Les suppléments de champignons ont gagné en popularité pour leurs avantages potentiels pour la santé, exploitant les propriétés médicinales de divers champignons. Ces suppléments sont généralement dérivés de champignons médicinaux comme Reishi, Lion’s Mane, Chaga, Cordyceps et Maitake, chacun offrant des avantages pour la santé uniques.

1. Reishi: Connu sous le nom de «champignons de l'immortalité», Reishi est évalué à ses propriétés de renforcement immuno-boosting, ainsi que son potentiel pour réduire le stress et améliorer le sommeil. Il est souvent utilisé dans les suppléments pour le bien-être général et la longévité.

2. Mane du lion: Ce champignon est célèbre pour ses avantages neuroprotecteurs. Il est couramment utilisé pour soutenir la fonction cognitive, améliorer la mémoire et favoriser la santé nerveuse. La recherche suggère que la crinière de Lion peut encourager la croissance des cellules nerveuses, ce qui la rend populaire pour les suppléments de santé cérébrale.

3. Chaga: Souvent appelée «roi des champignons», Chaga est riche en antioxydants. On pense qu'il soutient la fonction immunitaire, réduit l'inflammation et améliore la santé de la peau. Il est couramment utilisé dans les suppléments conçus pour la santé globale et la détoxification.

4. Cordyceps: Ce champignon est connu pour son potentiel pour améliorer les performances sportives et augmenter les niveaux d'énergie. Cordyceps est souvent utilisé dans les suppléments visant à améliorer l'endurance, la fonction respiratoire et la réduction de la fatigue.

5. Maitake: Les champignons de Maitake sont réputés pour leurs propriétés d'amélioration immunitaire. Ils sont souvent utilisés dans les suppléments pour soutenir les défenses du corps contre les infections et réguler la glycémie.