Kokie yra aukšto cholesterolio požymiai veide?

Cholesterolis, kraujyje randama vaškinė medžiaga, yra būtina norint sukurti sveikas ląsteles. Tačiau jis turi kontrastingus vaidmenis, atsižvelgiant į jo tipą. Didelio tankio lipoproteinas (DTL), dažnai vadinamas „geru“ cholesteroliu, padeda pernešti cholesterolio kiekį nuo arterijų į kepenis, kad galėtų išsiskirti ar pakartotinai naudoti. Ir atvirkščiai, mažo tankio lipoproteinas (MTL), žinomas kaip „blogas“ cholesterolis, gali kauptis kraujagyslių sienose, sukeldamas aterosklerozę, tai yra širdies ligų ir insultų pirmtakas. Emily Thomas, Londono širdies klinikos kardiologė, teigia „Stebėjimas Cholesterolio kiekis yra labai svarbus, nes aukštas MTL lygis žymiai padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. “Ankstesnio cholesterolio aptikimo svarba negali būti pervertinta, nes tai leidžia laiku įsikišti, kad būtų sumažinta pavojus sveikatai.

Kas yra cholesterolis?

Cholesterolis daugiausia sintetinamas kepenų ir gautas iš dietos. Tai būtina formuojant ląstelių membranas, tam tikrus hormonus ir vitaminą D. Nepaisant jo gyvybiškai svarbaus vaidmens, per didelis cholesterolio, ypač MTL, riziką sveikatai. Dr Tomas pabrėžia: „Nors cholesterolis yra gyvybiškai svarbus biologinėms funkcijoms, jo pusiausvyra yra labai svarbi; neproporcingas lygis gali sukelti sunkias sveikatos komplikacijas“.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Veiksniai, prisidedantys Aukštas cholesterolis Įtraukite genetiką, prastą dietą, mankštos trūkumą, nutukimą, rūkymą, amžių ir diabetą. Remiantis „British Heart Foundation“, pagrindinis dieta, kurioje gausu sočiųjų riebalų, yra pagrindinis aukšto cholesterolio lygio prisidėjimas. Dr. Alanas Carteris, dietologas, pataria: „Riebalų, ypač iš perdirbto ir greito maisto, suvartojimo mažinimas gali žymiai sumažinti cholesterolio kiekį“.

Nevaldomo aukšto cholesterolio pasekmės

Nevaldomas didelis cholesterolio kiekis gali sukelti riebalų sankaupų išsivystymą kraujagyslėse, galiausiai kliudyti kraujo tėkmei ir padidinti širdies priepuolio ar insulto riziką. NHS praneša, kad apie 2,6 milijono JK žmonių kenčia nuo koronarinės širdies ligos daugiausia dėl aukšto cholesterolio lygio. „Slaptas aukšto cholesterolio pobūdis reiškia, kad jis gali padaryti didelę arterinę žalą prieš atsirandant bet kokiems simptomams“, - pažymi dr. Tomas.

Kokie yra aukšto cholesterolio požymiai ant veido?

Veidas gali parodyti tam tikrus fizinius simptomus, rodančius aukštą cholesterolio kiekį, kuris yra vaizdinis perspėjimas, kad būtų pagrindinės sveikatos problemos.

Ksanthelasma

„Xanthelasma“ yra gelsvūs pleistrai aplink vokus ir yra tiesiogiai susijęs su aukštu cholesterolio kiekiu. Šie pleistrai atsiranda dėl riebalų telkinių ir yra labiau paplitę asmenims, turintiems genetinę polinkį į su cholesteroliu susijusias problemas. „Ksanthelasma gali nepakenkti regėjimui, tačiau dažnai rodo aukštesnį cholesterolio kiekį, kurį reikia medicininio įvertinimo“, - aiškina dr. Susan Clarke, dermatologė, specializuojanti sisteminių ligų odos apraiškas.

Ragenos arcus

Ragenos arcusas atrodo kaip pilkas arba baltas lankas aplink rageną ir dažnai matomas vyresnio amžiaus suaugusiesiems; Tačiau jo buvimas jaunesniems žmonėms gali reikšti aukštą cholesterolio kiekį. Ši liga, nors ir paprastai nekenksminga ir neturi įtakos regėjimui, gali signalizuoti apie lipidų sutrikimus, ypač kai tai stebima iki 40 metų asmenims. „Žiūrėti ragenos arcus jaunesniems pacientams skatina nedelsiant atlikti cholesterolio tyrimus“, - sako dr. Clarke.

Kiti galimi ženklai

Mažiau dažniausiai aukštas cholesterolio kiekis gali pasireikšti kaip veido praplovimas ar odos tekstūros pokyčiai. Nors šie požymiai yra mažiau tiesiogiai koreliuojami su cholesterolio kiekiu nei ksanthelasma ar ragenos arcus, jie reikalauja atsižvelgti į platesnio klinikinio įvertinimo dalį. Dr Clarke pažymi: „Bet kokie staigi ar nepaaiškinami veido išvaizdos pokyčiai turėtų būti įvertinti, nes jie gali atspindėti sistemines sveikatos problemas, įskaitant dislipidemiją“.

Kiekvienas iš šių požymių, nors ir ne tik diagnozuotas aukšto cholesterolio kiekis, pabrėžia cholesterolio kiekio stebėjimo svarbą ir palaikant širdies ir kraujagyslių sveikatą reguliariai tikrinant.

Kaip diagnozuoti ir patvirtinti aukštą cholesterolio kiekį?

Nors fiziniai požymiai, tokie kaip ksanthelasma ir ragenos arcus, gali reikšti aukštą cholesterolio kiekį, galutinė diagnozė priklauso nuo klinikinių tyrimų. „Vien fizinių požymių nepakanka diagnozuoti aukštą cholesterolio kiekį; būtini laboratoriniai tyrimai yra būtini tiksliam lygiui išmatuoti“, - aiškina klinikinės biochemiko dr. Helen Foster.

Testai ir procedūros

Pagrindinis cholesterolio lygio testas yra lipidų plokštė, kuri matuoja bendrą cholesterolio, MTL, DTL ir trigliceridų kiekį kraujyje. Šis testas reikalauja pasninko 12 valandų, kad būtų užtikrintas tikslumas. „Lipidų grupė ne tik matuoja cholesterolio kiekį, bet ir padeda įvertinti koronarinės širdies ligos riziką“, - sako dr. Foster. Be lipidų komisijos, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali rekomenduoti kepenų funkcijų ir gliukozės testus, kad būtų galima įvertinti bendrą medžiagų apykaitos sveikatą.

Valdymas ir gydymas

Veiksmingas aukšto cholesterolio valdymas apima gyvenimo būdo modifikacijų derinį ir, jei reikia, vaistus. Toliau mokytis Kaip natūraliai sumažinti cholesterolio kiekį

Gyvenimo būdo pokyčiai

Dietos pakeitimai yra svarbiausi; Sumažintų riebalų ir didėjančio pluošto suvartojimo sumažinimas gali žymiai sumažinti cholesterolio kiekį. Reguliarus fizinis aktyvumas taip pat yra labai svarbus. „Mažiausiai 150 minučių vidutinio sunkumo aerobinio aktyvumo per savaitę gali padėti valdyti cholesterolio kiekį“, - pataria kardiologas dr. Johnas Newmanas. Nutraukimas rūkyti yra dar vienas kritinis veiksnys, nes rūkymas pablogina širdies ligos riziką, pažeisdama kraujagysles ir mažinant DTL lygį.

Vaistų galimybės

Asmenims, kurie negali pasiekti tikslinio cholesterolio lygio keičiant gyvenimo būdą, skiriami vaistai, tokie kaip statinai. Statinai veikia sumažindami kepenų gamybą cholesterolio kiekį. „Statinai yra labai veiksmingi ir gali žymiai sumažinti širdies priepuolių ir insultų riziką“, - pažymi dr. Newmanas. Kiti vaistai gali būti cholesterolio absorbcijos inhibitoriai ir tulžies rūgšties sekestrijos.

Kada kreiptis į gydytoją

Reguliarus stebėjimas yra būtinas norint valdyti aukštą cholesterolio kiekį. „Pacientams, kuriems diagnozuotas didelis cholesterolio kiekis, turėtų būti patikrintas bent per metus arba dažniau, jei lygis yra žymiai aukštas“, - rekomenduoja dr. Foster. Bet kokie nauji vaistų simptomai ar šalutinis poveikis turėtų paskatinti nedelsiant konsultuotis su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Prevencijos patarimai

Sveiko cholesterolio kiekio išlaikymas yra įmanomas atliekant iniciatyvias priemones ir reguliarią atranką.

Strategijos

Subalansuota dieta, kurioje gausu vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų ir liesų baltymų, gali padėti išlaikyti optimalų cholesterolio kiekį. Išlaikyti sveiką svorį, valdyti stresą ir vengti tabako vartojimo taip pat prisideda prie bendro širdies ir kraujagyslių sveikatos.

Reguliarių sveikatos patikrinimų vaidmuo

Reguliarūs atrankos yra labai svarbios ankstyvam su cholesteroliui susijusių komplikacijų aptikimui ir prevencijai. „Atranka rekomenduojama nuo 20 metų ir turėtų būti įprastų sveikatos egzaminų dalis“, - sako dr. Newmanas. Ankstyvas aptikimas suteikia geriausią galimybę sėkmingai valdyti keičiant gyvenimo būdą ar ankstyvą farmakologinę intervenciją.

Žmonės taip pat klausia

Kokie yra 10 įspėjamųjų aukšto cholesterolio požymių?

1. Ksanthelasma: gelsvai pleistrai aplink vokus, rodančius riebalų nuosėdas.
2. Ragenos arkas: pilkas arba baltas lankas, matomas aplink rageną, ypač jaunesniems asmenims.
3. Krūtinės skausmas: atsiranda, jei didelis cholesterolis sukelia širdies ligas, sukeldamas krūtinės angina ar širdies priepuolius.
4. Tirpimas ar dilgčiojimas: Prasta cholesterolio kaupimosi sukelta cirkuliacija gali sukelti tirpimą ar dilgčiojimą galūnėse.
5. Aukštas kraujospūdis: dažnai susijęs su aukštu cholesteroliu, nes abu gali būti arterijų susiaurėjimo rezultatas.
6. Kvėpavimo trumpumas: gali atsirasti, jei aukštas cholesterolio kiekis prisideda prie širdies ligų, turinčio įtakos širdies funkcijai.
7. Nuovargis: Sumažėjusi kraujo tėkmė iš užsikimšusių arterijų gali sukelti bendrą nuovargį.
8. Palpitacijos: Netaisyklingas širdies plakimas gali būti širdies ligos, susijusios su aukštu cholesteroliu, požymis.
9. Insulto simptomai: tokie kaip staigus galvos svaigimas, silpnumas, koordinacijos praradimas ar staigus stiprus galvos skausmas.
10. Periferinė arterinė liga (PAD): Simptomai, tokie kaip kojų skausmas vaikščiojant, o tai gali reikšti, kad cholesterolis užblokavo kojų arterijas.

Kaip jaučiatės, kai jūsų blogas cholesterolis yra didelis?

Didelis MTL (blogo cholesterolio) lygis paprastai nesukelia jokių tiesioginių simptomų. Daugelis asmenų, sergančių aukštu MTL cholesteroliu, ankstyvosiose stadijose yra besimptomiai, todėl jis dažnai vadinamas „tylia“ liga. Tačiau ilgalaikis padidėjęs MTL cholesterolio kiekis gali sukelti aterosklerozę, o tai gali sukelti simptomus, susijusius su sumažėjusia kraujotaka, pavyzdžiui, krūtinės skausmas, nuovargis ar kojų skausmas fizinio aktyvumo metu. Johnas Newmanas teigia: „Daugelį pacientų stebina aukšta cholesterolio diagnozė, nes jie jaučiasi gerai, todėl reguliariai tikrinami labai svarbūs“.

Kokie yra vaizdiniai aukšto cholesterolio simptomai?

Vizualiniai aukšto cholesterolio simptomai apima:

• Ksanthelasma: minkštos, gelsvos, riebios telkiniai aplink vokus.
• Ragenos arcus: šviesiai pilkas arba mėlynas žiedas aplink akies rageną, pastebimas ypač jaunesniems asmenims.
• Riebalų telkiniai: retos, bet galimos riebalų telkinių po odos apraiškos, ypač aplink sąnarius, žinomus kaip ksanthomos.

Šie požymiai paprastai būna labiau paplitę asmenims, turintiems genetinį polinkį į aukštą cholesterolio kiekį, arba tuos, kurių hiperlipidemija yra sunki ar ilgalaikė. Dr Susan Clarke pabrėžia: „Nors šie regos simptomai gali būti aukšto cholesterolio rodikliai, jie turėtų būti patvirtinti lipidų grupe, kad būtų galima tiksliai diagnozuoti ir valdyti“.

Išvada

Aukšto cholesterolio požymių atpažinimas ant veido gali būti pradinis potencialių sveikatos problemų užuominas, tačiau šie požymiai turi būti patvirtinti atliekant klinikinę diagnozę. Cholesterolio valdymas derinant gyvenimo būdą ir vaistus, reguliariai apsilankius gydytojams ir laikantis prevencijos strategijų, gali žymiai sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Kadangi aukštas cholesterolis dažnai neturi jokių simptomų, kol nepadarys didelės žalos, iniciatyvus valdymas ir reguliarus patikrinimas yra būtini širdies sveikatos palaikymo komponentai.