Comprendre la diarrhée

La diarrhée est l'acte d'excréter les excréments lâches ou aqueux. En raison de sa présence généralisée, la plupart des individus réagissent avec inconfort lorsqu'il est mentionné. La vue de fèces émaciées et malsaines dans la cuvette des toilettes me dérange toujours. Le manque de connaissances sur la cause et la durée de la diarrhée exacerbe les symptômes désagréables. Heureusement, la diarrhée diminue souvent après quelques jours et est généralement douce, avec seulement quelques voyages aux toilettes chaque jour.

Néanmoins, la diarrhée indique parfois une maladie grave. Il en résulte une perte significative de liquides (déshydratation) ou entrave l'absorption des nutriments essentiels. Il est crucial d'identifier les indicateurs de la diarrhée pour déterminer si les soins médicaux doivent être recherchés ou si l'auto-traitement serait approprié.

Types de diarrhée

La diarrhée est classée dans de nombreuses catégories en fonction de sa durée:

1. Diarrhée aiguë: La diarrhée aiguë fait référence à une période d'un à deux jours caractérisée par des selles lâches et aqueuses. C'est le genre le plus courant et résout généralement spontanément.
2. Diarrhée persistante: La durée de la diarrhée chronique dure souvent une période de deux à quatre semaines.
3. Diarrhée chronique: La diarrhée chronique fait référence à une condition lorsque les symptômes persistent pendant plus de quatre semaines ou se produisent régulièrement sur une période prolongée. Cette diarrhée persistante indique une maladie plus grave qui nécessite une visite chez le médecin.

Quelles sont les causes de la diarrhée du matin?

La diarrhée le matin se produit en raison de:

1. caféine ou alcool

La caféine agit comme un stimulant et accélérant les selles. La consommation de quantités excessives de boissons caféinées, telles que le thé ou le café, conduit à la survenue de diarrhée. La consommation d'alcool provoque des selles en vrac. La consommation d'alcool le soir conduit à la manifestation des symptômes de la gueule de bois le lendemain matin, y compris la diarrhée.

2. laxatifs

Les laxatifs sont une sorte de médicament qui favorise les selles. Ils sont utilisés pour aider à atténuer la constipation. Néanmoins, plusieurs individus les abusent dans une tentative dangereuse de diminuer le poids corporel.

La consommation d'un laxatif avant de dormir entraîne un réveil avec la diarrhée. Lorsqu'elles sont ingérées en quantités suffisantes, plusieurs aliments ont des effets similaires. Cela englobe les aliments abondants dans les polyols, qui comprennent les éléments suivants:

• Plusieurs fruits, notamment des poires, des abricots et des pruneaux
• Candy, gomme ou menthe sans sucre
• Édulcorants à faible calorie; Sirop contre toux ou pastins

3. médicaments

En plus des laxatifs, la diarrhée est un effet secondaire commun de plusieurs autres médicaments. Cela comprend, mais sans s'y limiter:

• Traitement pharmaceutique
• Les médicaments en question comprennent la digoxine, la colchicine, les antiacides contenant du magnésium et les médicaments de chimiothérapie.

La diarrhée cesse à la fin du traitement ou de l'arrêt des médicaments. Cependant, il est essentiel de ne changer que des prescriptions après avoir obtenu le consentement d'un professionnel de la santé.

4. Infections

La détresse gastro-intestinale, caractérisée par de fréquents selles lâches, commence aux premières heures de la journée et dure tout au long de la journée à la suite d'un agent infectieux. La diarrhée résulte de plusieurs infections, dont un large éventail de causes.

• Pathogènes, comme la grippe et le norovirus
• Bactéries, comme Escherichia coli et Salmonella
• Des infections parasitaires telles que la giardiase

De plus, ces infections conduisent à des symptômes tels que la fièvre, les crampes abdominales, les nausées ou les vomissements. Bien que de nombreuses infections à l'estomac se résolvent par elles-mêmes, d'autres ont besoin d'une intervention médicale.

5. Grossesse

Bien que la constipation soit plus courante pendant la grossesse, certaines personnes ont de la diarrhée. Sur la base d'une étude menée en 2022, de nombreux facteurs potentiels ont été identifiés comme des raisons potentielles, notamment:

• Altérations hormonales
• Modifications alimentaires
• Effets indésirables des vitamines prénatales
• Problèmes médicaux existants

Quiconque soupçonne qu'ils sont enceintes obtient un test de grossesse en vente libre pour déterminer leur statut de grossesse. Alternativement, ils demandent conseil à un médecin.

6. Allergie ou intolérance aux aliments

La diarrhée du matin est causée par des allergies alimentaires telles que le blé, les arachides ou les œufs, ainsi que des symptômes tels que des éruptions cutanées, des démangeaisons et une tenue de gorge.

Les protéines de certains repas provoquent une réponse anormale du système immunitaire, conduisant à la manifestation de ces symptômes.

La diarrhée est un signe d'intolérance au lactose ou au gluten, accompagnée d'autres symptômes tels que des ballonnements et des flatulences. Contrairement à une allergie, une intolérance alimentaire se produit lorsque le corps n'est pas en mesure de digérer ou de métaboliser efficacement une composante alimentaire particulière.

Même les individus sans aucune allergie ou intolérances alimentaires documentés éprouvent des nausées matinales en raison de la consommation de repas riches en ingrédients épicés, en huile excessive ou en additifs artificiels.

7. Stress

Certaines personnes ont une diarrhée en raison du stress ou de l'anxiété. Une manifestation physique courante des problèmes de santé mentale est l'inconfort gastro-intestinal. D'autres symptômes physiques de stress comprennent

• Subir une diminution de l'appétit ou s'engager dans une alimentation excessive
• Nauséeux
• Dyspepsie
• Parties du corps souffrant de tension
• Fréquence cardiaque accrue;
• Insomnie
• Une compréhension accrue du stress et de son atténuation.

8. Syndrome du côlon irritable (IBS)

L'IBS est une condition médicale persistante qui conduit à la constipation, à la diarrhée ou aux deux. Bien que les experts ne soient pas sûrs des causes précises, certaines personnes constatent que le stress ou certains aliments aggravent les symptômes.

En plus de la constipation et de la diarrhée, le SCI mène à:

• Édoème
• Flatulence
• Crampes abdominales et douleur

Les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable (IBS) qui mangent des articles qui provoquent leurs symptômes le soir bénéficient de la diarrhée le lendemain ou tout au long de la nuit.

9. Maladie inflammatoire de l'intestin (MII)

La MII est un terme parapluie qui comprend de nombreux troubles auto-immunes, tels que la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse, qui provoquent une inflammation dans le système gastro-intestinal.

Les symptômes courants de la maladie inflammatoire de l'intestin (MII) comprennent:

• Diarrhée
• Présence de selles épaisses ou sanglantes; douleurs abdominales; urgence accrue dans les selles

La probabilité de contracter la diarrhée due à l'intoxication alimentaire en ingérant des aliments contaminés est plus élevé aux États-Unis. Selon le CDC, les aliments contaminés sont responsables de plus d'un million d'instances de maladies diarrhéiques aux États-Unis chaque année.

Quels sont les symptômes de la diarrhée matinale?

Le principal symptôme de la diarrhée est la présence de tabourets aqueux ou lâches. Les autres symptômes courants comprennent:

• Température élevée
• Agonie intense
• Éprouver des nausées, des vomissements, des hémorragies ou de l'expérience d'un besoin robuste et urgent d'uriner.

En règle générale, ces symptômes n'ont pas besoin d'une visite d'un médecin, surtout s'ils se résolvent rapidement.

Quels sont les signes et symptômes de la diarrhée sévère?

Les épisodes graves de diarrhée indiquent une maladie importante ou une condition médicale qui nécessite une intervention médicale.

Si l'on a la diarrhée accompagnée de:

• Douleur intense et insupportable.
• Présence de mucus fécal.
• Perte de poids (qui suggère une consommation nutritive inadéquate).

Si une personne voit l'une des indications ci-dessous dans son enfant ou si elle présente des signes de déshydratation, contactez un professionnel de la santé:

• Peau déshydratée et roux.
• Vertige et désarroi cognitif.
• Vomissements intenses et naufrage.
• Vertige
• Urination peu fréquente, nocturie ou anurie.
• Moins de six couches humides par jour chez les bébés.
• Tout-petits: s'abstenir d'uriner ou changer de couches humides pendant huit heures.
• Les nouveau-nés et les tout-petits ne pleurent pas pendant qu'ils sanglaient.

Diagnostic de diarrhée

Pour déterminer la cause sous-jacente de la diarrhée, le praticien de la santé recueille des informations sur les antécédents médicaux, examine le régime de médicaments, fait un examen physique et commande des tests de diagnostic. Les évaluations possibles comprennent:

• Analyse de sang: Un test d'électrolyte, une numération sanguine complète et une évaluation des fonctions rénales aident à déterminer la gravité de la diarrhée.
• Test de selles: Un médecin recommande un examen des selles pour déterminer l'étiologie de la diarrhée et si un parasite ou des bactéries le provoque.
• Test de la respiration de l'hydrogène: Ce test détermine si l'on a une intolérance au lactose. À intervalles réguliers, le niveau d'hydrogène dans la respiration est mesuré après la consommation d'une boisson contenant une grande quantité de lactose. L'expiration excessive d'hydrogène suggère une digestion inadéquate et une absorption du lactose.
• Sigmoïdoscopie flexible ou coloscopie: Un professionnel de la santé examine l'intérieur du côlon en insérant un petit tube illuminé dans le rectum. L'appareil est équipé d'un outil que les médecins utilisent pour extraire une biopsie, un petit échantillon de tissus du côlon. Une sigmoïdoscopie flexible fournit au médecin un examen visuel de la partie inférieure de l'intestin, tandis qu'une coloscopie offre une vue complète de l'ensemble du côlon.
• Endoscopie supérieure: Les médecins utilisent un tube long et mince équipé d'une caméra pour examiner la partie supérieure de l'intestin grêle et de l'estomac. Un échantillon de tissu a été obtenu pour l'analyse de laboratoire.

Quel est le traitement de la diarrhée matinale?

Avant de traiter la diarrhée du matin, il est crucial de déterminer avec précision la cause spécifique. Pour obtenir un diagnostic précis, il est conseillé de consulter un médecin. Voici quelques remèdes à la maison qui fournissent un soulagement temporaire dans l'intervalle.

1. ORS et zinc

Le zinc et la solution de réhydratation orale (OR) sont les méthodes mondialement acceptées pour traiter la diarrhée.

ORS est principalement composé d'un mélange d'eau, de sucre et de sel. Cette combinaison accélère le processus de reconstitution du corps. Il est peu coûteux et a réussi à sauver la vie de millions.

L'administration d'un traitement au micronutriment en zinc après une solution de réhydratation orale réduit la durée et la gravité de la diarrhée. Trois mois de supplémentation en zinc aident à prévenir les épisodes de diarrhée, à améliorer le système immunitaire et à accélérer le processus de guérison.

ORS avec du zinc est disponible pour 15% des enfants dans le monde, mais moins de 50% des enfants dans le monde ont accès à la SRO seule. L'accès a tendance à être le plus bas dans les zones où la charge est la plus élevée.

En juillet 2019, la liste des médicaments essentiels de l'Organisation mondiale de la santé comprenait l'ajout d'OR et de zinc co-emballés. Cette déclaration de politique agit comme un catalyseur pour encourager les pays à hiérarchiser le co-dos dans leurs budgets, leurs achats et leurs fournitures, ainsi que dans la formation des fournisseurs.

2. Changements alimentaires

Si l'on a des inquiétudes régulières concernant la diarrhée le matin, il est avantageux de s'abstenir de consommer les aliments suivants:

• Céréales, pâtes, pain et autres produits contenant du gluten
• Les aliments et les boissons productrices de gaz, tels que les fruits frais, le brocoli, le chou-fleur et les boissons gazeuses
• Plusieurs types de glucides, comme le fructose et le lactose

3. médicaments

Si une personne est diagnostiquée avec le syndrome du côlon irritable (IBS), les médecins prescrivent les antidépresseurs comme option de traitement potentielle. La desipramine et l'imipramine sont bénéfiques dans les cas où la diarrhée matinale n'est pas accompagnée de dépression. Le bentyle, un médicament anticholinergique, aide à atténuer les spasmes dans les intestins qui provoquent la diarrhée. De plus, le lopéramide, un médicament anti-diarrhée, peut également être bénéfique.

Les anti-inflammatoires atténuent les symptômes de l'inflammation. Les médecins prescrivent également des médicaments immunosuppresseurs pour réduire la présence de substances inflammatoires dans l'estomac.

Les antibiotiques et les antiviraux sont efficaces dans le traitement des infections, mais il est important de noter que certains médicaments dans ces catégories ont des effets néfastes sur la santé. Une instance de cela est la diarrhée. Par conséquent, soyez prudent tout en discutant des ordonnances avec un médecin ou une pharmacie. Supposons qu'une personne souffre d'une maladie physique chaque matin en raison de préoccupation ou de stress émotionnel. Dans ce cas, il est conseillé de consulter un médecin ou un thérapeute pour explorer des stratégies plus efficaces pour gérer le stress.

Comment prévenir la diarrhée?

Bien qu'il ne soit pas toujours possible d'empêcher complètement la diarrhée, on réduit le risque de devenir malade ou d'ingérer des aliments contaminés.

Adhérer aux bonnes pratiques d'hygiène: Après avoir visité les toilettes ou préparé et consommé des repas, il est essentiel de nettoyer vos mains avec du savon et de l'eau. L'utilisation d'un désinfectant pour les mains est une décision facultative.

Acquérir une vaccination: Le vaccin contre le rotavirus est une mesure efficace pour prévenir la diarrhée, qui est principalement causée par le rotavirus. L'utilisation du vaccin Covid-19 réduit la probabilité d'acquérir la maladie et de ressentir des symptômes associés au Covid-19, comme la diarrhée.

Assurer le bon stockage des aliments: La nourriture doit être préparée et maintenue à la température appropriée. Pour atténuer les risques potentiels, évitez de consommer des aliments ou des boissons qui dépassent sa date d'expiration.

Faire preuve de prudence avec l'apport alimentaire lors de voyage:

1. Abandonnez-vous d'ingestion d'eau non traitée lorsque vous voyagez.
2. Évitez de consommer des glaçons et de l'eau du robinet et utilisez l'eau du robinet pour l'hygiène orale.
3. Évitez de consommer du jus ou des produits laitiers qui n'ont pas subi de pasteurisation.

La pasteurisation est un processus qui éradique les micro-organismes de certaines boissons. Si l'on est incertain, il est conseillé de consommer de l'eau en bouteille ou des liquides pré-bouillés, comme le thé ou le café.

Exercice de prudence avec les choix alimentaires en voyage: Évitez de consommer des fruits, des légumes, des viandes et des crustacés crus ou insuffisants. Bien que les légumes et les fruits soient souvent des options nutritives, leurs skins abritent des produits chimiques toxiques.

Empêcher la diarrhée du voyageur

Pour minimiser la probabilité d'acquérir la diarrhée des voyageurs lors de voyage, il faut prendre les précautions suivantes:

• Demander la permission de commencer un traitement antibiotique avant de quitter les locaux
• Pendant les vacances, il est conseillé d'éviter de consommer des glaçons, des légumes frais qui ont été nettoyés à l'eau du robinet et de l'eau du robinet elle-même.

Quand appeler un médecin

La plupart des cas de diarrhée aiguë se rétablissent souvent spontanément, les symptômes s'améliorant généralement en quelques jours.

Néanmoins, supposons que les symptômes persistent pendant une durée supérieure à deux jours. Dans ce cas, il est recommandé par l'Institut national du diabète et les maladies digestives et rénales pour consulter un médecin, car il existe une possibilité de déshydratation et la nécessité de liquides intraveineux ou d'autres formes de médicaments et d'évaluations.

De plus, la diarrhée indique plusieurs conditions médicales importantes. Si une personne a des selles lâches et aqueuses ainsi que l'un des symptômes suivants, il est conseillé de consulter des soins médicaux immédiats. La présence simultanée de ces symptômes suggère un problème médical sous-jacent important.

Si l'enfant d'une personne présente l'un des symptômes suivants, qui sont considérés comme des sources fiables, il est impératif de demander une aide immédiate:

• Ils éprouvent de la diarrhée depuis au moins 24 heures.
• La température corporelle de l'individu est de 39 ° C (102 ° F) ou plus.
• Ils ont du sang dans leurs fèces.
• Ils excrètent les excréments contenant du pus.
• La cohérence de leurs fèces est adhésive et la couleur est profonde.

Chacune de ces indications indique une urgence médicale.

Les gens demandent également

Y a-t-il des remèdes maison pour traiter rapidement la diarrhée?

Oui, prendre beaucoup d'eau et suivre le régime gamin (banane, riz, compote de pommes et pain grillé) peut aider à soulager les symptômes de la diarrhée. Pour obtenir suffisamment de probiotiques, consommez plus de yaourt pendant ces symptômes. De plus, il est également important de rester à l'écart de certains aliments tels que les produits laitiers, les boissons caféinées et les aliments gras pour soulager l'intestin et traiter la diarrhée rapidement.

Comment savoir si la cause de ma diarrhée est bactérienne ou virale?

La différence entre la diarrhée bactérienne et virale est basée sur ses symptômes. La diarrhée bactérienne présente souvent des crampes abdominales, une forte fièvre, des douleurs corporelles et du sang ou du mucus dans les selles qui s'améliorent lors de la prise des antibiotiques prescrits. Alors que la diarrhée virale peut présenter des selles aqueuses, de la fièvre, des vomissements et ce type de diarrhée ne sera pas soulagé avec les antibiotiques.

Conclusion

La diarrhée est l'acte d'excréter les excréments lâches ou aqueux. En raison de sa présence généralisée, la plupart des individus réagissent avec inconfort lorsqu'il est mentionné. Heureusement, la diarrhée diminue souvent après quelques jours et est généralement douce, avec seulement quelques voyages aux toilettes chaque jour. Néanmoins, la diarrhée indique parfois une maladie grave. Il en résulte une perte significative de liquides (déshydratation) ou entrave l'absorption des nutriments essentiels. La diarrhée est largement classée en diarrhée aiguë, persistante et chronique. La consommation de quantités excessives de boissons caféinées, telles que le thé ou le café, conduit à la survenue de diarrhée. La consommation d'un laxatif avant de dormir entraîne un réveil avec la diarrhée. La détresse gastro-intestinale, caractérisée par de fréquents selles lâches, commence aux premières heures de la journée et dure tout au long de la journée à la suite d'un agent infectieux tel que la grippe, Escherichia coli, Salmonella et Giardia. La diarrhée du matin est également causée par des allergies alimentaires telles que le blé, les arachides ou les œufs, ainsi que des symptômes tels que des éruptions cutanées, des démangeaisons et une tenue de gorge. La diarrhée est un signe d'intolérance au lactose ou au gluten, accompagnée d'autres symptômes tels que des ballonnements et des flatulences. Le principal symptôme de la diarrhée est la présence de tabourets aqueux ou lâches. Les autres symptômes courants comprennent les nausées, les vomissements, l'hémorragie ou l'expérience d'un besoin robuste et urgent d'uriner. Le traitement de la diarrhée comprend la supplémentation en OR ou en zinc, les changements alimentaires et les médicaments qui comprennent principalement des antibiotiques à large spectre. En cas de diarrhée dans laquelle les symptômes persistent pendant une durée dépassant deux jours, il est recommandé par l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales pour consulter des soins médicaux, car il existe une possibilité de déshydratation et la nécessité de liquides intraveineux ou d'autres formes de médicaments et d'évaluation.