Pissenlit

De nombreux animaux, tels que les lapins, les écureuils et les oiseaux, mangent des plantes de pissenlit comme nourriture. Les feuilles peuvent également être cuites sous forme de légumes verts ou ajoutés aux salades. Pendant des siècles, les gens ont utilisé des pissenlits comme médicament. Les racines peuvent être utilisées pour faire un thé qui aide à la digestion, et les feuilles peuvent être utilisées pour traiter les problèmes hépatiques. Il est également considéré comme des propriétés diurétiques, les pissenlits peuvent aider à stimuler la production d'urine et à réduire la rétention des liquides.
Aperçu
Usages
Effets secondaires
Médicament
Ingrédients
Suppléments
Pharmacocinétique

Qu'est-ce que les pissenlits?

Membre de la famille Asteraceae, les pissenlits sont des plantes à fleurs. Originaire d'Europe et d'Asie, la plante est désormais répandue dans tout le monde. Bien que les pissenlits soient fréquemment considérés comme des mauvaises herbes, ils peuvent également être utilisés en médecine. Les racines, les fleurs et les feuilles de la plante sont tous comestibles.

Les pissenlits sont simples à identifier en raison de leurs fleurs jaunes vives. En réalité, les têtes de fleurs sont composées de nombreuses minuscules fleurs ou fleurons. Les fleurons se développent en graines dispersées par le vent lorsqu'elles sont pleinement développées. Les pissenlits peuvent se propager à travers leurs racines en plus de ces graines, qui sont principalement la façon dont elles se reproduisent.

Avantages pour la santé

Les vitamines A, C et K sont abondantes dans les pissenlits. Ils comprennent également le potassium, le fer et le calcium. Pendant des siècles, les gens ont utilisé les feuilles de la plante pour traiter les problèmes hépatiques. Le thé fabriqué à partir des racines serait efficace pour traiter les problèmes digestifs. Il est également considéré comme des propriétés diurétiques, les pissenlits peuvent aider à stimuler la production d'urine et à réduire la rétention des liquides.

Effets secondaires

La plupart des gens considèrent généralement les pissenlits comme en sécurité. Cependant, la plante pourrait provoquer une réaction allergique chez certaines personnes. Arrêtez d'utiliser des pissenlits si vous ressentez des symptômes de réaction allergique, comme les démangeaisons ou l'enflure, et consultez un médecin si nécessaire.

Les feuilles de pissenlit ne doivent pas être consommées par les femmes enceintes car elles peuvent être riches en vitamine A. Un excédent de vitamine A peut provoquer des malformations congénitales. Il est également important de garder à l'esprit que le thé de pissenlit a un léger effet laxatif. Consultez d'abord votre médecin si vous voulez boire du thé au pissenlit pendant la grossesse.

Dosage

Les pissenlits n'ont pas de dosage défini. Les racines peuvent être utilisées pour faire un thé et les feuilles peuvent être consommées crues ou cuites. Si vous prenez des suppléments de pissenlit, assurez-vous de lire les instructions sur la bouteille.

Pharmacocinétique

Il n'y a aucune connaissance de la pharmacocinétique du pissenlit chez l'homme en raison d'une recherche humaine inadéquate.

Interactions

Certains médicaments, y compris les diurétiques et les médicaments contre la pression artérielle, peuvent interagir avec le pissenlit. Avant d'utiliser Dandelion, discutez avec votre médecin si vous prenez actuellement des médicaments.

La plupart des gens considèrent généralement les pissenlits comme en sécurité. Cependant, la plante pourrait provoquer une réaction allergique chez certaines personnes. Arrêtez d'utiliser des pissenlits si vous ressentez des symptômes de réaction allergique, comme les démangeaisons ou l'enflure, et consultez un médecin si nécessaire.

Les feuilles de pissenlit ne doivent pas être consommées par les femmes enceintes car elles peuvent être riches en vitamine A. Un excédent de vitamine A peut provoquer des malformations congénitales. Il est également important de garder à l'esprit que le thé de pissenlit a un léger effet laxatif. Consultez votre médecin avant de boire du thé de pissenlit si vous attendez.

Alternatives au pissenlit

Le pissenlit n'a aucun substitut connu. D'autres herbes, cependant, pourraient également avoir des effets comparables. Il s'agit notamment de la racine de bardane et du chardon-Marie.

Mécanisme d'action

On pense que le pissenlit fonctionne comme un diurétique en augmentant le débit d'urine et en réduisant la rétention des liquides. Les feuilles de la plante peuvent également aider à améliorer la fonction hépatique. Les mécanismes d'action exacts ne sont pas bien compris.

Recherche

Il y a peu d'études sur le pissenlit chez les gens. La plupart des recherches actuellement disponibles ont été menées sur des animaux ou dans des tubes à essai.