Integratori
15 migliori supplementi Ashwagandha 2024
Ashwagandha, un arbusto sempreverde, riduce l'ansia e lo stress e migliora il sonno e la concentrazione. Lo stress è un problema di tutti i tempi e secondo Champion Health UK,...
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10 benefici per la salute di Gokshura
Gokshura - Cos'è? Gokshura, scientificamente noto come Tribulus terrestris, è una pianta medicinale con una ricca storia di utilizzo nella medicina ayurvedica e cinese. Gokshura è stato celebrato per i...
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Caffè proteico: benefici, rischi e una ricetta ...
Cos'è il caffè proteico? Il caffè proteico è un drink fatto dalla miscelazione del caffè preparato con polvere proteica. Unisce le proprietà energizzanti della caffeina con gli effetti di supporto...
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Taurate di magnesio: benefici e rischi
Magnesio è un minerale che sta giocando una parte cruciale nelle reazioni metaboliche in corso nel corpo. È essenziale per il battito cardiaco ritmico, il mantenimento della funzione nervosa e...
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7 integratori di malato di magnesio superiore
Il magnesio è un minerale abbondante nei nostri corpi che partecipa a oltre 300 processi chimici. Questo minerale di potenza è cruciale per numerose funzioni, tra cui l'attività del nervo...
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11 Benefici della polvere di spirulina
Cos'è la polvere di spirulina? La spirulina è un'alga blu-verde che ha incredibili benefici nutrizionali. È una specie di cianobatteri filamentosi che ora viene utilizzato come integratore alimentare. Cresce in...
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