Kollekció:

Súlyemelő övek

A súlyemelő övek szükségesek azok számára, akik komolyan gondolkodnak az erőemelés, az erő edzés és a edzés előtti- Ezek az övek kritikus támogatást nyújtanak a has izmainak és a hát alsó részén, és stabilizálják a gerincet nehéz...

A súlyemelő övek szükségesek azok számára, akik komolyan gondolkodnak az erőemelés, az erő edzés és a edzés előtti- Ezek az övek kritikus támogatást nyújtanak a has izmainak és a hát alsó részén, és stabilizálják a gerincet nehéz felvonók, például a felső átjárók, a holttestek és a guggolás során. Csökkentik a sérülések kockázatát, és lehetővé teszik az emberek számára, hogy fokozatosan és biztonságosan nyomják meg korlátaikat. 

A felszerelés és a kényelem kiemelkedő fontosságú ezeknek a öveknek a kiválasztásakor. Csak a tartós anyagokból készült öveket, például a nylonot és a bőrt kell választani. A mell mozgásának korlátozása és felajánlása nélkül szorosan illeszkedniük kell a mell körül ízületi fájdalomcsillapítás- Sok öv a miünkben gyűjtemények Van tépőzáras hevederek és állítható csatok, így sokoldalúvá teszik azokat a személyes preferenciák és a test igényei szerint. 

Noha ezek az övek jót tesznek a nehéz emelésekhez, óvatosan kell használni őket, mivel ezeknek az izmoknak a túlzott mértékű támadása gyengíti a mag izmait. Tehát ezeket az izmokat használni kell a természetes mag szilárdságát. Összességében ezek a minőségi övek értékes befektetés, amely segít megvédeni a sérüléseket, javítja a teljesítményt és a kiegészítést sportkiegészítők, hogy jól illeszkedjenek a dedikált emelőkhöz.

Jó vagy rossz a súlyemelő övek?

A súlyemelő övek használata javítja az edzés teljesítményét. Különböző emelési tevékenységek a viselőkben és az övek nélkül megerősítették ezeket a megállapításokat.

Milyen hátrányai/ hátrányai vannak ezeknek az emelőköveknek?

Ezen övek korai viselése, különösen a kezdőkben, akadályozza az izommozgást. A kockázat különösen magas, ha elsajátítja a testmozgást vagy a könnyebb terheléseket.

Mikor kell használni a súlyemelő övet?

Ezen övek használatának általános szabálya az, hogy amint az emelő a testtömeg egy vagy 1,5 -szerese megegyezik a súlyt, el kell kezdenie ezeket. A gyenge magokkal és több gyermekes nőkkel rendelkező emelőknek használniuk kell őket.

Szükség van -e súlyemelő övekre a guggoláshoz?

A súlyemelő övek szükségesek azok számára, akik az edzőteremben nagy súlyt emelnek, nemrégiben hátfájást okoznak, vagy keresik a fennsíkon való áttörést.