Trouble anxieux généralisé

Les troubles anxieux comme les troubles anxieux généralisés (GAD) se caractérisent par une inquiétude excessive, incontrôlable et souvent irrationnelle des choses que la plupart des gens ne trouveraient généralement pas inquiétantes. Les personnes qui ont du GAD peuvent voir une catastrophe venir et peuvent s'inquiéter excessivement de leurs finances, de leur santé, de leurs familles, de leurs emplois ou d'autres questions. Les personnes souffrant de GAD ont du mal à maintenir le calme et à contrôler leur anxiété. Leurs symptômes physiques, qui peuvent inclure des maux de tête, des tensions, de la transpiration, de l'irritabilité, des bouffées de chaleur, des étourdissements ou des nausées, peuvent être présents presque tous les jours avec leur anxiété généralisée.
6,8 millions d'Américains adultes, soit 3,1% de la population, souffrent de GAD. Il commence généralement dans l'enfance ou l'adolescence et est tout aussi répandu chez les hommes et les femmes. Malgré le fait que cela puisse se produire à tout âge, le GAD est le plus répandu chez les adultes d'âge moyen. Le trouble d'anxiété généralisée peut affecter les activités quotidiennes telles que le travail, l'école ou les relations et peut aller en gravité de légers à sévère.

Qu'est-ce qui cause un trouble anxieux généralisé?

La cause profonde du trouble d'anxiété généralisée est inconnue, mais on pense qu'il est le résultat d'un cocktail génétique et environnemental. Les personnes qui souffrent de GAD peuvent avoir des antécédents familiaux de dépression, de troubles anxieux ou d'autres problèmes de santé mentale. Le risque de GAD peut également être augmenté par des circonstances de vie ou des expériences spécifiques (comme les traumatismes ou le stress).

Traitement des troubles anxieux généralisés

Il est crucial d'obtenir une assistance professionnelle si vous montrez des signes de trouble d'anxiété généralisée. Les médicaments, la thérapie ou une combinaison des deux sont tous des traitements viables pour le GAD. La TCC est un type de thérapie qui s'est avéré être particulièrement efficace dans le traitement du GAD. L'objectif principal de la TCC est de reconnaître et de modifier les modèles de pensée négatifs et les comportements qui alimentent l'anxiété et la détresse. Les antidépresseurs, les anxiété anxieux et les bêta-bloquants font partie des médicaments fréquemment prescrits pour traiter le GAD.

Les options de traitement pour le trouble d'anxiété généralisée comprennent la thérapie, les médicaments ou les deux. Le traitement est de réduire les symptômes de votre anxiété et de vous permettre de mener une vie ordinaire et fructueuse.

Symptômes pour un trouble d'anxiété généralisée

Les personnes atteintes d'un trouble d'anxiété généralisée peuvent ressentir différents signes et symptômes. Certaines personnes pourraient ne présenter que quelques symptômes, tandis que d'autres pourraient en avoir beaucoup. Les signes les plus typiques sont les suivants:

- Inquiétude ou anxiété constante à propos des questions triviales

- Problème de gestion de l'inquiétude ou de l'anxiété

- malaise, irritabilité ou sentiment d'effroi

- Muscles tendus

- Migraines

- transpiration

- nausées ou mal d'estomac

- Problèmes de sommeil ou fatigue

- Problème de concentration ou une image mentale vierge