Kokios yra menstruacinio ciklo fazės?

Pradedant nuo brendimo ir baigiant menopauze, moteris patiria mėnesinius pokyčius, kurie paruošia ją nėštumui. Mėnesio ciklas yra žinomas kaip menstruacinis ciklas. Suprasti šį ciklą ir su juo susijusius ciklinius pokyčius svarbu suprasti problemas, su kuriomis moteris susiduria savo reprodukciniais metais.

Šis ciklas yra apibūdinta Kiaušinio vystymosi metu kiaušidžių viduje ir tuo pačiu metu gimdos pamušalo vystymosi, kad būtų galima gauti apvaisintą kiaušinį. Jei vis dėlto tikėtina tręšimas neįvyksta, suaugęs gimdos pamušalas yra nusimetamas, o ciklas vėl pradedamas iš naujo.

Kodėl menstruacinis ciklas yra svarbus?

Reguliarūs menstruaciniai laikotarpiai daugeliui moterų gali būti ne tokie malonūs, tačiau šio ciklo tęstinumas yra labai svarbus moterų reprodukcinei sveikatai. Šis ciklas apibūdina vaisingumą. Visas ar laikinas šio proceso pabaiga, menopauzė, reiškia, kad moteris nebegali susilaukti kūdikių.

Suprasti menstruacinį ciklą jums svarbu, nes jis suteikia galimybę geriau kontroliuoti savo kasdienę veiklą, sveikatą, koncepciją ir nėštumą.

Kokios yra skirtingos menstruacinio ciklo fazės?

Menstruacinis ciklas yra ištisinis, ir jūs galbūt nerasite nieko pastebimo, išskyrus laikotarpius. Tačiau kūno viduje vyksta įvykių grandinė, apimanti hormonus, kiaušides, gimdą ir smegenis. Hormonai yra cheminiai pasiuntiniai, kurie susieja šiuos organus.

Šis ištisinis ciklas yra padalintas į du mažesnius ciklus;

Kiaušidžių ciklas

Tai apima kiaušidžių pokyčius ir dar labiau suskirstytas į dvi fazes - folikulus ir liutealus.

Gimdos ciklas

Gimdos ciklas apima kiaušidžių pokyčius ir apima laikotarpius, folikulų fazę ir kiaušialąsčių fazę.

Aptarkime menstruacinį ciklą kaip ištisinių įvykių grandinę.

1. Menstruacinė fazė

Jūsų ciklas prasideda nuo menstruacinės fazės, kuri yra laikotarpių fazė. Iš kiaušidžių išsiskiriantis kiaušinis nėra apvaisintas, hormonų, progesterono ir estrogeno kritimo lygis ir gimdos gleivinė, kuri buvo labai išplėtota norint gauti numatomą apvaisintą kiaušinį, sulaužo ir yra išmestas per makštį. Iš kūno bus pašalintas gimdos audinių, gleivių ir kraujo derinys.

Tai yra pats aktyviausias ciklo ir patirtų moterų etapas (jums) simptomai, pvz.,

• Skausmai

• Nuovargis

• Galvos skausmai

• Nuotaikos svyravimai

• Krūtų švelnumas

• Dirgiai

• Mėšlungis

• Svarbūs taškai

Vidutinis šio menstruacinio laikotarpio ilgis yra kintamas ir paprastai yra 3-5 dienos. Tačiau tai gali būti trumpa iki 1 dienos ir iki 8 dienų. Moterys patirs laikotarpio skausmus. Norėdami sužinoti daugiau apie laikotarpio skausmus, Spustelėkite čia.

Įprastas kraujo netekimas yra 10–80 ml. Kuo daugiau kraujo praradimo reikia nedelsiant atkreipti dėmesį. Tačiau a 2019 m. Tyrimas nustatė, kad daugiau nei trečdalis moterų patiria sunkų menstruacinį kraujavimą.

2. folikulų fazė

Ši fazė sutampa su menstruacine faze. Paprasčiau kalbant, ši fazė prasideda Nuo pirmosios laikotarpio dienos ir baigiasi ovuliacija, t. Y. Kiaušinio išsiskyrimas. Kaip? Tuo pačiu metu kyla kito kiaušinio vystymasis kiaušidėse lydi laikotarpio pradžią ir ankstesnio kiaušinio skilimą.

Pagumbrės, nedidelė jūsų smegenų dalis, siunčia signalus į hipofizę, kuri pradeda gaminti folikulus stimuliuojantį hormoną (FSH), kuris stimuliuoja naujų kiaušinių vystymąsi kiaušidėse. Aplink 5-20 Šviežūs kiaušiniai pradeda kurti, tačiau tik vienas iš jų pasiekia brandą. Kiaušiniai vystosi skysčių užpildytų maišelių, vadinamų folikulais, viduje.

Dažniausiai tik vienas ir stipriausias kiaušinis bei labai retai, du kiaušiniai subrendę ir likusius kiaušinius sugeria kūnas. Augantis folikulas išskiria hormoną estrogeną, dėl kurio vidinis gimdos gleivinė vystosi, kad jis būtų palankus naujam kūdikiui. Vidutinis folikulės fazės ilgis yra 14-15 Dienos (diapazonas 11–27). Tai įvairiose moterims skiriasi.

3. Ovuliacinė fazė

Ovuliacija yra kiaušinio išsiskyrimas iš folikulo. Kadangi estrogeno lygis pasiekia smailę, jis siunčia signalus į hipofizę, kuri išskiria kitą hormoną - liuteinizuojantį hormoną (LH). Šis hormonas pradeda liuteinizaciją, iš kiaušidžių subrendusio kiaušinio išsiskyrimo. Išleistas kiaušinis pradeda savo kelionę iš kiaušidžių link gimdos. Šios kelionės metu jis yra apvaisintas kiaušintakiuose.

28 dienų cikle ovuliacija vyksta ciklo viduryje ties 14 diena. Procesas užtrunka 24 valandas. Kiaušinis gyvena tik dieną ir miršta, jei ne tręšia. Tai laikas, kai sėkmingos koncepcijos tikimybė yra maksimali. Ovuliacijos fazė yra trumpiausia cikle.

Pagal Ekspertai, koncepcijos tikimybė yra maksimali viduje 4-6 ovuliacijos valandos. Spermai keliauja per kiaušintakį, kad pasiektų kiaušinį. Bet kaip sužinoti, ar jūs ovuliuojate? Kai kurie simptomai ovuliacijos yra;

• Sutirštėjęs išleidimas, panašus į kiaušinio baltymą

• Šiek tiek padidėjusi bazinės kūno temperatūra.

Norėdami perskaityti daugiau apie ovuliaciją, Spustelėkite čia.

4. Liutealinė fazė

Išleidus kiaušinį, folikulas paverčiamas struktūra, vadinama korpuso liteum. Ši struktūra pradeda išleisti progesteroną (pagrindinį žmogaus korpuso liteum sekreciją), kuris palaiko nėštumą (jei jis atsiranda) ir padeda apvaisintam kiaušiniui gauti implantą. Jei nėštumas neįvyks, šis korpusas liutes pradeda mažėti, todėl sumažėja estrogeno ir progesterono sumažėjimas. Apsauginė progesterono įtaka gimdos linijai, kuri pradeda išsiskirti, laikotarpių pradžią. simptomai gali būti patyręs premenopauzės sindromas, pvz.,

• Maisto potraukis

• Neramus miegojimas

• Pilvo pūtimas

• Patinusi, skausminga ir švelni krūtys

• Nuotaikos svyravimai

• Galvos skausmas

• Svorio padidėjimas

Šis etapas trunka vidurkį 14 dienų (11–17 dienos).

Kada reikia kreiptis į gydytoją?

Menstruacinis ciklas turėtų būti be problemų ir reguliarus. Tačiau jei paaiškės šie klausimai, gali tekti kreiptis į gydytoją;

• Kraujavimo etapas ilgiau nei 7 dienas

• Kraujavimas bet kuriame etape, išskyrus laikotarpius

• Praleidžiant ar praleistus laikotarpius

• Netaisyklingi laikotarpiai

• Nenormalūs, nemalonūs ir aštrūs kvapai

Menstruacinio ciklo sutrikimai taip pat pastebimi jūsų hormono profilyje. Welzo mieste mes turime bandymų rinkinį, kuris leidžia stebėti moteriškus hormonus. Spustelėkite čia Norėdami užsisakyti savo bandymo rinkinį.

Paimkite namo pranešimą

Menstruacinis ciklas yra nuolatinis ciklas, pradedantis nuo brendimo ir baigiant menopauze. Siekiant suprasti, jis yra padalintas į 4 kintamo ilgio fazes. Šios fazės turi skirtingus įvykius ir skirtingus hormoninius pokyčius. Suprasti menstruacinį ciklo pagrindus ir įvairius jo etapus ir susijusius įvykius padės nustatyti bet kokias netikėtas problemas ir kreiptis į neatidėliotiną medicininę pagalbą.

Mes turime daugiau informacijos apie moterų reprodukcinę sveikatą Welzo mieste. Spustelėkite čia Norėdami perskaityti mūsų informacijos puslapius ir ištirti mūsų reprodukcinės sveikatos produktus ir paslaugas.

Norėdami gauti konsultacijų internete su mūsų sveikatos ekspertais, spustelėkite čia. Mūsų ekspertai padės jums patirti komplikacijas ir taip pat paskirs reikiamus vaistus.