Ar galiu turėti podagrą kulkšnyje?

Apžvalga

Galbūt sužinojote, kad podagra yra nemaloni artrito rūšis, išsivysčiusi, kai kraujyje kaupiasi per didelis šlapimo rūgšties kiekis ir susidaro kristalai, kurie deponuoja sąnariuose. Tai gali įvykti, kai kraujyje kaupiasi šlapimo rūgšties perteklius. Nors tai tiesa, jums taip pat gali kilti klausimas, ar galite gauti podagros ant kulkšnies. Nelaiminga žinia yra tai, kad bet kurio jūsų kūno sąnario podagros galima sukurti podagrą, įskaitant jūsų kojas ir kulkšnis.

Ar galiu turėti podagrą kulkšnyje?

Jums gali kentėti podagra, jei turite kokių nors šių simptomų.

• Kulkšnies skausmas

• Kulkšnies patinimas

• Kulkšnies paraudimas

• Kulkšnies švelnumas

• Šiluma kulkšnies regione (dar žinomas kaip šiluma)

Patinimas ir pėdų skausmas, kulkšnys, keliai ir alkūnės gali įvykti, jei turite podagros. Šlapimo rūgštis ištirpsta į kristalus aplink sąnarius, sukelia skausmą, patinimą ir paraudimą.

Pažvelkite į šiuos gyvenimo būdo pokyčius, kad išvengtumėte podagros išpuolių. Tai apima:

- Venkite alkoholio, nes jis padidina šlapimo rūgšties kiekį ir sukelia sąnarių uždegimą.

- Apribokite, kaip suvartojate riebalų maistą, pavyzdžiui, raudoną mėsą ir pieno produktus (kuriuose gausu purinų). Taip yra todėl, kad šie maisto produktai padidina podagros riziką padidindamas šlapimo rūgšties kiekį.

- Likite aktyviai, reguliariai mankštindamiesi ir reguliariai ištempdami raumenis prieš mankštindamiesi (tai apsaugo nuo pieno rūgšties kaupimosi).

Jei jums jau buvo diagnozuota podagra, yra keletas vaistų, kurie gali padėti valdyti jo simptomus. Tačiau jei jie neveikia, gydytojui gali prireikti operacijos konkrečiose jūsų kūno vietose, tokiose kaip sąnariai ar sausgyslės (kurios jungiasi raumenų audinius).

Išmatuokite šlapimo rūgšties lygį pagal Atliekant diagnostinį testą.

Kas gauna podagrą kulkšnyje?

Paprastai tai veikia kulkšnies sąnarį. Tai gali paveikti bet ką, nors labiau paplitusi vyresnio amžiaus suaugusiesiems, ypač vyrams. 

Kulkšnies podagra yra ilgalaikė būklė, kurios negalima išgydyti, tačiau kai kurie gydymo būdai gali padėti jums su ja susitvarkyti.

Yra daugybė būdų, kaip išvengti podagros išpuolių ar raketų. Naudinga pasikalbėti su gydytoju, kad būtų sukurta strategija, atitinkanti jūsų poreikius. Dieta, mankšta ir, jei reikia, vaistai gali padėti kontroliuoti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, o tai yra būtina.

Podagros simptomai

Podagra yra uždegiminis artritas, kuriam būdingas šlapimo rūgšties kaupimasis organizme. Kuo daugiau šlapimo rūgšties turėsite, greičiausiai išsivystysite podagra.

Podagra atsiranda, kai yra Per daug šlapimo rūgšties gamyba tavo kraujyje. Kūnas paprastai suskaido ir per inkstus ir kepenis atsikrato šlapimo rūgšties pertekliaus. Tačiau jei turite podagros, šis procesas neveikia teisingai, o kraujyje yra daugiau nei normalus šlapimo rūgšties lygis. Tai gali sukelti šlapimo rūgšties susidarymą jūsų sąnariuose arba „podagros kristaluose“.

Dažniausios šių kristalų formavimo vietos yra jūsų didžiojo kojos piršto pagrindas (pirmasis metatarsophalangeal sąnarys). Vis dėlto jie taip pat gali atsirasti kituose sąnariuose, tokiuose kaip podagra kulkšnyje ar kelyje. Podagros raketos dažnai būna suvalgę daug mėsos ar žuvies, ypač vėžiagyvių, tokių kaip omaras ar krevetės.

Podagra sukelia staigų skausmą ir patinimas viename ar keliuose sąnariuose - paprastai dideliame piršteliuose - ir paprastai trunka nuo dviejų iki dešimties dienų, atsižvelgiant į tai, koks jis sunkus.

Kaip valdyti podagros simptomus

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU)

Jie veikia mažindami uždegimą ir diskomfortą per priepuolį.

NVNU yra dviejų formų: nereceptinis (OTC) ir receptas. Įprasti ne biržos NVNU yra ibuprofenas, naproksenas ir aspirinas, o receptiniai NVNU apima celekoksibą, diklofenaką ir etoricoksibą.

Jei vartojate ne biržos NVNU, būtina žinoti, kad tai gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, nevirškinimą ar rėmuo. Įsitikinkite, kad pasiimkite juos su maistu, kad sumažintumėte šią riziką. Per didelis šių vaistų vartojimas buvo susijęs su padidėjusia širdies priepuolių ir insultų rizika, todėl atidžiai atlikite rekomenduojamas dozavimo instrukcijas.

Jei vartojate receptinius NVNU, svarbu prieš pradėdami gydymą aptarti savo simptomus su gydytoju, kad jie galėtų ieškoti kitų skausmo ar uždegimo priežasčių. Taip pat turėtumėte žinoti apie galimą vaistų sąveiką, jei vienu metu vartojate kitus vaistus. Pavyzdžiui, kai kurie vaistai kraujospūdyje gali padidinti kraujavimo iš virškinimo trakto riziką, kai derinami su NVNU, pavyzdžiui, ibuprofenu ar aspirinu.

Kas atsitiks, jei yra per daug šlapimo rūgšties?

Tai gali sukelti būklę, vadinamą hiperurikemija. Šlapimo rūgšties kristalai (dar žinomi kaip uratas) gali atsirasti dėl hiperurikemijos. Podagra yra savotiškas artritas, kuris gali sukelti jaudinantį skausmą ir jį gali sukelti kristalai, kurie nusistovėjo sąnariuose. Jie taip pat gali įsikurti inkstuose, dėl kurių gali susidaryti inkstų akmenys.

Tai padės, jei skirsite laiko šlapimo rūgšties kiekiui išmatuoti. Spustelėkite čia išmokti kaip.

Hiperurikemijos simptomai yra šie:

- podagra: Artrito forma, sukelianti uždegimą ir intensyvų skausmą viename ar keliuose sąnariuose. Paprastai tai turi įtakos dideliam kojos piršto sąnariui, tačiau taip pat gali sukelti problemų kituose sąnariuose, įskaitant jūsų kelius ir kulkšnis.

- Inkstų akmenys: nedideli kietos medžiagos gabalai, susidarantys jūsų inkstuose dėl aukšto šlapimo rūgšties kiekio jūsų kraujyje. Tada jie gali praeiti pro kanalus iš jūsų inkstų į jūsų šlapimo pūslę, kur jie gali sukelti skausmą, kai jūs juos šlapinatės ar net užblokuojate! Galbūt sužinojote, kad podagra yra nemaloni artrito rūšis, išsivysčiusi, kai kraujyje kaupiasi per didelis šlapimo rūgšties kiekis ir susidaro kristalai, kurie deponuoja sąnariuose. Tai gali įvykti, kai kraujyje kaupiasi šlapimo rūgšties perteklius. Tačiau inkstų akmenyse taip pat gali būti magnio amonio fosfato, cistino (aminorūgšties), stvuvito (magnio amonio fosfato) arba ksantino akmenų (suformuotų iš purinų).

Kas sukelia podagra kulkšnyje?

Podagra, dar vadinama podagros artritu, yra skausminga artrito forma, kuri dažnai daro įtaką dideliam pirštui. Tačiau jis gali smogti bet kokiam kūno sąnariui, kai šlapimo rūgšties kristalai susidaro jūsų sąnariuose ir sukelti patinimą bei švelnumą. Nors podagros ataka dažniausiai daro įtaką dideliam pirštui, jūs taip pat galite turėti podagrą kulkšnyje. Skausmas gali būti sekinantis ir trunka net dvi savaites.

Nenuostabu, kad tiek daug žmonių mano, kad juos įkando vorai ar žaibas, kai turi šią būklę - nenorite žinoti, kiek skausmo jis sukelia!

Kas sukelia podagrą?

Podagra vyksta, kai šlapimo rūgšties kiekis jūsų kūne tampa per aukštas. Šlapimo rūgštis yra šalutinis produktas, kurį sukuria purinų skilimas, randamas tokiuose maisto produktuose kaip raudona mėsa, jūros gėrybės ir vargonų mėsa. Kai valgote šiuos maisto produktus, jūsų kūnas paverčia juos šlapimo rūgštimi ir išskiria juos per savo inkstus. Tarkime, kad negaunate pakankamai vandens ar turite pagrindinę sveikatos būklę (pvz., Inkstų ligą). Ši papildoma šlapimo rūgštis gali susikaupti jūsų sąnarių viduje ir sukelti podagros artrito simptomus, tokius kaip patinimas ir skausmas.

Jei kulkšnyje yra podagra, aplink vieną iš kulkšnių yra per didelis šlapimo rūgšties kiekis. Dažniausias podagros artrito simptomas yra staigus sąnarių skausmas vienoje pėdos ar rankos pusėje (kuri gali jaustis patinusi).

Podagra yra savotiškas artritas, kuris atsitinka, kai šlapimo rūgštis kaupiasi kraujyje ir sudaro kristalus, kurie telpa jūsų kulkšnių ir kojų sąnariuose. Šie kristalai sukelia intensyvų sąnarių skausmą ir patinimą. Tai labiau paplitusi vyrams nei moterims, tačiau abi lytys yra jautrios podagros artritui.

Žemiau pateikiami maisto produktai, kuriuose yra daug purino:

• Raudona mėsa

• Vėžiagyviai

• Naminiai paukščiai

• Jūros gėrybės

• Kepenys, inkstai ir saldainiai (blauzdos ar ėrienos kasa)

• Sardinės ir ančiuviai

• Kiaušiniai

Toliau pateikiamos kelios įprasti podagros išpuolių priežastys:

• Alkoholiniuose gėrimuose, ypač aluje ir vyne, yra purinų, kurie yra metaboliniai nukleorūgščių skilimo produktai.

• Didelės baltymų dieta padidina purinų skaičių kraujyje ir gali padidinti podagros priepuolių riziką.

• Vaistai, tokie kaip diuretika (vandens tabletės), didelės aspirino dozės ar vaistai, naudojami vėžiui gydyti, taip pat gali sukelti podagros priepuolius. 

Išvada

Toliau pateikiamos kelios įprasti podagros išpuolių priežastys:

• Alkoholiniai gėrimai, ypač alus ir vynas.

• Mėsa, kurioje yra daug purinų, tokių kaip organų mėsa (kepenys ir inkstai), sardinės, ančiuviai, skumbrės, silkės ir šukutės. Kai kurie žmonės taip pat gali būti jautrūs kitiems maisto produktams, tokiems kaip saldumynai ar grybai, kuriuose yra nedidelis purinų kiekis.

• Maistas, kuriame yra didelis natrio kiekis, pavyzdžiui, kietinta mėsa (pvz., Salami), dešreles ar fermentuotų žuvų produktus, tokius kaip „Kombu“ rudadumbliai). Dietos, turinčios daug baltymų, taip pat buvo susijusios su podagra dėl jų gebėjimo padidinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje.

Podagra, ypač kulkšnies srityje, sukelia stiprų skausmą ir patinimą. Norėdami nustatyti šlapimo rūgšties lygį jūsų kūne, patikrinkite tai Patikimas šlapimo rūgšties kraujo tyrimas.

Skaitykite daugiau apie panašias problemas, tokias kaip Aukšto šlapimo rūgšties lygis sukelia ir simptomus.