Vaperų liežuvis: kas tai ir kaip to išvengti?

„Vapers“ liežuvis, kartais vadinamas skonio nuovargiu, yra tam tikra būklė, kai elektroninės cigaretės vartotojai laikinai praranda sugebėjimą paragauti savo vape sulčių. Pasak otolaringologo dr. Amanda Richardson, „šis reiškinys gali būti nelinksmas, tačiau paprastai tai yra laikina, o ne rimtos sveikatos problemos ženklas“. „Oral Health Journal“ duomenimis, maždaug 40% įprastų vaperių vienu ar kitu metu „Vaper“ liežuvis.

Vaperių liežuvio priežastys

Vaperio liežuvį gali sukelti įvairūs veiksniai, tačiau keli veiksniai paprastai yra susiję su būkle. Dehidratacija yra pagrindinė priežastis, nes vaping gali palikti burną sausą, todėl skonio pumpurai turi įtakos. Pasak klinikinio dietologo daktaro Michaelio Thompsono, „hidratas, hidratas, hidratas. Jei burnoje nėra pakankamai drėgmės, tada skonis bus labai nuobodus“. Nuolatinis to paties skonio bombardavimas taip pat gali numalšinti skonio pumpurus ir sumažinti skonio aštrumą.

 

Vaperų liežuvio simptomai

Pagrindiniai vaperių liežuvio simptomai yra sumažėjęs skonio galimybė, susijusi su vape sulčių skoniu. Tai gali pasireikšti kaip visiškas skonio praradimas arba paprastai ypač skonio trūkumas. Pasak gydytojo Lucy Hart, skonio ir kvapo specialisto, „pacientai dažnai apibūdina savo vape kaip skonį ar nutildytą. Tai gali trukti nuo kelių valandų iki dienų.“ Kiti simptomai gali būti burnos džiūvimas ir pasikeitė kitų skonių ir kvapų suvokimas.

Vaperių liežuvio prevencija

Tyrėjai sako, kad yra keletas būdų, kaip užkirsti kelią Vaper liežuviui. Hidratacijos palaikymas yra svarbiausia - įsitikinkite, kad pakankamai vandens, burną išlaikys drėgna. Taip pat kritiškai: keičiant vape skonius, nes per daug vieno skonio gali nutildyti skonio pumpurus. „Naudojant įvairius skonius, jūsų skonio pumpurai gali būti įsitraukę ir reaguoja“, - siūlo dr. Thompsonas. Gera burnos higiena taip pat yra svarbi mažinant tikimybę sukurti Vaper liežuvį. Reguliariai šepečiu, siūlu ir naudojant burnos skalavimo skystį labai gerai, kad skonio pumpurai būtų laikomi viršutine forma.

Vaperių liežuvio gydymas

Jei kenčiate nuo vaperių liežuvio, tada yra keletas priemonių, kurias galima panaudoti siekiant atgauti skonio pojūtį. Visų pirma, norint išvengti dehidratacijos, reikia gerti kuo daugiau vandens. Siurbdami citriną ar užuodžiant šviežiai maltų kavos pupelių aromatą, bus paskatintos skonio pumpurai ir uoslės pojūčiai į gyvenimą. „Stiprūs skoniai ir kvapai gali būti jūsų skonio suvokimo atstatymas“, - sako daktaras Hartas. Kurį laiką nuo vapingumo jūsų skonio pumpurai galės visiškai atsigauti.

Kaip atsikratyti vaperio liežuvio?

Laikykite kūną gerai hidratuotą, perjunkite vape skonius, palaikykite gerą burnos higieną ir padarykite nedidelę pertrauką nuo vapingo. Čiupant citriną ar kvepiančias šviežias kavos pupeles, taip pat padarys apgaulę stimuliuodami savo skonio pumpurus.

Ar gali pakenkti jūsų liežuviui?

Vapus gali sukelti laikinų problemų, tokių kaip „Vaper“ liežuvis ir burnos džiūvimas, tačiau tai iš tikrųjų nepadarys nuolatinės liežuvio žalos. Tačiau tai gali sukelti kitų burnos sveikatos komplikacijų, jei vapingas yra lėtinis.

Ar Vaperio liežuvis yra nuolatinis?

Ne, Vaperio liežuvis nėra nuolatinis. Tai yra laikina būklė ir paprastai išsiskiria per kelias valandas iki kelių dienų su tinkama hidratacija ir priežiūra.

Išvada

„Vaper“ liežuvis yra pereinamoji sąlyga, būdinga beveik visiems elektroninių cigarečių vartotojams. Žinodami priežastis ir simptomus, VAPERS gali pritaikyti prevencines ir išgydymo priemones, išlaikyti hidratuotą, keisti skonius ir išlaikyti gerą burnos higieną - kritines strategijas. Kaip daktaras Richardsonas sako geriausiai, „sąmoningumas ir iniciatyvios priemonės yra raktai siekiant užtikrinti, kad jūsų vapsvos patirtis išliks maloni ir kvapni“.