Cink

Az emberi test cinkt tartalmaz, amely szükséges ásvány. Különböző kritikus eljárásokban vesz részt, mint például a sebgyógyulás, az immunválasz és a sejtnövekedés. AZINCS az emberi egészség szempontjából kulcsfontosságú ásványi anyag. Ez elősegíti a sebgyógyulást, az immunválaszt és a sejtnövekedést. Számos különféle étel, beleértve a húst, a tenger gyümölcseit, a dióféléket és a magokat, cinkt tartalmaz. Ezenkívül cink -kiegészítőket kínálnak. A cinkhiány megelőzését vagy kezelését elősegítheti a kiegészítők szedése.
Áttekintés
Felhasználás
Mellékhatások
Gyógyszer
Összetevők
Kiegészítők
Farmakokinetika

Farmakokinetika

A vékonybélben a cink felszívódik. Az élelmiszerből származó cink felszívódás változik, és befolyásolja a különféle elemek, beleértve az élelmiszertípust, más tápanyagok (például vas vagy kalcium) jelenlétét, valamint az egyén általános egészségügyi állapotát. Az étrendi cinknek csak 10-30 % -a általában felszívódik.

Az abszorpciót követően a cink eloszlik az egész testben, a máj, a vese, a hasnyálmirigy és az agy, amelynek a legnagyobb koncentrációja van. A cink húgyúti kiválasztása következik be.

Hatásmechanizmus

A test számos biokémiai folyamatában cink. Befolyásolja az immunteljesítményt, a sebgyógyulást és a sejtosztódást.

Ezenkívül az ízt és a szagot a cink befolyásolja.

Előnyök

A Wilson -kór, amelyben a test nem megfelelően metabolizálja a rézt, cinktel is kezelik. A máj és az agy károsodása Wilson -kórból származhat. A Wilson -kórot cink -kiegészítők szedésével lehet megelőzni vagy kezelni, amelyek szintén segítenek a test réz szintjének csökkentésében.

Azok számára, akiknek olyan malabszorpciós szindrómák, mint a Crohn -kór, a celiakia és a rövid bél szindróma, a cink -kiegészítőket is használják a cinkhiány megelőzésére és kezelésére.

Az Acrodermatitis enteropathica -t, amely a cink elvesztését okozza a bőrön, szintén cink -kiegészítőkkel kezelik. Az Acrodermatitis enteropathica tünetei között szerepel a hasmenés, a hajhullás és a bőrkiütés. A cink -kiegészítők elősegítik a betegség kezelését vagy megelőzését azáltal, hogy helyettesítik a bőrön keresztül elveszett cinkt, valamint az akrodermatitisz kezelését

Mellékhatások

A cink -kiegészítés nagy dózisának negatív mellékhatásai lehetnek. A leggyakoribb káros hatás a gyomor -bélrendszeri szorongás, amely hasmenéshez, hányingerhez és hányáshoz vezethet. A rézhiányt a magas cinkdózisok is előállíthatják. Hagyja abba a cink szedését, és beszéljen orvosával, ha tapasztalja meg ezeket a mellékhatásokat.

Faramakodinamika / toxicitás

Számos egészségügyi problémát, beleértve a növekedés retardációját, a bőrkiütéseket, a hajhullást és a hasmenést, cinkhiány okozhatja. A cinktoxicitás ritka, és általában csak akkor fordul elő, ha nagy mennyiségű cink -kiegészítőt vesznek. A fejfájás, a hasmenés, a hányinger és a hányás a cink -toxicitás jelei.

Kábítószer -interakciók

Bizonyos gyógyszerek, beleértve a penicillamint, a tetraciklineket és a kinolon antibiotikumokat, kölcsönhatásba léphetnek a cink -kiegészítőkkel. Ezek az interakciók csökkenthetik a cink abszorpcióját vagy a cink kiválasztásának növekedését a testből.

Terhesség és laktáció

A várt nők számára a cink kritikus ásványi anyag. Számos kritikus eljárásban vesz részt, ideértve a sebgyógyulást, az immunrendszer működését, valamint a sejtfejlesztést és a növekedést. A terhességgel kapcsolatos cinkhiány számos egészségügyi problémát okozhat mind az anya, mind a születendő gyermek számára.

A cink -kiegészítők terhesség alatt történő használatát nem javasoljuk, hacsak az egészségügyi szakember nem írja elő.

A cink -kiegészítők szoptatás során történő felhasználásáról nincs információ. Az anyatej cinkt tartalmaz, amely a csecsemő egészséges növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges.

Adagolás és adagolás

A nők esetében a cink ajánlott napi juttatása (RDA) 8 mg, míg férfiak számára ez 11 mg. Azoknak a nőknek, akik várnak vagy ápolnak, az RDA napi 11–12 mg.

A cink -kiegészítők számos formája létezik, beleértve a tablettákat, kapszulákat, folyadékokat és porokat. Mivel a cink minden formája eltérő mennyiségű ásványt tartalmaz, elengedhetetlen a csomagolás útmutatásainak követése.

A kiegészítő cinkt élelmezéssel kell fogyasztani.