Niacinamidas ir retinolis: Ar galite juos sujungti?

Retinolis ir niacinamidas yra populiarūs odos priežiūros ingredientai. Kiekvienas pagerina senėjimo požymius, lems odos toną, padidina odos tekstūrą ir ryškumą, sumažina dirginimą ir pagerina spuogus bei dėmeles. Jei pastebi produktą, kuriame yra abu šie ingredientai, natūralu stebėtis, ar jie yra praktiški ir kaip saugu juos derinti. 

Ar toks saugus yra toks produktas? Labai svarbu manyti, kad daugelis sveikatos priežiūros pramonės ingredientų nesutampa ir nesukelia neigiamų reakcijų. Šiame straipsnyje mes paaiškinsime abu šiuos ingredientus ir tai, ar jas derinate odos priežiūros rutinoje, yra priimtina ir saugu. Norite sužinoti daugiau? Tiesiog skaitykite!

Niacinamidas (arba nikotinamidas) 

Tai yra vitamino B3 arba vitamino B3 arba niacinas. Tai yra vienas iš esminių B vitaminų, kuriems reikia gyventi sveiką gyvenimą. Kūno viduje jis padeda kontroliuoti uždegimą ir atitaisyti DNR pažeidimus. Be to, tai padidina energijos lygį ir leidžia ląstelėms atlikti įvairias būtiniausias veiklas. Tai taip pat būtina imuninėms funkcijoms, hormonų gamybai, odos sveikatai, cholesterolio valdymui ir DNR atstatymui.

Niacinamidas turi daug papildomų privalumų, kai jie naudojami vietiniu būdu ir veiksmingai kontroliuoja saulės pažeidimus, niežėjimą (niežėjimą), hiperpigmentaciją, autoimuninius sutrikimus, atopinį dermatitą, rosacea, spuogus ir senėjimo požymius. Šie niacinamido odos priežiūros pranašumai priskiriami įvairiems mechanizmams. 

• A Peržiūros tyrimas Išleido Odos farmakologija ir fiziologija 2014 m. Pažymėjo, kad niacinamidas padeda kontroliuoti branduolinio faktoriaus KB, susijusio su uždegimu, transkripciją. Šis priešuždegiminis poveikis yra naudingas odos paraudimui ir dirginimui. Priklausomai nuo jo koncentracijos, jis turėjo sebostatinių, foto-apsauginių, vazoaktyvių, antimikrobinių ir antiprutinių savybių.
• Kitas tyrimas, paskelbtas Tarptautinis vėžio žurnalas 2017 m. Pažymėjo, kad tai sumažina riebalų gaminančių ląstelių, riebių ir vaškinių medžiagų, kurias gamina riebalinės liaukos, aktyvumą. Taigi tai padeda sumažinti spuogų lūžius ir riebalų gamybą ir sumažina odos vėžio riziką tiek vyrams, tiek moterims.
• Kitas studijuoti iki Laurianas Vlase ir kolegos (Kyungpook nacionalinis universitetas, Korėja) 2021 m. Pažymėjo, kad jis sumažina hiperpigmentaciją slopindamas melanino gamyboje dalyvaujančius fermentus. Tai taip pat pagerina vandens susilaikymą ir neleidžia odai hidratuoti, o odos barjeras nepažeistas. Dėl šių pranašumų jis naudojamas įvairiuose odos priežiūros produktuose. Tai saugu tiems, kurie turi jautrią odą ir yra gerai toleruojami.

Taigi, ar ketinate pirkti niacinamido papildus? „Welzo“ siūlo daugybę papildų, pvz., Gamtos būdas niacinamide 500 mg kapsulės & „Douglas Labs“ niacinamide 500 mg. Apsilankykite mūsų puslapiuose, kad juos nusipirktumėte. Mūsų Vitaminas B3 (niacinas, niacinamidas) Kolekcija turi daugybę susijusių papildų.

Retinolio 

Retinolis yra viena iš nereceptinių retinoidų formų, kurios yra vitamino A vitamino a dariniai, yra būtinas vitaminas, kurio organizmas reikia ląstelių komunikacijai, regėjimui ir imunitete. Tai gerai žinomas odos priežiūros produktų ingredientas. 

Jis dažnai naudojamas produktuose, žinomuose, kad būtų galima gydyti ar sumažinti hiperpigmentaciją, senėjimo požymius ir spuogus. Retinolis veikia įvairiais būdais ir, pasak tyrimai Paskelbta Dermatologijos ir alergologijos pažanga 2019 m. Jis kontroliuoja „Sebum“ gamybą ir taip kontroliuoja spuogus. 

• Kitas studijuoti tyrėjai Farmacijos fakultetas, Slovėnija, pažymėjo, kad jis slopina fermentus, kurie naikina kolageno gamybą organizme ir turi anti-senėjimo savybes. Tai padidina kolageno gamybą, o tai pagerina raukšles ir sustiprina odą.

Tačiau skirtingai nuo niacinamido, jis yra susijęs su tam tikru šalutiniu poveikiu, pvz., Uždegimu ir dirginimu, sukeliančiu deginimo pojūtį, lupimą, sausumą, sandarumą ir jautrumą. Daugelis šių padarinių laikui bėgant lėtai pagerėja. Panašiai OTC retinolio vartojimas yra puiki alternatyva daugeliui receptinių retinoidų, sukeliančių daugiau odos sudirginimo. 

Jei šie privalumai jus sužavėjo, jums gali būti įdomu „Retinol“ papildai. Apsilankykite pas mus, kad nusipirktų Cerave atnaujinti retinolio serumą. 

Niacinamido ir retinolio ir naudos derinys 

Derinant retinolį ir niacinamidą kaip vieną produktą odos priežiūros rutinoje, siūloma daugybė privalumų. 

• Ankstesnis studijos 2008 m pažymėjo, kad derinant retinoinę rūgštį (RA) ir niacinamidą, sumažėjo sausumas ir dirginimas, susijęs su niacinamidu. 
• Kitas studijuoti Paskelbtas 2017 m. „The Journal of Cosmetic Dermatology“, pažymėjo, kad naudojant retinolio kremą su įvairiais drėkinamosiomis ingredientais, pvz. 
• Kitas 2016 m. Tyrimas Išleista Dermatologijos narkotikų žurnalas Naudojo retinolio derinį su heksilresorcinoliu, resveratroliu ir niacinamidu, kad būtų galima pastebėti senėjimo ir odos atspalvio požymių pagerėjimą. Šis derinys yra papildomai saugus ir efektyvus spuogams.

Taigi, tarkime, kad asmuo naudoja produktą, kuriame yra niacinamido. Tokiu atveju jis ne tik apsaugo odos barjerą, bet ir suteikia daugybę retinolio pranašumų ir sukelia mažiau šalutinio poveikio.

Daugelyje kitų tyrimų taip pat pažymėta, kad produktai, kuriuose yra retinolio ir niacinamido derinys, pagerina odos toną. 

Retinolio ir niacinamido naudojimo saugumas kartu

Šis klausimas turi daugybę atsakymų. Ne visi odos priežiūros produktai, kuriuose yra įvairūs ingredientai, gerai sujungia ir veikia žmonėms, turintiems visų tipų odą. Kai kurie deriniai veikia blogai ir daro neigiamą ar mažesnį poveikį odai. Taigi, kaip nikotinamido ir retinolio derinys veikia odai? Laimei, derinys, kuriame yra retinolio ir niacinamido, yra efektyvus ir saugus. 

Šis derinys turi daug naudos sveikai odai ir veidui. Įvairiuose „Welzo“ ir „Amazon“ produktuose yra niacinamido ir retinolio derinys. Geriausi „Amazon UK“ pavyzdžiai yra Cerave Resurfing Retinol serumo su niacinamidu, Ammuri retinolio aukščiausias serumas su 5% nikotinamidu Ir daug daugiau.

Šalutinis retinolio ir niacinamido derinio poveikis 

Iki šios dienos jokie moksliniai tyrimai ar tyrimai neištyrė šio derinio šalutinio poveikio ir trūkumų. Taigi šį derinį gerai toleruoja įvairių tipų odos žmonės. Tačiau kai kuriems žmonėms atsiranda šalutinis poveikis, ypač jautrus retinoliui ar niacinamidui. 

Vis dėlto pridedant vieną ar abu ingredientai yra kenksmingi labai nedaugeliui žmonių. Tiksli šalutinio poveikio rizika priklauso nuo daugelio veiksnių, pvz., Kiekvieno ingrediento koncentracija, specifinė odos sveikata ir sąlygos bei kitų ingredientų buvimas formuluotėje. 

Kaip saugiai jį naudoti? 

Retinolis ir niacinamidas dažnai sujungiami, kad būtų pagamintas vienas produktas, kuris paprastai yra patogesnis ir prieinamas daugeliui žmonių. Tačiau vis dėlto abu yra prieinami atskirai. Jei asmuo naudoja abu produktus savarankiškai ir nori pereiti prie derinio, pirmiausia patariama niacinamidui, po to - retinoliui. 

Vykdykite gamintojo rekomendacijas, kaip naudoti abu produktus kartu arba atskirai. Laikykitės gairių ir niekada netaikykite daugiau, nei būtina. 

Dažnai užduodami klausimai

Kodėl pirmiausia eiti? Retinolis ar niacinamidas? 

Taikant niacinamidą gerokai prieš produktus, kuriuose yra retinolio, patariama sumažinti dirginimą ir padėti apsaugoti odą. Tačiau daugelis profesionalų siūlo priešingai, ir tai priklauso nuo daugelio asmeninių veiksnių.

Kokie ingredientai nepatartina būti sumaišyti su niacinamidu? 

Daugelis odos priežiūros ingredientų neveikia su niacinamidu. Pavyzdžiui, beta hidroksi rūgštys (BHAS) ir alfa hidroksi rūgštys (AHAS) yra cheminiai pleiskanos, kurios gerai neveikia su niacinamidu, ir prieš šį derinį reikia atsižvelgti. 

Kokie ingredientai neturėtų būti sumaišyti su retinoliu? 

Retinolis turi tą patį atsargumą kaip ir niacinamidas. Dėl sudirginimo ir per didelio eksploatavimo rizikos jis neturėtų būti sumaišytas su alfa ir beta hidroksi rūgščiais. Jis taip pat turėtų būti derinti su vitaminu C atsargiai. 

Ar gerai naktį naudoti niacinamidą ar retinolį? 

Derinti šį derinį įvairiais laikais yra praktinė odos priežiūros režimo dalis. Kadangi retinolis sukelia daugiau jautrumo saulės spinduliams, geriau jį tepti naktį. Naktį retinolio naudojimas ir niacinamidas ryte yra protinga rutina. 

Kokie yra ingredientai, kurie gerai derinami su retinoliu? 

Daugybė ingredientų gerai derinami su niacinamidu ir gali būti naudojami šiame derinyje. Tai apima apsauginius kremus nuo saulės, keramidai, peptidai, azelaino rūgštis, salicilo rūgštis, hialurono rūgštis, vitaminas C ir niacinamidas. Įvairiuose odos priežiūros produktuose yra daugybė kitų ingredientų. 

Ar gerai naktį naudoti retinolio ir niacinamido derinį? 

Jei asmuo nori naudoti abu produktus vienu metu, patariama ryte niacinamidui ir retinoliui vakare. Nepaisant to, kombinuoti produktai, kuriuose yra abu produktai, yra veiksmingi reguliariai naudoti. 

Apatinė eilutė 

Niacinamidas yra odos priežiūros ingredientas, kuris sumažina dėmeles, spalvos pasikeitimą ir senėjimo požymius. Retinolis turi beveik tą pačią odos naudą, tačiau dažnai yra stipresnis nei niacinamidas. Kai kuriems žmonėms tai sukelia sausą odą, dirginimą ir paraudimą. 

Abiejų šių ingredientų derinį galima naudoti. Dažnai to reikia, nes niacinamidas sumažina odos dirginimą ir drėkina sausą odą, susijusią su retinoliu. Šie ingredientai yra ne tik kaip derinys, bet ir kaip atskiri produktai. Norint pasiekti geriausius rezultatus, būtina laikytis gamintojo gairių ir nenaudoti daugiau nei gairės.

Abu šie papildai yra „Welzo“ kartu ir atskirai. Apsilankykite mūsų Veido oda Kolekcijos jas pirkti. Tačiau jei jums reikia konsultacijos, Welzo nepalieka jūsų ramybėje. Tai leidžia pacientams susisiekti su mūsų sveikatos priežiūros specialistais per mūsų Privatūs GP paskyrimai internete. Apsilankykite „Welzo“, norėdami pasikonsultuoti su registruotais dermatologais dėl jūsų sveikatos problemų.