Il 5-HTP deriva dall'amminoacido L-Tr-Tropophan e si trasforma in serotonina nel cervello. La serotonina è un neurotrasmettitore coinvolto nella regolazione dell'umore, nel sonno e nell'appetito. Il 5-HTP viene spesso utilizzato come supplemento per mantenere i livelli di serotonina e supportare il sonno e l'umore.

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