La polvere di creatina monoidrato è un'opzione di pre-allenamento senza stimolanti per uomini e donne. Oltre 45 studi suggeriscono che la creatina può migliorare la produzione di potenza. La ricerca mostra anche che può aiutare in idratazione, resistenza muscolare e funzione cognitiva. Le capsule di creatina di Double Wood sono micronizzate, non aromatizzate e prive di riempitivi.

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