Bór
Nyomási mennyiségben a földkéreg tartalmazza a metalloid elem bórját. Az ipari és kereskedelmi alkalmazások széles skálájában használják, például reagens a bórsav, az adalékanyag félvezetőkben történő előállításában, valamint az üvegben és a kerámiában. Ezenkívül egyes orvosi eljárások bór alkalmazást alkalmaznak, például osteoarthritis kezelését. Ez a cikk információs célokra szolgál, amelyek segítenek a Welzo felhasználóknak a Boron megértésében.
Mi az a Boron?
Sir Humphry Davy 1808 -ban fedezte fel az elemet, miután megfigyelte annak különleges tulajdonságait, miközben bórsavval dolgozott. Az élelmiszer latin szó, Boris, az elem neve származik. A természetben a Borax nem található szabadon; Inkább különféle ásványi anyagokban található, más elemekkel, például oxigénnel kombinálva.
A legjellemzőbb bór-tartalmú ásványi anyagok a turmalin, az ulexit és a kernite.Az a szén és a kőolaj betétek bórot tartalmaznak. A Turkey otthont ad a világ legnagyobb ismert bórhelyének. A nemes ipari alkalmazások magukban foglalják a bórok használatát. fő alkalmazásából.n típusú félvezetők, az elektronikus eszközök, például a tranzisztorok és a diódák előállításának kritikus elemei, szilíciumból készülnek, amely bór-dopped Üveg a tartósság és a hőállóság növelése érdekében. A bór -tartalmú ceramikát számos termékben alkalmazzák, beleértve a golyóálló ruházatot és az elektromos szigetelést.
Egy másik jelentős kereskedelmi termék, amely bórot tartalmaz, a bórsav, amely akkor jön létre, amikor a bórok vízzel reagálnak. A rovarirtó, a fa tartósítószer és a tűzoltóanyag mind a bórsavat használják. Ezenkívül van néhány orvosi felhasználás, beleértve az osteoarthritis kezelését.
Noha a bór egy viszonylag nem mérgező elem, irritálhatja a bőrt és a szemet, ha magas koncentrációnak vannak kitéve. A nagy bórsav dózisok fogyasztáskor halálos lehet.
Bór mellékhatások
A bór -kiegészítők hányingert, hasmenést és hányást okozhatnak, mint mellékhatások. A bór -expozíció nagy dózisokban szintén károsíthatja a veséket. A bórsavat tartalmazó kiegészítők szedésekor a vesebetegségben vagy más egészségügyi állapotban szenvedő embereknek óvatosan kell eljárniuk.
A bór -kiegészítőket nem szabad terhesnek vagy kisgyermekeknek szedni. Az a tudományos bizonyíték nem bizonyítja, hogy a bór -kiegészítők biztonságosak -e ezeknek az egyéneknek.
Boron használja
Egy személy teste tartalmazza az ásványi boron nyomát. A becslések szerint egy átlagos ember teste 2-3 gramm bórot tartalmaz. Mivel a testnek nincs szüksége bórsavra semmilyen ismert biológiai funkcióhoz, nem tekintik alapvető tápanyagnak.
Egyes tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a bór fontos lehet a csontok egészsége és az agy működése szempontjából. Noha nincs sok szilárd tudományos bizonyíték ezen állítások alátámasztására, a bór -kiegészítőket időnként ezeknek a feltételeknek a kezelésének módjaként forgalmazzák.
A tabletták, kapszulák és porok csak néhány a kínált bór -kiegészítők különféle formáiból. Néhány multivitamin és ásványi termék is tartalmazza őket. Az utasítások szerint történő vételkor a bór -kiegészítőket általában biztonságosnak tekintik.
Bór -kiegészítők a csontok egészségére
Néhány kutatás szerint a bór fontos lehet az egészséges csontok fenntartásához. Úgy gondolják, hogy a bór elősegíti a test kalcium és magnézium abszorpcióját, amely az erős csontok számára elengedhetetlen két tápanyag.
A test felszívja a kalciumot a D -vitamin segítségével, amelyet a bórok növelnek.
Néhány apró vizsgálat szerint a bór -kiegészítők növelhetik a csontsűrűség posztmenopauzális nőkben és idős férfiakban. Ezek a tanulmányok azonban nem voltak elegendőek annak bizonyításához, hogy a Boronnak ezek a hatásai vannak.
Ha a bór -kiegészítők javíthatják a csontok egészségét olyan emberekben, akik még nem rendelkeznek bórhiánygal, akkor további kutatásokra van szükség ennek megerősítéséhez.
Bór -kiegészítők a kognitív funkcióhoz
Egyes tanulmányok szerint a bór fontos lehet a kognitív funkció szempontjából. A testnek magnéziumra és D -vitaminra van szüksége a megfelelő működéshez, és úgy gondolják, hogy a bórok segítséget nyújtanak ezekben a folyamatokban.
Néhány apró vizsgálat szerint a bór -kiegészítők javíthatják a kognitív képességeket mind az egészséges felnőttek, mind az Alzheimer -kórban szenvedőknél. Ezek a tanulmányok azonban nem voltak elegendőek annak bizonyításához, hogy a Boronnak ezek a hatásai vannak.
Ha a bór -kiegészítők javíthatják a kognitív funkciókat olyan emberekben, akiknek nincs bórhiánya, további vizsgálat szükséges.
A lényeg
Az emberi test kis mennyiségű nyomkövetési ásványi bórot tartalmaz. Mivel nincs olyan ismert biológiai funkció, amelyre a testnek szüksége van rá, nem tekintik alapvető tápanyagnak.
Egyes tanulmányok szerint azonban a csontok egészségét és a kognitív funkciót befolyásolhatják. Nincs sok tudományos adat az állítás alátámasztására, hogy a bór -kiegészítők kezelhetik ezeket a feltételeket, annak ellenére, hogy ezeknek a termékeknek a marketingje.
Általánosságban, ha az ajánlott adagokban fogyasztják, a bór -kiegészítőket biztonságosnak tekintik. Ezeket a kiegészítőket azonban nem szabad terhesnek vagy kisgyermekeknek tekinteni. A bór -kiegészítők biztonsága ezen populációk számára nem határozható meg a rendelkezésre álló tudományos adatok alapján.
Először beszéljen orvosával, ha egy bór -kiegészítést gondol.