A koleszterin -támogató kiegészítők olyan étrendi termékek gyűjteménye, amelyek célja az egészséges koleszterinszint fenntartása és az általános kardiovaszkuláris egészség támogatása. Ezek a kiegészítők általában olyan természetes összetevők keverékét tartalmazzák, amelyek ismertek koleszterinszint-csökkentő tulajdonságaikról, például növényi szterinek, omega-3 zsírsavak, niacin és oldható rost. A növények, zöldségek és diófélékben található növényi szterinekről ismert, hogy blokkolják a koleszterin felszívódását a bélben, ezáltal csökkentve az általános koleszterinszintet. Az omega-3 zsírsavak, amelyek általában a halolajból származnak, alapvető zsírok, amelyek segítenek csökkenteni a triglicerideket és a gyulladást, hozzájárulva a szív egészségéhez. A niacin, a B3 -vitamin egyik formája, ismert, hogy növeli a jó HDL -koleszterinszintet, miközben csökkenti a rossz LDL koleszterint és a triglicerideket. Az oldható rost, amely gyakran zabból, psylliumból vagy lenmagból származik, elősegíti a koleszterin felszívódásának csökkentését a véráramba.

Ezek a kiegészítők különféle formákban kaphatók, beleértve a kapszulákat, a tablettákat, a porokat és a gumiket, a különféle preferenciák és étkezési igények kielégítését. Gyakran használják őket az egyének, akik természetes megközelítést keresnek a koleszterinszint kezelésére, különösen azokat, akik esetleg nem tolerálják jól a vényköteles gyógyszereket, vagy inkább elkerülik őket. Noha a koleszterin-támogatási kiegészítők hasznosak lehetnek, addig a leghatékonyabbak, ha egészséges életmóddal kombinálják, beleértve a kiegyensúlyozott étrendet, a rendszeres testmozgást és a rutin orvosi ellenőrzéseket. Fontos, hogy az egyének konzultáljanak az egészségügyi szakemberekkel, mielőtt bármilyen kiegészítő rendet megkezdenek, különösen, ha fennállnak az egészségi állapotuk, vagy más gyógyszereket szednek, a biztonság és a hatékonyság biztosítása érdekében.