A természetes koleszterin -kiegészítők olyan termékek gyűjteménye, amelyek célja az egészséges koleszterinszint kezelése és fenntartása a természetes forrásokból származó összetevők felhasználásával. Ezeket a kiegészítőket úgy fogalmazzák meg, hogy támogassák a kardiovaszkuláris egészséget az LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein) és a HDL (nagy sűrűségű lipoprotein) koleszterin egyensúlyának megcélzásával a testben. Gyakran tartalmaznak különféle növényi alapú komponenseket, például omega-3 zsírsavakat, oldható rostokat, növényi szterineket és antioxidánsokat, amelyek koleszterinszint-csökkentő tulajdonságaikról ismertek. Az omega-3 zsírsavak, amelyeket általában a halolajban találnak, híresek a trigliceridek csökkentésére és a szív egészségének támogatására. Az oldható rost, amely olyan összetevőkben jelen van, mint a psyllium héja és a zabkorpa, segít csökkenteni a koleszterin felszívódását a véráramban. A gyümölcsökben, zöldségekben és diófélékben természetesen előforduló növényi szterinek blokkolhatják a koleszterin felszívódását a bélben. Az antioxidánsokat, például a Q10 koenzimet és a zöld tea -kivonatot tartalmazzák az oxidatív stressz leküzdésére, amelyek hozzájárulhatnak a szívbetegséghez. Ezek a kiegészítők különféle formákban kaphatók, beleértve a kapszulákat, tablettákat, porokat és gumiket, így kényelmessé teszik őket a napi használatra. Gyakran javasolják őket azoknak az egyéneknek, akik természetes megközelítést keresnek a koleszterin kezelésében, különösen azok, akik inkább elkerülik a vényköteles gyógyszereket, vagy akik kiegészítik a meglévő kezelési tervüket. Mint minden kiegészítésnél, fontos, hogy konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt új kezelést indítana, különösen a már létező egészségügyi feltételekkel rendelkező egyéneknél, vagy más gyógyszereket szedő személyeket.