rasvad, mis aitavad vähendada triglütseriidide ja põletikku, aidates kaasa südame tervisele. Niatsiin, mis on B3 -vitamiin, suurendab teadaolevalt head HDL -kolesterooli, vähendades samal ajal halba LDL -kolesterooli ja triglütseriidi. Kaerast, psülliumilt või linaseemnetest sageli hangitud lahustuv kiudaine aitab vähendada kolesterooli imendumist vereringesse.

Need toidulisandid on saadaval erinevatel vormidel, sealhulgas kapslid, tabletid, pulbrid ja igemed, toitlustamine erinevatele eelistustele ja toitumisvajadustele. Neid kasutavad sageli isikud, kes otsivad loomulikku lähenemisviisi kolesterooli taseme haldamisel, eriti need, kes ei pruugi retseptiravimeid hästi taluda või eelistavad neid vältida. Kuigi kolesterooli tugilisandid võivad olla kasulikud, on need kõige tõhusamad, kui neid kombineeritakse tervisliku eluviisiga, sealhulgas tasakaalustatud toitumine, regulaarne treening ja rutiinsed meditsiinilised kontrollid. Inimeste jaoks on oluline enne toidulisandi alustamist konsulteerida tervishoiutöötajatega, eriti kui neil on olemasolevaid tervislikke seisundeid või kui nad võtavad muid ravimeid, et tagada ohutuse ja tõhususe tagamine.