Kas padengta?

Kas yra įstrigęs nervas?

Mes visi tam tikru momentu pajutome, kad mušamas skausmas, kai pasukame galvas, arba atsistoję. Visa tai yra dėl įstrigo nervo arba kaip jis dar žinomas kaip „suspaustas nervas“. Nuo pat pradžių atrodo baisu, kai pažvelgiate į tai, kodėl jūsų nugara skauda po įtemptos dienos ar nepatogiai miega. Įspėjamieji signalai nėra kažkas, ko reikėtų nepaisyti, jūsų suspaustų nervų sužalojimai gali būti nuo švelnaus iki sunkaus ir gali užtrukti kelias savaites, kad išgydytų gydymą. Dažniausiai tai nėra kažkas, dėl ko reikia per daug nerimauti, tačiau pirmas žingsnis norint susitvarkyti su suspaustu nervu yra paklausti; Kas yra įstrigęs nervas?

Trumpai tariant, įstrigęs, suspaustas ar sudirgęs nervas yra nervas, kurį suspaudė aplinkiniai audiniai, tokie kaip raumenys, kremzlės ar sausgyslės. Gautas slėgis palieka dirginančius simptomus, tokius kaip kaiščiai ir adatos, tirpimas ir skausmas. Šie simptomai yra įspėjamieji signalai, siunčiami jūsų smegenims, kad žinotų, jog iš tikrųjų yra kažkas ne taip.

Kas yra nervai?

Visas jūsų kūnas yra sudarytas iš nervų, o jų tikslas yra siųsti elektrinius signalus iš smegenų į skirtingas kūno dalis. Tai leidžia mums jausti daiktus, tokius kaip šiluma ar skausmas, jie netgi padeda valdyti mūsų raumenis ir virškinimą.

Įstrigę nervų simptomai

Paprastai šie simptomai yra susiję su įstrigimo nervu:

• Skausmas. Galite patirti degantį skausmą ar mušamą skausmą lokalizuotoje vietoje, pavyzdžiui, jūsų apatinėje nugaros ar kakle

• Tirpimas. Aplink supjaustytą nervą turėsite sumažėjusį jausmo ir net tirpimo pojūtį.

• Smeigtukai ir adatos. Jums gali būti, kad jaučiate dilgčiojimo jausmą kartu su sumažėjusiu pojūčiu rajone, arba kaiščius ir adatas, tai vadinama parestezija

• Raumenų silpnumas. Įstrigęs nervas gali sukelti raumenų audinio silpnumą aplink suspaustą nervą. Raumenys netgi gali jaustis silpni ar net tvirti

• Blogiau naktį. Galite pastebėti, kad jūsų simptomai yra blogesni naktį, ypač jei jo skausmas yra nugaros skausmas, pavyzdžiui, išialgija ar kaklo skausmas.

Įstrigusių nervų priežastys

Turėdami daugybę nervų jūsų kūne, visai nenuostabu, kad jūsų nervai gali sudirginti skirtingais būdais. Slėgis jūsų nervams gali atsirasti bet kurioje jūsų kūno vietoje, todėl jie tampa suslėgta nervų.

• Išialgija.

  Išialgija yra skausminga būklė, kai sėdmenų nervas, einantis žemyn į jūsų apatinę nugaros smegenis prie kojų, tampa sudirgusi. Išialgija paprastai trunka 4–6 savaites. Per tą laiką skausmas gali būti nuo lengvo iki lėtinio skausmo. Gydytojai dažnai išrašys stiprius vaistus nuo skausmo, kad sumažintų jūsų simptomus. Tam tikri kremai, tokie kaip Algesinis kremas Rekomenduojama palengvinti išialgijos skausmą, kol jis eina. Paprastai išialgijos priežastis yra išvaržos diskas arba nugaros sužalojimas.

• Riešo tunelio sindromas.

  Riešo tunelio sindromas (CTS) atsiranda, kai spaudimas dedamas ant jūsų riešo nervo. Galite jausti skausmą tiek rankose, tiek pirštuose, taip pat dilgčiojimo pojūtį ar net tirpimą. Didžiąją laiko dalį riešo tunelio sindromas gali būti gydomas namuose su riešo pjūviais, skausmo malšinančiaisiais ir rankomis. Paprastai tai praeina po kelių savaičių.

• Reumatoidinis artritas.

  Reumatoidinio artrito sukeltas uždegimas gali suspausti nervus, ypač jūsų sąnariuose. Artrito skausmas dažniausiai būna sąnariuose, o kremai, tokie kaip Gili yra geras būdas sumažinti reumatoidinio artrito skausmą ir patinimą.

• Sudirgęs nervas - kaklas

  Kaklas yra tik viena iš nedaugelio vietų, kur gali įvykti nervų dirginimas, pavyzdžiui, rankos, kojos ir pečiai. Nervų suspaudimas vyrauja kakle, o skausmas ne visada yra tik kakle, jis netgi gali kilti į jūsų rankas ir nugarą. Įstrigę nervus kakle gali sukelti įvairios priežastys, pradedant nuo prastos laikysenos, ilgą laiką išliekant vienoje padėtyje, pasikartojantys judesiai net tokioje padėtyje, kurioje jūs užmigote. Priklausomai nuo to, koks rimtas dirginimas yra, IN, IN. Daugeliu atvejų nervas įsikurs bet kur 6–12 savaičių, nes nervas gydys.

  

Įstrigęs nervo skausmo malšinimas ir gydymas

Laimei, atsižvelgiant į jūsų skausmo lygį, yra daugybė skausmo valdymo ir gydymo, skirto suspaustiems nervams, formoms.

• Fizinė terapija

  Vykdydami pratimus, tempimus ir masažus, galite palengvinti skausmą ir simptomus iš suspausto nervo. Priklausomai nuo jūsų skausmo lygio, gali prireikti fizinės terapijos specialisto.

• Kūno masažas

  Kūno masažai yra fizinės terapijos forma, sumažinanti skausmą ir stresą. Dažnai namuose galite atlikti švelnų masažą, bet taip pat apmokytą masažo terapijos specialistą galėsite padėti palengvinti jūsų įtampą paveiktoje vietoje. Visas kūno masažas gali padėti visiems raumenims atsipalaiduoti ir palengvinti stresą. Tačiau geriausia vengti gilių audinių masažų, nes papildomas slėgis galėtų dar labiau sudirginti nervą.

• Juosmens dekompresijos operacija

  Paprastai naudojamos išialgijai ir kitoms sąlygoms, kuriomis nervai yra sudirginti apatinėje nugaros dalyje. Operacijos metu paprastai pašalinami diskas ar slanksteliai, kad būtų palengvintas spaudimo iš suspausto nervo slėgis.

• Skausmo malšinantys vaistai

  Gydytojai dažnai rekomenduos naudoti skausmą malšinančius vaistus kaip skausmo malšinimo šaltinį, kai turite suspaustą nervą. Ibuprofenas sumažina uždegimą ir kitus simptomus, kurie gali palengvinti papildomą spaudimą ant suspausto nervo. Priklausomai nuo jūsų skausmo lygio, galite įgyti Ibuprofenas čia. Tačiau jei jums reikia kažko stipresnio jūsų skausmui, turėtumėte pasikonsultuoti dėl kažko stipresnio, pavyzdžiui, Phorpain (ibuprofen) Gelis, kurį galima tiesiogiai pritaikyti jūsų diskomforto šaltiniui.

• Šilumos ir ledo pakuotės

  Šilumos ir ledo pakuotės puikiai tinka sumažinti patinimą įtemptų raumenų srityse aplink įstrigusį nervą. Perjungus karštą ir šaltą, padidės audinio ir kraujagyslių cirkuliacija aplink įstrigusį nervą, atnešdami šviežią kraują į tą vietą, o tai savo ruožtu gali sumažinti skausmą.

  Baigti

  Nors laikui bėgant daugeliu atvejų nervai gydo ir dėl ko nerimauja, jie nėra tai, ko kada nors reikia nepaisyti. Jei jūsų simptomai nebus gydomi ar nepaisoma, jūsų simptomai gali pablogėti ir sukelti nervų pažeidimą. Jei kenčiate nuo stipraus vieno iš savo sąnarių skausmo, nugaros ar kaklo, pasitarkite su gydytoju. Arba knyga a konsultacijos čia Norėdami tinkamai gydyti savo skausmą.