10 geriausių lėtinių ligų ir ligų

Lėtinės ligos ir ligos

Lėtinės sveikatos problemos reiškia užsitęsusius medicinos problemas, kurios neturi aiškaus sprendimo ir trunka visą gyvenimą ar bent keletą mėnesių. Šios sąlygos yra ilgalaikės, todėl reikia reguliarios medicininės priežiūros ir gali trukdyti kasdienėms užduotims. Jų simptomai skiriasi, pradedant stabilumu ir baigiant retkarčiais sustiprėjimu ar laipsniškai pablogėjant. Daugelis žmonių, sergančių tokiais kadonais, susiduria su nuolatiniu diskomfortu, sveikatos priežiūros procedūrų painiavos, galimos visuomenės klaidingos nuomonės, finansinės naštos nuo gydymo ar sumažėjusio uždarbio ir emocinę trunkančią ilgalaikę ligą. Maistingos dietos laikymasis, dalyvavimas tinkamuose pratimuose ir išsaugoti socialinius ryšius pakelia bendrą sveikatą. 

1. Piktnaudžiavimas alkoholiu

Piktnaudžiavimas alkoholiu, dažnai vadinamu alkoholizmu ar su alkoholiu susijusiuose sutrikimuose (ARD), žymi nuolatinę sveikatos problemą, kurią pasižymi nesugebėjimas reguliuoti ar sustabdyti alkoholio vartojimo, todėl atsiranda neigiama visuomenė, susijusi su darbu ar poveikį sveikatai. Šis sudėtingas sutrikimas apima ir kūno, ir psichinius elementus.

Kilmė: Netinkamo alkoholio naudojimo šaknys yra įvairios, atsirandančios dėl genetinės, išorinės, psichinės ir visuomenės įtakos. Stresinė aplinka, praeities traumos, visuomenės poveikis ir nesudėtingas alkoholio prieinamumas skatina piktnaudžiavimą alkoholiu. Kai kurie vartoja alkoholį, kad galėtų spręsti stresą, liūdesį ar kitus psichologinės sveikatos problemas.

Paplitimas: Visame pasaulyje piktnaudžiavimas alkoholiu yra plačiai paplitęs, turintis įtakos daugybei asmenų. Pasaulio sveikatos organizacija teigia, kad alkoholis kasmet miršta daugiau nei 3 milijonus. Tai yra viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių galima išvengti ligos ir mirties daugelyje šalių.

Genetiniai veiksniai: Duomenys reiškia paveldimą polinkį į alkoholizmą. Dvynių ir giminaičių grupių tyrimai rodo, kad turintys alkoholikų šeimos narių susiduria su padidėjusia alkoholizmo rizika. Tačiau genai yra tik lygties dalis; Išorinės sąlygos ir individualūs sprendimai yra gyvybiškai svarbūs.

Pasekmės: Netinkamas alkoholio vartojimo rezultatai yra fiziniai, psichiniai ar visuomenės. Nuolatinis alkoholio vartojimas sukelia kepenų problemas, tokias kaip cirozė, širdies ir skrandžio problemos, ir sumažėjo imunitetas. Psichiškai susiduria su nuotaikos sutrikimais, nerimu, pažinimo problemomis ir padidėjusia savižudžių rizika. Visuomenė tai sukelia ryšių nesutarimus, nedarbą, piniginius sunkumus ir teisines bėdas.

Skausmo asociacija: Per didelis alkoholio vartojimas sukelia fizinį diskomfortą. Tokios ligos kaip kepenų žala, gastritas ir pankreatitas, dažnai susijusios su pertekliumi, yra skausmingos. Taip pat pasitraukimas iš alkoholio sukelia sunkius skausmo simptomus, tokius kaip migrena, raumenų diskomfortas ir padidėjęs jautrumas.

Skausmo mažinimas: Sumažėjęs su alkoholiu susijęs skausmas daugiausia priklauso nuo jo kilmės. Nutraukimo sukeltas skausmas gydomas tam tikrais vaistais, vadovaujant gydytojui. Bendrosios skausmo malšinimo priemonės turėtų būti atsargiai skiriamos, nes jie pablogina kepenų sąlygas alkoholio netinkamumo priemonėse.

Terapija: Piktnaudžiavimas alkoholiu gydymas paprastai sujungia medicininius ir elgesio metodus. Pradinis žingsnis yra detoksikacija, geriausia stebint medicininį stebėjimą. Tolesni veiksmai apima elgesio terapiją, vaistus, psichologinę pagalbą sveikatai ir bendruomenės grupės. Gydymui gyvybiškai svarbu visa apimantis metodas, skirtas tiek fiziniams, tiek psichiniams aspektams.

Prevencija: Netinkamo alkoholio vartojimo priemonės, susijusios su didėjančia supratimu apie per didelio gėrimo pavojų, ribojant jaunimo alkoholio prieinamumą ir ankstyvą paramą jautriems asmenims. Sukurti palaikomąją aplinką ir įgyti susidorojimo įgūdžius yra naudinga netinkamai panaudoti alkoholio vartojimą.

2. Alzheimerio liga ir susijusi demencija

Alzheimerio liga (AD) ir kiti kognityviniai trūkumai, susiję su senėjimu, yra lėtinės neurologinės ligos, kurios daro didelę įtaką paveiktų asmenų gyvybei. Asmenims, patiriantiems šią būklę, išsiskiria laipsniškas kognityvinių sugebėjimų pablogėjimas, įskaitant atminties sutrikimą ir nesugebėjimą atlikti įprastos veiklos. Todėl jie visiškai priklauso nuo kitų ir patiria sumažėjusį gyvenimo lygį.

Alzheimerio liga yra vyraujanti demencijos rūšis, įskaitant apie 60–80% visų demencijos atvejų. Būklė išskiria amiloidinių plokštelių ir tau susivėlimo nusėdimą smegenyse, todėl galiausiai sukelia neuronų nykimą. Nepaisant to, demencija yra išsamesnė neurologinių ligų klasifikacija, apimanti daugybę atminties, pažinimo ir elgesio sutrikimų, kurių Alzheimerio liga reiškia tik vieną specifinį pogrupį.

Alzheimerio ligos ir susijusių pažinimo problemų etiologija išlieka mįslinga. Manoma, kad šio reiškinio etiologija apima daugialypę genetinio polinkio, aplinkos įtakos ir individualaus gyvenimo būdo pasirinkimo sąveiką. Rizikos veiksniai apima kelis kintamuosius, tokius kaip didėjantis amžius, šeimos polinkis į negalavimą ir specifinius genetinius variantus. Be to, kai kurie medicininiai sutrikimai, tokie kaip širdies liga, diabetas, hipertenzija ir kintamieji, tokie kaip galvos traumos, gali sustiprinti pažeidžiamumą dėl neurodegeneracinių ligų.

Demencija kelia didelį visuomenės sveikatos iššūkį Jungtinėje Karalystėje. Tikimasi, kad maždaug 850 000 asmenų gyvens su demencija, o Alzheimerio liga yra vyraujantis potipis. Tikimasi, kad minėta skaitmeninė vertė iki 2025 m. Peržengs milijoną dėl augančios pagyvenusių demografinių rodiklių ir didėjančios gyvenimo trukmės tendencijos.

Genetikos funkcija turi didelę reikšmę Alzheimerio ligos vystymuisi ir progresavimui. Tam tikros genetinės anomalijos, įskaitant APOE ε4 alelio mutacijas, buvo nustatytos kaip rizikos veiksniai. Nepaisant to, su Alzheimerio liga susijusios šeimos kilmės buvimas, nors ir padidėjęs jautrumas, nesuteikia absoliučiai užtikrinant būklės pasireiškimą. Alzheimerio liga paprastai priskiriama paveldimam, aplinkos ir elgesio veiksniams, ypač tais atvejais, kai pasireiškia vėlesniuose gyvenimo etapuose.

Alzheimerio liga ir kitos pažintinės ligos daro didelę įtaką asmens pažinimo gebėjimui ir gebėjimui vykdyti kasdienę veiklą. Ankstyvieji ženklai dažnai apima atminties sutrikimą, polinkį neteisingai išdėstyti daiktus ir iššūkius, vykdo kasdienę veiklą. Tobulėjant ligai, asmenys patiria pažinimo sutrikimą, emocinį nestabilumą, tarpasmeninio bendravimo iššūkius ir pablogėjo jų rūpinimasis savimi. Galų gale tampa būtina teikti visą parą stebėjimą ir priežiūrą.

Įrodymai rodo, kad sveikos gyvenimo būdo pritaikymas yra susijęs su sumažėjusia Alzheimerio vystymosi tikimybe. Šios priemonės apima gerai subalansuotą mitybos režimą, nuoseklų dalyvavimą fiziniame pratime, išlaikant optimalų kūno masės indeksą ir vengiant rūkymo ir per didelio alkoholio vartojimo. Be to, įsitraukimas į smegenis stimuliuojančią veiklą, tokią kaip skaitymas, galvosūkių sprendimas ir dalyvavimas socialinėje sąveikoje, žymiai skatina kognityvinę gerovę ir apsaugą nuo kognityvinio pablogėjimo.

Alzheimerio liga ir susijęs kognityvinis deficitas yra sudėtingos ir didžiulės neurologinės sąlygos, kurios daro didelę įtaką pasauliniu mastu, ir tai daro įtaką milijonams asmenų. Nors atradus galutinį šių sutrikimų gydymą, išlieka nemandagios, nuolatinės tyrimų pastangos ir išsami strategija, skirta rūpintis, apima skausmo valdymą ir skatinant sveiką gyvenseną, suteikia vilties, kuriai kenčia nuo šių negalavimų. Vykdydami nuolatines pastangas, mes siekiame pagerinti bendrą Alzheimerio liga ir kitų kognityvinių ligų poveikį asmenims.

3. Artritas (osteoartritas ir reumatoidas)

Artritas, su sąnarių susijusių negalavimų kategorija, apima įvairias sąlygas, viršijančias 100. Didžiulė šio reiškinio įtaka asmenims yra akivaizdi. Yra dvi dažniausiai pastebimos šios būklės apraiškos: osteoartritas (OA) ir reumatoidinis artritas (RA), kurie priskiriami artrito tipams, tačiau turi atskiras savybes ir priežastis.

Osteoartritas (OA), kartais degeneracinis artritas, pasižymi laipsnišku sąnarinės kremzlės pablogėjimu, daugiausia įtakojančiu sąnarius, tokius kaip keliai, klubai, rankos ir stuburas. Kita vertus, reumatoidinis artritas (RA) yra klasifikuojamas kaip autoimuninė būklė, kai imuninė sistema klaidingai nukreipia savo puolimą link sąnarių sinovinių pamušalų, sukeliančių uždegimą ir vėlesnio sąnario sutrikimo galimybę.

Artritas yra žymus skausmo ir negalios veiksnys Jungtinėje Karalystėje, kaip teigia Nacionalinė sveikatos tarnyba (NHS). Reumatoidinis artritas (RA) daro įtaką gyventojams, viršijantiems 400 000 asmenų, tuo tarpu osteoartritas (OA) reikalauja maždaug 8,75 mln. Asmenų tęsti medicininę intervenciją.

Artritas iš esmės daro įtaką asmens gyvenimo kokybei dėl skausmo, sumažėjusio judesio diapazono, uždegimo ir sąnarių standumo. Kai šių simptomų progresavimas sustiprėja, tai lemia nuolatinį sąnarių pažeidimą ir deformacijas. Sekinamasis skausmas, susijęs su šiomis ligomis, dažnai kelia didelių iššūkių kasdieniam asmenų funkcionavimui ir didelę riziką jų psichinei gerovei. Artrito skausmo gydymas dažnai apima farmakologinių intervencijų, fizinės terapijos įsitraukimo ir gyvenimo būdo pakeitimų naudojimą.

Paprastai skiriamos nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), analgetikai ir ligą modifikuojantys anti-rheumatiniai vaistai (DMARD), dažniausiai skiriamos terapinės intervencijos į artritą, būtent tiems, kuriems asmenims, kuriems diagnozuotas reumatoidinis artritas (RA). Sunkios būklės atvejais gali prireikti sąnario pakeitimo operacijos. Terminas „prevencinės priemonės“ apima įvairias strategijas, įskaitant sveiko kūno svorio palaikymą, reguliarų fizinį pratimą, sužalojimų prevencijos metodų įgyvendinimą ir skubiai nustatyti bei išspręsti problemas. Būtina suprasti, kad reumatoidinis artritas (RA) ir osteoartritas (OA) trūksta galutinės priemonės, nepaisant terapinės intervencijos, skirtos simptomams valdyti.

 „Artritas“ apima platų sąnarių sutrikimų spektrą, kuris daro didelę įtaką asmenims, kuriems kenčia. Gerinant gyvenimo kokybę ir mažinant asmenų skausmą bei sutrikimą, kuriam daro įtaką šios sąlygos, išlieka svarbiausia, nes pažanga atliekant tyrimų ir medicininės gydymo terapijos progresą. Net ir nuolat tobulinant gydymą ir galimą priemonę, vyraujantis požiūris į artrito valdymą ir toliau priklauso nuo holistinės strategijos, apimančios medicininę intervenciją, fizinę terapiją ir savo gyvenimo būdo pakeitimus.

4. Astma

Astma, ištvermingas kvėpavimo sutrikimas, pasižymintis kvėpavimo takų uždegimu ir susiaurėjimu, pateikia pasikartojančius epizodus, parodo tokias apraiškas kaip švokštimas, paviršinis kvėpavimas, krūtinės susiaurėjimas ir kosulys. Tiksli astmos kilmė išlieka mįslė, tačiau ji yra plačiai prielaida, kad ji kyla iš daugialypės genetinių ir aplinkos elementų sąveikos. Tipiški astmos katalizatoriai apima alergiškus vaistus, tokius kaip žiedadulkės ir dulkių erkutės, kvėpavimo takų infekcijos, šalto oro poveikis, fizinis krūvis, dūmai ir tam tikri vaistai. Genetinės polinkio į astmą egzistavimas yra neginčijamas, nes asmenys turi šeimyninę astmos istoriją ar kitus alerginius sutrikimus, susiduriančius su padidėjusiu jautrumu.

Astma daro didelę įtaką dideliam Jungtinės Karalystės gyventojų segmentui. ASTMA JK vertinimai rodo, kad šiuo metu gydomi maždaug 5,4 mln. Asmenų. Tai reiškia, kad kas 11 nepilnamečių ir 1 iš 12 suaugusiųjų susiduria su astmos iššūkiais. Šio negalavimų poveikis asmens egzistavimui yra gilus, nes astmos paūmėjimų sunkumas skiriasi, atsižvelgiant į specifinius epizodus, dėl kurių reikia hospitalizuoti.

Nors pati astma tiesiogiai nesukelia diskomforto, dažnos kosulio ir krūtinės susiaurėjimo, lydinčio, kyla dėl diskomforto ar švelnumo pojūčio krūtinėje ir viršutinėje nugaros dalyje. Norint palengvinti šį diskomfortą ir valdyti simptomines išraiškas, dažniausiai skiriami įkvepiami bronchus plečiantys vaistai, tokie kaip salbutamolis, kad sukeltų greitą kvėpavimo takų atsipalaidavimą ir išsiplėtimą. Be to, inhaliuojami kortikosteroidai, kuriuos įkūnija beclometazonas, naudojami kaip profilaktinė priemonė, sutrumpinant uždegimą ir užkirsti kelią astmos epizodams.

Atskirų sukeliančių asmenų nustatymas ir apeiti svarbiausią reikšmę reikia valdyti ir prieštarauti astmai. Įprastinis plaučių funkcijos stebėjimas ir griežtas nustatytų vaistų laikymasis yra būtini, reguliuojant šį negalavimą. Nors astma trūksta galutinės priemonės, individai gyvena gyvenimus, kuriems būdingas normalumas ir gyvybingumas, su protingu valdymu. Žinių ir sąmonės sklaida, suderinta su pritaikytu astmos veikimo planu, yra pagrindiniai elementai atgrasant sunkius paūmėjimus ir sustiprinant išsamią gyvenimo kokybę tiems, kurie susiduria su šia liga.

Astma, lėtinė kvėpavimo kančios, sukelia paveiktų asmenų ir sveikatos priežiūros specialistų sudėtingumą. Nors tiksli Pradžios knyga išlieka sunkiai, postuluojama dėl genetinių ir aplinkos veiksnių konvergencijos. Norint valdyti astmą, reikia identifikuoti suveikimus, vartoti vaistus simptominėms išraiškoms reguliuoti ir sisteminio stebėjimo, skirto užkirsti kelią, įamžinimas. Taikydami gerai suapvalintą požiūrį, asmenys, sergantys astma, gąsdina gyvena išsipildę, pabrėždami Apšvietos ir švietimo svarbą siekiant šio tikslo.

5. Prieširdžių virpėjimas

Prieširdžių virpėjimas (AFIB) yra ištverminga širdies aritmija, išsiskirianti netaisyklingu ir dažnai greitu širdies ritmu. Tai atsiranda dėl abejonių elektrinių impulsų prieširdyje, širdies viršutinėse kamerose, sukeliančias audringą ritmą. Ši būklė padidina insulto, širdies nepakankamumo ir kitų širdies ir kraujagyslių predikamentų tikimybę.

Kilmė 

AFIB genezė kyla iš įvairių šaltinių, apimančių: 

• Padidėjęs kraujospūdis
• Koronarinės arterijos negalavimai
• Vožtuvo širdies sąlygos
• Hipertiroidizmas
• Perspektyvus alkoholio vartojimas
• Plaučių negalavimai
• Ankstesnės širdies chirurginės procedūros 

Asmenims, paveldėjusiems AFIB pėdsakus iš savo šeimų, kyla didesnė rizika išsivystyti būklę nei tie, kurie neturi šeimos istorijos. Prieširdžių virpėjimo nelygumas (AFIB) yra labiausiai paplitęs nenormalaus širdies ritmo tipas, turintis įtakos daugiau nei milijonui Jungtinės Karalystės žmonių. Tikimasi, kad per ateinantį pusmetį populiacija sensta, tikimasi, kad šis skaičius padidės dviem.

Prieširdžių virpėjimo simptomai yra širdies plakimas, apnuoginimas, seklus kvėpavimas ir nuovargis. Retkarčiais įvyksta, jei nėra jokių simptomų, todėl reikalingi periodiniai medicininiai tyrimai. Kadangi AFIB sukelia prieširdžių kraujo sustingimą, krešulio susidarymo tikimybė padidės, o tai gali sukelti insultą, jei jie nebus gydomi.

Skausmas ir palengvinimas: AFIB retai kelia diskomfortą, nors dėl kraujotakos suvaržymų kai kurie susiduria su krūtinės nerimą ar skausmą. Neatidėliotinas medicinos pagalba pasirodo būtina, jei krūtinės skausmas pasireikš. Nerečerminis skausmas Mitigatoriai, atidėję laikiną atokvėpį, tačiau ekspertų patarėjas yra būtinas.

Terapija, išankstinė kelnaitės ir priemonė: AFIB terapija stengiasi atkurti įprastą širdies ritmą, sumažinti insulto riziką ir sušvelninti simptomus. Tai apima:

• Farmacijos agentai, tokie kaip beta adrenoblokatoriai ar kalcio kanalų blokatoriai
• Antikoaguliantiniai vaistai krešuliams atgrasyti 
• Kateterio abliacija, intervencija į abliterapiją ar sunaikintą nenormalų impulsą, kuris yra reglamentuojantis audinį 
• Gyvenimo būdo pokyčiai, įskaitant kraujospūdžio reguliavimą, svorio valdymą ir alkoholio vartojimo sumažinimą

Prevencinės metodikos apima rizikos veiksnių valdymą, pavyzdžiui, hipertenziją, palaikyti sveiką gyvenimo būdą ir reguliarius medicininius vertinimus. Nors intervencijos valdo AFIB ir sušvelnina jo padarinius, galutinė panacėja išlieka sunkiai. Tinkama administracija ir savalaikė intervencija yra nepaprastai svarbi stiprinant gyvenimo kalibrą ir silpninant susijusius pavojus.

6. Autizmo spektro sutrikimas (ASD) 

Autizmo spektro sutrikimas (ASD) yra daugialypis neurodegeneracinis negalavimas, kuris pritraukė populiarėjančią mokslinę kontrolę ir visuomenės diskusijas. Jos apibrėžimo ribos apima daugybę simptomų, visų pirma kenkančių socialinės sąveikos ir komunikacijos kompetencijoms, dažnai lydi pasikartojantį elgesį ar specializuotus interesus. Žinomas ASD aspektas yra jo įvairovė, įtraukta į terminą „spektras“. Šis aspektas pripažįsta niuansuotą simptomų sunkumo kintamumą ir paveiktų asmenų funkcinius gebėjimus.

Etiologiniai ASD pagrindai vis dar nesunkiai supranta mokslinį supratimą, nors vyraujantis sutarimas rodo daugialypę kilmę. Užuot ieškojęs išskirtinio genetinio kurstytojo, realybė pateikia daug sudėtingesnį scenarijų. Nė vienas individualus genas neabejotinai nenustato kaip ASD šaltinis. Vietoj to, daugybė genetinių mutacijų ir variantų susiejo su negalavimu, o tai rodo poligeninės rizikos paradigmą. Aplinkos veiksniai dažnai papildo šiuos genetinius polinkius. Daugybė rizikos elementų, įskaitant tėvų amžių koncepcijos metu, gimdymo komplikacijos ir prenatalinis tam tikrų vaistų ar infekcijų poveikis, dar labiau padidina asmens pažeidžiamumą ASD.

Jungtinės Karalystės kontekste ASD paplitimas yra ir įtikinama, ir nerimą kelianti statistika. Statistiniai apytiksliai siūlo, kad maždaug 1 iš 100 JK asmenų gyvena autizmo spektre. Tai atitinka stebėtiną daugiau nei 700 000 asmenų gyventojus, pakilusius ASD iš paprasto medicininio smalsumo į reikšmingą visuomenės sveikatos keblumą, dėl kurio reikia suderinti atsidavimą tyrimams, politikos formulavimui ir sveikatos priežiūros paslaugų teikimui.

Fenomenologinis ASD pasireiškimas rodo nevienodumą, darydamas įtaką asmenims į daugelį manierų. Kai kurie ASD asmenys susiduria su didelėmis komunikacijos kliūtimis, galbūt niekada neįsigiję funkcinės šnekamosios kalbos. Kiti, atvirkščiai, pasireiškia žodinis tinkamumas ir galimybė gyventi vidutiniškai savarankišką gyvenimą. Dažni bruožai tarp daugumos ASD asmenų apima iššūkius iššifravus socialinius užuominas ir emocines išraiškas, padidintą jautrumą jutimo dirgikliams ir pirmenybę nuspėjamumui, rutinoje ir organizuotai aplinkai.

Nors ASD paprastai nedaro fizinės kančios, tačiau tai pasireiškia padidėjusiu jutimo jautrumu, dėl kurio atsiranda diskomfortas ar kančios. Pavyzdžiui, konkretūs ASD asmenys suvokia ryškias šviesas ar garsiai skamba kaip dezorientuoti ar kankinti. Taigi, norint sustiprinti poveikio gyvenimo kokybę, gyvybiškai svarbu tiksliai nustatyti tam tikrus jutiminius suaktyvinimo priemones ir kurti tinkamą aplinką.

Šiuo metu ASD nėra gydomosios intervencijos. Nepaisant to, įvairios gydymo paradigmos gali padidinti funkcinius rezultatus ir bendrą gerovę. Šios intervencijos apima elgesio terapiją, tokią kaip taikomoji elgesio analizė, ir kalbos bei ergoterapija, siekiant sustiprinti komunikacijos ir gyvenimo kompetencijas. Švietimo parama yra svarbiausia aprūpinti ASD asmenis priemonėmis, reikalingoms akademiniam triumfui. Farmakologinės intervencijos, daugiausia nukreiptos į gretutines sąlygas, tokias kaip nerimas ar dėmesio deficito klausimai, raskite tipiškas pritaikymas.

ASD prevencija kelia sudėtingą iššūkį, visų pirma dėl sudėtingo genetinių ir aplinkos veiksnių sąveikos. Nors bendra prevencija išlieka nemandagi, ankstyvas identifikavimas ir intervencija daro didelę įtaką ASD asmenų gyvenimo trajektorijoms. Ankstyvosios intervencijos nuolat parodo jų veiksmingumą gerinant pažintinius ir socialinius rezultatus, taip padedant ASD asmenims naršyti gyvenimo sudėtingumą didesne autonomija ir išsipildymu.

Autizmo spektro sutrikimas yra neurodegeniracinė reikšmingos mokslinės, socialinės ir visuomenės sveikatos reikšmės sąlyga. Dėl daugialypės kilmės, įvairių pristatymų ir sudėtingų terapinių būdų tampa nuolatinio tyrimų sudėtingumo objektas. Nepaisant to, kad nėra galutinės priemonės, esamas gydymas ir intervencijos turi galimybę praturtinti kenčiančiųjų gyvenimą, pabrėždamas ankstyvojo identifikavimo svarbą ir pritaikytas intervencijas. Taigi nuolatinis pagrindinių mechanizmų, paplitimo ir valdymo strategijų tyrinėjimas išlieka būtinas norint pagerinti ASD paliestą gyvenimą.

7. Vėžys (krūtis, kolorektalinis, plaučių ir prostatos)

Vėžys, skėtinis terminas, apimantis negalavimų žvaigždyną, požymį nevaržomu abejotinų ląstelių dauginimuisi ir platinimu, išlieka kaip svarbiausias pasaulinis sveikatos iššūkis. Tarp įvairių vėžio kategorijų, krūties, kolorektalinio, plaučių ir prostatos vėžys išsiskiria ypač paplitusiomis.

Krūties vėžys atsiranda iš krūtų ląstelių nelygumų, gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžys atsiranda storosios žarnos ar tiesiosios žarnos teritorijose, plaučių vėžys įsišaknijo plaučių aparate, o prostatos vėžys yra vyrų prostatos liaukoje. Šios vėžio genezės yra daugialypės ir apima genetines mutacijas, gyvenimo būdo polinkius, tokius kaip rūkymas (daugiausia susijęs su plaučių vėžiu), aplinkos poveikis ir hormoniniai pasipiktinimai. Nors ne visi vėžio tipai pasižymi tiesioginiu genetiniu ryšiu, tie, kuriems yra šeimos priešakiniai, dažnai susiduria su padidėjusiu jautrumu, ypač krūties ir gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžiu.

Jungtinėje Karalystėje šie vėžys turi didelį paplitimą. Vėžio tyrimai JK praneša apie dažniausiai diagnozuotą krūties vėžį, kuriame kasmet apima maždaug 55 000 šviežių atvejų. Plaučių vėžys sudaro apie 47 000 naujų diagnozių, maždaug 42 000 gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio, o prostatos vėžys - apie 49 000. Bendrai jie sudaro esminį vėžio kančios segmentą.

Šių vėžio atvejų padariniai asmeniui yra gilūs, liejantys šešėlius tiek fizinę gerovę, tiek emocinę pusiausvyrą. Simptomai pasireiškia įvairiai priklausomai nuo vėžio potipio ir jo vystymosi stadijos, potencialiai susijusios su tokiomis anomalijomis kaip gabalėliai, neatskaitytas svorio metimas, lėtinis kosulys ir žarnyno įpročio modifikacijos. Diskomfortas dažnai paviršius, ypač pažengusiose fazėse, arba jei metastazės iki kaulų ar kitų organų materializuojasi. Paliatyviosios priemonės apima farmacijos agentus, radiacijos terapiją ar nervų blokavimo intervencijas.

Terapiniai būdai skiriasi priklausomai nuo vėžio tipo ir stadijos, apimančių chirurgines procedūras, chemoterapiją, radiacijos terapiją, hormonų intervencijas ir tikslinius farmakologinius režimus. Prevenciniai metodai apima gyvenimo būdo pakeitimus, tokius kaip nutraukimas rūkyti, subalansuotas dietos režimas, reguliarus fizinis aktyvumas ir sumažintas nustatytų kancerogenų poveikis. Nors vėžio valdymas buvo padarytas esminių žingsnių, įtikinama panacėja, apimanti visus etapus ir variacijas, išlieka sunkiai. Tačiau greitos intervencijos sukelia remisiją daugybei pacientų, kad gyventų praturtinantis gyvenimas.

8. Lėtinė inkstų liga (CKD)

Lėtinė inkstų liga (CKD) reiškia užsitęsusį negalavimą, kai inkstai pamažu praranda efektyvumą filtruojant atliekas ir skysčių perteklių iš kraujo, todėl šių medžiagų kaupiasi organizme.

Etiologijos

• Diabetas: Žinomas CKD pirmtakas, nes padidėjęs cukraus kiekis kraujyje daro laipsnišką inkstų žalą. 
• Aukštas kraujospūdis: Padaro inkstų minuso kraujagyslių inkstus. 
• Glomerulonefritas: Inkstų filtravimo įrenginių uždegimas.
• Policistinė inkstų liga: Paveldima būklė, provokuojanti cistos formavimąsi inkstuose.
• Ilgalaikis tam tikrų vaistų, pvz., Nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) vartojimas.
• Pasikartojančios inkstų infekcijos.

Tam tikros CKD formos, tokios kaip policistinė inkstų liga, rodo genetinį ryšį. Be to, individai, besislapstantys šeimyninei CKD istorijoms, susiduria su padidintu jautrumu. Prognozuojama, kad Jungtinėje Karalystėje 1 iš 10 žmonių turi CKD, turėdamas daugybę likusių jų būklės. Tai reiškia milijonus, kai 75 metų ir vyresni susiduria su padidėjusia rizika.

Poveikis asmeniui: Pradiniai CKD etapai pasireiškia asimptomiškai. Nepaisant to, dėl to, kad negalavimai pažengia, indikacijos apima nuovargį, oedematozines kulkšnis, hematuriją ir dusulį. Nekontroliuojami CKD kulminacija inkstų nepakankamumui, todėl reikia dializės ar inksto transplantacijos.

Skausmo malšinimas ir terapija

• Atitinkami vaistai valdo su CKD susijusį skausmą, nors ir NVNU turėtų būti vengiami.
• Pagrindinės pagrindinės ligos, tokios kaip diabetas ir hipertenzija, valdymas. 
• Pažengusiose fazėse dializė ar inkstų transplantacija tampa būtina.

Prevencija ir priemonė: Efektyvus lėtinis negalavimo valdymas, visavertis gyvenimo būdas, periodinis patikrinimas ir inkstų kenkiančių vaistų vengimas yra kardinolo profilaktiniai aspektai. Nors CKD valdymas egzistuoja, ypač pažengusiems etapams, neabejotinai nėra išgydyti. Laiku nustatytas aptikimas ir intervencija yra labai svarbūs leidžiant progresuoti ir išlaikyti gyvenimo kokybę.

9. Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL)

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra visa apimantis paskyrimas, apimantis plaučių negalavimų grupę, įskaitant emfizemą ir lėtinį bronchitą, kuris sukelia kvėpavimo takų kliūtis. Jis priklauso nuo lėtinio uždegimo ir plaučių audinių sutrikimo, kurio kulminacija yra susiaurintose oro ištraukose.

Kilmė

• Rūkymas: Vyriausiasis LOPL rizikos veiksnys.
• Ilgalaikis kenksmingų teršalų poveikis, apimantis dulkes, chemines medžiagas ir dūmus.
• Genetiniai aspektai: Retkarčiais genetiniai trūkumai padidina pažeidžiamumą, pvz., Alfa-1-antitripsino trūkumą.
• Pasikartojančių plaučių infekcijų istorija vaikystėje.

Nors aplinkos elementai daro didelę įtaką, genetinis polinkis yra pastebimas, kai tam tikros šeimos patiria padidėjusį LOPL paplitimą. Jungtinėje Karalystėje LOPL išryškėja kaip reikšmingi visuomenės sveikatos sunkumai. Maždaug 1,2 mln. Asmenų nusodino LOPL diagnozes, todėl tai yra antra tautos labiausiai paplitusi plaučių bloga, kurią užtemdė tik astma pagal Britanijos plaučių fondą.

LOPL neišvengiamai blogėja, sukeldamas tokias nuorodas kaip nuolatinis kosulys su gleivėmis, kvėpavimo trumpumas, švokštimas ir krūtinės susiaurėjimas. Progresuojant negalavimui, net ir pradinės užduotys, tokios kaip ambulatūra ar apsirengimas, tampa sunkūs dėl kvėpavimo. Nors pagrindiniai simptomai sukasi apie kvėpavimo sutrikimą, atrinkti asmenys patiria diskomfortą krūtinėje ar nerimą, ypač esant sunkiems paūmėjimams.

Skausmo mažinimas ir terapija

• Bronchodiliatoriai: Farmacija palengvina kvėpavimo takų išsiplėtimą.
• Steroidai: Įdarbintas siekiant sumažinti uždegimą.
• Plaučių reabilitacija: Melavimo mankštos režimai ir informaciniai užsiėmimai, siekiant sustiprinti gerovę.
• Deguonies terapija: Sunkiems LOPL atvejų kvėpavimui padidinti.

Prevencinės priemonės pirmiausia sukasi apie metimą rūkyti ar susilaikyti. Nuoseklus plaučių dirginančio poveikio vengimas ir savalaikio aptikimo palaikymo valdymas. Nors gydymas sumuša simptomus ir padidina gyvenimo kokybę, LOPL gydymo šiuo metu nėra. Didžiausias dėmesys skiriamas simptomų valdymui, paūmėjimo prevencijai ir negalavimų progresavimo sulėtėjimui.

10. Depresija

Depresija, kliniškai vadinama pagrindiniu depresiniu sutrikimu (MDD), materializuojasi kaip nuolatinis psichinės sveikatos kankinimas, kuriam būdingas ištvermingas ir paplitęs beviltiškumo jausmas, sumažėjęs susidomėjimas veikla ir daugybė fizinių ir pažintinių požymių, kurie sutrikdo asmens kasdienį veiklą. Depresijos genezė yra sudėtinga, atsirandanti dėl veiksnių, apimančių biologinius elementus, tokius kaip neurotransmiterių disbalansas, psichologiniai stresoriai, tokie kaip trauminiai gyvenimo įvykiai ar lėtinis stresas, ir socialiniai ir aplinkos aspektai, tokie kaip izoliacija ar užsitęsusi liga. Genetinis polinkis į depresiją yra akivaizdus, ​​kai tie, kurie turi šeimos depresijos istoriją, susiduria su padidėjusiu pažeidžiamumu.

Jungtinėje Karalystėje depresija yra lemiama sveikatos dilema. Maždaug 1 iš 4 asmenų kasmet susidurs su psichinės sveikatos sutrikimu, o depresija yra akivaizdžiai tarp labiausiai paplitusios sąlygos, kaip ir proto, psichinės sveikatos labdaros organizacija.

Depresijos poveikis asmeniui yra tolimas. Be emocinių apraiškų, kenčiantys asmenys susiduria su nuovargiais, apetito svyravimais, miego sutrikimais, koncentracijos problemomis ir netgi kūno diskomfortu. Iš tiesų, gerai patvirtintas ryšys tarp depresijos ir kūno skausmo, ypač nuolatinių skausmo negalavimų. Šis skausmas pasireiškia galvos skausmais, sąnarių diskomfortu ar nugrimzdimais.

Su depresija susijusių kančia ir kitų simptomų mažinimas yra pasiekiamas keliomis būdais:

• Antidepresaniniai vaistai, moduliuojantys neurotransmiteriais.
• Psichoterapija, kurią iliustruoja kognityvinis elgesys ar tarpasmeninė terapija, siūlo strategijas, skirtas valdyti ir spręsti pagrindines priežastis.
• Gyvenimo būdo pakeitimai, įskaitant įprastą fizinį aktyvumą, subalansuotą mitybos režimą ir pakankamą miegą, kuris turi nuotaiką didinančio potencialo.

Prevenciniai stratagemai apima ankstyvą intervenciją, streso tvarkymą, socialinių ryšių puoselėjimą ir alkoholio ar piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis vengimą. Būtina pabrėžti, kad nors gydymas efektyviai valdo ir išsprendžia depresinius epizodus daugeliui, depresija pasikartoja. Nuolatinis stebėjimas, gydymo režimo laikymasis ir pasirengimas kreiptis pagalbos, jei reikia, yra būtini kelionių ir valdymo aspektai, kaip valdyti šią sudėtingą būklę.

11. Diabetas

Diabetas yra ištverminga medicininė klaida, kuriai būdingas padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje, atsirandantis dėl organizmo nesugebėjimo gaminti ar naudoti insulino - pagrindinio hormono, reglamentuojančio gliukozės reguliavimą. Dvi pagrindinės diabeto kategorijos yra šios:

• 1 tipo diabetas: Autoimuninis sutrikimas, kai kūnas klaidingai nukreiptas ir sunaikina insuliną gaminančias ląsteles kasoje.
• 2 tipo diabetas: Iš organizmo atsparumo insulinui kyla kartu su tuo pačiu metu esančiu santykiniu insulino nepakankamumu.

1 tipo diabeto priežastys išlieka sunkiai, nors yra susiję su genetiniais elementais ir aplinkos sukėlėjais, tokiais kaip virusai. Priešingai, 2 tipo diabetas, priešingai, yra susijęs su genetika, senėjančiu amžiumi, nutukimu, sėslu gyvenimo būdu ir specifiniais mitybos įpročiais. Jungtinėje Karalystėje diabeto paplitimas kelia nerimą. „Diabetes UK“ praneša, kad daugiau nei 4,9 milijono asmenų susiduria su diabetu, o 2 tipo - maždaug 90% atvejų. Prognozės rodo eskaluojančią tendenciją: iki 2030 m. Apskaičiuota, kad 13,6% JK suaugusiųjų gyventojų susiduria su cukriniu diabetu (diagnozuotas ar nediagnozuotas).

Akivaizdus genetinis ryšys yra, ypač sergant 2 tipo diabetu. Tie, kurie turi šeimos diabeto istoriją, susiduria su padidinta rizika, pabrėždami sudėtingą genetinio polinkio ir aplinkos veiksnių sąveiką.

Nevaldomas diabetas sukelia skaudžių padarinių. Nuolatinė hiperglikemija sukelia tokias komplikacijas kaip inkstų sutrikimas, akių negalavimai, neuropatiniai sutrikimai ir širdies ir kraujagyslių negalavimai. Nors cukrinis diabetas aiškiai nerimą kelia skausmą, tokios komplikacijos kaip diabetinė neuropatija sukelia varginančius pasireiškimus.

Norėdami užvaldyti skausmą ir spręsti patį negalavimą:

• Vigilusis gliukozės kiekis kraujyje ir reguliavimas yra pagrindiniai.
• Nurodomi vaistai, apimantys insuliną ir geriamuosius antidiabetinius vaistus.
• Gyvenimo būdo pakeitimai, apimantys subalansuotą mitybos režimą ir įprastą fizinį aktyvumą, yra pagrindiniai valdymo ir prevencijos elementai.

Nors gydymas gerai valdo diabetą ir išvengia komplikacijų, dauguma formų vis dar vengia apibrėžtos priemonės. 1 tipo diabetas išlieka žinomas išgydymas, o 2 tipo diabetas retkarčiais brandinamas ar netgi keičiamas esminiu gyvenimo būdo transformacijomis, ypač pradiniame etape. Ankstyvas aptikimas, paciento nušvitimas ir iniciatyvus valdymas yra pagrindiniai naršyti po šią paplitusią ligą.

12. Piktnaudžiavimas narkotikais/ piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis

Piktnaudžiavimas narkotikais ar narkotikų vartojimas pasireiškia kaip nuolatinis kančios, pasižyminčios pernelyg dideliu ir žalingu narkotikų ar medžiagų vartojimu, kulminacija, kurios kulminacija yra priklausomybė, fizinė žala ar kompromisas psichinei gerovei. Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis apima daugybę medžiagų, įskaitant:

• Teisinės medžiagos: Kaip alkoholio ar receptinių vaistų vartojimas buvo daugiau nei nustatytos ribos.
• Nelegalūs narkotikai: Pavyzdžiui, kokainas, heroinas ir sintetinis narkotinis.
• Nereceptiniai vaistai: Netinkamai naudojamas dėl jų psichoaktyvaus poveikio.

Piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis ištakos yra sudėtingos, apimančios genetinį polinkį, bendraamžių spaudimą, emocinę suirutę, nerimą, depresiją ir aplinkos aspektus, apimančius socialines ir ekonomines sąlygas. Pažymėtina, kad genetika daro įtaką; Tie, kurie turi šeimos piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis, prieštarauja padidėjęs jautrumas. Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis išlieka kaip didelis visuomenės sveikatos keblumas Jungtinėje Karalystėje. Nacionalinės narkotikų gydymo stebėjimo sistemos (NDTMS) duomenys rodo, kad maždaug 268 251 suaugusieji susisiekė su narkotikų ir alkoholio gydymo paslaugomis nuo 2019 iki 2020 m. Alkoholis išlieka labiausiai piktnaudžiaujama medžiaga - apie 586 780 suaugusiųjų Anglijoje, kuriai groja priklausomybė nuo alkoholio.

Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis daro didelę įtaką asmenims. Be fizinės sveikatos padarinių, apimančių su alkoholiu susijusias kepenų ligas ar rūkymo sukeltas kvėpavimo takų problemas, piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis sukelia kompromisus psichinę gerovę, įtemptus ryšius, fiskalines bėdas ir legalūs įsipareigojimus. 

Skausmo pagerinimas ir pagalbiniai simptomai, susiję su piktnaudžiavimu narkotinėmis medžiagomis, reiškia:

• Detoksikacija: Prižiūrimas medicininis pasitraukimas iš medžiagos.
• Elgesio terapija: Nukreipti į priklausomybės psichologinius aspektus.
• Vaistai: Naudinga priklausomybei nuo opioidų, tabako ar alkoholio.
• Psichikos sveikatos paslaugos: Pritaikytas kartu su psichinės sveikatos sutrikimais.

Prevencinės metodikos apima ankstyvąjį švietimą, susijusį su psichinės sveikatos paslaugų pavojais, gerinimu ir į bendruomenę orientuotos iniciatyvos. Gydymas siekia palengvinti medžiagų nutraukimą ir reintegraciją į produktyvų visuomenės raukšlę. Nepaisant to, būtina suprasti, kad atsigavimas po piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis yra nuolatinis procesas, dažnai reikalingas daugybei intervencijų ir periodiškai stebėjimas.

13. Širdies nepakankamumas

Širdies nepakankamumas žymi nuolatinę, progresuojančią būklę, kai širdies raumenys praranda savo sugebėjimą paskatinti kraują efektyviai patenkinti kūno rekvizitus. Šis trūkumas atsiranda dėl struktūrinių ar funkcinių širdies sutrikimų, todėl perpildyta arba sumažėja kraujo tėkmė į gyvybiškai svarbius organus ir audinius. Širdies nepakankamumas nereiškia širdies funkcijos nutraukimo, o verčiau žymi susilpnėjusį siurbimo galimybes.

Daugiausia vyrauja dvi širdies nepakankamumo apraiškos:

• Sistolinis širdies nepakankamumas (širdies nepakankamumas su sumažinta išstūmimo frakcija): Paprastai širdies skilvelis suklysta dėl širdies skilvelio. Todėl širdis negali sukaupti tinkamos jėgos, kad į apyvartą būtų galima išstumti pakankamą kraujo tūrį.
• Diastolinis širdies nepakankamumas (širdies nepakankamumas su išsaugota išstūmimo frakcija): Šiame variante kairysis skilvelis praranda savo pajėgumą efektyviai atsipalaiduoti, kliudydamas kraujo užpildymui per tarpusavio poilsio fazę.

Širdies nepakankamumo ištakos yra daugybė, apimanti:

• Koronarinių arterijų liga
• Hipertenzija
• Sugedę širdies vožtuvai
• Kardiomiopatija (širdies raumenų negalavimai)
• Miokarditas (širdies raumenų uždegimas)
• Įgimtos širdies anomalijos
• Nuolatiniai negalavimai, tokie kaip diabetas, ŽIV ar skydliaukės sutrikimai
• Piktnaudžiavimas alkoholiu ar piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis

Jungtinėje Karalystėje širdies nepakankamumas prisiima didelę sveikatos priežiūros keblumą. Britanijos širdies fondo statistika atskleidžia maždaug 920 000 asmenų, kovojančių su širdies nepakankamumu JK. Tam tikros širdies ligos, kurios baigiasi širdies nepakankamumu, turi genetinį polinkį. Pažymėtina, kad paveldimos kardiomiopatijos daro įtaką širdies raumenims. Širdies nepakankamumo padariniai asmenims yra nemaži. Simptomai apima nuovargį, kvėpavimą, pagreitintą širdies plakimą ir nuolatinį kosulį ar švokštimą iki sunkesnių požymių, tokių kaip apatinių galūnių edema.

Pledimas nuo agonijos ir pagalbiniai simptomai, susiję su širdies nepakankamumu:

• Diuretikai skysčių tūrio sumažėjimui
• AKF inhibitoriai, siekiant padidinti kraujotaką
• Beta blokatoriai simptomų mažinimui ir širdies funkcijų sustiprinimui
• Aldosterono antagonistai moduliuoti kraujospūdį, kylančius hormonus
• Digoksinas, siekiant sustiprinti širdies raumenų susitraukimus

Širdies nepakankamumo valdymo ir prevencijos strategijos Orbita Orbita Pagrindinės priežasties ištaisymas, apimantis kraujospūdžio reguliavimą, cholesterolio mažinimą ir diabeto kontrolę. Gyvenimo būdo pakeitimai, atsižvelgiant į širdį sveiką dietą, reguliarų fizinį aktyvumą, tabako susilaikymą ir streso valdymą, prisiimkite pagrindinius vaidmenis. Nors gydymas veiksmingai valdo simptomus ir sulėtėjimo širdies nepakankamumo progresavimu, visiška remisija dažnai būna nemandagi. Tačiau tam tikrais atvejais svarstomos chirurginės intervencijos, tokios kaip širdies vožtuvo keitimas ar širdies transplantacija. Nuoseklūs sveikatos vertinimai, pacientų gerinimas ir farmacijos režimo laikymasis yra būtinas širdies nepakankamumo pacientams, optimizuojant jų gyvenimo kokybę.

13. Hepatitas B ir C

Hepatitas B ir C reiškia lėtinius kepenų negalavimus, atsirandančius dėl hepatito B viruso (HBV) ir hepatito C viruso (HCV). Abi negalavimai sukelia kepenų uždegimą, kliudant jo optimaliam funkcionalumui. Negydomi, jie kulminacija yra stipri kepenų žala, apimanti cirozę, kepenų nepakankamumą ar kepenų ląstelių karcinomą.

Hepatitas B: Šis padermė pasireiškia kaip ūmi ar lėtinė. Nors kai kurie asmenys spontaniškai išvalo infekciją, kiti susiduria su nuolatiniu kančiomis. Daugiausia perdavimas atsiranda dėl infekcinio kraujo, spermos ar kitų kūno skysčių, paprastai tokių scenarijų kaip:

• Motinos ir vaiko perdavimas gimdymo metu
• Neapsaugotas seksualinis santykis su užkrėstu asmeniu
• Bendras adatų ar švirkštų naudojimas
• Neapskleisto kraujo perpylimo gavimas

Hepatitas C: Šis padermė daugiausia yra kraujyje, daugumai infekcijų prisiima lėtinę eigą. Jis daugiausia skleidžiamas:

• Bendros adatos ar reikmenys, skirti vartoti į veną narkotikų
• Sveikatos priežiūros procedūros, pažymėtos neoptimaliai infekcijos kontrole
• Neapsekimas kraujo perpylimas ar organų transplantacijos
• Neapsaugotas seksualinis aktyvumas, nors šis režimas kyla iš esmės mažos rizikos

Jungtinėje Karalystėje šių kančių paplitimas yra esminis. Anglijos visuomenės sveikata teigia, kad maždaug 180 000 asmenų serga lėtine hepatito B infekcija, tuo tarpu maždaug 143 000 susiduria su lėtiniu hepatitu C. Nei hepatitas B, nei C, nei C, neparodo genetinės etiologijos, nors specifiniai genetiniai požymiai predisponuoja asmenis į jautrumą ar poveikį ligos progresavimui.

Šių negalavimų poveikis individualiam svyruoja. Pradiniuose etapuose simptomai daro prielaidą, kad nespecifinis tenoras, būdingas nuovargiui, pykinimui ar švelniam pilvo diskomfortui. Tobulėjant ligai, labiau pastebimos indikacijos, tokios kaip gelta (icterus), patamsėjęs šlapimas ir nuolatinis pilvo diskomfortas. Lėtinis hepatitas sukelia skausmą, atsirandantį dėl kepenų pažeidimo ar uždegimo.

Skausmo mažinimo ir netinkamo valdymo būdai apima:

• Antivirusiniai vaistai, skirti kovoti su virusu ir sulėtinti kepenų pablogėjimą
• Nuolatinis stebėjimas, siekiant įvertinti kepenų funkciją ir negalavimų progresą
• Susilaikymas nuo alkoholio ir tam tikrų vaistų, turinčių hepatotoksinį potencialą

Profilaktinės hepatito B pastangos apima vakcinaciją, kuri siūlo veiksmingą profilaktiką. Dėl hepatito C nėra vakcinos, nes prevencinės strategijos, nukreiptos į pagrįstą praktiką, pavyzdžiui, sterilizuotos įrangos naudojimą ir susilaikymą nuo adatų dalijimosi. Greitas aptikimas ir terapinė intervencija yra pagrindiniai. Nors antivirusiniai vaistai sukelia hepatito C išgydymą ir moduliuoja hepatito B infekciją, jie visada neužtikrina užsitęsusių negalavimų pasekmių. Todėl nuolatinis stebėjimo ir gyvenimo būdo pritaikymas yra būtinas asmenims, susiduriantiems su bet kuria sąlyga.

15. ŽIV/AIDS

Žmogaus imunodeficito virusas (ŽIV) yra virusas, nukreiptas į organizmo imuninę sistemą, ypač CD4 ląsteles, labai svarbias kovojant su infekcijomis. Negydomas, ŽIV sukelia įgytą imunodeficito sindromą (AIDS), smarkiai pakenkdamas imuninei sistemai. Skirtingai nuo virusų, organizmas natūraliai negali pašalinti ŽIV, todėl tai tampa visą gyvenimą trunkančia infekcija.

ŽIV priskiriamas dviem pagrindiniams tipams:

• ŽIV-1: Labiausiai paplitęs tipas, atsakingas už daugumą pasaulinių ŽIV infekcijų.
• ŽIV-2: Mažiau paplitęs ir pirmiausia randamas Vakarų Afrikoje.

Priežastys ir perdavimas

• Neapsaugotas seksualinis kontaktas su užkrėstu asmeniu.
• Dalijimasis adatomis ar švirkštais su ŽIV užsikrėtusiu asmeniu.
• Užterštų kraujo produktų ar organų transplantacijų gavimas.
• Perdavimas iš ŽIV užsikrėtusios motinos į savo vaiką gimdant ar maitinant krūtimi.

Remiantis 2019 m. Anglijos visuomenės sveikatos duomenimis, JK JK gyveno maždaug 105 200 žmonių, kuriems gyveno ŽIV. Maždaug 6600 nežinojo apie savo infekciją užkrėsti asmenys. ŽIV/AIDS daro didelę įtaką asmens sveikatai. Ankstyvosiose stadijose jis pasireiškia kaip gripo simptomai. Didėjant imuninei sistemai, padidėja jautrumas oportunistinėms infekcijoms ir tam tikroms vėžiui. Šios komplikacijos sukelia tokius simptomus kaip svorio metimas, naktinis prakaitavimas, lėtinis viduriavimas ir nuolatinis kosulys. Skausmas yra susijęs su šiomis komplikacijomis, ypač pažengusiais etapais.

Skausmo malšinimas ir valdymas

• Antiretrovirusinė terapija (ART): Pagrindinis ŽIV gydymas padeda sumažinti viruso apkrovą, palaikyti sveiką imuninę sistemą ir sumažinti perdavimo riziką.
• Dėl nereceptinių skausmo malšinančių vaistų ir specifinių receptinių vaistų valdo su komplikacijomis susijusį skausmą.
• Reguliarūs medicininiai patikrinimai, skirti stebėti CD4 skaičių ir viruso apkrovą.

Prevencija

• Reguliarus profilaktikos prieš ekspoziciją naudojimas (PROP) didelės rizikos asmenims.
• Nuoseklus ir teisingas prezervatyvų naudojimas.
• Venkite dalintis adatomis ar švirkštais.
• Reguliarus ŽIV tyrimas ankstyvam aptikimui.

Nors ŽIV nėra vaistas, tinkama medicininė priežiūra tai kontroliuoja. Menas padeda sumažinti viruso apkrovą, palaikyti sveiką imuninę sistemą ir pratęsti ŽIV sergančių asmenų gyvenimo trukmę beveik normaliai. Ankstyvas aptikimas ir gydymo laikymasis yra labai svarbus norint valdyti būklę ir užkirsti kelią progresavimui į AIDS.

16. Hiperlipidemija (aukštas cholesterolis)

Padidėjęs lipidų kiekis kraujyje, pavyzdžiui, cholesterolis ir trigliceridai, apibūdina hiperlipidemiją. Aukščiau esančiame negalavime keliami pastebimi pavojai sveikatai, daugiausia susiję su jo koreliacija su ateroskleroze, lipidų telkinių kaupimuisi arterijų sienose, kurios sukelia miokardo infarktus ir smegenų kraujagyslių avarijas.

Hiperlipidemijos patofiziologija reiškia pusiausvyros sutrikimą tarp kepenų lipidų sintezės ir lipidų pašalinimo iš kraujo. Chilomikronai ir labai mažo tankio lipoproteinai (VLDL) yra nešikliai, skirti gabenti trigliceridus ir cholesterolio kiekį iš kepenų į įvairius audinius visame kūne. Atvirkščiai, didelio tankio lipoproteinai (DTL) palengvina cholesterolio pernešimą priešinga kryptimi, grąžindami jį iš audinių į kepenis. Hiperlipidemija atsiranda tada, kai transporto sistemose yra disbalansas dėl per didelio gamybos ar nepakankamo klirenso.

Keli veiksniai prisideda prie hiperlipidemijos vystymosi:

Dietos įpročiai: Vartojant maistą, kuriame gausu sočiųjų riebalų ir cholesterolio.

Vienas nepalankaus cholesterolio lygio vystymosi veiksnys yra fizinio aktyvumo trūkumas, kuris lemia sėslų gyvenimo būdą. Nustatyta, kad šis sėslus elgesys padidina mažo tankio lipoproteinų (MTL) kiekį, paprastai vadinamą „bloguoju cholesteroliu“, tuo pačiu sumažindamas didelio tankio lipoproteinų (DTL), žinomo kaip „gero cholesterolio“ lygį.

• Genetika: Šeimos hipercholesterolemija yra paveldima genetinė būklė, turinti neįprastai padidėjusį cholesterolio kiekį.
• Papildomos sveikatos sutrikimai, įskaitant diabetą, inkstų ligas ir hipotiroidizmą, prisideda prie veiksnių.

Nustatyta, kad kai kurie vaistai, tokie kaip kortikosteroidai ir tam tikros rūšies kontraceptinės tabletės, padidina lipidų kiekį.

Hiperlipidemija kelia didelį susirūpinimą Jungtinėje Karalystėje, kuriai būdingas pastebimas padidėjusio cholesterolio kiekio tarp suaugusiųjų gyventojų paplitimas. Akivaizdus paveldimas elementas yra ypač akivaizdus šeimyninėje hipercholesterolemijoje; Nepaisant to, daugumai asmenų gyvenimo būdo ir aplinkos veiksniai reikšmingai prisideda prie šios būklės.

Pagrindinės hiperlipidemijos pasekmės daugiausia pasireiškia ilgesne trukme. Nustatyta, kad padidėjęs lipidų kiekis prisideda prie arterinių plokštelių vystymosi, kuris gali kliudyti kraujotakai ir gali sukelti vainikinių arterijų, insultų ir periferinių arterijų ligą. Nors hiperlipidemija paprastai nėra susijusi su skausmu, jos pasekmės gali sukelti diskomfortą, pavyzdžiui, krūtinės skausmą, kurį sukelia vainikinių arterijų liga.

Hiperlipidemijos prevencija ir gydymas apima keletą prevencinių strategijų, tokių kaip mitybos modifikacijos, apimančios aukštesnius omega-3 riebalų rūgščių tirpius pluoštus ir laikantis nuoseklaus pratimų režimo. Reguliarūs lipidų lygio patikros yra labai svarbūs laiku nustatyti galimas anomalijas. Padidėjusio lipidų lygio valdymas ir sumažinimas vartojant vaistus yra naudingas; Nepaisant to, paprastai reikia išlaikyti šiuos gydymo būdus ilgą laiką, daugiausia tada, kai pagrindinė priežastis yra genetinė. Dėl hiperlipidemijos, atsirandančios dėl gyvenimo būdo veiksnių, buvo pastebėta esminių koregavimų, siekiant panaikinti ligą.

16. Hiperlipidemija (aukštas cholesterolis)

Hipertenzija arba padidėjęs kraujospūdis yra nuolatinė sveikatos būklė, kuriai būdingas padidėjęs arterinis kraujospūdis, todėl padidėja kraujo jėga arterinėms sienoms. Laikoma, kad vienas pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip miokardo infarktas, smegenų kraujagyslių ir stazinis širdies nepakankamumas, vystymosi, tokių kaip miokardo infarktas, smegenų kraujagyslių avarijos ir stazinis širdies nepakankamumas.

Hipertenzija yra sudėtinga būklė, atsirandanti dėl įvairių veiksnių, visų pirma kraujo tūrio padidėjimas, kurį skatina širdies (širdies išėjimas) arba padidėjęs atsparumas arterinėje sistemoje, dažnai priskirtiną arteriniam susiaurėjimui ar standumui. Laikui bėgant, širdis patiria padidėjusį darbo krūvį, o tai gali sukelti širdies hipertrofiją ir sumažėjusią kontraktilinę funkciją.

Hipertenzijai įtakos turi įvairios priežastys, apimančios gyvenimo būdo elementus, tokius kaip per didelis druskos vartojimas, nepakankamas įsitraukimas į fizinius pratimus ir nutukimas. Genetika yra reikšminga kuriant hipertenziją, nes tiems, kurie turi šeimos istoriją, rizikuoja padidėti. Amžius yra papildomas pastebimas veiksnys, nes arterijų elastingumas linkęs mažėti vyraujančiu amžiumi. Nustatyta, kad lėtinės inkstų ligos ir hormoninės ligos, tokios kaip Kušingo sindromas, prisideda prie kraujospūdžio padidėjimo.

JK hipertenzija kelia vyraujantį susirūpinimą sveikatai: beveik trečdalis suaugusiųjų turi aukštą kraujospūdį, dažnai be simptomų. Genetinis polinkis yra hipertenzijos veiksnys, o asmenims, turintiems šeimos istoriją, yra didesnė rizika. Specifinės genetinės mutacijos ir paveldimi sutrikimai prisideda prie hipertenzijos.

Nors daugelis hipertenzijos sergančių asmenų patiria simptomus, kai kuriems yra galvos skausmai, dusulys ar kraujavimas iš nosies. Tačiau šie simptomai paprastai atsiranda, kai kraujospūdis pasiekia sunkų lygį. Hipertenzija tiesiogiai nesukelia skausmo, tačiau jos komplikacijos, tokios kaip širdies priepuoliai, yra skausmingos.

Hipertenzijos valdymas ir gydymas apima įvairius metodus:

• Gyvenimo būdo modifikacijos: Tai apima druskos suvartojimo mažinimą, reguliarų mankštą, sveiką svorį ir alkoholio vartojimo mažinimą.
• Vaistai: Išrašomi įvairūs vaistai, įskaitant diuretikus, beta adrenoblokatorius ir AKF inhibitorius.
• Stebėjimas: Reguliarūs patikrinimai, siekiant užtikrinti, kad kraujospūdis išlieka tiksliniuose diapazonuose.

Hipertenzijos diagnostiniai tyrimai pirmiausia apima kraujospūdžio matavimus naudojant sfigmomanometrą. Papildomi kraujo tyrimai, šlapimo tyrimai, elektrokardiogramos (EKG) ir echokardiogramos įvertina organų pažeidimus arba išsiaiškinti priežastį.

Prevencijos strategijos apima ankstyvojo širdies gyvenimo būdo priėmimą, reguliarius kraujospūdžio tikrinimus ir savalaikes intervencijas, jei rodmenys padidėja. Nors gydymas veiksmingai kontroliuoja hipertenziją, tačiau visiškas gydymas dažnai būna sunkus, ypač jei pagrindinė priežastis yra inkstų liga. Didžiausias dėmesys skiriamas kraujospūdžio kontrolei, kad būtų išvengta komplikacijų ir prailgintų gyvybę.

18. išeminė širdies liga (IHD)

Išeminė širdies liga (IHD), dažnai vadinama vainikinių arterijų liga (CAD) arba koronarine širdies liga (CHD), yra būklė, kai kraujo tiekimas širdies raumenims sumažėja arba kliudoma, paprastai dėl aterosklerozinių plokštelių susidarymo. vainikinės arterijos. Tai sumažinta kraujotaka kenkia širdies raumenims ir pablogina jo funkciją.

Yra keletas išeminės širdies ligos rūšių, pagrįstų simptomų sunkumu ir greičiu:

• Stabili angina: Pasižymintis krūtinės skausmu ar diskomfortu, kurį sukelia krūvis ar stresas.
• Nestabili angina: Staigus ir stiprus krūtinės skausmas, reiškiantis artėjantį širdies priepuolį.
• Miokardo infarktas (širdies priepuolis): Kai užblokuojama kraujo tekėjimas į dalį širdies, dažnai kraujo krešuliu.
• Širdies nepakankamumas: Sąlyga, kai širdis negali efektyviai pumpuoti kraujo.

JK išeminė širdies liga išlieka dideliu susirūpinimu sveikata - Didžiosios Britanijos širdies fondo duomenimis, per metus mirė daugiau nei 65 000 žmonių. Nors gyvenimo būdo ir aplinkos veiksniai vaidina svarbų vaidmenį kuriant IHD, yra genetinis komponentas. Asmenims, sergantiems šeimos ligų šeimos istorija, kyla didesnė rizika, o tai rodo paveldimą polinkį.

IHD simptomai skiriasi. Nors kai kurie asmenys išlieka besimptomiai, kiti patiria krūtinės skausmą (angina), dusulį, nuovargį ar širdies plakimą. Skausmas, atsirandantis dėl IHD, ypač krūtinės angina, apibūdinamas kaip slėgis, sandarumas ar degantis pojūtis krūtinėje.

Skausmo valdymas ir palengvinimas bei kiti IHD simptomai apima:

• Vaistai: Nitratai (pavyzdžiui, nitro-glicerinas), siekiant palengvinti krūtinės skausmą, beta adrenoblokatorius ir kalcio kanalų blokatorius, kad būtų galima valdyti simptomus.
• Koronarinė angioplastika: Užblokuotų ar susiaurintų vainikinių arterijų atidarymo procedūra.
• Koronarinė arterija apvedama skiepijimą (CABG): Operacijos rūšis, pagerinanti kraujo tekėjimą į širdį.

IHD diagnostiniai testai:

• Elektrokardiograma (EKG)
• Testavimas nepalankiausiomis sąlygomis
• Echokardiografija
• Koronarinė angiografija

IHD prevencinės priemonės sukasi apie rizikos veiksnių mažinimą: širdies sveikinimo dietos, reguliarios mankštos, optimalios svorio palaikymo, susilaikymo nuo rūkymo ir tokių ligų kaip diabeto ir hipertenzijos laikymo. Nors gydymas veiksmingai valdo ir netgi palengvina simptomus, visiškas IHD išgydymas išlieka sudėtingas, atsižvelgiant į jo lėtinį pobūdį. Tačiau, ankstyvam aptikimui, tinkamoms intervencijoms ir gyvenimo būdo modifikacijoms, ligos progresavimas žymiai sulėtėja, todėl padidėja gyvenimo kokybė ir ilgaamžiškumas.

19. Osteoporozė 

Osteoporozė yra lėtinė būklė, kuriai būdingas sumažėjęs kaulų tankis ir kokybė, todėl padidėja lūžių rizika. Kaulai tampa akytos, trapios ir labiau linkusios į pertraukas, net ir esant minimalioms traumoms.

Yra du pagrindiniai osteoporozės tipai:

• Pirminė osteoporozė: Dažnai susijęs su senėjimo ir po menopauzės hormoninių pokyčių moterims.
• Antrinė osteoporozė: Sukelia specifinės sveikatos sutrikimų ar vaistų, tokių kaip gliukokortikoidai, tam tikri prieštraukuliniai vaistai ir kai kurie vėžio gydymo būdai.

Pagrindinės osteoporozės priežastys ir rizikos veiksniai yra šie:

• Senėjimas: Tobulėjant amžiui, kaulų rezorbcija užverčia kaulų formavimąsi.
• Menopauzė: Estrogeno lygio sumažėjimas po menopauzės pagreitina kaulų nuostolius.
• Tam tikros sveikatos sutrikimai: Įskaitant reumatoidinį artritą, lėtinę kepenų ligą ir hipertiroidizmą.
• Vaistai: Pavyzdžiui, kortikosteroidai ir kai kurie vaistai nuo antisezijos.
• Gyvenimo būdo veiksniai: Rūkymas, per didelis alkoholio vartojimas ir sėslus gyvenimo būdas.

JK osteoporozė yra paplitusi liga. Remiantis Nacionalinės osteoporozės draugijos duomenimis, osteoporozė serga maždaug 3 milijonai žmonių. Kasmet sukelia daugiau nei 500 000 trapumo lūžių, tai prilygsta vienai minutei. Yra aiškus genetinis ryšys su osteoporoze. Asmenims, turintiems šeimos būklę, daugiausia jei tėvas patyrė klubo lūžį, rizikuoja.

Osteoporozė dažnai tyli, kol įvyks lūžis. Šie lūžiai, ypač stuburo ar klubo lūžiai, yra sunkiai skausmingi ir sekinantys. Be lūžių skausmo, osteoporozė sukelia ūgio praradimą, sustingusią laikyseną ir lėtinį nugaros skausmą dėl slankstelių suspaudimo lūžių.

Skausmo malšinimo ir valdymo strategijos apima:

• Vaistai nuo skausmo: Tiek nereceptinis, tiek receptinis skausmo malšinimo priemonė.
• Fizinė terapija: Norėdami pagerinti mobilumą ir sustiprinti kaulus.
• Suskaidymas: Slanksteliniams lūžiams suteikti palaikymą.

Osteoporozės diagnostiniai tyrimai apima:

• Kaulų mineralų tankio (BMD) testas: Naudojant dvigubos energijos rentgeno spindulių absorbciją (DEXA), norint išmatuoti kaulų tankį, pirmiausia klubo ir stuburo.

Osteoporozės gydymas apima:

• Bisfosfonatai: Vaistai, kurie sulėtina kaulų rezorbcijos greitį.
• Pakaitinė hormonų terapija (HRT): Pirmiausia moterims po menopauzės.
• Selektyvūs estrogeno receptorių moduliatoriai (SERM) veikia estrogeno keliu, kad būtų išlaikytas kaulų tankis.
• Kalcio ir vitamino D papildai: Užtikrinti tinkamą kaulų mitybą.

Prevencinės priemonės apima dietos, kurioje gausu kalcio ir vitamino D, palaikymą, įprastą svorio mažinimo pratimą, vengimą tabako ir per didelio alkoholio ir laiku patikrinti rizikos grupes. Nors gydymas efektyviai valdo osteoporozę ir sumažina lūžių riziką, visiško išgydymo nėra. Akcentuojama ankstyvas nustatymas, iniciatyvus valdymas ir gyvenimo būdo modifikacijos, siekiant užtikrinti optimalią kaulų sveikatą visą gyvenimą.

20. Šizofrenija ir kiti psichoziniai sutrikimai

Šizofrenija yra sunkus ir lėtinis psichinis sutrikimas, kuriam būdingi mąstymo, suvokimo, emocijų, kalbos, savęs ir elgesio iškraipymai. Tai yra vienas iš kelių psichozinių sutrikimų, tai yra psichinės sąlygos, dėl kurių asmenys praranda ryšį su realybe, sukeliančiu daugybę simptomų, pradedant haliucinacijomis ir baigiant susijaudinusiais kūno judesiais.

Šizofrenijos tipai ir psichoziniai sutrikimai:

• Paranojinė šizofrenija: Vyrauja kliedesiai ar klausos haliucinacijos, kognityvinės funkcijos ir poveikis išlieka gana nepažeisti.
• Dezorganizuota šizofrenija: Pasižymi neorganizuota kalba ir neryškios ar netinkamos emocijos.
• Katatoninė šizofrenija: Pažymėtas įvairiais motoriniais simptomais, pradedant nuo beveik imobilio būsenos iki sujaudintų judesių.
• Likutinė šizofrenija: Kai teigiami simptomai (pvz., Haliucinacijos) sumažėjo.
• Šizoafektinis sutrikimas: Sav yra šizofrenijos simptomai ir nuotaikos sutrikimas, pavyzdžiui, depresija ar bipolinis sutrikimas.

Tikslios šizofrenijos ir kitų psichozinių sutrikimų priežastys vis dar nežinomos, tačiau manoma, kad prisideda genetinės, smegenų chemijos, aplinkos ir psichosocialinių veiksnių derinys.

JK šizofrenija tam tikru momentu serga maždaug 1 iš 100 žmonių. Remiantis Nacionaline sveikatos tarnyba (NHS) dažniausiai diagnozuojama nuo 15 iki 35.

Šizofrenijos genetinis komponentas yra aiškus. Asmenys, turintys šeimos istoriją, labiau linkę į būklę. Dvynių tyrimai rodo maždaug 80%paveldimumo įvertinimą.

Šizofrenija daro didelę įtaką asmenims, dažnai sutrikdydama jų sugebėjimą mąstyti, valdyti emocijas, priimti sprendimus ir susieti su kitais. Haliucinacijos lydi, paprastai girdi balsus ir kliedesius. Nors šizofrenija tiesiogiai nesukelia skausmo, sunkumų dėl sunkių simptomų kančios yra emociškai skausmingos.

Valdymas ir palengvėjimas dėl varginančių simptomų yra šie:

• Antipsichoziniai vaistai: Tai yra kertinis gydymo akmuo.
• Psichologiniai terapijos: tokie kaip kognityvinė tinklaraščio terapija (CBT), pritaikyta psichozei.
• Socialinė parama: reabilitacija, palaikomas užimtumas ir šeimos intervencijos padeda socialinėje integracijoje.

Diagnostiniai šizofrenijos tyrimai dažnai apima klinikinius interviu ir vertinimus. Nėra vieno galutinio testo; Diagnozė grindžiama pastebėtu elgesiu ir pranešta patirtimi.

Šizofrenijos prevencija yra sudėtinga dėl daugiafaktorinių priežasčių. Tačiau ankstyvas aptikimas ir intervencija žymiai pagerina rezultatus. Nors gydymas veiksmingai valdo simptomus ir padeda asmenims gyventi įgyvendinantį gyvenimą, visiškas šizofrenijos gydymas išlieka sunkiai. Pacientai turi laikytis gydymo planų, nes nutraukimas lemia atkrytį. Tęsiami tyrimai šioje srityje siekia geriau suprasti sutrikimo pagrindus ir tobulinti terapinius metodus.

21. Insultas

Insultas, paprastai vadinamas smegenų kraujagyslių avarija (CVA), yra medicininė avarinė situacija, kai sumažėja ar nutraukta kraujo tiekimas į smegenų dalį smegenų, atimant smegenų audinį deguonimi ir būtiniausias maistines medžiagas. Jei nebus greitai gydomos, smegenų ląstelės miršta, todėl padarys ilgalaikę žalą ar mirtį.

Insulto priežastys:

• Širdies liga
• Diabetas
• Aukštas cholesterolis
• Rūkymas ir tabako vartojimas
• Per didelis alkoholio vartojimas

Insultas yra nemaža sveikatos problema Jungtinėje Karalystėje. Remiantis insulto asociacijos pateiktais duomenimis, metinis insultų dažnis Jungtinėje Karalystėje viršija 100 000, todėl vieno insulto dažnis įvyksta beveik kas penkias minutes. Be to, verta paminėti, kad insultas yra ketvirtoji labiausiai paplitusi mirtingumo priežastis Jungtinėje Karalystėje.

Egzistuoja genetinis polinkis į insultą, kai specifiniai genetiniai anomalijos, tokios kaip Cadasil, gali padidinti insulto patirties tikimybę. Be to, asmenys, turintys šeimos polinkį į insultą, yra jautresni.

Strokai gali turėti įvairią poveikį, priklausantį nuo paveikto smegenų regiono ir padaryto žalos lygio. Tipiški pasekmės apima paralyžių, kalbos sutrikimus, atminties ir pažinimo trūkumus bei emocinės gerovės pokyčius. Nors tam tikri insultų atvejai gali sukelti staigų ir intensyvų galvos skausmą, daugeliui insultų nėra diskomforto. Nepaisant to, pasekmės, tokios kaip raumenų tvirtumas ar neuropatinės sąlygos, sukelia diskomfortą.

Veiksmingas gydymas priklauso nuo insulto tipo. Išeminiai potėpiai yra gydomi krešuliais dissoliuojančiais vaistais, o hemoraginiams insultams dažnai reikia operacijos, kad kraujavimas būtų kontroliuojamas. Reabilitacija, įskaitant kalbą ir fizinę terapiją, yra labai svarbi.

Prevencijos strategijos sukasi apie rizikos veiksnių, tokių kaip kraujospūdžio kontrolė, sveiko svorio palaikymas, reguliariai mankšta, susilaikymas nuo rūkymo, alkoholio vartojimo ir valdymo sąlygų, tokių kaip diabetas ir prieširdžių virpėjimas, valdymas. Nors gydymas ir reabilitacija padeda atsigauti ir užkirsti kelią vėlesniems smūgiams, tačiau sunkaus insulto žala yra nuolatinė. Akcentuojamas ankstyvas aptikimas, savalaikė medicininė intervencija ir išsami priežiūra po insulto.

Ką reiškia lėtinė būklė?

Lėtinė būklė reiškia sveikatos būklę, ilgą laiką sergant ligos eiga. Šios sąlygos išlieka ilgesnį laiką ir gali trukti visą žmogaus gyvenimą. Dauguma sveikatos sutrikimų, viršijančių 3 mėnesių terminą, yra suskirstyti į kategorijas lėtinėmis sveikatos ligomis, kurioms reikalingas ilgalaikis medicinos valdymas. Lėtinės ligos palaipsniui blogėja bendrą sveikatą, palaipsniui įtraukdama kitas organų sistemas ir paveikdamos jas antrinę. Kai kurie lėtinių ligų pavyzdžiai yra diabetas, astma, artritas, širdies ligos ir hipertenzija. 

Lėtinės ligos išlieka ilgą laiką, tai reiškia, kad jie visą laiką sumažina gyvenimo kokybę. Šios sąlygos daro įtaką fizinei, emocinei ir psichinei asmenų gerovei ir sukelia kliūčių kasdienėje socialinėje sąveikoje. Skaudūs simptomai, tokie kaip skausmas, lengvas nuovargis, depresija ir negalia, yra būdingi žymėti kartu su dauguma lėtinės sveikatos ligų, kurios dar labiau sumažina savijautą. 

Lėtinės ligos kartais taip pat gali pabloginti ir progresuojančią. Tokių ligų pavyzdžiai yra Parkinsono liga, kuri netgi neįgaliojo, kai liga progresuoja. Kai kurie vaistai ilgą laiką neveikia ir juos reikia pakeisti kitais vaistais ar gydymo galimybėmis. Esant lėtinėms ligoms visą gyvenimą, gydymo galimybės netrukus išnaudojamos, o asmeniui gali tekti gyventi su blogėjančia ligos būkle, kuri turi nekontroliuojamus simptomus. Ši diskusija dar labiau pabrėžia ankstyvojo aptikimo ir medicininės intervencijos reikšmę, atsirandančią dėl nerimą keliančių simptomų. 

Remiantis PSO 2019 m. Pasaulinių sveikatos skaičiavimais, dabar neužkrečiamos ligos sudaro 7 iš 10 populiariausių mirties priežasčių. „Šie nauji vertinimai yra dar vienas priminimas, kad turime greitai sustiprinti neužkrečiamųjų ligų prevenciją, diagnozę ir gydymą“,-pabrėžia Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, PSO generalinis direktorius. 

Kokios yra lėtinių ligų savybės? 

Lėtinės ligos yra ilgalaikės medicininės ligos, kurioms reikalingas pratęstas medicininis gydymas ir valdymas. Šios sąlygos gali sukelti deformaciją ir negalią, jei nebus tinkamai elgiamasi laiku. Žemiau esančiame straipsnyje mes naudojame pagrindines lėtinių ligų savybes, kad būtų geriau suprantamas.

Nuolatinė trukmė: Lėtinės ligos išlieka ilgesnį laiką, paprastai trunkančios nuo trijų mėnesių iki kelerių metų ar visą gyvenimą. Lėtinės ligos laikui bėgant išgyvena, palaipsniui pablogindama bendrą sveikatą. 

Svyruojanti gravitacija: Lėtinės ligos turi skirtingą sunkumą nuo lengvų iki vidutinio sunkumo simptomų. Lėtinė vieno žmogaus liga gali būti lengvas diskomfortas, turintis minimalių apribojimų, tuo tarpu kitiems asmenys gali kentėti nuo sunkių sekinančių simptomų dėl labai panašios lėtinės būklės. 

Neužtikrinamas: Neužkrečiamos ligos (NCD) yra ligų grupė, kurią nesukelia infekcinis agentas, todėl nepersiduos iš vieno asmens į kitą. Dauguma lėtinių ligų yra neužkrečiamos ligos, tokios kaip tam tikri vėžys, diabetas ir hipertenzija.

Daugiafaktorinė kilmė: Šios sąlygos atsiranda dėl sudėtingos daugiafaktorinės sąveikos, tokios kaip genetinis polinkis ir aplinkos įtaka. Šis painumas ginčija medicininį valdymą ir pratęsia gydymo planą.

Klastingas pradžia: Daugelyje lėtinių ligų pamažu pasireiškia simptomai. Dėl šios laipsniškos atsiradimo ir progreso ankstyva diagnozė tampa sudėtinga, tačiau būtina veiksmingam medicininiam gydymui. 

Svyruojantys simptomai: Lėtinių ligų simptomai vis labiau svyruoja. Šie simptomai kartais kontroliuojami, tačiau retkarčiais vyksta paūmėjimai. Tokie paūmėjimai ir laikinas simptomų pablogėjimas reikalauja intensyvaus medicininio gydymo ir priežiūros. 

Komplikacijos: Dėl ilgesnio ligos kurso visada kyla tam tikra sveikatos komplikacijų, susijusių su lėtinėmis ligomis, rizika. Šios komplikacijos atsiranda dėl laipsniško nepaveiktų organų išsekimo, susilpnėjus ir sukeliant sistemą grobti dėl nuolatinės lėtinės būklės. Vienas lėtinių ligų, turinčių rimtų komplikacijų, pavyzdys yra cukrinis diabetas, kuris daro didelę žalą inkstams, tinklainei (neuronų sluoksniui regėjimui akyje), periferinio nervo pažeidimą ir diabetinę pėdą. 

Progresyvus pobūdis: Kai kurios lėtinės ligos laikui bėgant blogėja, tai rodo progresyvų pobūdį. Progresuojančių lėtinių ligų pavyzdžiai yra lėtinė inkstų liga, leukemija ir išsėtinė sklerozė, kuri linkusi pablogėti, tuo pačiu parodant susijusias komplikacijas. 

Aukščiau pateikta diskusija reiškia lėtinių ligų ištvermę ilgą laiką. Ligos progresavimo metu jis įsiveržia į kelias sistemas ir sukelia antrinius sveikatos sutrikimus. Lėtinės ligos taip pat turi didelę sveikatos komplikacijų riziką, sukeliančią sekimą, deformaciją ir negalią. Simptomai, atsirandantys dėl lėtinių ligų, keičiasi per visą ligos procesą, dėl kurio sveikatos priežiūros specialistai dalyvauja iš kelių sveikatos departamentų. Tokioms sąlygoms taip pat reikia ilgalaikės ir plačios medicininės terapijos, kuri išseko fizinę, emocinę ir psichologinę gerovę. 

Ar galima užkirsti kelią lėtinėms ligoms? 

Lėtinės ligos yra ilgalaikės sveikatos būklės, kurios smarkiai sumažina bendrą gerovę ir gyvenimo kokybę. Šios sąlygos lėtai vystosi laikui bėgant, kai jų ankstyvosiose stadijose yra mažai arba jų visai nėra. Lėtinės ligos apima tokias ligas kaip diabetas, tam tikri vėžys, astma ir hipertenzija, kurios taip pat reikšmingai prisideda prie didėjančios naštos sveikatos priežiūros sistemai ir valstybės ekonomikai. 

Lėtinės ligos atsiranda dėl modifikuojamų ir nemodifikuojamų rizikos veiksnių, įskaitant amžių, genetiką, alergijas, genetinį jautrumą ir poveikį aplinkai. Paveldimas, nemodifikuojamas rizikos veiksnys yra ne tik kontroliuojamas medicinos ir sveikatos, todėl lėtinėms ligoms, veikiančioms šeimose, sunku arba neįmanoma išgydyti. Norint išvengti lėtinių ligų, pakanka gydyti modifikuojamus rizikos veiksnius, tokius kaip gyvenimo būdo nuostatos, svorio valdymas ir dieta. Žemiau esančiame straipsnyje aptariame perspektyvias schemas ir perspektyvią taktiką, leidžiančią užkirsti kelią lėtinėms ligoms dėl modifikuojamų rizikos veiksnių. 

Gyvenimo būdo modifikacijos: Gyvenimo būdo pokyčiai paprastai yra pirmasis medicininio gydymo žingsnis, apimantis kasdienio gyvenimo pokyčius, tokius kaip valgymo įpročiai ir reguliariai mankšta. Žemiau aptariame prevencijos strategijas per gyvenimo būdo modifikacijas.

Dietos nuostatos: Žmogaus kūnas yra tarsi gyvas indas, kuriam reikalingas sveikas vartojimas, kad būtų galima efektyviai ir efektyviai veikti. Sveika mityba yra lėtinės sveikatos būklės prevencijos pagrindas. Šiandieniniame pasaulyje žmonės nori vartoti perteklinius gėrimus, saldintus produktus, daug angliavandenių patiekalų ir sočiųjų riebalų, kurie tikrai nėra naudingi sveikatai. Subalansuota dieta, kurioje gausu maistinių medžiagų iš sezoninių vaisių ir daržovių, liesų baltymų, neskaldytų grūdų ir patiekalų, kuriuos sudaro mažai angliavandenių ir nesočiųjų riebalų, turi būti teikiama pirmenybė gyventi sveikomis priemonėmis. Sveika mityba sumažina medžiagų apykaitos sutrikimų ir širdies ir kraujagyslių sveikatos problemų riziką, tokią kaip diabetas ir koronarinės arterijos liga.

Reguliarus pratimas: Sėdi gyvenimo būdas yra vienas iš pagrindinių modifikuojamų kelių lėtinių ligų rizikos veiksnių. Asmenys linkę suvartoti daugiau kalorijų, ypač kai jie yra sėslūs. Reguliarios mankštos net ir įtempto darbo grafiko metu reikia visiškai įsipareigoti visą gyvenimą, nes tai padeda valdyti bendrą kūno svorį, pagerina širdies ir kraujagyslių sveikatą ir cirkuliaciją, padidina plaučių laikymąsi, sustiprina raumenų ir kaulų sistemą, pagerina pažinimą ir pagerina gerovę. Vidutinis mankštos ir fizinio aktyvumo lygis sukelia didelę prevenciją nuo lėtinės sveikatos būklės. 

Rūkymo nutraukimas: Rūkymas yra pagrindinė išvengiamų mirčių visame pasaulyje priežastis. Rūkymo cigaretės sukelia įkvėpus kelių toksiškų cheminių medžiagų, kurios nusėda plaučiuose, arba paimtos kraujotakos ir deponuojamos įvairiuose juose esančiuose organuose. Šie toksiški įkvėpimai sukelia vietinį dirginimą ir sukelia imuninę sistemą reguliariai pulti panašiose vietose. Galų gale, šie nusėdimai sukelia nenormalių ląstelių augimą atitinkamoje paskirties vietoje ir vėžyje. Rūkymas taip pat paveikia širdies ir kraujagyslių sveikatą, sustiprinant kraujagysles ir sumažinant visų organų sistemų perfuziją. Svarbu kreiptis pagalbos ir prisijungti prie paramos programų, kad būtų galima mesti rūkymo įpročius, kol pradės pasirodyti negrįžtami ir rimti rezultatai.

Vakcinacija ir atranka: Skiepijant svarbu gauti tinkamą apsaugą nuo kenksmingų patogenų. Vakcinacija padeda padidinti imunitetą nuo infekcijų, dėl kurių atsiranda lėtinė sveikatos būklė, pavyzdžiui, hepatito B virusas, sukelia kepenų vėžį ir žmogaus papilomos virusą, sukelia moterų gimdos kaklelio vėžį. Be to, krūties vėžio, prostatos vėžio ir storosios žarnos vėžio atrankos testas yra modernus sveikatos priežiūros atsiradimas, kurio tikslas - anksčiausiai nustatyti ligos procesą ir nedelsiant suteikti medicininę intervenciją, kad pumpuryje būtų blogis. 

Lėtinės ligos ir toliau kelia sveikatos iššūkius ir apkrauna ekonomiką visame pasaulyje. Paprastas šių problemų sprendimas yra gyventi sveikomis priemonėmis nuo gyvenimo pradžios, tokios kaip sveika mityba ir reguliariai mankšta. Tai lengvai pasiekiama šeimose, kuriose sveikos nuostatos yra teikiamos ir gyvena kartu. Asmenys, kuriems jau diagnozuota lėtinė liga, turi atitikti jų gydymo planą, kad būtų išvengta tolesnių pablogėjimo ir sveikatos komplikacijų.

Kokie yra dažni lėtinių ligų stresai? 

Susidurti su lėtinių ligų iššūkiais yra sunki kelionė, kuri dažnai patiria daugybę stresų. Lėtinės ligos turi varginantį poveikį pacientų kasdieniniam gyvenimui. Šie stresai daro didelę įtaką kiekvienam sveikatos ir gyvenimo aspektui. Svarbu suprasti stresą, atsirandantį su lėtinėmis ligomis pacientams ir jų šeimoms, kad jie gautų daug geresnę priežiūrą ir emocinę paramą. Žemiau esančiame straipsnyje aptariame keletą dažniausiai pasitaikančių stresų, kuriuos dažnai patiria žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis. 

Lėtinių ligų skepticizmas: Lėtinės ligos liga yra ilga laiko juosta, susijusi su jo ligos progresavimo metu. Šios sveikatos būklės dažnai yra nenuspėjamos dėl pablogėjusių požymių ir simptomų. Šis ligos baigties neapibrėžtumas daugumai pacientų yra stresinė ir žiauri mintis. Be to, tam tikri vaistai ir medicininiai gydymo būdai sukelia šalutinį poveikį, kuris turi būti pakenktas norint patekti į didesnį vaizdą, kuris yra geresnė sveikata. Šis šalutinis poveikis jaučiasi kaip visai kita lėtinė sveikatos būklė, kuri yra varginanti patirtis visiems pacientams. 

Finansinė apkrova: Gydymo sąskaitos padidėja, kai liga progresuoja, ir priima naujas formas, taip pat sugadindamas ir kitas organų sistemas. Receptiniai vaistai, medicinos reikmenys, atrankos ir radiologiniai tyrimai, įprastiniai kraujo tyrimai ir reikalingi medicininiai gydymo būdai yra didžiulė našta savo finansams, ypač jei pacientas nesugeba dirbti ir suvartoti nuo visą gyvenimą trunkančių sutaupytų lėšų. Turint omenyje ligos progresavimo neapibrėžtumą, apmokėjimas už medicinines sąskaitas jaučiasi kaip visiškas nuostolis, o paciento etiketės patys yra našta šeimai. 

Isolation: Žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis, žino ir ypač atsargiems veiksniams, kurie pablogina jų mirtinus simptomus. Šios žinios verčia juos sudaryti rutiną, kurios reikia laikytis kaip kasdieninė kilpa. Jų įpročiai ir adaptacijos apima izoliaciją ir savarankišką prižiūrėjimą, mokymąsi pasirūpinti savimi, kad išliktumėte nepriklausomi nuo gailesčio, išvengdami socialinių susibūrimų dėl nuolatinio didžiulio jausmo, kad esate netinkamas, atšaukdami planus, kad išvengtumėte nepatogumų keliauti ir uždrausti maistą , ir apriboti jų veiklą lauke. Šios adaptacijos ilgainiui daro įtaką psichologinei sveikatai ir virsta depresija. 

Emocinė suirutė: Patirtis ir gyvenimas sergant lėtinėmis ligomis yra griežta patirtis, kurią reikia patirti kiekvieną dieną. Diagnozės pradžioje daugelis pacientų gauna maksimalų savo artimųjų palaikymą ir tikisi kovoti su liga. Vėliau, kai liga progresuoja be proveržio, dauguma pacientų praranda viltį ir patiria didelį nusivylimą, nerimą, kančią ir gilų liūdesį. Tuomet sunkus širdies skausmas susiduria su santykiais su savo šeima, draugais ir artimaisiais. Aplinkiniai artimieji stengiasi viską, bet nesugeba suprasti mūšių ir dažnai jaučiasi priblokšti nuolatinio globos, kurios niekada nepakanka. 

Socialinis stigmatizavimas: Tam tikros lėtinės sveikatos būklės turi socialinę stigmą, pagrįstą klaidingomis ir įprastomis sąvokomis. Pacientai, patiriantys šios grupės sveikatos būklę, jaučiasi vertinami kitų vertinami ir nenori kreiptis į kitus. Tai lemia žemą savivertę, o pacientas yra perkrautas tiek lėtine, tiek su visuomenės našta. 

Kelionės išsekimas: Pacientai, sergantys lėtinėmis ligomis, dažnai būna priblokšti, nes jie stebi savo vaistus, reguliariai apsilanko pas gydytoją, kad būtų galima stebėti ir pakeliui atlikti skaudžias pasekmes. Plakimai yra terminas, naudojamas apibūdinti ūminį lėtinės sveikatos būklės simptomų paūmėjimą. Šie epizodiniai ir nenuspėjami paūmėjimai yra ypač varginantys ir nervinantys. Tai sukelia praradimo kontrolės jausmą dėl savo gyvenimo, todėl jų sveikatos iššūkiai tampa viena bejėgė.

Susijusios baimės: Lėtinės ligos gali priversti asmenis priimti visai kitokią tapatybę ir gyvenimo būdą. Šį potencialą dažniausiai lemia ligos sunkumo ir trukmės baimė. Asmenys renkasi iš ribotų karjeros pasirinkimo galimybių ir pomėgių, palikdami tam tikrus tikslus ir įvesdami kitus tik tam, kad šiek tiek sveikatingumo. Be to, šiuos pacientus nuolat slenka baimė atsilikti nuo savo amžiaus bičiulių karjeroje ir santykiams, nerimauti dėl ligos progresavimo ir negalios, kurią ji turi greitai sukelti. 

Iš aukščiau pateikto straipsnio akivaizdu, kad lėtinės sveikatos sutrikimai ne tik patikrina paveiktas dalis, bet ir sunaudoja likusią kūno dalį kartu su jo emocine ir socialine gerove. Šiuolaikinė medicinos srities pažanga išgydė ar bent jau sukūrė medicininę terapiją, skirtą simptominiam gydymui beveik visoms lėtinėms sveikatos būklėms, tačiau su tuo susijęs pabrėžiamas pacientas pavargo ir praranda visas viltis. Suprasti lėtinį stresą tiek pacientui, tiek jo mylimam žmogui yra nepaprastai svarbu kovoti su sveikatos būkle ir pasirodyti kaip karys. 

Su kuo susidoroti Lėtinės ligos?

Lėtinės sveikatos būklės yra tarsi intensyvios kančios gyvavimo laikas. Šios sveikatos būklės fiziškai ir emociškai sumažėja. Tačiau turint tinkamus gydymo planus ir tinkamą paramą, galima gyventi visavertį gyvenimą, valdant lėtinių ligų simptomus. Žemiau esančiame straipsnyje aptariame būdus, kaip susidoroti su lėtinėmis ligomis, taip pat optimalios rekomendacijos tiems, kurie susiduria su šiomis sunkiomis situacijomis. 

Medicinos valdymas: Efektyvus medicininis valdymas yra tvirta pamatų strategija, kaip susidoroti su lėtinėmis ligomis. Po sveikatos priežiūros specialisto reguliariai lankydamiesi sveikatos patikrinimo ir vartojant nustatytus vaistus, būtina kovoti su liga. Labai svarbu palaikyti glaudų ryšį ir užmegzti pasitikėjimo ryšį su sveikatos priežiūros specialistu, kad patektumėte į ligos branduolį ir veiksmingai ją elgiamasi. 

Gyvenimo būdo pokyčiai: Vaistai gali būti ne vienintelis tam tikrų sveikatos sutrikimų grupių, tokių kaip diabetas, gydymo būdai, kuriems taip pat reikia pakeisti gyvenimo būdą. Gyvenimo būdo modifikacijos apima sveiko maisto vartojimą, kasdien mankštinimą, saldžių angliavandenių suvartojimo diabetikams ir suvartojant hipertenziją pacientams, tinkamo miego ir mažinančio streso mažinimą. Atsižvelgiant į tinkamus gydymo planus ir keičiant sveiką gyvenimo būdą, tik laiko klausimas, kol lėtinė būklė bus visiškai gydoma. 

Švietimas ir palaikymas: Svarbu žinoti savo simptomus ir suprasti ligos kurso modelį, kai kalbama apie lėtines sveikatos būkles. Būtinas išsilavinimas, susijęs su lėtine būkle, apima jo simptomus, komplikacijas, kurios gali atsirasti kartu ar vėliau, veiksniai, kurie pablogina ar palengvina simptomus ir įvairius prevencijos metodus. Suprasti savo sveikatos būklę suteikiama galimybė, kad jie gali patys priimti protingus sprendimus ir daug produktyviau bendrauti su savo sveikatos priežiūros specialistu.

Be to, palaikymo grupės ir tinklai padeda žmonėms, turintiems tos pačios sveikatos būklės, artėja prie arti ir pasidalyti savo istorijomis bei patirtimi. Tokie susibūrimai yra naudingi išplėsti šilumą ir paramą kolegoms asmenims ir jaustis matytoms ir suprantamoms. Dalyvavimas palaikymo grupėse paguodžia ir paaiškina, kad jų kelionėje nėra vienas. 

Savęs advokatūra: Žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, reikia kuo labiau rūpintis, palaikyti ir suprasti. Iš pradžių pasisakymas už sveikatą gali būti sunkus darbas, tačiau vėliau jis įgyja išsilavinimą. Savarankiškas patarimas apima dalyvavimą priimant sprendimus ir variantus, priimtus gydymo plane, užduodant klausimus, kurie papildo sėkmingą gydymą, klausą ir supratimą iš gydytojo komplikacijų ir nustatant realius tikslus, išlaikant teigiamą požiūrį. Svarbu bendrauti su sveikatos priežiūros ekspertu dėl įvairių simptomų, kad būtų pasiektas geriausias įmanomas gydymas ir nedelsiant palengvėjimas. 

Proto ir kūno praktika: Proto ir kūno praktika apima sveikatingumo metodus, tokius kaip joga, gilus kvėpavimas, meditacija ir sąmoningumas kasdienėje veikloje, palengvinančioje stresą ir pagerina nuotaiką. Ši praktika yra ypač svarbi žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, kad jie galėtų įveikti didžiulį psichologinį ligos poveikį. Sveikas ir teigiamas požiūris į sveiką gyvenimą padidina gydymą ir padidina atsigavimo procesą. 

Skausmo kontrolė: Lėtinės ligos dažnai susijusios su lengvu nuovargiu ir skaudančiais raumenimis. Kai kurios lėtinės ligos, tokios kaip fibromialgija ir artritas, yra skausmas kaip nuolatinis ir pagrindinis simptomas. Laikui bėgant pacientas tampa pernelyg dirglus ir nusivylęs. Labai svarbu ieškoti ir pasinaudoti nuo skausmo malšinimo metodų, tokių kaip vaistai, fizinė terapija, akupunktūra ir masažas. 

Susidūrimas su lėtinėmis sveikatos sąlygomis yra ilga kelionė, kuriai reikia kantrybės ir atsparumo, atsižvelgiant į visas ligos modifikacijų šansus. Vykdant veiksmingas susidorojimo strategijas, tokias kaip tinkamos medicininės terapijos gavimas, gyvenimo būdo pokyčiai, lavinimas ir prisijungimas prie paramos grupių, galima veiksmingai valdyti savo simptomus ir pagerinti jų gyvenimo kokybę. 

Kodėl daro Kai kurie vaikai serga lėtinėmis ligomis? 

Lėtinės vaikų ligos pastaraisiais dešimtmečiais tapo labai paplitusios, o tai daro didelę įtaką vaikų, jų šeimų ir sveikatos priežiūros sistemos augimui. Vaikai turi mažesnę fizinę jėgą nei suaugusieji, todėl dažnai būna jautrūs ligoms. Tokios ligos, jei lėtinės, vykdo ilgą kursą, reikalaujantį daugialypį gydymo metodą. Žemiau esančiame straipsnyje pabrėžiame veiksnius, sukeliančius lėtines vaikų ligas, ir suprantame ankstyvosios intervencijos pranašumus siekiant geresnio valdymo ir geresnių sveikatos pasiekimų. 

Svarbiausias vaikų lėtinių ligų atsiradimas vaikams yra genetinis polinkis. Vaikai paveldi sugedusius genus iš vieno ar abiejų tėvų, sergančių paveldimomis ligomis, tokiomis kaip pjautuvinių ląstelių anemija, diabeto, I tipo ir cistinė fibrozė. Tokios ligos turi stiprų genetinį komponentą, kuris linkęs vykti šeimose. Šeimos, turinčios tam tikrą paveldimą sveikatos būklę, turi reguliariai ištirti savo naujagimių sveikatą ankstyvam intervencijai ir veiksmingai valdyti minėtas sąlygas. 

Motinos sveikata daro įtaką vaikų sveikatai, kai jie yra gimdoje. Vaisiaus alkoholio sindromui būdingas psichinis ir fizinio augimo apribojimas kūdikiams, gimusiams motinoms, kurios nėštumo metu vartoja alkoholį. Be to, nėštumas kartais siejamas su gestaciniu diabetu ar hipertenzija, dėl kurios nėštumas kyla pavojus. Kūdikiams, gimusiems dėl diabetu sergančių ar hipertenzinių motinų, taip pat gresia rizika išsivystyti šias sąlygas vėliau ankstyvame gyvenime. Todėl nėščioms moterims svarbu reguliariai apsilankyti jų akušerės ir ginekologijos eksperte, kad jų vaikai išvengtų nelaimingos rizikos sveikatai. 

Gyvosios šeimos nuostatos įvairiais būdais daro įtaką jų vaikų sveikatai. Nesveikos gyvenimo būdo adaptacijos, tokios kaip prastos valgymo įpročiai, sėslus gyvenimo būdas ir miegojimas tik po vidurnakčio žymiai kenkia vaikų sveikatai. Vaikai greitai fiziškai ir psichiškai auga, jei jie išlieka sveikomis priemonėmis, pavyzdžiui, valgydami tik naminius maistus, teikdami pirmenybę fiziniams žaidimams lauke, o ne žaidžiant patalpose, eidami laiku miegoti anksti pabusti šviesesnei dienai ir užsiimti sveika veikla.

Kita vertus, vaikams, kuriems ankstyvaisiais gyvenimo metais trūksta sveiko gyvenimo, yra nepakankamai išsivysčiusios daugeliu gyvenimo aspektų, todėl sunku susidoroti su gyvenimo iššūkiais, kritimą į vidurio gyvenimo krizes ir lėtinę depresiją. Vaikai, turintys bet kuriuos arba abu tėvus, rūko nuo cigaretės toksinus, pakenkdami jų kvėpavimo takų ir širdies ir kraujagyslių sveikatai, mažindami plaučių laikymąsi ir suvaržydami arterines kraujagysles.

Pasikartojančios infekcijos ankstyvaisiais gyvenimo metais vaikas tapo ilgalaikiu nepalankiomis padėtimis. Paprastai tokie vaikai yra mažo imuniteto ir dažnai nėra mokykloje dėl nedidelių ar didelių ligų. Vaikams, kurie dažnai kenčia nuo gerklės infekcijų, gresia reumatinės širdies ligos ir mitralinio vožtuvo stenozė, kuri yra potencialiai niokojanti širdies sveikatos būklė. Didelė prevencija ir apsauga nuo infekcijų kartu su reguliariai skiepijant imunitetą yra veiksmingos strategijos, kad būtų išvengta stiprių infekcinių vaistų ir padėtų vaikams tvirtai augti tiek kūne, tiek protui. 

Taigi daroma išvada, kad lėtinės vaikų ligos yra pagrįstos daugiafaktorinėmis etiologijomis, tokiomis kaip genetika, gyvenimo kokybė, socialiniai veiksniai ir bendra sveikatos būklė ankstyvaisiais gyvenimo metais. Naujausi tyrimai ir pažanga pacientams, užtikrinanti sveikesnį ir ilgesnį gyvenimą vaikams, sergantiems lėtinėmis ligomis, kurie pasirenka ankstyvą medicininę intervenciją ir reguliariai stebint sveikatą. 

Koks yra tinkamos mitybos vaidmuo užkertant kelią lėtinėms ligoms? 

Negalima ignoruoti tinkamos mitybos ir protingų sprendimų dėl dietos vartojimo svarba. Lėtinės ligos, įskaitant širdies ligas, diabetą, vėžį ir nutukimą, yra labai paplitusios šiuolaikiniame perdirbto maisto vartojimo pasaulyje. Sveikatos srities ekspertai tvirtai tiki sveikos mitybos galia ir tikisi žymiai sumažėjusios ligos sveikatos sutrikimų, jei gyventojai suvartoja tinkamą mitybą. Žemiau esančiame straipsnyje tai pabrėžiame Tapi tuo, ką vartojate, pabrėžiant tinkamos mitybos reikšmę užkirsti kelią lėtinėms ligoms. 

Tinkama mityba yra susijusi su geresne vyresnio amžiaus suaugusiųjų gyvenimo kokybe. Dieta, pagrįsta „Whole Foods“, privalo padidinti gyvenimo trukmę ir sumažinti lėtinių ligų, kurios dažnai vargina pagyvenusius žmones, tokius kaip Alzheimerio liga, Parkinsono liga, artritas ir širdies ligos, riziką. 

Svorio priežiūra yra kasdienis pasirinkimas išlikti sveikam. Tinkama mityba padeda išlaikyti sveiką kūno svorį su vaisiais, daržovėmis ir lęšiais, kuriuose yra visi mikroelementai ir makroelementai. Tokiame sveikame maisto produktuose yra nemaža dalis skaidulų, užtikrinančių sotumą, kartu vartojant subalansuotą dietą, turinčią pakankamą kiekį kalorijų. Perdirbtus maisto produktus nėra skaidulų ir juose yra labai mažai maistinių medžiagų, kurios beveik užduso sveikatą, varginant gyvybiškai svarbius organus ir priaugant nesveiką svorį. 

Riebalai yra dviejų rūšių, prisotinti ir nesočiųjų riebalų, iš kurių pirmieji yra kenksmingi nei antrasis. Sootio riebalai linkę nusigręžti ant pagrindinių kraujagyslių, sukeldami arteriosklerozę ir sukeliančius išeminius sutrikimus, tokius kaip insultas ir koronarinė širdies liga. Dieta, kurioje mažai sočiųjų riebalų ir cholesterolio, privalo sumažinti širdies ir kraujagyslių sveikatos sutrikimų riziką. Tiriami maisto produktai, kuriuose gausu omega-3 riebalų rūgščių, tokių kaip lašišos žuvys ir riešutai, ir įrodyta, kad sumažėja cholesterolio kiekis kraujyje ir skatina bendrą sveikatą. 

Tyrimai rodo, kad prasta ar netinkama mityba prisidėjo prie didėjančio įvairių rūšių vėžio atvejų paplitimo. Per didelis alkoholio vartojimas taip pat prisideda prie tam tikrų vėžio atvejų, kai kenkia kepenų detoksikacijos funkcijoms. Subalansuota dieta su maistu, kuriame gausu antioksidantų, padeda neutralizuoti kenksmingus laisvuosius radikalus organizme, kurie ilgainiui sulėtins toksišką mutaciją ir sumažins navikų augimą. Be to, maisto produktai, kuriuose gausu skaidulų, tokių kaip vaisiai ir daržovės, sumažina kolorektalinių karcinomų riziką, padidindamas sklandų žarnyno judrumą ir klirensą. 

Vitaminas D ir kalcis yra būtini raumenų ir kaulų sveikatai. Tinkamas dviejų makroelementų suvartojimas, pasiekiamas iš pieno produktų ir žalių lapinių daržovių, sumažina lėtinių kaulų ligų, tokių kaip osteoporozė ir osteolitinių kaulų sutrikimų, rizika. 

Psichikos sveikatos sveikata taip pat priklauso nuo tinkamos mitybos. Įvairūs tyrimai rodo, kad lėtine depresija sergančių žmonių vitamino kiekis kraujyje buvo mažas. Be to, omega-3 riebalų rūgštys yra būtinos smegenų funkcijai ir aktyvumui, padidinant smegenų atmintį ir gerinant pažinimą. Vaikams ir pagyvenusiems žmonėms, turintiems blogą koncentracijos ir komunikacijos galimybes, gali kentėti nuo omega-3 riebalų rūgščių trūkumo, kuris sukelia tokius simptomus kaip žema atmintis, koncentracijos sunkumai ir smegenų rūko sunkumai. 

Aukščiau pateikta diskusija reiškia, kad tinkama mityba yra stiprus instrumentas, siekiant geresnės sveikatos ir kūno rengybos. Subalansuota dieta, kurioje yra tinkamos visų makroelementų ir mikroelementų porcijų, yra būtina norint išvengti lėtinių ligų ir pratęsti gyvenimo trukmę, pagerinant imunitetą ir kovojant su infekcijomis, stiprinant širdies sveikatą ir stiprinant stipresnius kaulus. 

Ar lėtinis reiškia nepagydomą? 

Ne, lėtinis nebūtinai rodo, kad būklė yra nepagydoma. Terminas „lėtinis“ dažnai siejamas su ilgalaikėmis ir rimtomis sveikatos problemomis, nes jis neturi vaistų. Taigi šis terminas dažnai klaidingai interpretuojamas kaip diagnozuota sąlyga, neturinti vilties dėl galimo išgydymo. Tačiau svarbu paaiškinti skirtumą tarp lėtinių ir nepagydomų sąlygų. Žemiau esančiame straipsnyje aptariame įvairius sveikatos būklės pavyzdžius, kurie yra valdomi ir išgydomi. 

Terminas „lėtinis“ tiesiogine prasme reiškia užsitęsusį ligos trukmę. Lėtinės sveikatos būklės išlieka ilgą laiką. Kita vertus, terminas „nepagydomas“ reiškia sveikatos būklę be žinomo gydymo. 

Toliau pateikiami keletas lėtinių, tačiau valdomų sveikatos sutrikimų pavyzdžių:

Diabetas: I ir II tipo diabetas yra lėtinės ligos, kurios veiksmingai valdomos naudojant sveiką mitybą, kasdienį mankštą, gyvenimo būdo pokyčius ir vaistus. Diabetas „Mellitus“ neišgydo, tačiau galutinės stadijos komplikacijas galima išvengti valdant cukraus kiekį kraujyje ir naudojant gyvenimo būdo pakeitimus, kaip pataria sveikatos priežiūros ekspertai. 

Astma: Astma yra dar viena lėtinė kvėpavimo takų sveikatos būklė. Tai dažnai skatina tam tikri aktyvikliai, tokie kaip žiedadulkės, dulkės, žemės riešutai ir fizinis krūvis. Astmos priepuoliai yra ūmūs ir gali būti valdomi naudojant inhaliuojamus vaistus. Žmonės, sergantys astma, žino, kad jų priežastis, todėl vengia vien tik trigerių, gali žymiai sumažinti jų riziką patirti rimtą astmos priepuolį. 

AIDS: Įgytas imuniteto trūkumo sindromas (AIDS) yra ligų grupė, kurią sukelia viruso patogenas, vadinamas ŽIV. ŽIV/AIDS yra nepagydoma būklė, tačiau antiretrovirusinio gydymo pažanga pavertė ją valdomomis lėtinėmis sveikatos būklėmis. 

Toliau pateikiami keletas lėtinių sveikatos ligų, kurios taip pat yra išgydomos. Šios lėtinės ligos nuolat valdo ir reguliariai stebi, tačiau gydymas garantuoja veiksmingos medicininės terapijos pabaigą. 

Hepatitas C: Hepatitas yra lėtinė kepenų sveikatos būklė dėl hepatito C viruso (HCV) infekcijos. Hepatito C viruso infekcija, jei palikta negydoma, gali sukelti vėžinius kepenis. Pastarojo meto medicinos pažangą daugelis asmenų, sergančių hepatitu C, išgydomi gydant antivirusinį gydymą. 

Tuberkuliozė: Tuberkuliozė (TB), jei ji negydoma, yra lėtinė bakterinė infekcija. Asmenys, sergantys tuberkulioze, yra visiškai išgydyti tinkamo antibiotikų terapijos ir tolesnių veiksmų.

Tam tikri vėžys: Tam tikrų rūšių vėžys, pavyzdžiui, ankstyvosios stadijos skydliaukės, krūties, varpos ir odos vėžys, galima išgydyti vaistus, chirurginę intervenciją, radiacijos terapiją ir chemoterapiją. 

Lėtinėms ligoms reikalingas daugialypis gydymo metodas, nes vykstančios būklės ilgainiui taip pat užteršia kitaip sveikas kūno dalis. Šį gydymo metodą sudaro susijusių sveikatos departamentų, dietologų ir slaugytojų gydytojai, teikiantys tinkamą medicininę priežiūrą ir paramą. Svarbu paneigti klaidingą supratimą apie tai, kad lėtinės ligos yra nepageidaujamos padidinti drąsos ir palaikyti pacientus už išsamų gydymą sveikam gyvenimui. 

Ar vėžys yra lėtinė liga?

Vėžys visada buvo įtrauktas į lėtinių ligų sąrašą. Tačiau per pastaruosius kelerius metus įvairūs tyrimai lėmė šios būklės supratimo pokytį ir nusprendė, ar tai lėtinė būklė, ar ne. Norėdami suprasti ir pažymėti vėžį kaip lėtinę ligą, aptariame vėžio sudėtingumą ir jo ilgalaikio gydymo metodo pažangą.

Vėžybei būdingas nekontroliuojamas nenormalių ląstelių susidarymas, augimas ir plitimas įvairiuose kūno organuose. Vėžys yra pirminė kilmė, apimanti vieną organą kartu su gretimais limfmazgiais. Ligai progresuojant, ji plinta arba metastazuoja ir kitiems organams per kraujagysles ir limfatiką. Terminas „vėžys“ yra susijęs su didele baime žlugti sveikatai, kuri staiga prasideda ir baigiasi mirtimi. Tačiau vėžio koncepcija visiškai išsivystė padedant patikrinti testus, tolesnius veiksmus ir tinkamą medicinos valdymą. 

Senaisiais laikais vėžys buvo nustatytas tik pabaigoje ir nebuvo išgydytas. Tiems pacientams buvo suteiktas simptominis gydymas ir paliatyvioji priežiūra, nesitikėdami toliau gyventi. Kita vertus, pastaraisiais dešimtmečiais vėžio gydymas buvo išplėstas ankstyvųjų atrankos metodų ir ilgalaikių stebėjimų bei vaistų pagalba. Medicininė pažanga gydant vėžį yra priežastis, kodėl sveikatos būklė, kuri anksčiau buvo laikoma ūmia pražūtinga liga, mirusi kitame gale, dabar gydoma padedant gerai nusiteikusiems ir ilgalaikiams medicininiams, radiologiniams ir chirurginiams gydymo metodams. 

Didėjantis išgyvenusių vėžyje skaičius taip pat prisideda prie diskusijos, kad vėžys būtų lėtinė būklė. Išgyvenę vėžys apima asmenis, kurie suvyniojo savo pirminį vėžio gydymą, tačiau jiems patariama apsilankyti klinikoje laiku patikrinti ir atlikti tolesnius sveikatos tyrimus, tokius kaip navikų serumo žymeklių, MRT ir KT nuskaitymų lygio nustatymas. Tai rodo, kad vėžys tam tikru mastu buvo sugalvotas, tačiau vis dar reikalingi medicininiai tyrimai ir gyvenimo būdo modifikacijos, todėl jis yra nuolatinė lėtinė sveikatos būklė, pavyzdžiui, diabetas ir hipertenzija. 

Svarbu suprasti, kad ne visiems vėžiui gydyti reikia ilgalaikės medicininės terapijos. Kai kurie vėžys, tokie kaip anaplastinės karcinomos, ir kolorektalinis, plaučių, prostatos ir krūties vėžys yra agresyvūs ir turi didelį mirtingumą. Įvairiais tokio vėžio atrankos testais siekiama nustatyti pagrindinę ligą, kol ji blogėja ir plinta visame kūne. 

Diskusijos apie tai, ar vėžys yra lėtinė būklė, ar ne, neturi tiesioginio atsakymo. Tai priklauso nuo vėžio tipo ir, jei jis nustatomas vėlai arba ankstyvoje ligos progresavime. Medicinos srities pažanga nusipelno visų plojimų dėl vėžio, kaip ūmios ligos, su didele prognoze į lėtinę būklę, turint geresnę prognozę ir išplėstą gyvenimo trukmę. 

Išvada

Lėtinės ligos daro didelę įtaką bendrai gerovei, nes ilgą laiką sumažina gyvenimo kokybę. Lėtinė inkstų liga, vėžys, Alzheimerio liga, lėtinis obstrukcinis plaučių sutrikimas, diabetas ir depresija yra keletas lėtinės sveikatos būklės. Vaikai ir pagyvenę žmonės yra ypač jautrūs lėtinėms ligoms dėl susilpnėjusio kūno sudėjimo ir mažo imuniteto. Asmenims, sergantiems lėtinėmis ligomis, atsiranda komplikacijų, kurios gali sukelti negalią. Tie, kuriems jau diagnozuota lėtinė sveikatos būklė, turi griežtai laikytis jų gydymo plano, kad būtų išvengta tolesnio sveikatos pablogėjimo. Lėtines ligas galima išvengti tik tuo atveju, jei ne paveldima iš tėvų ar protėvių. Tinkama mityba, dienos treniruotės, metimas rūkyti ir vidutinio sunkumo alkoholio vartojimas yra veiksmingiausios strategijos, siekiant užkirsti kelią lėtinėms ligoms.