Kutatás az inulinról
Az állatokat az inulinnal végzett vizsgálatok többségében alkalmazták. Az inulinnak az emberi egészségre gyakorolt hatását tovább kell vizsgálni.
Számos tanulmány vizsgálta, hogy az inulin hogyan befolyásolja a fogyást és az elhízást. Az inulin-kiegészítés csökkentette a testtömeget a magas zsírtartalmú étrendet táplált patkányokban, egy vizsgálat szerint.
Egy másik vizsgálat szerint az inulin javította az inzulinérzékenységet és csökkenti a zsírok felhalmozódását az elhízott patkányokban.
Egy inulin -kiegészítő csökkentette a résztvevők étvágyát, és egy emberi tanulmány szerint kevesebb kalóriát fogyasztottak, mint azok, akik nem vették ezt.
A tanulmányok áttekintése azt is megállapította, hogy az inulin elősegítheti a súlycsökkenést azáltal, hogy fokozza a teljesség érzéseit és csökkenti a kalóriabevitelét.
Számos tanulmány vizsgálta, hogy az inulin hogyan befolyásolja a vércukorszintet. Egy vizsgálat szerint az inulin segíti a 2. típusú cukorbetegségben szenvedő embereket, hogy csökkentsék a vércukorszintjét.
Egy másik tanulmány kimutatta, hogy az étkezés előtti inulin -kiegészítő bevétele elősegítette a 2. típusú cukorbetegek, hogy jobban ellenőrizzék a vércukorszintjét.
Egy emberi tanulmány szerint az inulin -kiegészítőt szedtek az étkezés után alacsonyabb vércukorszint, mint az emberek, akik nem.
