Kaip atidėti mėnesines

Kas padengta?

Menstruacinis laikotarpis Arba menstruacijos yra natūralus procesas, kai moters kūnas išmeta gimdos gleivinę ir neapvaisintą kiaušinį kaip jos mėnesinio menstruacinio ciklo dalį. Paprastai jį sukelia svyruojantis hormonų progesterono ir estrogeno lygis.

Moterys paprastai pradeda turėti menstruacinį ciklą, vadinamą Menarche, maždaug 11 ir 14 metų. Ciklas tęsiasi tol, kol menopauzė, būdama maždaug 51 metų, paprastai trunkančios nuo trijų iki penkių dienų. Be kraujavimo iš makšties, moterys taip pat gali patirti:

• Pilvo ar dubens mėšlungis

• Apatinės nugaros dalies skausmas

• Krūties švelnumas ir skausmas

• Tam tikro maisto potraukis

• Nuotaikos lydimas dirglumo

• Galvos skausmas ir nuovargis

Priešingai populiariems įsitikinimams, neturėdami laikotarpių, nėra „atsilikimo“ ir nėra būtina „valyti kūną“. Be anksčiau nurodytų požymių, menstruacijos gali pagilinti neveiksnius fizinės ar psichinės sveikatos problemas, tokias kaip endometriozė ir depresija; Tai taip pat gali sukelti kančią ir problemas tiems, kurie turi lyčių disforiją.

Kartu su fiziniu ir psichiniu apmokestinimu, menstruacijos taip pat sukelia keletą nepatogumų, kurių kai kurie gali norėti išvengti tam tikru gyvenimo laikais. Štai kodėl buvo sukurtas laikotarpio vėlavimo vaistas.

Šie laikotarpio vėlavimas vaistai yra naudojami dėl kelių priežasčių, tačiau jie daugiausia naudojami siekiant užtikrinti, kad laikotarpis nepasikeičia konkretaus renginio metu, pavyzdžiui, oficiali proga ar atostogų. Šie vaistai siekia sustabdyti kraujavimą ir šalutinį poveikį, atsirandantį kraujavimo dienomis, taip pat prieš ir po menstruacijų metu. Tai reiškia, kad žmonės tęsti savo kasdienį gyvenimą, neapkrautą dėl varginančių simptomų.

Laikotarpis natūraliai gali būti atidėtas per daug streso. Norint sukelti ovuliaciją, ir periodą, reikia pasiekti tam tikrus hormonų lygį ir modelius. Kai įtempis kliudo, atsiranda sutrikęs ciklas. Streso padidėja kortizolio lygis ir sutrikdo cukraus kiekį kraujyje, trukdydamas ovuliacijai ir laikotarpiui. Savo ruožtu streso hormono kortizolis blokuoja progesterono gamybą, todėl sumažėja progesterono lygis. Šiandien mokslas nuolat progresuoja ir sprendžia problemas, su kuriomis susiduria žmonės. Šiuolaikinės hormoninės gimstamumo kontrolės arba kontracepcijos priemonės leido sustabdyti ar atidėti menstruacijas, mediciniškai vadinamas „mėnesinių slopinimu“. Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip atidėti mėnesines ir ar jis jums tinka.

Atidėti mėnesines su hormoniniais kontraceptinėmis priemonėmis

Mokslininkai sukūrė įprastą kontracepcijos praktiką, tokią kaip estrogenas-Progestino tabletės, gimstamumo kontrolės pleistras ir makšties žiedai, norėdami imituoti natūralų menstruacijų ciklą. Tipišką tablečių pakuotę sudaro keturios savaitės kontraceptinės tabletės, kuriose tik pirmosios trys savaitės turi hormonų, kurie aktyviai sustabdo vaisingumą; Ketvirtos savaitės tabletės yra neaktyvios. Kūnas reaguos į šį hormonų slopinimą. Kraujavimas gali įvykti per savaitę, kai vartojamos neaktyvios tabletės, žinomos kaip kraujavimas iš abstinencijos. Nutraukimo kraujavimas nėra nei įprastas laikotarpis, nei būtinas sveikatai. Pažymėtina tiems, kurie naudojasi kontracepcija ir nori pasiekti trumpesnius laikotarpius - dėl asmeninių ar medicininių priežasčių.

Nepertraukiamo naudojimo ir išplėstinio naudojimo kontracepcijos priemonės

Yra du universalūs būdai, kaip naudoti hormoninius kontraceptikus, kad būtų sumažintas menstruacinių laikotarpių skaičius.

• Nepertraukiamo kontracepcijos priemonės. Aktyvūs hormonai vartojami nuolat metus ar ilgiau, todėl kraujavimas pasitraukia.

• Išplėstiniai kontracepcijos priemonės. Laikas imti aktyvius hormonus pratęstas ilgiau nei įprasta 21 diena. Gali būti, kad vartojant hormonų tabletes, gali būti pertraukos, dėl kurių dažniausiai pasitraukia kraujavimas.

Kokios hormoninės gimstamumo kontrolės rūšys yra veiksmingos vėluojančiais laikotarpiais?

Moteris gali naudotis įvairiais Hormoninė kontracepcija sumažinti jos menstruacinių laikotarpių dažnumą. Jos bendra sveikata, nuostatos ir tikslai- mažiau ar nei trumpalaikė ar ilgalaikė gimstamumo kontrolė, ji diktuos geriausią jai metodą. Ji gali norėti apsilankyti pas gydytoją, kad aptartų šiuos pasirinkimus.

Kontracepcijos tabletės

Ilgalaikis ar nuolatinis kombinuotų geriamųjų kontracepcijos priemonių tablečių (estrogenas ir progestogenas) gali atidėti menstruacijas arba užkirsti kelią menstruacijoms. Gydytojas gali rekomenduoti tinkamiausią tablečių grafiką; Neaktyvios tabletės paprastai praleidžiamos į tablečių pakuotę, o naujos pakuotės galima nedelsiant pradėti. Tačiau įvairios kontracepcijos priemonės yra specialiai sugalvotos, kad pailgintų intervalą tarp laikotarpių. Kai kurie iš šių vaistų apima:

• „Amethia“, „Camrese“ ir „Simpesse“ (bendrosios sezoninės versijos). Šis režimas apima aktyvių kontraceptinių tablečių vartojimą 84 dienas (arba 12 savaičių), po to savaitė labai mažos dozės estrogenas tabletės. Jūsų laikotarpis greičiausiai įvyks per 13 -ą savaitę, maždaug kartą per tris mėnesius. Vartojant mažą dozę estrogenas Vietoj neaktyvių tablečių tabletės gali padėti sumažinti kraujavimą, pilvo pūtimą ir kitą šalutinį poveikį, kuris kartais susijęs su intervalu be hormonų.

• Ametistas. Turintys mažų progesterono dozių ir estrogenas, Ši piliulė yra skirta nuolat vartoti vienerius metus. Tam nereikia pertraukų be hormonų intervalų.

• Jolessa (bendra sezoninės versija). Šis režimas yra panašus į bendrąsias sezoninių versijų versijas, reikalaujančias nuolat vartoti aktyvias tabletes 84 dienas (arba 12 savaičių), o po to - savaitę neaktyvių tablečių. Jūsų laikotarpis įvyksta 13 -ą savaitę, maždaug kartą per tris mėnesius.

• „Rivelsa“ (bendra „Quartette“ versija). Tai yra 91 dienų režimas, kurio metu reikia vartoti aktyvias tabletes 84 dienas (arba 12 savaičių). Kiekviena piliulė turi nuolatinę progestino dozę. Kita vertus, dozė estrogenas Palaipsniui didėja - pradedant nuo 20 mikrogramų (MCG), padidindama iki 25 mcg ir vėl padidindamas iki 30 mcg - trimis specifiniais tvarkaraščiais režimo metu. Tabletės su labai maža doze estrogenas Tada imami savaitei. Laikotarpis įvyksta 13 -ąją savaitę.

• Makšties žiedas (Nuvaring). Nuolatinis ar ilgalaikis kontraceptinių žiedų naudojimas, pavyzdžiui, kombinuotas estrogenas-Progestogeno geriamieji kontraceptikai taip pat gali atidėti ar užkirsti kelią menstruacijoms.

Hormoninis intrauterinis prietaisas (Kyleena, Liletta, Mirena ir kt.)

Intrauterinis įrenginys (IUD) yra ilgalaikės kontracepcijos forma. Progestino rūšis nuolat išleidžiama į jūsų kūną, kai prietaisas (gydytojas) įterpiamas į jūsų gimdą.

Kokie yra laikotarpio atidėjimo pranašumai?

Vėluojant moters laikotarpiui, ji gali padėti suvaldyti menstruacinius simptomus, ypač tuos, kurie yra sunkūs ir vos netoleruojami. Vėluojančiu laikotarpiu moterys gali atsikratyti šių dalykų:

• Menstruacijų apsunkintos sąlygos, įskaitant endometriozę ir anemiją

• Fizinė ar psichinė negalia, kuri kliudo naudojant tamponus ar sanitarinius pagalvėles

• Galvos skausmai ir kiti menstruaciniai simptomai savaitę, kai imami neaktyvūs kontraceptikai

• Švelnios ir išsipūtusios krūtys, lydimos nuotaikos svyravimų, atsirandančių septynias - 10 dienų iki laikotarpio pradžios

• Dažni, skausmingi, sunkūs ir užsitęsę menstruacijos

Be to, moterys savo menstruacinį kraujavimą dažnai apibūdina kaip tiesiog nepatogus. Paprastai jie atideda savo laikotarpį iki didelio renginio, tokio kaip vestuvės, medaus mėnuo, atostogos ir net egzaminai bei sporto renginiai.

Ar atidėjimas menstruacijoms saugi ir veiksminga visoms moterims?

Naudoti kontraceptiką atidėti mėnesines yra taip pat saugu ir efektyvu, kaip naudoti jį 28 dienų cikle. Moteris gali atidėti savo menstruacinį laikotarpį, priklausomai nuo pageidaujamo ilgio. Tačiau Gali atsirasti šalutinis poveikis dėl atidėjimo laikotarpio.

Paprasčiausias menstruacinio slopinimo šalutinis poveikis yra proveržis kraujavimas, susijęs su nedideliu netikėto kraujavimo kiekiu. Paprastai tai pasirodo per pirmuosius kelis mėnesius, kai praleidžiama laikotarpis, kaip padėti kūnui prisitaikyti prie hormonų.

Ką galite padaryti, kai proveržis kraujuoja?

Proveržis kraujavimas paprastai mažėja laikui bėgant. Tačiau tuo metu ją patirianti moteris gali tai padaryti taip.

• Likti pagal tvarkaraštį. Proveržis kraujavimas labiau tikėtina, kad trūksta tablečių, pamirštant pakeisti makšties žiedą arba vėlai planuojant DMPA injekciją.

• Stebint kraujavimą su dienoraščiu ar kalendoriumi. Kruopštus stebėjimas paprastai gali užtikrinti, kad sumažėtų proveržis.

• Kontraceptinių priemonių vartojimas, kaip nustatyta. Proveržis kraujavimas rečiau įvyks, jei nebandote atidėti mėnesinių praleisdami neaktyvias savaites.

• Mesti įprotį rūkyti. Moterys, kurios rūko, gauna daugiau šansų patirti proveržį kraujavimą nei tos, kurios nerūko.

• Periodinės dienos be hormonų vartojimo tiems, kurie naudojasi estrogenas-Progestino kontraceptinės tabletės arba makšties žiedas. Tai gali padėti kontroliuoti nenumatytą kraujavimą.

Be to, proveržis kraujavimas nereiškia, kad kontracepcija neveikia. Nepaisant kraujavimo, moteris turėtų toliau vartoti kontraceptikus, kad sumažintų neplanuoto nėštumo riziką. Galiausiai ji turi pamatyti, kaip gydytojas turėtų proveržį kraujuoti, tampa sunkūs arba trunka ilgiau nei vieną savaitę iš eilės.

Ar yra sveikatos rizikos, leidžiančios atidėti jūsų laikotarpį?

Kai kurios rizikos kyla naudojant hormoninius kontraceptikus. Tačiau atidėję mėnesinius kelia reikšmingesnę riziką nei įprasti kontracepcijos metodai. Hormoninių kontraceptikų naudojimo rizika gali apimti, tačiau neriboja:

• Didesnė kraujo krešulių rizika

• Padidėjęs kraujospūdis

• Širdies ir kraujagyslių problemos (pvz., Širdies priepuolis ar insultas)

Ilgalaikis DEPO-PREVERA injekcijos vartojimas taip pat turi tam tikrą potencialią riziką. Ištirę injekciją, galima prarasti kaulų mineralus, padidinant lūžių ar osteoporozės riziką; Tai labiau tikėtina, kad ilgiau vartojant injekciją. Nors kaulų praradimas paprastai išsiskiria nutraukus naudojimą, rezultatai ne visada visiškai pasikeičia. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie jo saugumą, jei naudojate „Depo-Provera“, kad praleistumėte mėnesinius.

Ar atidėjimas jūsų laikotarpiui turi įtakos jūsų vaisingumui?

Jums nereikia jaudintis dėl savo vaisingumo, jei negaunate savo laikotarpio kontracepcijos. Kai nustojate naudoti kontracepciją, jūsų kūnas vėl pradeda menstruacijų ciklą ir galbūt galėsite pastoti. Dauguma moterų gali pastoti per metus nuo bet kokio tipo hormoninės gimstamumo kontrolės sustabdymo. Vidutinis laikas grįžti į ankstesnį vaisingumo lygį svyruoja nuo trijų iki šešių menstruacijų ciklų.

Kokie yra natūralūs būdai atidėti laikotarpius?

Jokios mokslinės bazės ir įrodymai nepatvirtina teiginių, kad natūralios priemonės, tokios kaip gram lęšiai, obuolių sidro actas, citrinos sultys ir želatina, gali atidėti jūsų periodą. Tiems, kurie prieš hormoninius metodus, galimas pakaitalas gali būti menstruacinis taurė. Nors jis nedelsdamas nevilkia laikotarpio, jis neleidžia nuotėkiai nenaudojant sanitarinių pagalvėlių ar tamponų. Menstruacinė taurė tinka per jūsų gimdos kaklelį ir renka menstruacinį kraują, leisdamas jums dalyvauti įvairiose kasdienėse veiklose, dažnai nekeisdami moteriškų produktų.

Kaip minėta anksčiau, buvimas dideliu stresu ar dalyvavimas ekstremaliose sporto šakose ir pratybos gali atidėti laikotarpį. Tai dažnai vyksta nekontroliuojamomis aplinkybėmis. Dėl fizinio ar emocinio streso organizmas išsiskiria kortizoliu. Šis hormonas yra atsakingas už tai, kad jūsų laikotarpis taptų lengvesnis, retesnis ar visai neateina.

Esmė

Kai kuriems žmonėms, jei mėnesiniai laikotarpiai sutrikdo kasdienę veiklą. Tačiau gera žinia yra tai, kad galbūt galėsite pasirinkti, kai turite savo mėnesines. Vėlavimas jūsų laikotarpiui taip pat yra saugus ir efektyvus būdas gydyti tam tikras sveikatos sutrikimus ir užkirsti kelią nėštumui. Arba tai taip pat gali būti pirmenybė ir patogumas. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad sužinotumėte, ar praleidimas jūsų laikotarpis gali būti jūsų pasirinkimas.

Norėdami gauti daugiau skaitymų, kaip natūraliai ar kitomis priemonėmis atidėti mėnesinius, visada galite spustelėti čia.