Kas padengta?
Menstruacinis mėšlungis gali atsirasti moterų laikotarpių pradžioje ir prieš tai, o ši būklė taip pat žinoma kaip pirminė dismenorėja. Jūsų kojos, apatinis pilvas ar atgal gali patirti mėšlungį. Šių mėšlungių sukeltas diskomfortas gali būti nuo vidutinio sunkumo iki gana skausmingo. Be to, galite patirti pykinimą, viduriavimą ar vidurių užkietėjimą.
Kokios yra menstruacinio mėšlungio priežastys?
Laikotarpio skausmas gali sukelti įvairių priežasčių, ir jei reguliariai pasirūpinsite skausmingais laikotarpiais, galite nerimauti. Galbūt nepatyrėte skausmingų laikotarpių, kol jums nebuvo 20 -ies. Gydytojas gali jums paaiškinti, kodėl kiekvieną mėnesį patiriate nepaprastą mėšlungį. Toliau pateikiamos priežastys, sukeliančios menstruacinius mėšlungius.
1. Premmentstruacinis sindromas (PMS)
Dauguma moterų per menstruacinius laikotarpius patiria priešmenstruacinį sindromą.
PMS prasideda likus kelioms dienoms iki jūsų mėnesinių ciklo pradžios ir trunka dvi ar tris mėnesines. Gydytojai mano, kad estrogeno ir progesterono lygio sumažėjimas, atsirandantis prieš pat kiekvieno ciklo pradžią, yra PMS priežastis.
Kartu su menstruaciniais mėšlungiais šiame etape taip pat atsiranda nuovargis ir dirglumas.
2. Endometriozė
Endometriumas yra gimdos išorinis pamušalas, kuris vystosi gimdos viduje. Tačiau jei sergate endometrioze, endometriumas išauga į išorę ir apima reprodukcinių organų, tokių kaip kiaušidės ir kiaušintakiai, plotą.
Kai jūsų gimda periodais pašalina pamušalą, ji gali įstrigti endometriume, kai sergate endometrioze. Šios sąlygos sukelia sunkų mėšlungį.
3. Dubens uždegiminė liga (PID)
PID yra gimdos infekcija. Kai bakterijos iš lytiškai plintančios infekcijos (STI) patenka į reprodukcinius organus, paprastai prasideda PID infekcija. Kartais tai taip pat gali atsirasti po bet kokio chirurginio gydymo gimdos srityje. Daugelis moterų, sergančių PID, nerodo jokių simptomų, tačiau kai kuriems žmonėms tai gali sukelti skausmingą mėšlungį.
4. Kiaušidžių cistos
Paprastai menstruacijų metu kiaušidės susidaro kiaušidėse. Kiekvieną mėnesį moterų kiaušidėse susidaro bent viena nedidelė cista, ir paprastai ji praeina.
Tačiau kai kurioms moterims gali išsivystyti daugiau nei viena kiaušidžių cista, o tai gali sukelti kitų sveikatos sutrikimų. Cistos valdyti gali prireikti medicininio gydymo. Ši būklė taip pat gali sukelti menstruacinį skausmą.
5. Adenomiozė
Kai endometriumas susilieja su gimdos raumenų siena, tokia situacija yra žinoma kaip adenomiozė. Nors endometriumas gali paveikti visą gimdos raumenį, jis paprastai nustato iki vieno taško gimdoje.
Tačiau adenomiozė gali sukelti skausmingą mėšlungį, tačiau tai yra išgydoma liga. Adenomiozė yra labiau paplitusi toms moterims, kurios pagimdė ar kurioms buvo atliktos gimdos operacijos.
Menstruacinio mėšlungio gydymas
Menstruaciniai mėšlungiai kartais sukelia stiprų skausmą, o tai sunku toleruoti moterims. Tačiau yra keli būdai, kaip sumažinti mėšlungį.
Nors šie metodai gali palengvinti lengvą ar vidutinio sunkumo laikotarpį. Labai svarbu atsiminti, kad šie metodai ne visada veikia, ypač esant lėtinėms ligoms.
Vaistai:
Menstruacinių mėšlungių palengvinimui naudojami įvairūs vaistų nuo skausmo malšinantys vaistai. Prieš vartojant šiuos vaistus, įsitikinkite, kad nesate alergiški vaistams.
Toliau pateikiami keletas vaistų.
1. Ibuprofenas
Ibuprofenas yra priešuždegiminis vaistas, plačiai vartojamas skausmuose. Tai yra per daug narkotikų. Jūsų kūno skausmas atsiranda dėl cheminių medžiagų, vadinamų prostaglandinais, gamybos. Prostaglandinai išsiskiria uždegimo srityje.
Ibuprofenas siekia sustabdyti prostaglandinų gamybą ir taip palengvinti skausmą. Menstruaciniam mėšlungiui 3 dienas galite naudoti 200 mg ibuprofeno tris kartus per dieną.
Ši dozė skirta palengvinti menstruacinį mėšlungį. Tačiau dozę galima koreguoti atsižvelgiant į skausmo sunkumą. Šie vaistai gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, vėmimą ir apetito praradimą.
Pirkite „Ibuprofen“ iš „Welzo“ vaistinės čia.
2. Acetaminofenas
Acetaminofenas yra dar vienas skausmo malšintojas, naudojamas gydymui, siekiant palengvinti skausmą. Acetaminofenas naudojamas mažiau skausmui. Jis turi pranašumą, nes nesukelia jokio šalutinio poveikio. Acetaminofeno rinkos pavadinimas yra Tylenol. Galite naudoti 500 mg acetaminofeno du kartus per dieną nuo 3 iki 4 dienų. Šis vaistas yra nereceptinis skausmo malšintuvas.
3. naprokseno natris
Naprokseno natris laikomas veiksmingiausiu mėšlungiu. Tai taip pat susijusi su priešuždegiminių vaistų grupe.
Jis naudojamas stipriam skausmui, kai neatleidžia ibuprofeno ir acetaminofeno. Laikotarpio skausmui po 8 valandų tabletės po 550 mg naprokseno natrio pakanka. Tačiau gydytojas gali pakoreguoti dozę pagal skausmo sunkumą.
4. akupunktūra
Mažos adatos įkišamos po oda tam tikrose kūno vietose, kad būtų atlikta akupunktūra. Remiantis tyrimais, akupunktūra gali sumažinti laikotarpio skausmą.
5. Žolelių vaistai
Menstruacinius mėšlungius tam tikru mastu gali palengvinti žolelių produktai, tokie kaip pycnogenol, pankoliai, žolelių arbatos ar kombinuotas produktas
Alternatyvūs gydymo būdai, skirti palengvinti laikotarpio mėšlungį
Be vaistų, taip pat yra keletas namų gynimo priemonių, leidžiančių palengvinti laikotarpio skausmą.
Kuri apima:
1. Acupressure
Panašiai kaip akupunktūra, akupresūra apima specifinių kūno dėmių paspaudimą. Užuot naudoję adatas, tai atliekama atliekant akupresūrą, naudojant odą šviesos slėgį. Atrodo, kad akupresūra yra naudingesnė nei placebas palengvinant menstruacinius mėšlungius, nepaisant to, kad trūksta tyrimų šia tema.
2. Šilumos terapija
Menstruacinis mėšlungis gali būti palengvintas maudantis karštą vonią, šildymo pagalvėlę ar vandens buteliuką. Taip pat galite tepti šilumos pleistrą ant apatinio pilvo. Siekiant palengvinti laikotarpio mėšlungį, šilumos naudojimas gali būti toks pat naudingas kaip ir skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip ibuprofenas ir acetaminofenas.
3. Maistinė dieta
Tyrimai parodė, kad vartojant vitamino E papildus, omega-3 riebalų rūgštis, vitaminą B-1 (tiaminą), vitaminą B-6 ir magnį gali padėti palengvinti menstruacinį mėšlungį.
4. Pratimas
Fizinis aktyvumas taip pat gali palengvinti skausmą. Susitraukimas ir apatinių pilvo raumenų susitraukimas ir atsipalaidavimas mankštos metu gali būti naudingi mažinant skausmo intensyvumą.
Be to, mankšta gali sumažinti jūsų streso lygį, sumažinant skausmo slenkstį.
Norėdami peržiūrėti visą mūsų skausmo malšinimo vaistų asortimentą, skaitykite mūsų skausmo malšinimo gydymo puslapyje čia.
Related Articles
Peržiūrėti viską9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 geriausių vaikų apsaugos nuo saulės, kuriuos peržiūrėjo gydytojai
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 geriausių prieš treniruotes moterims 2024 m.
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Patikrinkite savo sveikatą namuose
-
Produkto pavadinimo pavyzdys
Pardavėjas:Įprasta kaina £19.99Įprasta kaina Pardavimo kaina £19.99 -
Produkto pavadinimo pavyzdys
Pardavėjas:Įprasta kaina £19.99Įprasta kaina Pardavimo kaina £19.99 -
Produkto pavadinimo pavyzdys
Pardavėjas:Įprasta kaina £19.99Įprasta kaina Pardavimo kaina £19.99 -
Produkto pavadinimo pavyzdys
Pardavėjas:Įprasta kaina £19.99Įprasta kaina Pardavimo kaina £19.99
Populiarios kolekcijos
Be to, gaukite „Inside Scoop“ į mūsų naujausią turinį ir atnaujinimus mūsų mėnesiniame informaciniame biuletenyje.