Rauaga multivitamiinid on toidulisandid, mis on loodud hädavajalike vitamiinide ja mineraalide pakkumiseks, mida ei pruugi ainult dieedi kaudu piisavas koguses tarbida. Need toidulisandid on eriti kasulikud inimestele, kellel võib olla suurenenud toitumisvajadused või puudused, näiteks rasedad naised, teatud tervisehäiretega inimestele või toitumispiirangutega inimestele. Raua kaasamine on ülioluline, kuna see mängib olulist rolli hemoglobiini tootmisel - punastes verelibledes valk, mis kannab hapnikku kogu kehas. Raud toetab ka energiatootmist ja kognitiivset funktsiooni.

Toodete kogumina on rauaga multivitamiinid erinevates vormides, sealhulgas tahvelarvutid, kapslid, kummiesid ja vedelad koostised, toitlustamine erinevatele eelistustele ja vajadustele. Tavaliselt sisaldavad need lisaks rauale ka segu olulistest vitamiinidest nagu A, C, D, E ja B-kompleksi vitamiinid, lisaks mineraalidele nagu tsink, kaltsium ja magneesium. Mõned koostised on kohandatud konkreetsete demograafiliste andmete jaoks, näiteks lapsed, täiskasvanud, pensionärid või rasedad, tagades, et toitainete koostis vastab iga rühma ainulaadsetele nõuetele.

Neid tooteid arendatakse sageli ohutuse ja efektiivsuse tagamiseks hoolikalt arvestamisega soovitatud igapäevaseid toetusi ja talutavaid ülemisi sisselasketasemeid. Paljud kaubamärgid keskenduvad ka toitainete biosaadavuse suurendamisele, tagades, et keha suudab neid tõhusalt imada ja kasutada. Tarbijatel on soovitatav valida mainekate tootjate tooted ja konsulteerida tervishoiutöötajatelt, et teha kindlaks sobiv annus ja sõnastus, mis sobib kõige paremini nende individuaalsete tervisevajaduste ja elustiiliga.