Haltères et barres de levage
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Jordan 15kg Haoutchouc HARCHEL - CURL BAR - ROUGE
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Jordan 5kg Ignite Urethane Pump X Studio Halnil Plate - violet / noir
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Jordan 1,25 kg Intite Pompe d'uréthane X Plaque de haltère de studio - Sarcelle / noir
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Jordan 35kg Straight Urethane Haltier
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Jordan 45kg haltère d'uréthane droit
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Jordan 30kg haltère d'uréthane droit
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Jordan 10 kg haltère d'uréthane droit
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Jordan 10-45kg Curl Urethane Harquet Set
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Jordan 25kg curl uréthane haltère
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Jordan 20 kg curl uréthane haltère
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Haltères et barres de levage
Passez votre formation en force au niveau supérieur avec notre qualité professionnelle Haltères et barres de levage. Inigmées pour les performances, la stabilité et la durabilité, nos barres sont parfaites pour la mise en danger de puissance, le levage olympique, le crossfit et l'entraînement en force générale. Choisissez parmi une variété de types de bar Bars olympiques, barres standard, barres EZ Curl, barres de piège hexagonales et barres d'entraînement technique pour s'adapter à tous les niveaux et styles.
Fabriqué avec des roulements en acier et précision à haute tension, chaque barre garantit une rotation en douceur, une forte adhérence et une excellente capacité de charge - vous faisant pousser vos limites en toute sécurité et en toute confiance.
Frequently Asked Questions
Welche Art von Langhantel sollte ich für das Heimtraining verwenden?
Für das Training zu Hause ist eine Standard-Hantelstange oder eine Olympische Hantelstange je nach Ihren Zielen und dem verfügbaren Platz eine großartige Wahl. Olympische Hantelstangen sind langlebiger und besser für schwere Lasten und komplexe Übungen geeignet, während Standard-Hantelstangen typischerweise leichter und kompakter sind, was sie ideal für Anfänger oder Personen mit begrenztem Platz macht.
Wie viel Gewicht kann eine Langhantel tragen?
Die Gewichtskapazität einer Hantelstange hängt von ihrem Typ und ihrer Bauqualität ab. Standard-Hantelstangen können in der Regel bis zu 100–150 kg tragen, während olympische Hantelstangen für über 300 kg ausgelegt sind, einige sogar noch mehr. Überprüfen Sie stets die Spezifikationen des Herstellers, bevor Sie die Stange beladen.
Was ist der Unterschied zwischen einer Olympia-Langhantel und einer Standard-Langhantel?
Eine olympische Hantelstange wiegt typischerweise 20 kg, hat rotierende Hülsen und eine Hülse mit einem Durchmesser von 2 Zoll, um olympische Gewichtsscheiben aufzunehmen. Sie ist für Langlebigkeit und schweres Heben ausgelegt. Eine Standard-Hantelstange wiegt in der Regel weniger (etwa 6–10 kg), hat eine Hülse mit einem Durchmesser von 1 Zoll und ist besser für leichtes bis moderates Gewichtstraining zu Hause geeignet.
Benötige ich einen Hebegürtel, wenn ich Langhanteln verwende?
Ein Hebegürtel ist nicht für alle Übungen erforderlich, kann jedoch zusätzliche Unterstützung für den unteren Rücken bei schweren Hebungen wie Kreuzheben und Kniebeugen bieten. Er hilft, den Rumpf zu stabilisieren, und kann das Verletzungsrisiko beim intensiven Krafttraining verringern. Entdecken Sie die Optionen in unserer Kollektion von Gewichthebergürteln, wenn Sie schwere Gewichte heben oder zusätzliche Unterstützung suchen.

















