Resvératrol

La peau des fruits rouges comme les raisins et autres baies contient une substance appelée resvératrol. De plus, les mûres, les arachides et quelques autres plantes le contiennent. Les buveurs de vin rouge peuvent avoir un risque plus faible de maladie cardiaque en partie à cause du resvératrol, selon les chercheurs. Resveratrol a gagné en popularité en tant que complément alimentaire récemment. Les gens le prennent pour diverses raisons, comme la santé cardiaque, la prévention du cancer et l'extension de la vie. Même certaines personnes l'utilisent pour aider à la perte de poids.
Aperçu
Usages
Effets secondaires
Médicament
Ingrédients
Suppléments
Pharmacocinétique

Comment fonctionne le resvératrol?

Les actions physiologiques du resvératrol dans le corps sont encore largement inconnues des scientifiques. Ils sont conscients qu'il semble avoir un impact favorable sur la doublure du vaisseau sanguin. De plus, il pourrait réduire l'inflammation et arrêter la détérioration des cellules.

Une protéine appelée SIRT1 peut être activée par le resvératrol, selon certaines études. On pense que cette protéine contribue à une longue durée de vie. De plus, le resvératrol pourrait protéger le corps des effets négatifs de l'obésité et d'un régime riche en graisses.

Le resvératrol a-t-il des effets secondaires?

Jusqu'à présent, peu d'effets négatifs de la prise de suppléments de resvératrol ont été documentés. Des maux de tête légers, une diarrhée et des maux d'estomac ont tous été signalés par quelques personnes. De plus, il y a une certaine inquiétude que l'utilisation du resvératrol sur une longue période peut entraîner des problèmes hépatiques.

Consultez votre médecin avant de prendre du resvératrol si vous y réfléchissez. Il ou elle peut vous aider à peser les avantages et les risques potentiels.

Ce que dit la recherche

Selon certaines études, le resvératrol peut avoir des avantages pour la santé. Selon l'étude, sans prévenir la prise de poids et l'accumulation de graisse, sans le diabète.

Posologie et préparation

Il existe des compléments alimentaires avec du resvératrol.Il est également disponible en liquide ou en poudre. Les raisins qui consomment et autres fruits rouges sont un autre moyen d'obtenir du resvératrol.

Pharmacocinétique

Il y a peu de connaissances sur la pharmacocinétique du resvératrol. On pense que le résseratrol est mal absorbé lorsqu'il est pris par voie orale. Dès qu'il est absorbé, le corps se métabolise rapidement et l'excréte.

Interactions possibles

Certains médicaments et resvératrol peuvent ne pas interagir bien. Avant de prendre du resvératrol, discutez avec votre médecin d'autres médicaments que vous pourriez prendre. Votre médecin avant de prendre du resvératrol si vous prenez des médicaments contre le diabète. Il peut vous soutenir dans le contrôle de votre glycémie.

Alternatives au resvératrol

Il existe de nombreux autres suppléments qui auraient des effets positifs sur la santé. Le thé vert, les acides gras oméga-3 et les fibres sont quelques-uns.

Sur-ladosage

Le resvératrol n'est pas connu pour avoir des effets toxiques.