Kuidas heliseb kõrvadesse?
Kõrvades helisemist saab ravida mitmel viisil, sealhulgas koduste abinõude, retseptiravimite ja operatsiooniga.
Kodune abinõud: mitmed kodused abinõud, sealhulgas järgmised, võivad aidata kõrvades helisemise sümptomeid vähendada:
- Hoidke valju mürast lahti: valju müraga kokkupuude võib põhjustada kõrvu helisemise. Vältige selle vältimiseks pikema aja jooksul valju müra ümber olemist, näiteks relvatuli, lõhkeaineid või valju muusikat.
- Kõrvaribade kandmine: kõrvatropid võivad kaitsta kõrvu edasise kahju eest ja aidata vähendada müraga kokkupuudet.
- Hoidke kofeiinist vabaks: kofeiin võib kõrvus helisemist süvendada. Vältige sümptomite leevendamiseks kofeiinitud jooke nagu sooda, kohv ja tee.
- Stressijuhtimine: stress võib süvendada kõrvu helisemist. Stressi vähendamiseks proovige lõdvestusharjutustena joogat või meditatsiooni.
Meditsiinilised ravimeetodid: kui looduslikud abinõud ebaõnnestuvad, saab kasutada mitmeid meditsiinilisi protseduure, näiteks:
- Heli teraapia: heliteraapias on helisev müra kaetud helidega. Selles kasutamiseks sobivad valged mürageneraatorid, muusika ja muud helid.
Tinnituse ümberõppeteraapia on teatud tüüpi heliteraapia, mis aitab aju õpetamisel heliseva müra unarusse jääda.
- Ravimid: paljud ravimid, sealhulgas antidepressandid ja ärevusravimid, võivad aidata kõrvade helisemise sümptomeid ravida.
Operatsioon: kõrvade helisemise raviks võib aeg -ajalt olla vajalik operatsioon. Tavaliselt soovitatakse seda ainult siis, kui kõik muud võimalused on ebaõnnestunud. Operatsioonide võimalused hõlmavad järgmist:
-Heli teemad vidinad, mis implanteeritakse kõrva ja kiirgavad pidevalt madalat müra, et aidata helisemist blokeerida.
Cochlear implantaadid on seadmed, mis implanteeritakse kõrva parandamisel.
- Keskkõrva operatsioon: keskkõrva operatsioon tehakse sageli kasvaja eemaldamiseks või keskkõrva kahjustuste parandamiseks.
Ehkki see võib olla tüütu, on kõrvades helisemine sageli märk teisest meditsiinilisest probleemist. Kui teil on kõrvade sümptomite helisemine, pöörduge oma arsti poole, et üle vaadata.