Coup de chaleur / coup de soleil

Lorsque votre corps est incapable de se refroidir, vous pouvez développer un coup de chaleur, également appelé SunStroke, qui est un type de maladie de la chaleur grave. Si vous êtes exposé à des températures élevées ou que vous vous engagez dans une activité qui vous fait former fortement mais empêche votre corps de refroidir, un coup de chaleur peut en résulter. Les coups de chaleur peuvent causer des dommages à des organes permanents ou même la mort s'il n'est pas traité immédiatement.

Symptômes de temps de chaleur / coup de soleil

- Une température corporelle à cœur élevé (103 ° F ou plus)

- soit une peau froide et moite de skinor chaude, rouge et sèche

Rythme cardiaque rapide

- Un mal de tête de fractionnement

- Vertigo

- vomissements ou nauséeux

- Inconscience ou confusion

Comment se produit un coup de chaleur / un coup de soleil

La transpiration est la façon dont votre corps se refroidit. Les dysfonctionnements de transpiration et votre température corporelle continuent d'augmenter pendant les coups de chaleur. Un environnement chaud ou une activité qui vous fait transpirer beaucoup mais empêche votre corps de refroidir peut deux entraîner un coup de chaleur. La déshydratation, l'utilisation de médicaments spécifiques et la consommation d'alcool sont des facteurs de risque supplémentaires de coup de chaleur.

Traiter les coups de chaleur / les coups de soleil

Le coup de chaleur est une urgence médicale qui doit être traitée immédiatement. Les coups de chaleur peuvent causer des dommages à des organes permanents ou même la mort s'ils ne sont pas traités immédiatement. Essayez de désamorcer la situation en:

- les transférer dans un emplacement plus frais

- enlever leurs vêtements

- Emballage de leur peau dans des serviettes froides et humides.

- Étiminez-les

- pressant de petites gorgées d'eau fraîche pour eux.

Ne leur donner aucune boisson alcoolisée.

Comment prévenir les coups de chaleur / les coups de soleil

Un coup de chaleur peut être évité. Gardez hydraté en buvant beaucoup de liquides, en particulier par temps chaud, pour aider à prévenir les coups de chaleur. Habillez-vous confortablement en vêtements aérés et de couleur claire. Si vous êtes engagé dans une activité qui vous amène à faire beaucoup de choses, faites des pauses fréquentes. Vous devez également limiter votre exposition aux lieux chauds.