13 geriausių jūros kibirų aliejaus pranašumų

Kas yra jūros kibiro aliejus?

Jūros kibiro aliejus gaunamas iš jūros sėklų sėklų ir uogų, moksliškai žinomų kaip Hipphae rhamnoides. Nuo šimtmečių buvo švenčiamas jūros kibiro aliejus dėl savo vaistinių ir terapinių savybių. Augalas buvo gerai panaudotas tokiose šalyse kaip Tibetas ir Kinija dėl puikios naudos sveikatai. Žemiau esančiame straipsnyje aptarsime 13 geriausių jūros kibirų aliejaus pranašumų atsižvelgiant į mokslinius ir medicininius tyrimus.

Koks yra 13 jūros kibirų naftos nauda sveikatai?

„Sea Buckthorn“ aliejus įgauna plačiai pripažinimą ir pripažinimą šiuolaikinėje medicinoje dėl jos terapinės naudos sveikatai. Welzo suteikia 13 populiariausių jūros kibirų naftos naudos sveikatai, kurią remia moksliniai įrodymai, kaip įtraukta į žemiau.

1. Tanki mitybos metu

Jūros kaušo aliejus yra supakuotas su būtini mityba. Tai yra mitybos jėgainė, kurioje yra daugiau nei 190 bioaktyviųjų junginių, tokių kaip būtini vitaminai (A, C, E, K), antioksidantai, daugybė riebalų rūgščių (omega-3, 6, 7 ir 9) ir būtiniausių mineralų. Šių maistinių medžiagų pakanka pagerinti ir palaikyti sveikatą ir gyvybingumą, palaikant įvairias fiziologines funkcijas ir apsaugant nuo rimtų ligų. Dėl tankių maistinių savybių jis yra idealus maisto papildymas, skirtas reguliariai suvartoti, siekiant pagerinti bendrą ir individualios savijautą.

2. Pagerina širdies ir kraujagyslių sveikatą

Jūros kaušo aliejuje yra nepakeičiamų riebalų rūgščių, kurios reguliuoja lipidų profilį organizme ir padeda pagerinti asmens širdies ir kraujagyslių sistemą. Jame yra omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių, kurios sumažina mažo tankio lipoproteinų (MTL) kiekį kraujagyslėse, sumažina kraujospūdį ir neleidžia susidaryti arterijose esančių plokštelių, siekiant sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Įvairūs tyrimai įrodo, kad reguliarus jūros kibiro naftos vartojimas turi pagerinti širdies sveikatą ir kraujotaką bei sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

3. Geresnė oda

Tai yra viena iš plačiai žinomų jūros kibirų naftos naudos sveikatai. Aliejuje gausu omega -7 riebalų rūgščių (palmitoleino rūgšties), kuri pagerina odos sveikatą palaikant odos hidrataciją, elastingumą ir regeneraciją. Įvairūs tyrimai įrodė, kad jūros kibiro aliejus gali palengvinti tokias odos ligas kaip egzema, psoriazė ir spuogų vulgaris, nes tai sumažina pagrindinį odos uždegimą. Jūros kaušo aliejus padeda sulaikyti odą drėgmę, atkuriant odos barjerą, leidžiančią aplinkai palankiai gydyti ligą. Antioksidantų kiekis jūros kaupiklio aliejuje taip pat užtikrina apsaugą nuo pažeidimų, kuriuos dažnai sukelia UV spinduliuotė ir kiti aplinkos dirgikliai.

4. Patobulintos imuninės funkcijos

Jūros kaušo aliejuje gausu vitamino C, flavonoidų ir vitamino E, dėl kurio jis yra stiprus imuninis stiprintuvas. Šios pagrindinės maistinės medžiagos sustiprina imuninę sistemą kovojant su toksiškais laisvaisiais radikalais ir taip sumažindamos oksidacinį stresą. Stiprinta imuninė sistema yra labai svarbi kovojant su kapų infekcijomis ir ligomis. Reguliarus jūros kibiro naftos vartojimas dietoje užtikrina atsparią imuninį atsaką į įvairius stresus.

5. Priešuždegiminės savybės

Lėtinis uždegimas yra dažnas sveikatos būklės, tokios kaip artritas, diabetas ir širdies ligos, kaltininkas. Jūros kaušo aliejus yra apkrautas priešuždegiminiais junginiais, įskaitant flavonoidus ir kvercetiną, kuris sumažina pagrindinį uždegimą ir palengvina susijusius simptomus. Jūros kibiro aliejus yra naudingas valdant ir prevencijai lėtines uždegimines sąlygas, reguliuojant uždegiminius kelius, siekiant pagerinti bendrą gyvenimo kokybę.

6. Draugiškas virškinimas

Jūros kibiras buvo plačiai naudojamas kaip naudinga priemonė gydant įvairias virškinimo sveikatos sutrikimus. Priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės sumažina virškinimo trakto uždegimą ir oksidacinį stresą, kad būtų skatinamas gijimas. Jo vartojimas padeda sumažinti virškinimo trakto sveikatos būklės, tokių kaip gastritas, opos ir rūgšties refliuksas, simptomus. Didelio pluošto kiekis jūros kaupiklio aliejuje taip pat palaiko sveikatos žarnyno judesių ir virškinimo trakto sveikatos reguliavimą, todėl tai yra naudingas maisto papildymas virškinimo trakto sveikatingumui.

7. AIDS kepenų funkcijose

Kepenys yra gyvybiškai svarbus organas, padedantis detoksikuoti ir valyti organizmą, tuo pačiu metabolizuojant maistines medžiagas ir gaunant iš jo energiją. Jūros kaušo aliejus yra gerai žinomas dėl savo kepenųprotekcinių savybių, kad jis apsaugo kepenis iš toksiškų elementų, tokių kaip toksinai, alkoholis ir metabolitai iš įvairių vaistų. Įvairūs tyrimai įrodė, kad jūros kibiro aliejus sumažina oksidacinį stresą kepenyse, kad pagerintų jo funkcionavimą ir gyvybingumą. Taigi jūros kibiro aliejus yra naudingas priedas asmenims, kovojantiems su kepenų sąlygomis, arba tiems, kurie siekia išlaikyti kepenų funkcijas. Yra žinoma, kad reguliarus jūros kibiro aliejaus vartojimas palaiko kepenų sveikatą, padidindamas detoksikuojančias savybes ir metabolinę būklę.

Norėdami gauti visą „Sea Buckthorn“ aliejaus naudą sveikatai, „Checkut Welzo“ Jūros kibirų uogų aliejaus papildai Įperkamos kainos ir greito pristatymo paslaugos jūsų slenkstyje.

8. Patobulintas regėjimas

„Sea Buckthorn“ aliejus yra turtingas karotenoidų šaltinis, apimantis Vitaminas A Po daugybės metabolinių reakcijų organizme. Vitaminas A yra esminis elementas, skirtas išlaikyti sveiką regėjimą, užkertant kelią su amžiumi susijusiomis akių struktūrų degeneracijomis, tokiomis kaip geltonosios dėmės degeneracija ar katarakta. Be to, jūros kaušo aliejuje yra antioksidantų, kurie apsaugo akis nuo oksidacinių pažeidimų dėl laisvųjų radikalų šalutinių produktų išsiskyrimo. Reguliarus jūros kibirų aliejaus papildų vartojimas užtikrina visišką akių sveikatos palaikymą, pagerinant regėjimą ir sumažinant bendrą su amžiumi susijusių akių sutrikimų riziką.

9. Greitas žaizdų gijimas

Jūros kaušo aliejus pasižymi ryškiomis regeneracinėmis savybėmis, todėl tai yra puikus pasirinkimas asmenims, norintiems greitai gydyti žaizdas. Aliejus yra unikalus vitaminų, antioksidantų ir riebalų rūgščių derinys, kuris yra žaidžiamas žingsnis po žingsnio, siekiant skatinti audinių atstatymą ir sumažinti vykstantį uždegimą. Įvairūs tyrimai įrodė, kad aktualus jūros kibiro aliejaus panaikinimas lėmė pagreitintą nudegimų, žaizdų ir kitų paviršinių ar gilių odos sužalojimų gydymą. Antimikrobinė aliejaus savybė taip pat apsaugo nuo odos infekcijų, todėl ji yra veiksminga įvairių odos sužalojimų gydymas, nes jis atima stiprius patogenus ir galimas infekcijas.

10. Padėti pasiekti hormoninės pusiausvyros

Jūros kaušo aliejuje yra fitoestrogenų. Fitoestrogenai yra augaliniai junginiai, imituojantys estrogeno poveikį ir efektyvumą mūsų organizme. Yra žinoma, kad šie junginiai subalansuoja hormonų kiekį, žymiai prieš menopauzę ir menopauzės pateles. Hormoninės pusiausvyros pasiekimas šioje populiacijos grupėje reiškia reikšmingą palengvėjimą nuo tokių simptomų kaip karščio blyksniai, makšties sausumas ir trikdantys nuotaikų svyravimai. Omega -7 riebalų rūgštys jūros kaupiklio aliejuje taip pat palaiko hormoninę sveikatą, dėl kurios pagerėja menstruacinis ciklas ir reprodukcinė sveikata. Taigi reguliarus papildymas jūros kibirkščių aliejumi vaidina esminį vaidmenį reguliuojant nuotaikos ir energijos lygį moterims, kurios patiria hormoninį disbalansą.

11. Patobulinta plaukų sveikata

Dėl maistinių medžiagų tankios jūros kibiro aliejaus savybės daro jį naudingu priedu, siekiant pagerinti plaukų sveikatą. Ja siekiama pagerinti plaukų sveikatą skatinant augimą, sumažinant plaukų slinkimo dažnumą ir kiekį, stiprinant plaukų folikulus ir padidindami bendrą plaukų kokybę. Jūros riebalų rūgštys jūros kaupiklio aliejuje maitina galvos odą. Vitaminas A ir E kiekis aliejuje taiso plaukų folikulų padarytą žalą, todėl jis yra atsparūs oksidaciniam stresui ir skatinant plaukų augimą. Priešuždegiminės ir antimikrobinės savybės jūros kaupiklio aliejuje padeda išlaikyti sveikatos galvos odą, sumažinant pleiskanų ir galvos odos niežėjimo dažnį. Reguliarus jūros kaupiklio aliejaus vartojimas geriamojo papildo ar vietinio naudojimo pavidalu turi sukelti stori, sveikus, blizgančius ir blizgančius plaukus.

12. Patobulintas pažinimas ir atmintis

Tyrėjai teigia, kad jūros kibiro aliejus gali turėti neuroprotekcinių cheminių sudedamųjų dalių, kurie apsaugo smegenis nuo neurodegeneracinių sutrikimų. Tai apsaugo neuronų ląsteles ir struktūras nuo oksidacinio streso ir uždegimo, dėl kurio dažnai atsiranda neurodegeneraciniai sutrikimai, pažinimo nuosmukis ir sutrikusi atmintis. Omega -3 riebalų rūgštys jūros kaupiklio aliejuje palaiko smegenų sveikatą, reguliuodama neuronų augimą ir pagerindamos neuronų ląstelių ryšį bei laidumą. Reguliarus jūros kibirų aliejaus papildų vartojimas turi palaikyti kognityvines funkcijas, sustiprinti atmintį, pagerinti dėmesį ir užtikrinti apsaugą nuo su amžiumi susijusios neuronų degeneracijos.

13. Geresnė nuotaika

Jūros kaušo aliejus yra su omega -3 riebalų rūgštimi, susijusiomis su geresne psichinės sveikatos būkle. Omega -3 riebalų rūgštys yra pagrindiniai smegenų funkcionavimo elementai, kurie sumažina nerimo ir depresijos simptomus, pagerinant neuronų ląstelių gebėjimą reguliuoti susijusių neurotransmiterių išsiskyrimą. Be to, kaip buvo aptarta anksčiau, jūros kibirkščių aliejus padeda reguliuojant hormonus, kurie taip pat pagerina nuotaiką ir sumažina organizmo streso lygį. Reguliariai suvartojama jūros bufetų aliejaus papildai turi pagerinti bendrą psichinę ir emocinę gerovę, sumažinti nerimo simptomus ir skatinti teigiamą požiūrį į kasdienį gyvenimą.

Žmonės taip pat klausia

Kokia yra rizika ir šalutinis poveikis, susijęs su jūros kaušo aliejaus naudojimu?

Jūros kaušo aliejus laikomas saugiu vartojimui, kai jis naudojamas vidutinio sunkumo ir tinkamais kiekiais. Tačiau buvo pranešta apie šalutinį jūros kibiro aliejaus poveikį netinkamo naudojimo ar pertekliaus vartojimo atvejais. Įprastas šalutinis jūros kaupiklio aliejaus poveikis yra virškinimo trakto sutrikimas, pavyzdžiui, pykinimas, skrandžio skausmas ir viduriavimas, kai vartojami dideliais kiekiais. Asmenys taip pat gali patirti padidėjusį jautrumą jūros kibirkščių aliejui, kad alerginės reakcijos, niežėjimas ir bėrimai gali atsirasti jo aktualaus naudojimo atvejais. Be to, jūros kibiro nafta buvo susijusi su cukraus kiekio kraujyje ir kraujospūdžio lygiu mažinimu, kuris gali kelti grėsmę diabetu sergantiems asmenims ar hipotenzijai. Svarbu suprasti, kad siekiant sveikatos priežiūros eksperto patarimo prieš vartojant maisto papildus, įskaitant jūros kibirų naftą, galėtų nukreipti neigiamo šalutinio poveikio ar nepageidaujamų sveikatos pasekmių riziką. Nėščios ar krūtimi maitinančios moterys ir asmenys vartoja ilgalaikius vaistus tam tikroms lėtinėms ligoms, prieš vartojant jūros kibirų papildus.

Kaip gauti maksimalią naudą iš jūros kibiro aliejaus naudojimo?

Veiksmingiausias būdas gauti maksimalią naudą iš jūros kaupiklio naftos naudojimo priklauso nuo asmens sveikatos tikslų ir poreikių. Aktualus jūros kaupiklio aliejaus panaudojimas gali būti įtrauktas į dienos odos priežiūros rutiną, kad būtų palaikoma odos hidratacija, sumažina uždegimą ir skatinamas greitas randų ir dėmių gydymas. Reguliarus burnos burnos vartojimas jūros kaupiklio aliejus suteikia vidinę naudą sveikatai, tokią kaip pagerėjusi širdies sveikata, mažesnė aterosklerozės rizika, padidintos imuninės funkcijos ir sklandžios virškinimo funkcijos. Vietinis jūros kibiro aliejaus tepimas ant galvos odos valandą ar dvi, prieš pradedant dušą, maitina plaukų folikulus ir skatina blizgančių ir storų plaukų augimą. Patartina pradėti nuo mažų dozių ir palaipsniui didinti dozę atsižvelgiant į sveikatos poreikius ir norimus rezultatus.

Išvada

Jūros kibiro aliejus gaunamas iš jūros sėklų sėklų ir uogų, moksliškai žinomų kaip Hipphae rhamnoides. Nuo šimtmečių buvo švenčiamas jūros kibiro aliejus dėl savo vaistinių ir terapinių savybių.

Tai yra mitybos jėgainė, kurioje yra daugiau nei 190 bioaktyvių junginių, tokių kaip būtini vitaminai, antioksidantai, riebalų rūgščių asortimentas ir būtini mineralai. Šių maistinių medžiagų pakanka pagerinti ir palaikyti sveikatą ir gyvybingumą, palaikant įvairias fiziologines funkcijas. Jame yra omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių, kurios sumažina mažo tankio lipoproteinų (MTL) kiekį kraujagyslėse, sumažina kraujospūdį ir neleidžia susidaryti arterijose esančių plokštelių, siekiant sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Aliejuje gausu omega -7 riebalų rūgščių (palmitoleino rūgšties), kuri pagerina odos sveikatą palaikant odos hidrataciją, elastingumą ir regeneraciją.

Jūros kaušo aliejuje gausu vitamino C, flavonoidų ir vitamino E, dėl kurio jis yra stiprus imuninis stiprintuvas. Tai apsaugo neuronų ląsteles ir struktūras nuo oksidacinio streso ir uždegimo, dėl kurio dažnai atsiranda neurodegeneraciniai sutrikimai, pažinimo nuosmukis ir sutrikusi atmintis.  

Jūros kaušo aliejus yra gerai žinomas dėl savo kepenųprotekcinių savybių, kad jis apsaugo kepenis iš toksiškų elementų, tokių kaip toksinai, alkoholis ir metabolitai iš įvairių vaistų. Aliejus yra unikalus vitaminų, antioksidantų ir riebalų rūgščių derinys, kuris yra atliekamas žingsnis po žingsnio, siekiant skatinti greitą audinių atstatymą, gydyti ir sumažinti vykstantį uždegimą. Omega -7 riebalų rūgštys jūros kaupiklio aliejuje taip pat palaiko hormoninės sveikatos pusiausvyrą, dėl kurios pagerėja menstruacinis ciklas ir reprodukcinė sistema. Tai padeda reguliuojant hormonus, kurie taip pat pagerina nuotaiką ir sumažina kūno streso lygį. Reguliariai suvartojama jūros bufetų aliejaus papildai turi pagerinti bendrą psichinę ir emocinę gerovę, sumažinti nerimo simptomus ir skatinti teigiamą požiūrį į kasdienį gyvenimą. 

Norėdami mėgautis aukščiau paminėtu jūros kaupiklio aliejaus nauda sveikatai Jūros kibirų uogų aliejaus papildai Įperkamos kainos ir greito pristatymo paslaugos jūsų slenkstyje.