Seksualinė disfunkcija: apibrėžimas, priežastis, simptomai, tipai ir diagnozė

Seksualinės disfunkcijos apžvalga

Seksualinė disfunkcija yra nuolatinė seksualinės veiklos, susijusios su seksualiniu potraukiu, skausmu ir orgazmu, problema, kuri neleidžia žmogui patirti malonaus ir patenkinamo seksualinio aktyvumo. Visos seksualinės disfunkcijos priežastys skirstomos į dvi kategorijas. Tai atsakas į fizinius arba psichologinius veiksnius, turinčius įtakos seksualinei reakcijai, seksualiniam susijaudinimui, lytiniams santykiams ir lytiniams organams. Priklausomai nuo priežasties, yra įvairių seksualinių sutrikimų tipų. Su seksualiniu potraukiu, seksualinėmis fantazijomis ar lytiniu potraukiu susiję sutrikimai sukelia seksualinį nepasitenkinimą arba abejingumą. Sunki forma yra hipoaktyvaus seksualinio potraukio sindromas (HSDD), kuri yra susijusi arba su konkrečiu seksualiniu partneriu, arba su bendra būkle, paveikiančia visas reprodukcines funkcijas, laikina arba nuolatine visam gyvenimui. Tai pasireiškia moterims (moterims seksualinio susidomėjimo ir susijaudinimo sutrikimas – FSIAD) ir vyrai (vyrų hipoaktyvus seksualinio potraukio sutrikimas – MHSDD). 

Kai kurie vyrų seksualiniai sutrikimai yra susijęs su erekcijos disfunkcija (ED), uždelsta ejakuliacija, priešlaikinė ejakuliacija arba anejakuliacija (nėra ejakuliacijos). Moterims taip yra dėl prasto makšties tepimo, makšties uždegimo, prasto makšties išsiplėtimo ir prasto reprodukcinių organų jautrumo. Abi lytys susiduria su įvairiomis problemomis, sukeliančiomis seksualinę disfunkciją, pvz., anorgazmiją (orgazmo nebuvimą), postkoitalinę disforiją, postorgazminės ligos sindromą ir kt. Lygiai taip pat ir seksualinio skausmo sutrikimai, pvz., dispareunija (sunkumas ar skausmas lytinio akto metu), vaginizmas (spazminiai susitraukimai). makšties pažeidimas lytinių santykių metu) ir vestibulodinija (stiprus ir lėtinis vulvos skausmas) moterims ir orgazmalgija arba disorgazmija (skausminga ejakuliacija) vyrams sukelia lytinę disfunkciją. Kai kurios kitos fizinės priežastys yra širdies ir kraujagyslių ligos, hormoniniai pokyčiai, neurologiniai veiksniai, medžiagų apykaitos ligos ir kai kurie navikai. Pagrindiniai psichologiniai veiksniai yra nerimas, depresija ir potrauminio streso sutrikimas (PTSD). 

The simptomai priklauso nuo problemos tipo. Kai kurie dažniausiai pastebėti simptomai yra menkas seksualinis potraukis, susidomėjimo ir noro užsiimti seksualine veikla stoka, sunkumai arba visiškas nesugebėjimas pasiekti ar išlaikyti susijaudinimo, sunkumai pasiekti orgazmą ir stiprus skausmas seksualinės veiklos metu. Papildomos komplikacijos sukelia sunkesnius požymius. 

The diagnozė reikia kruopštaus požiūrio, o daugelis sveikatos priežiūros specialistų, pvz., psichologai, endokrinologai, neurologai, ginekologai ir urologai, turi dirbti kartu, kad nustatytų priežastį. Naudinga atlikti fizinę apžiūrą stebint rankiniu būdu arba naudojant prietaisus. Norėdami išsiaiškinti emocinius ir psichologinius veiksnius, sveikatos priežiūros specialistai užduoda klausimus apie piktnaudžiavimą narkotikais, seksualines traumas praeityje ir seksualines praktikas bei nuostatas. Kai kurie tyrimai, pvz., kraujo tyrimai, hormonų profilis, transvaginalinis arba varpos dvipusis ultragarsas ir magnetinio rezonanso tomografija (MRT), padeda nustatyti kai kurias fizines priežastis. Fizinių ir psichologinių veiksnių gydymas skiriasi, dažniausiai naudojamas įvairių variantų derinys. 

Kas yra seksualinė disfunkcija?

Seksualinė disfunkcija yra patologinė būklė, kai asmuo patiria problemų, susijusių su seksualiniu susijaudinimu, seksualiniais pomėgiais, orgazmu ir seksualiniu malonumu. Tai platus terminas ir skirtingiems žmonėms turi skirtingas reikšmes. Tasmens nesugebėjimas užsiimti seksualine veikla pagal norą ir nesugebėjimas išlaikyti fizinės, psichinės, emocinės ir socialinės seksualumo gerovės būsenos, atsižvelgiant į PSO. Dėl platesnio apibrėžimo pobūdžio jis turi būti skirtingai interpretuojamas. 

Simptomai ir problemos patiria visų seksualinio reakcijos ciklo etapus, t. Y. Jaudulys, stabilumo plokščiakalnis, orgazmas ir galutinė skiriamoji geba, ir tampa labai sunku patenkinti lytinius santykius. Bet kokio amžiaus žmonės patiria būklę. Tačiau problemų dažnis greitai padidėja po 40 dėl bendro reprodukcinių funkcijų sumažėjimo dėl senėjimo. Seksualinė disfunkcija yra plačiai paplitusi ir a Gyventojų tyrimas Rosenas 2000 m. Pažymėjo, kad jį patiria 31% vyrų ir 43% moterų. 

Kokia yra seksualinės disfunkcijos priežastis?

Dėl daugelio fizinių ar emocinių veiksnių žmogus tampa seksualiai asocialus. Norint suprasti seksualinės disfunkcijos priežastį, būtina suprasti abiejų tipų veiksnius.

Emociniai veiksniai 

Emociniai veiksniai yra psichologiniai ar tarpasmeniniai ir apima psichologinius sutrikimus, neigiamą kultūrinį požiūrį į seksą, seksualines traumas praeityje, baimės ar kaltė, susijusi Stanley Althof ir Rachel adata. Problema labiau paplitusi žmonėms, turintiems nerimo sutrikimus. Nerimas padidina erekcijos disfunkcijos ir skausmo riziką lytinių santykių metu, o panikos sutrikimai priverčia žmogų patirti priešlaikinę ejakuliaciją ir išvengti lytinių santykių. Moterims kai kurioms psichologiniams problemoms, pvz., Toms, kurios patyrė menopauzės metu, po gimdymo, nėštumo menstruacinis sindromas ir kt., Neigiamai veikia seksualinį potraukį. 

Fiziniai veiksniai

Už seksualinę disfunkciją lemia įvairūs fiziniai veiksniai, pvz., 

Piktnaudžiavimas narkotikais: Kai kurie vaistai, pvz., Psichoterapiniai vaistai, antihistamininiai vaistai, antihipertenziniai vaistai, stimuliatoriai, narkotiniai vaistai, nikotinas ir alkoholis, sukelia seksualinę disfunkciją. Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI), naudojami depresijai gydyti Rosenas (2003).

Erekcijos disfunkcija: Vyro partnerio erekcijos disfunkcija yra viena iš pagrindinių seksualinės disfunkcijos priežasčių heteroseksualių partnerių atveju. Tai sukelia kelis kaskadinius poveikius, pvz., Prastą kūno įvaizdį, nerimą, atlikdamas nerimą ir kt., Tį mažesnį vyrų seksualinį potraukį. Tai yra reikšmingas veiksnys, atsižvelgiant į tai Daugiau nei 20% JK vyrų kartais kovoja su Ed.

Senėjimas: Makštis atrofavo ir susiaurėja pagyvenusioms moterims, todėl atsiranda skausmingas seksas ir mažiau noro. Senatvėje makšties tepimas tampa nepakankamas, o tai padidina kančias. Panašiai vyresniems vyrams sumažėja erekcijos audinių darbiniai gebėjimai. Seksualinės negalios buvo vyrauja per pastaruosius 40. 

Nenuoseklus seksualinis gyvenimas: Moterims, kurios reguliariai neužsiima seksualine veikla, ypač toms, kurios susijusios su makšties įsiskverbimu, varpos įsiskverbimas kyla dėl stipraus skausmo ir sužalojimų. Tai prasideda užburtą ciklą, kuris galiausiai lemia blogą moterų seksualinį potraukį.

Kultūrinis požiūris į seksą: Seksualinės disfunkcijos suvokimas įvairiose kultūrose skiriasi. Pavyzdžiui, Kai kurios visuomenės (pvz., Amerikos ir Azijos) tai vertina kaip problemą, kuriai reikia gydymo, o kiti, pvz., Lotynų amerikiečiai, Priimkite tai kaip normalią senėjimo proceso dalį ir nesirinkite gydymo. 

Įvairios fizinės priežastys: Kitos fizinės ir patologinės priežastys yra nugaros sužalojimai, prostatos liaukos padidėjimas, prastas kraujo tiekimas, vietinių nervų pažeidimas dėl diabetinės neuropatijos, lytiškai plintančių infekcijų, tokių kaip sifilis, navikai, išsėtinė sklerozė, organų nepakankamumas, pvz. , endokrininės problemos, susijusios su antinksčių, hipofizės ir skydliaukės, hormoniniai trūkumai ir įgimta negalia.

Kokie yra seksualinės disfunkcijos simptomai?

Seksualinė disfunkcija sukelia keletą požymių ir simptomų, kurie priklauso nuo priežastinių veiksnių ir lyties. 

Seksualinė disfunkcija moterims

Kai kurie įprasti moterų seksualinės disfunkcijos požymiai yra;

Makšties sausumas: Tai atsiranda dėl hormoninių pokyčių, susijusių su menopauze ir žindymu. Sergamumas didėja su amžiumi ir 19.3% moterų ankstyvuoju po menopauzės laikotarpiu (42–53 metai) ir 34% Vėlesniais metais (57–69 metai) patiria makšties sausumą, remiantis tyrimu, paskelbtu IN Menopauzė. Makšties sausumas ir su ja susijusi makšties atrofija sukelia 95% Sumažėja estrogeno gamyba, atsakinga už vidinės makšties aplinkos palaikymą. Makšties sausumas daro seksualinius lytinius santykius skausmingus, o moterys to vengia, nebent naudojami tepalai.

Žemas seksualinis potraukis: Tai atsiranda dėl to, kad sumažėjo hormonų lygis su amžiumi. Kartais su seksualumu susijusios problemos, pvz., Didelis skausmas dėl mažesnio tepimo ir makšties traumų, sukelia blogą lytinį potraukį. Kiti klausimai, atsakingi už mažesnį libido, yra mažesnis kraujospūdis, diabetas, neramumas, depresija, hormoniniai kontracepcijos priemonės ir antidepresantų vartojimas. Tai nėra tik senatvės ženklas. Pagal tyrimą Monash universitetas, Melburnas, Australija, aplink 25% merginų 18–24 metų patirtis mažesnis libido.

Skausmingas lytinis aktas: Reguliarus seksas apima įsiskverbimą per siaurą makšties angą. Kūnas naudoja makšties raumenų tepimą ir išsiplėtimą, kad sukurtų daugiau vietos. Dėl makšties tepimo ir makšties sausumo praradimas procesas daro labai skausmingą. It is experienced in certain other reproductive conditions, e.g., vaginismus, endometriosis, ovarian cysts, surgeries, haemorrhoids, adenomyosis, pelvic floor dysfunction, irritable bowel syndrome, uterine fibroids, retroverted uterus, uterine prolapsed, pelvic inflammatory disease and psychosocial disorders (NCBI, 2023 m). 

Prastas seksualinis susijaudinimas: Tai atsiranda dėl netinkamo stimuliacijos ar psichologinių veiksnių, pvz., Nerimo ir depresijos. Kai kurioms moterims skausmas ir sausumas seksualinės veiklos metu apsunkina įjungimą. Kai kurie kiti rizikos veiksniai yra menopauzė, perimenopauzė moterims prieš, subrendusią ejakuliaciją ir erekcijos disfunkciją vyrams. Dėl netinkamo seksualinio susijaudinimo moterys tampa mažiau bendradarbiaujančios sekso srityje ir daro procesą ne tokį malonų abiem partneriams. 

Neramus orgazmas: Orgazmas yra seksualinių santykių kulminacija; Tinkamas orgazmas yra būtinas patenkinamam vėjui. Tačiau kai kurie veiksniai sukelia problemą. Pavyzdžiui, pažymima, kad orgazmo problemas patiria 5% perimenopauzės moterų. Kitas Pagrindinės priežastys yra lėtinės ligos, tam tikri vaistai, pvz., Vaistai, naudojami nerimui ir kraujospūdžiui, nepakankamas išankstinis žaidimas ir nerimas lytinių santykių metu. 

Makšties sandarumas: Makšties sandarumas (arba makšties stenozė) yra sunki seksualinės sveikatos problema. Nors normalu patirti tam tikrą makšties raumenų sandarumą ir toną, per didelis įtempimas sukelia skausmą ir diskomfortą sekso metu. Tai apsunkina kitaip malonų skverbimąsi ir daro didelę įtaką seksualinei sveikatai ir pasitenkinimui. Tai atsiranda dėl Prastas susijaudinimas, stresas, nerimas, dubens dugno raumenų įtampa, prastas susijaudinimas ir tokios ligos kaip makšties traumos, operacijos ir infekcijos. 

Seksualinio santykio baimė: Seksualinė fobija, seksualinė baimė ar tiesiog sekso baimė rodo emocinių ar psichologinių problemų, kurios sutrikdo sugebėjimą įsitraukti ir mėgautis seksualine veikla. Tai Rezultatai iš Ankstesni trauminiai seksualiniai prisiminimai, pvz., Išžaginimai, seksualiniai išpuoliai ir kraujomaiša, santykių problemos ir nerimas. Kiti klausimai, pvz., Makšties spazmai ir makšties sausumas. Dėl seksualinio nepakankamumo jausmo žmogus jaučiasi sugniuždytas priešais partnerį ir vengia seksualinės veiklos. 

Makšties raumenų spazmas: Vaginizmas, arba makšties raumenų spazmas, yra būklė, kai nevalingi makšties raumenų susitraukimai labai apsunkina ar skausmingą. Tai sukelia fizinės priežastys, pvz., Dubens dugno raumenų įtampa ar psichologiniai klausimai, pvz., Neigiami įsitikinimai ir mintys apie seksą ir trauminius seksualinius prisiminimus. Tai sukelia emocinį kančią ir sumažina žmogaus sugebėjimą įsitraukti į lytinius santykius.

Seksualinė vyrų disfunkcija

Vyrų seksualinės disfunkcijos požymiai yra susiję su seksualiniu potraukiu, susijaudinimu, erekcija, ejakuliacija ir orgazmu. Kai kurie esminiai ženklai yra;

Prastas libido: Seksualinis potraukis ir susidomėjimas smarkiai sumažėja. Ankstesnis susidomėjimas ir motyvacija lyties metu prarandami. Be fizinių priežasčių, dėl fizinio nepakankamumo jausmo vyras praranda susidomėjimą seksu ir išvengia partnerio. 

Erekcijos disfunkcija (red.): Tai yra nesugebėjimas pakankamai ilgai pasiekti ir išlaikyti erekciją, kad būtų galima lytinius santykius. Dėl prastos erekcijos seksas tampa bloga patirtimi, ir toks vyras mėgsta paslysti nuo sekso. Tai yra paplitusi priežastis, kaip Didžiosios Britanijos urologinių chirurgų asociacija tai pastebėjo 50-55% iš vyrų, kurių amžiaus grupėse buvo 40–70 metų, pranešta, kad patyrė Ed. 

Priešlaikinė ejakuliacija: Tai yra ejakuliacija, kuri įvyksta anksčiau, nei norima, ir tai lemia prastą seksualinį pasitenkinimą vienam ar abiems seksualiniams partneriams. 

Vėluojama ejakuliacija: Vyrams retai atrodo sudėtinga pasiekti ejakuliaciją po seksualinės veiklos. Tai sukelia partnerių nusivylimą, diskomfortą ir neramumą, nes norint sėkmingai išvadai reikalinga ejakuliacija. Jis labai paplitusi 20-40% JK. 

Anorgasmija: Tai yra nesugebėjimas pasiekti orgazmo, nepaisant to, kad ilgą laiką užsiima seksualine veikla. Tai daro įtaką seksualiniam jauduliui ir malonumui, todėl patenkina prastą pasitenkinimą. Tai yra seksualinės disfunkcijos sutrikimų, pvz.Lawrence Jenkins, MD). 

Skausmingas lytinis aktas: Diskomfortas ir skausmas lytinių santykių metu, būklė, vadinama Dispareunija, vystosi seksualinėse disfunkcijose. Tai yra fizinių ir psichologinių veiksnių pasekmė, ir dažnai dalyvauja abu tipai. 

Prastas savivertė ir pasitikėjimas savimi: Dėl kultūrinio suvokimo, ypač tradiciniuose visuomenės segmentuose, seksualinė galia yra susijusi su vyriškumu ir padidina vyrų savivertę ir pasitikėjimą savimi. Nesugebėjimas sėkmingai atlikti sekso sukelia kančią ir neadekvatumo jausmą ir neigiamai daro įtaką vyrų ir moterų pasitikėjimui ir savimi.

Santykių klausimai: Ilgainiui, o kartais ir tiesioginė seksualinės disfunkcijos pasekmė yra santykių problemos. Kovojantys santykiai dažnai turi seksualinę problemą. Seksualinė disfunkcija nuvargina santykius, sukeldami ryšių spragas, emocinius atstumus ir nusivylimą. 

Depresija ir nerimas: Seksualinė disfunkcija lemia psichologinius klausimus, pvz., Depresiją ir nerimą. Depresija ir nerimas padidina seksualinę disfunkciją, o užburtas ciklas tęsiasi. 2018 m 62,5% žmonių Su depresija pranešta apie seksualinę disfunkciją. 

Sveikatos sąlygų paūmėjimas: Lėtinės sveikatos būklės, pvz., Neurologinės būklės, hormoninis disbalansas, širdies ligos, diabetas ir kt., Reikia emocinės motyvacijos ir palaikymo. Seksualinė disfunkcija padidina diskomfortą ir pakenkia visiems veiksniams, todėl padidėja sveikatos būklės sunkumas. 

Psichologiniai klausimai: Seksualinė disfunkcija sukelia arba padidina jau esamas psichologines problemas, pvz., Nerimas, kūno įvaizdis, nerimas, fobijos, depresija ir kt. Seksualinės disfunkcijos ir psichologinės sveikatos ryšys yra cikliškas. 

Gyvenimo būdo klausimai: Dėl seksualinės disfunkcijos ir su tuo susijusios fizinės bei emocinės pasekmės žmogus gali pasinaudoti nesveikais įpročiais, pvz., Fizinės veiklos, piktnaudžiavimo narkotikais, rūkymo ir alkoholio vartojimo stoka, o tai dar labiau padidina problemą. 

Trumpai tariant, seksualinė disfunkcija daro įtaką bendrai žmogaus gerovei, neatsižvelgiant į lytį. Norint išsiaiškinti problemą, būtina išsiaiškinti priežastį ir ieškoti profesionalios pagalbos.

Kokios yra seksualinės disfunkcijos rūšys?

Seksualinės disfunkcijos rūšys yra suskirstytos į keturias pagrindines grupes: sutrikimus, susijusius su seksualiniu potraukiu, seksualinio susijaudinimo sutrikimais, skausmo sutrikimais ir orgazmo sutrikimais. Medicinoje yra laukų, vadinamų ginekologija ir andrologija, kurie tiria atitinkamai moterų ir vyrų seksualinę disfunkciją. 

Seksualinio potraukio sutrikimai

Seksualinio potraukio sutrikimai sukelia blogą libido ir trūksta apetito seksualinei veiklai ir seksualinėms fantazijoms. Sunki forma moterims yra hipoaktyvus seksualinio potraukio sutrikimas (HSDD). Tai yra specifinė sąlyga, susijusi su tam tikru seksualiniu partneriu, arba apibendrinta būklė, daranti įtaką seksualiniam apetitui. Kartais būklė išsivysto po įprasto seksualinio funkcionavimo laikotarpio, o kai kuriems žmonėms tai yra įgimta problema. Atsakingos kelios priežastys ir veiksniai, tačiau visose fone sumažėja estrogeno ir testosterono estrogenas. 

Įvairios blogo seksualinio potraukio priežastys yra tam tikrų vaistų vartojimas (pvz., Antidepresantai, tokie kaip serotonino pakartotinis poorkavimo inhibitoriai SSRI), nėštumas, nuovargis, senėjimas ir psichologiniai klausimai, pvz., Nerimas ir depresija. Kai kuriais atvejais santykių klausimai, pvz., Ištikimybė, sumažina konkretaus partnerio seksualinį susidomėjimą. Nepaisant daugybės priežasčių, įtrauktų į literatūrą, tik nedaugelis buvo ištirti didelio masto tyrimuose. 

Seksualinio susijaudinimo sutrikimai

Vyrų svarba ir moterų frigidumas yra bendros sąlygos, susijusios su prastu seksualiniu susijaudinimu. Tačiau, prisirišę prie socialinių stigmų prie tokių terminų, jas pakeičia ne tokie asmeniški ir teisingi terminai, t. Y. Erekcijos sutrikimai vyrams ir daugybei susijusių žodžių moterims, dėl kurių trūksta orgazmo, skausmingų seksualinių santykių, prasto seksualinio susijaudinimo ir seksualinio ryšio. noras. Tiek vyrai, tiek moterys patiria visišką vengimą ar baimę į seksualinę veiklą. Vyrai patiria seksualinio jaudulio stoką, malonumo trūkumą seksualinėje veikloje ir visišką ar dalinį erekcijos nesėkmę. 

Kai kurie fiziologiniai klausimai, pvz., Prastas makšties tepimas, lėtinės ligos, santykių problemos ir sumažėjusi reprodukcinių organų kraujotaka. Kai kurie įprasti seksualinio susijaudinimo sutrikimai yra;

Postorgazminės ligos sindromas (POI): Tai yra reta būklė Tai sukelia gripo simptomus iškart arba per kelias valandas po ejakuliacijos. Simptomai yra karščiavimas, nuovargis, raumenų skausmas, silpnumas, niežtintys akys, afazija, pykinimas, galvos skausmai, širdies plakimas, greitas kvėpavimas ir parestezija seksualinio susijaudinimo metu. Simptomai dažnai išlieka kelias dienas ir neigiamai veikia lytinį potraukį. Tai atsiranda dėl nežinomų priežasčių ir yra susijęs su autonominiais nervų ir imuninės sistemos defektais. Gydymas nėra ir kartais klaidingai susijęs su psichologinėmis problemomis, pvz., Seksualiniu nerimu. 

Erekcijos disfunkcija (red.): ED arba impotencija yra seksualinės sveikatos problema, kuriai būdingas nesugebėjimas pakankamai ilgą laiką pasiekti ir išlaikyti erekciją, kad būtų galima sėkmingai lytinius santykius. Tai Rezultatai iš Įvairios pagrindinės problemos, pvz., Lėtinės ligos, anatominiai anomalijos, piktnaudžiavimas narkotikais, hormoniniai trūkumai ir psichologiniai veiksniai. Daugelis priežasčių yra išgydomos, o kitos lemia nuolatinį erekcijos praradimą.

Skirtingos lėtinės ligos, susijusios su erekcijos disfunkcija, yra nugaros smegenų sužalojimai, kraujagyslių ligos, inkstų nepakankamumas, diabetas, išsėtinė sklerozė ir širdies ir kraujagyslių ligos, kurios sutrikdo kraujo tekėjimą varpos link. Anatominiame fronte vietinių nervų žala vėluoja arba neleidžia erekcijai. Kraujagyslių ligos, pvz., Atherosklerozė, yra ED rizikos veiksniai ir sukelia sutrikusią kraujotaką į varpą, hipertenziją ir periferines kraujagyslių ligas.

Piktnaudžiavimas narkotikais yra viena pagrindinių Edo priežasčių. Žmonės, kurie vartoja antipsichozinius vaistus, antidepresantus, antihipertenzinius vaistus, antacidus, narkotines medžiagas ir raminamuosius, ir vartoja alkoholį, rizikuoja ED. Hormoninis trūkumas yra priežastis, nors ir retas, jauname amžiuje. Kai kurie žmonės, ypač tie, kuriems yra Klinefelter sindromas, chemoterapija, radioterapija ir vaikystės poveikis kiaulytės virusui, patirtis sėklidžių nepakankamumui ir dėl to atsirandančio testosterono trūkumo. Antinksčių liaukos, hipotiroidizmo, hipertiroidizmo ir smegenų navikų sutrikimai sukelia grandininę hormoninių pokyčių, dėl kurių atsiranda ED.

Skausmo sutrikimai 

Dispareunija yra terminas, vartojamas skausmingiems lytiniams santykiams. Tai yra skirtingų ligų požymis, pvz. 

Vaginizmas: Į vaginizmas, Yra nevalingi makšties sienos spazminiai susitraukimai. Vaginizmo priežastis nežinoma. Tačiau tai susiję su trauminiais seksualiniais prisiminimais, pvz., Seksualine prievarta ir prievartavimu. 

Vulvodinija: Į vulvodinija, seksualinės veiklos metu patiriamas deginimo pojūtis. Tiksli priežastis nežinoma. Tačiau atrodo, kad tai susiję su makšties ir vulvos oda. 

Prastas makšties tepimas: Prastas makšties tepimas dėl hormoninio disbalanso ir šalutinio poveikio Vaistai, pvz., Sedinamieji, kontracepcijos priemonės, širdies ir kraujagyslių sistemos vaistai ir kt., Sukelia makšties sausumą, sukeliantį nepakankamą stimuliaciją ir jaudulį. Tai siejama su hormoniniais pokyčiais, susijusiais su nėštumu, menopauze ir žindymu. Tarp priežasčių yra nerimas, seksualinės veiklos baimė, dirginimas ir sausumas, kurį sukelia kontracepcijos putos ir kremai. 

Struktūriniai anomalijos: Kai kurie varpos struktūriniai anomalijos, pvz., Peyronie liga, sukelti skausmingus ir sunkius lytinius santykius. Tai sukelia storų pluoštinių juostų susidarymą, kuris erekcijos metu sukelia varpos kreivumą. Tai labai serga, ypač vyrams, vyresni nei 40 metų, ir didelio masto apklausa, kurią atliko Schwarzeris ir kolegos pažymėjo a 3% paplitimas tyrimo srityse. Nėra aiškios priežasties. Tačiau svarbų vaidmenį turi rizikos veiksniai, pvz., Alkoholizmas, rūkymas, lėtinės kraujagyslių ligos, traumos operacijų metu ir genetiniai veiksniai. 

Priapizmas: Tai yra Skausminga erekcijos būklė Tai įvyksta su seksualine stimuliacija ar be jos. Tai įvyksta, kai varpoje įstrigęs kraujas nėra nusausintas. Jei laiku nėra gydymo, tai daro nuolatinę erekcijos audinių žalą. Tai būdinga jauniems žmonėms ir sergantiems sveikatos sutrikimais, pvz., Pjautuvų ląstelių liga ir vartojant tam tikrus vaistus, pvz., Erekcijos disfunkcijos vaistus, vartojant didesnes dozes.

Su orgazmu susiję sutrikimai 

Orgazmas yra malonus ir greitas neuromuskulinių įtampų išsiskyrimas, kai žmogus yra seksualinio susijaudinimo viršūnėje. Jį lydi makšties susitraukimai moterims ir spermos atleidimas vyrams („Merriam-Webster“). Įvairios sąlygos, susijusios su orgazmu, lemia blogą seksualinę sveikatą, pvz.,

Anorgasmija: Tai yra bendras nebuvimas orgazmo po įprastų lytinių santykių. Retkarčiais patirtis nėra problema, o klinikinei anorgazmijai būdinga orgazmo nesėkmės 75% ar daugiau seksualinių susitikimų. Tai sukelia fiziniai, farmakologiniai ar psichologiniai veiksniai. Pagrindinis farmakologinis veiksnys yra ypač antidepresantai SSRI, nes jie atideda arba pašalina orgazmą. Bendra fiziologinė priežastis yra menopauzė, nes daugelis moterų po menopauzės patiria blogą kulminaciją. patologinės priežastys yra pažeidę vietinius apatinės kūno nervus, nugaros smegenų sužalojimus, prostatos ar lytinių organų operacijas, diabetinę neuropatiją ir dubens traumą. 

Priešlaikinė ejakuliacija: Tai yra ejakuliacija, kuri įvyksta gerokai prieš pasitenkinus moteriai partnerę. Yra įvairių apibrėžimų, tačiau paprastai ejakuliacija, atsirandanti 2–3 minutės Įterpti varpą į makštį laikoma per anksti ejakuliacija. Kiti lydintys klausimai yra prasta ejakuliacijos, kančios ir nepasitenkinimo kontrolė vienam ar abiems partneriams. Anksčiau tai buvo priskirta tik psichologiniams veiksniams. Tačiau Naujausi atradimai ištyrė gilesnį greitos ejakuliacijos neurobiologinį pagrindą.

Postorgazminės ligos sindromas (POI): Simptomai Pois yra patyrę iškart po ejakuliacijos ar orgazmo. Kai kurie įprasti klausimai yra seksualiniai galvos skausmai, atsirandantys kaukolėje ir kakle seksualinės veiklos metu, masturbacija ir po orgazmo; „Postcoital Tristesse“ Tai sukelia nerimą ir melancholiją po seksualinės veiklos, trunkančios kelias valandas; raumenų skausmai po ejakuliacijos, kuri trunka dienas ar savaites ir Dhat sindromas, su kultūromis susijusi būklė, apie kurią pranešė vyrai Pietų Azijoje, dėl kurios sperma praranda šlapimą ir naktinę ejakuliaciją ir sukelia disforijos nuotaiką ir nerimą po lyties. Įvairūs SV simptomai yra nuovargis, silpnumas, raumenų skausmas, karščiavimas, niežtintys akys, pykinimas, afazija, širdies plakimas, galvos skausmai, greitas kvėpavimas ir parestezija.

Kaip diagnozuoti seksualinę disfunkciją?

Diagnozuojant seksualinę disfunkciją reikia glaudžiai bendradarbiauti tarp pacientų ir kelių sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų, t. Y. Psichologų, endokrinologų, neurologų, ginekologų ir urologų. Medicinos specialistai apžvelgia bylos istoriją, įskaitant dabartines sveikatos sutrikimus, naudojamus gydymo būdus ir dabartinius klinikinius požymius. Atliekamas išsamus fizinis tyrimas, siekiant stebėti bet kokius reprodukcinių organų struktūrų anomalijas. Galutinė diagnozė pagrįsta laboratoriniais tyrimais. Tipiški žingsniai yra;

Istorija: Tai apima išsamią atvejų istorijos apžvalgą, klinikinių požymių pradžią, kitų lygiagrečių sveikatos sutrikimų apžvalgą, dabartinį ar ankstesnį vaistų vartojimą, gyvybiškai svarbių parametrų stebėjimą, pvz. 

Fizinis patikrinimas: Tai apima išsamią išorinių lytinių organų ir susijusių organų apžvalgą, pvz., Sėkmes, varpą, aplinkinius odos ir raumenis vyrams, dubens ir makšties tyrimus moterims. Kai kurie specifiniai susijusių organų testai, pvz., Skaitmeninis tiesiosios žarnos egzaminas (DRE), atliekami siekiant diagnozuoti prostatos padidėjimą. 

Psichologinis įvertinimas: Psichologai užduoda klausimus, paprastai kaip struktūrizuotą klausimyną, norėdami sužinoti apie emocinius, santykių ir gyvenimo būdo problemas, nuotaikos sutrikimus ir nerimo sutrikimus, atsakingus už seksualinę disfunkciją. Tai apima nuodugniai peržiūri seksualinį požiūrį ir praktiką, seksualinę istoriją, tėvų ryšį, piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis, alkoholio vartojimą ir rūkymą. Pasiekus pradinį vertinimą, atradimoms patvirtinti naudojami laboratoriniai tyrimai. 

Kraujo tyrimai: Kraujo tyrimai naudojami norint patikrinti hormonų lygį, pvz., Estrogeną ir progesteroną moterims ir testosteronu abiejose lytyse. Hormonai daro didelę įtaką seksualinėms funkcijoms, o jų mažėjantis lygis yra susijęs su seksualine disfunkcija. 

Vaizdo testai: Vaizdo gavimo būdai, pvz., Venis (Varpos dvipusis ultragarsas) ir dubens ultragarsas yra naudingi norint patikrinti kraujo tėkmę regione. Transvaginalinis ultragarsas padeda nustatyti moterų reprodukcinės sistemos augimą ir kitus anomalijas. Neurologai dažnai atlieka magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) nuskaitymą, kad surastų centrinės nervų sistemos pokyčius ir anomalijas. Kenneth Maravilla ir Claire Yang (2008) nustatė, kad MRT buvo naudingas diagnozuojant FSIAD.

Specializuoti seksualinės sveikatos testai: Tai retesni, tačiau suteikia naudingos informacijos apie reprodukcinę sveikatą.

Naktinis varpos navikas (NPT): Tai nustato nakties varpos erekciją. Varpa su normaliomis erekcijos funkcijomis atliekama erekcija 3-5 kartus Per 8 valandas miego. Naudojamas elektroninis prietaisas, turintis du žiedus. Vienas žiedas dedamas prie pagrindo, o kitas dedamas prie varpos galo. Prietaisas matuoja nakties erekcijos trukmę, kokybę ir skaičių. 

Makšties plethizmografija: Tai yra prietaisas kuris naudoja šviesą, kad būtų galima išmatuoti kraujo tėkmę moterų makšties srityje seksualiai sukeltos ar paprastos moters. 

Konsultacijos: Jei yra sudėtinga, pacientai nukreipti į atitinkamus specialistus, kad būtų geriau įvertinta, konsultuojama ir gydoma. Susirūpinę specialistai yra urologai, sprendžiantys seksualines vyrų, ginekologų, susijusių su moterų reprodukcine sveikata, problemas ir endokrinologus, susijusius su hormoniniais veiksniais, susijusiais su seksualine sveikata. Sekso terapijos specialistai nagrinėja požiūrį į seksą, o psichologai tiria psichologinį seksualinės disfunkcijos pagrindą. 

Makšties tepimo analizė: Jei moteris skundžiasi makšties sausumu, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai tikrina makšties sausumo ir drėgmės lygį, kad būtų išrašyti tepalai. 

Pap tepinėlis: PAP tepinėlio tyrimas naudojamas diagnozuoti gimdos kaklelio vėžį ir kitus su gimdos kaklelio sveikata susijusiomis problemomis, turinčiomis įtakos bendrai sveikatai. 

Diagnostikos proceso metu pacientas turi būti atviras su sveikatos priežiūros specialistais apie reprodukcinę sveikatą, kad rastų tinkamus sprendimus. 

Kokie yra psichologiniai veiksniai, prisidedantys prie seksualinės disfunkcijos?

Psichologiniai veiksniai yra glaudžiai susiję su seksualine sveikata. Pavyzdžiui, aplink 40% atvejų erekcijos disfunkcija turi psichologinę priežastį. Vaikystės traumos ir seksualinė prievarta keičia suvokimą apie lytį, intymumą ir seksą visam gyvenimui. Esminiai psichologiniai veiksniai yra; 

Stresas: Bet koks stresas dėl finansinių problemų, darbo praradimas, santykių problemos ir santuokos gyvenimo problemos prisideda prie abiejų lyčių seksualinės disfunkcijos. 

Nerimas: Ryšys tarp seksualinės disfunkcijos ir nerimo sutrikimų yra ciklinis. Kadangi nerimas lemia prastą seksualinį rezultatą, nerimas dėl panašaus nesėkmės būsimuose lytiniuose santykiuose sukelia daugiau seksualinės disfunkcijos. Vyrai dažnai patiria seksualinių santykių baimę, ypač tradicinėse visuomenėse, kūno įvaizdžio atlikimą ir nerimą. A Naujausias tyrimas Išleido Londono „King’s College“ Biosomokslų švietimo katedra, 2022 m. Nustatė, kad beveik pusė (46,2%) žmonių, sergančių PTSS, ir iki 36,2% su panikos sutrikimo patirtimi. 

Kaltė: Kaltė kyla dėl įvairių veiksnių. Kai kurios religinės visuomenės neigiamai suvokia seksą, o seksualinės veiklos užsiėmimai visada jaučiasi kalti. Kartais žmogus jaučiasi seksualiai netinkamas ir nesugeba patenkinti partnerio. Kaltės jausmas padidina seksualines problemas. 

Depresija: Depresija daro įtaką žmogaus psichologinei ir fizinei sveikatai ir yra pagrindinė ED ir kitų seksualinių disfunkcijų priežastis. Depresijai naudojami vaistai, pvz., SSRI, seksualinę disfunkciją sukelia kaip šalutinį poveikį. An Indijos tyrimas pastebėjo, kad trečdalis (33,3%) moterų ir daugiau nei du penktadaliai (41,67%) vyrų, turinčių pagrindinį depresijos sutrikimą, patiria blogą seksualinį potraukį. 

Susidomėjimo lytis praradimas: Tai yra su amžiumi susijęs veiksnys, o kai kuriems vyrams ir moterims trūksta seksualinio potraukio ir prastų seksualinių funkcijų su amžiumi. Tačiau kartais kai kurių vaistų ir santykių veiksnių šalutinis poveikis lemia abejingą požiūrį į seksą. 

Prasta savivertė: Tai yra patyrę žmonės, patyrę seksualines nesėkmes ir nerimaujantys dėl seksualinio tinkamumo. Tai cikliškai padidina seksualinę disfunkciją. Būklė tampa sunkesnė, jei partneris nebendradarbiauja. 

Nuovargis: Nuovargis neigiamai daro įtaką fizinei ištvermei ir lemia prastą susidomėjimą seksualine veikla. Nuovargis dėl bet kokios priežasties, pvz., Per didelis darbas, mankšta ir varginantis gyvenimo būdas, turi įtakos.

 Trauminė praeitis: Būdamas seksualinė prievarta, prievartavimas, kraujomaiša ir prievarta prieš vaikus, daro didelę įtaką asmenų sugebėjimui įsitraukti į malonius ir patenkinančius seksualinius santykius. Seksualinis vengimas yra vienas iš reikšmingų potrauminio streso sutrikimo (PTSS) požymių.

Santykių klausimai: Probleminiai santykiai, blogas bendravimas su partneriu ir konfliktai sukelia blogą seksualinį potraukį. Sveiki santykiai yra vieni kritinių sveiko seksualinio gyvenimo reikalavimų. 

Religinės ir kultūrinės stigmos: Kartais kultūrinės ir religinės normos ir vertybės prieštarauja asmens seksualinėms fantazijoms, orientacijai ir norui bei sukelia žmonių gėdos, kaltės ir nerimo jausmą, dėl kurio prarandamas seksualinis potraukis. Pavyzdžiui, dauguma religijų draudžia homoseksualumą ir homoseksualius žmones religinėse ir konservatyviose visuomenėse turi patirti socialinį spaudimą. Tai galioja žmonėms, turintiems visų tipų seksualinę orientaciją, kuri skiriasi nuo numatomo lyčių normalumo. 

Našumo slėgis: Suvokimas apie socialinius lūkesčius, susijusius su lytimi ir seksualiniu malonumu bei atlikimu, sukelia spaudimą, kuris daro įtaką seksualinei gerovei. 

Seksualinės sveikatos problemos yra glaudžiai susijusios, ir dažnai asmuo turi daugiau nei vieną problemą. Todėl siekiant geresnių rezultatų, būtina pasitarti su psichologu ir susirūpinusiais specialistais. 

Kam įtakos turi seksualinė disfunkcija?

Žmonės patiria seksualinę disfunkciją, neatsižvelgiant į etninę kilmę, amžių ir lytį. Paplitimas kinta priklausomai nuo psichologinės rizikos veiksnių, sveikatos būklės ir amžiaus. Vyrams, seksualinės disfunkcijos problemos, pvz., Prastas libido, erekcijos disfunkcija, atidėta ejakuliacija, per anksti ejakuliacija ir atidėtas orgazmas arba jo nėra, daro įtaką bet kokio amžiaus žmonėms. Rizika ir paplitimas didėja vyraujant amžiui. Moterų seksualinis požiūris ir elgesys yra sudėtingesnis, ir klausimai, pvz., Skausmingi lytiniai santykiai, sunkumai siekiant orgazmo, blogo susijaudinimo ir blogo seksualinio potraukio, yra patirtas visais amžiais. 

A Didelio masto apklausa iki Kristin Mitchell O kolegos 2015 m. JK tyrinėjo vyrų ir moterų seksualinės disfunkcijos dažnį. Jame dalyvavo 11 509 vyrai ir moterys nuo 16 iki 74 metų. Dalyviai per pastaruosius metus turėjo bent vieną seksualinį partnerį. Nustatyta, kad 38,2% seksualiai aktyvių vyrų ir 22,8% seksualiai aktyvių moterų turėjo bent vieną seksualinės disfunkcijos problemą. Daugiau nei trečdalis dalyvių pranešė, kad atitiko visus tris sergamumo kriterijus, paminėtus psichinių sutrikimų diagnostiniame ir statistiniame vadove (DSM-5), ir per pastaruosius metus ieškojo medicininės pagalbos.

An Ankstesnis tyrimas iki Dunnas ir kolegos 1998 m. Nustatė, kad 41% moterų ir 34% vyrų pranešė, kad kenčia nuo bent vienos seksualinės sveikatos būklės. Dažniausiai pasitaikančios vyrų problemos buvo erekcijos disfunkcija (21,5%) ir priešlaikinė ejakuliacija (11,5%). Moterų atveju 19% respondentų pranešė, kad patiria makšties sausumą, o 16% pranešė apie nedažnus orgazmus. Daugiau nei pusė (52%) žmonių norėjo imtis profesionalios pagalbos, tačiau tik 10% gavo tokią pagalbą.

Vyresnio amžiaus žmonių seksualinės sveikatos problemų paplitimas yra didesnis, nors manoma, kad tai nėra neišvengiama senėjimo pasekmė. Tai atsiranda dėl streso, kurį pagyvenę žmonės patiria visose gyvenimo srityse. The ekspertai nustatė, kad moterų seksualinė sveikata yra labiau jautri fizinei sveikatai nei vyrų. Vyresniame amžiuje pastebimas nepasitenkinimas santykiais, psichikos sveikatos pablogėjimas, o tai padidina seksualinės funkcijos sutrikimo riziką. Kultūros tabu yra atsakingi už tai, kad vyresnio amžiaus žmonių seksualinės sveikatos problemos retai pranešamos. Vyresnio amžiaus žmonių seksualinis elgesys tampa pajuokos ir juoko taikiniu; taigi vyresnio amžiaus žmonės dažniau slepia informaciją apie seksualinę sveikatą. 

Įvairūs neigiami pokyčiai, susiję su senėjimu, pvz., lytinių organų atrofija, mažas lytinių hormonų kiekis, prastas susijaudinimas ir erekcija, orgazmo dažnio ir intensyvumo mažėjimas, yra atsakingi už lytinę disfunkciją senatvėje. Moterims pasireiškia mažesnis tepimas, plonėja makšties gleivinė, tarpvietės raumenys atsipalaiduoja, slenka gaktos plaukai, slenka lytinės lūpos. 

Kokie yra seksualinės disfunkcijos gydymo būdai?

Seksualinės funkcijos sutrikimo gydymas priklauso nuo simptomų priežasties ir sunkumo. Gydymas skirtas atkurti seksualinį malonumą ir funkcionavimą. Skirtingoms būklėms sukurti gydymo būdai yra;

Silpnas seksualinis potraukis

Blogas lytinis potraukis – tai seksualinių fantazijų ir susidomėjimo seksualine veikla stoka. Gydymas yra kelių etapų procesas ir apima daugybę protokolų. Pirmiausia terapeutas įsitraukia į pokalbį su pacientu, siekdamas nustatyti neigiamas seksualines nuostatas, atrasti tokių idėjų šaltinį ir suprasti, kaip pacientas galvoja apie intymumą ir seksą. Terapeutai tyrinėja pacientų dienoraščius, o informacija apie paciento ieškomą erotinį ir seksualinį turinį terapeutui yra būtina norint nustatyti bet kokias santykių problemas. 

Gydymo galimybės yra psichologinės konsultacijos siekiant išspręsti psichologines problemas, pvz., psichologines traumas, santykių problemas, stresą ir nerimą; vaistai, pvz. bremelanotidas (Vyleesi®) ir flibanserinas (Addyi®) ir nereceptiniai antidepresantai, pvz., bupropionas; pakaitinė hormonų terapija (HRT), skirta estrogenų, progesterono ir testosterono pusiausvyrai atkurti; gyvenimo būdo pokyčiai, siekiant sumažinti stresą, pagerinti miegą, valgyti sveiką mitybą ir reguliariai mankštintis; gerinti bendravimą su partneriu, siekiant perteikti seksualinius poreikius, norus ir rūpesčius; nuolatinis sveikatos būklės, pvz., diabeto ir skydliaukės ligų, stebėjimas ir gydymas; naudojant alternatyvius gydymo būdus, pvz., vaistažolių produktus, jogą ir maisto papildus, taip pat savipagalbos strategijas, pvz., prisijungimas prie socialinės paramos grupių, vertingų knygų skaitymas, šeimos ir draugų paramos ieškojimas ir savimotyvacijos išsaugojimas.

Erekcijos disfunkcija

Gydymas priklauso nuo simptomų priežasties ir sunkumo bei kitų sveikatos būklių. Gydytojai skiria gydymą, įvertinę galimą naudą ir riziką. Standartinės gydymo galimybės yra:

Geriamieji vaistai: Geriamieji vaistai, pvz., Sildenafilis (Viagra), Tadalafilis (Cialis, Adcirca), Avanafilis (Stendra) ir Vardenafilis (Levitra) pagerina erekcijos funkcijas, nes prailgina azoto oksido, natūralios cheminės medžiagos, atpalaiduojančios varpos raumenis, gyvenimą. Padidėjusi kraujotaka sukelia ilgalaikę erekciją, reaguojant į seksualinį susijaudinimą (Ianas Eardley, Urologijos skyrius, St. James universiteto ligoninė, Lidsas, Anglija). 

Pirkite Sildenafilio tabletes internetu

Kad tokie vaistai veiktų, reikalingas seksualinis susijaudinimas. Jie tiekiami skirtingomis dozėmis, kurias nustato gydytojas. Bendrasis šalutinis poveikis yra pilvo skausmas, nugaros skausmas, regėjimo pokyčiai, galvos skausmai, nosies užgulimas ir paraudimas. Dėl kitų sveikatos problemų pacientai turi kreiptis į gydytoją arba vartoti kitus vaistus, kad būtų užtikrintas didesnis saugumas. 

Injekcijos ir žvakutės: Kiti vaistai yra Alprostadilio savaiminė injekcija kuris suleidžiamas į varpos pagrindą arba šoną; Alprostadilio šlaplės žvakutės, kurio sudėtyje yra kraujagysles plečiančio preparato, kuris dedamas į šlaplę naudojant aplikatorių ir pakaitinę testosterono terapiją (TRT), kuri naudojama hormonų lygiui atkurti. 

Nemedicininės galimybės: Kai kurie nemedikamentinis gydymas yra varpos vakuuminiai siurbliai, kurie sukuria vakuumą, kad kraujas būtų įtrauktas į varpą, o tada aplink varpos kaklą naudojamas įtempiamasis žiedas, kad sulaikytų kraują; varpos implantai, kurie chirurginiu būdu dedami abiejose varpos pusėse ir yra kaliosios strypai, leidžiantys žmogui kontroliuoti erekciją; reguliarūs pratimai, ypač Kėgelio pratimai ir psichologinės konsultacijos, skirtos problemoms, pvz., stresui, nerimui ir depresijai, gydyti.

Priešlaikinė ejakuliacija 

Priešlaikinės ejakuliacijos gydymas priklauso nuo individualių veiksnių ir pagrindinių priežasčių. Standartiniai metodai yra;

Elgesio metodai: Kai kurios technikos padeda pailginti lytinio akto trukmę. Naudingas būdas yra sustoti 30 sekundžių, kai žmogus jaučia, kad netrukus išsiskirs, o tada vėl tęsti. Laikui bėgant, jis pagerina ištvermę ir leidžia geriau kontroliuoti ejakuliaciją. Kitas naudingas būdas – suspausti varpos pagrindą 30 sekundžių, kai žmogus jaučia, kad tuoj išsiveržs. Tai atitolina ejakuliaciją. 

Dubens dugno pratimai: Dubens dugno pratimai, pvz. Kegelio pratimai, stiprina dubens dugno raumenis ir leidžia geriau kontroliuoti ejakuliaciją. Tai apima pakartotinius raumenų, kurie kontroliuoja šlapinimąsi, susitraukimus ir atsipalaidavimą. 

Vaistai: The vaistai padeda gydyti kai kurias priežastis. Pavyzdžiui, vietiniai anestetikai naudojami vietai nutirpti, o antidepresantai – depresijai gydyti, jei tai yra priežastis. Dažniausiai naudojamas antidepresantų vaistai yra escitalopramas, citalopramas, sertralinas, paroksetinas ir fluoksetinas. Erekcijos disfunkcijai gydyti naudojami vaistai taip pat padeda gydyti priešlaikinę ejakuliaciją. 

Psichoterapija: Kartais santykių problemos ir nerimas yra atsakingi už priešlaikinę ejakuliaciją. Konsultacijos su konsultantu ar sekso terapeutu yra vertinga galimybė tokioms priežastims pašalinti. 

Gyvenimo būdo modifikacijos: Naudingi kai kurie gyvenimo būdo pokyčiai, pvz., atsipalaidavimo metodų naudojimas stresui, nerimui valdyti, našumo mažinimui ir streso valdymo metodai, pvz., atsipalaidavimo metodai, meditacija, joga, aromaterapija ir reguliarūs pratimai. 

Vienintelis gydymas kai kuriems žmonėms neveikia, todėl norint pasiekti geresnių rezultatų, rekomenduojama derinti įvairias parinktis. Pacientai turi pasikonsultuoti su sekso terapeutu ir urologu, kad nustatytų geriausią veiksmų būdą pagal konkrečią situaciją. Gydymo planų sėkmė daugiausia priklauso nuo žmogaus įsipareigojimo ir motyvacijos, o ilgalaikėje perspektyvoje jie būna sėkmingi.

Skausmingas lytinis aktas

Skausmingas lytinis aktas arba dispareunija sukelia didelį stresą sekso metu. Daugeliu atvejų tai yra fizinė priežastis, todėl pacientai turi kreiptis į ginekologą ar urologą, kad pašalintų priežastį. Moterys dažniausiai yra mokomos įvairių atsipalaidavimo technikų. Gydymas priklauso nuo skausmo priežastis.

Infekcinis skausmas: Jei skausmą sukelia bakterinės, virusinės ar grybelinės infekcijos arba lytiniu keliu plintančios infekcijos, skiriamas antibiotikų, priešgrybelinių ir antivirusinių vaistų kursas. 

Skausmas dėl makšties sausumo: Esant makšties išsausėjimui, pašalinamos pagrindinės priežastys, pvz., hormonų disbalansas arba tam tikrų vaistų vartojimas. Simptomams malšinti naudojami vietiniai estrogenų kremai, pakaitinė hormonų terapija ir vandens pagrindo lubrikantai. 

Skausmas dėl psichologinių veiksnių: Kartais skausmą sukelia dubens dugno raumenų disfunkcija ar įtampa, padeda dubens srities kineziterapija. Jei skausmą sukelia psichologiniai veiksniai, pvz., praeities trauminiai prisiminimai, santykių problemos, nerimas ir stresas, pasikonsultuoti su psichologu ir sekso terapeutu yra naudinga. 

Fibromos ir endometriozė: Jei skausmas yra susijęs su fibroma ar endometrioze, gydymo galimybės yra operacijos, hormonų terapija ir vaistai, priklausomai nuo skausmo vietos ir požymių sunkumo. 

Alerginis skausmas: Kai kurie žmonės yra alergiški prezervatyvų, lubrikantų ir kitų seksualinių produktų medžiagoms, o alerginės reakcijos sukelia diskomfortą sekso metu. Jei yra alerginių reakcijų požymių, rekomenduojama pereiti prie nealerginių ar hipoalerginių produktų, pvz. liežuvio, lūpų ir junginės patinimas, rijimo pasunkėjimas, odos sudirginimas ir kvėpavimo pasunkėjimas. 

Vaginizmas: Norint susidoroti su vaginizmu, kuris yra nevalingas makšties raumenų susitraukimas sekso metu, reikalinga fizinė terapija, pratimai ir konsultacijos. Kartais vaistai naudojami makšties raumenims desensibilizuoti. 

Struktūriniai anomalijos: Chirurginės korekcijos atliekamos siekiant pašalinti struktūrinius sutrikimus. 

Svarbu atvirai bendrauti su sveikatos priežiūros specialistais, kad būtų galima geriau reaguoti į bet kokias priežastis.

Makšties sausumas 

Yra keletas būdų, kaip gydyti ir valdyti makšties sausumą, o pasirinkimas priklauso nuo individualaus panašumo ir sveikatos priežiūros specialistų rekomendacijų. Kai kurie standartiniai metodai yra;

Vandens pagrindo lubrikantų naudojimas: Vandens pagrindo lubrikantuose vanduo yra svarbi sudedamoji dalis. Jie pagerina komfortą ir sumažina trintį lytinių santykių metu. Juose nėra aliejaus, jie tinka daugeliui seksualinių veiklų, yra saugūs ir turi mažesnę alergijos riziką. Jie yra nelipnūs, lengvai valomi ir yra įvairių formų. Pavyzdžiai yra Skins Aqua Lubricant, Skins arbūzų lubrikantas, Skins Braškių lubrikantas, Pasante švelnus lengvas lubrikantas ir K-Y želė. Jie yra mažiau ilgalaikiai nei silikono pagrindo lubrikantai ir netinka kai kurioms veikloms, pvz., seksui po dušu. 

Išlikti hidratuotas: Dehidratacija yra viena iš mažesnio tepimo priežasčių. Taigi, geriant daug vandens išlikti hidratuotam padeda suvaldyti makšties sausumą.

Makšties drėkinamųjų priemonių naudojimas: Galima įsigyti kelių tipų makšties drėkinamųjų priemonių, pvz., Replens™ drėkinamasis kremas ir Boots makšties drėkinamasis gelis. Jie turi būti naudojami reguliariai, kad padidėtų makšties audinių drėgmė. 

Vietiniai estrogenų kremai: Estrogenas įtakos makšties audinius ir sukelia kraujagyslių remodeliavimąsi bei makšties epitelio proliferaciją. Pomenopauzės fazėje estrogenų kiekis sumažėja. Galima įsigyti estrogenų tablečių ir kremų, kuriuose yra mažesnės estrogeno dozės ir kurie yra naudojami lokaliai, siekiant pagerinti elastingumą ir sutepimą. 

Venkite produktų, kurių sudėtyje yra dirginančių medžiagų: Reikia vengti kvapnių produktų, prausimosi ir šiurkščio muilo, nes jie sausina arba pablogina jau esamą sausumą. 

Vaistai: Jei makšties sausumas atsirado dėl sveikatos būklėspvz., stresas, depresija, perimenopauzė ir menopauzė, norint pašalinti pagrindinę priežastį, būtina pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistais dėl gydymo ir receptinių vaistų. 

Gyvenimo būdo modifikacijos: Kai kurie gyvenimo būdo pokyčiai, pvz., sveika ir subalansuota mityba, streso lygio mažinimas, mesti rūkyti ir alkoholio vartojimo mažinimas, padeda pagerinti makšties sveikatą. 

Pagerinti santykius: Makšties tepimas yra susijęs su santykių chemija. Visiška fizinė harmonija tarp partnerių pagerina stimuliaciją, susijaudinimą ir susijaudinimą, todėl išsiskiria daugiau lubrikantų. Patikrinkite, ar santykiuose nėra problemų, ir pabandykite jas išspręsti. 

Pratimai: Dubens dugno pratimai, pvz., Kėgelio pratimai, padeda pagerinti kraujotaką dubens srityje ir padeda pagerinti makšties tepimą. 

Jei, nepaisant visų priemonių, išsausėjimas išlieka, pacientai turi pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, nes tai yra sveikatos būklės, kurią reikia veiksmingiau gydyti, požymis. 

Koks yra seksualinės disfunkcijos poveikis psichinei sveikatai?

Seksualinė disfunkcija apima įvairias problemas, kurios sumažina asmens gebėjimą turėti patenkinamus lytinius santykius. Seksualumas ir seksualinė galia siejami su socialinėmis ir kultūrinėmis stigmomis, todėl toks žmogus patiria daug psichikos sveikatos sutrikimų. Psichikos sveikatos pasekmės yra;

Prasta savigarba ir psichologinis sutrikimas: Nesugebėjimas užmegzti patenkinamų lytinių santykių ir patenkinti partnerio seksualinius poreikius sukelia nusivylimą ir padidina nerimo bei depresijos riziką, o beveik du trečdaliai62.5%) depresija sergančių žmonių patiria seksualinę disfunkciją. Tai sukelia neigiamą savęs įvaizdį, griauna savivertę ir savigarbą. 

Veikimo spaudimas ir nerimas: Seksualinė disfunkcija ir baimė patirti nesėkmę seksualinėje veikloje sukelia neigiamus jausmus. Atsiradęs stresas sukelia daug neigiamų savirealizacijos rūpesčių. Kartu su socialiniu spaudimu atlikti, tai sukelia didelį nerimą, kuris dar labiau pablogina situaciją ir sukelia daugiau problemų. 

Santykiams kylanti įtampa: Intymūs santykiai sukasi apie seksualines funkcijas. Seksas pagerina bendravimą ir sumažina konfliktų tikimybę. Vieno ar abiejų partnerių seksualinė disfunkcija lemia intymumo ir bendravimo žlugimą. Tai sukelia ginčus ir galimus išsiskyrimus. Emocinio atstumo išsivystymas labai įtempia santykius, o tokios poros ir turi didesni skyrybų rodikliai. 

Socialinė izoliacija: Žmonės, turintys seksualinės funkcijos sutrikimų, jaučiasi nepakankami ir nepakankami ir stengiasi vengti socialinės bei seksualinės veiklos. Tokie žmonės linkę paslysti nuo potencialių partnerių ir vengia pasimatymų bei kitų socialinių santykių. Be to, dėl socialinių stigmų, susijusių su seksu, tokie žmonės nesiryžta kalbėti ir dalytis problemomis su kitais. Visi tokie veiksniai sukelia gėdos jausmą ir socialinę izoliaciją. 

Prastas tapatybės jausmas ir lyčių vaidmenys: Asmuo, turintis seksualinės disfunkcijos, gali prastai save identifikuoti ir dažnai kovoja su lyčių vaidmenimis. Visuomenė seksualumą sieja su moteriškumu ir vyriškumu, o nepavykus užmegzti seksualinių santykių, sunku susitarti su savo lytine tapatybe. Tokiems žmonėms sunku rasti partnerių. 

Piktnaudžiavimas medžiagomis norint įveikti stresą: Kai kurie žmonės imasi nesveikų įveikos mechanizmų, pvz., piktnaudžiavimo narkotikais, alkoholizmo ir rūkymo, kad susidorotų su nusivylimu ir nerimu, kurį sukelia seksualinis nepakankamumas. Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis laikinai sumažina stresą, bet sukelia priklausomybę ir padidina fizinės bei psichologinės sveikatos būklę. Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis dar labiau apsunkina seksualinę disfunkciją, nes apie seksualinę disfunkciją pranešė 61 % opioidų ir 75 % priklausomų nuo alkoholio. neseniai Indijoje paskelbtas tyrimas. 

Prasta gyvenimo kokybė: Seksualinis pasitenkinimas ir intymumas yra vieni svarbiausių bendros gerovės aspektų. Nuolatinis lytinės funkcijos sutrikimas sukelia nepakankamumo jausmą, žmogus tampa nepatenkintas gyvenimu. Tai kartu su izoliacijos jausmu mažina gyvenimo kokybę. 

Polinkis į kitas psichikos sveikatos problemas: Seksualinė disfunkcija yra cikliškai susijusi su kitomis psichinės sveikatos būklėmis, pvz., depresija, nerimu ir potrauminio streso sutrikimais. Tai yra tokių ligų pasekmė ir padidina jų sunkumą. Tai apsunkina psichikos sveikatos būklių ciklą, todėl reikia visapusiškesnio gydymo. 

Vėlavimas ieškant pagalbos: Kadangi psichikos sveikatos sutrikimų turintis asmuo nenori priimti tikrovės, seksualinės funkcijos sutrikimų turintis asmuo kartais nenori gauti pagalbos dėl socialinių stigmų, susijusių su seksu, ir baimės būti sumištam. Tai sukelia sunkesnius simptomus ir sumažina gydymo veiksmingumą, kai galiausiai jo ieškoma. 

Taigi seksualinės disfunkcijos poveikis psichinei sveikatai yra daugialypis ir gilus. Įvairių rizikos veiksnių poveikis ir galimybė griebtis nesveikų įveikos mechanizmų sukuria užburtą psichikos sveikatos sutrikimų ratą, kuris tęsiasi ilgai ir reikalauja išsamesnio gydymo. Labai svarbu, kad bendruomenė ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai pripažintų tokias sunkias pasekmes, kad pacientams būtų teikiama veiksminga ir užjaučianti pagalba. Siekiant išspręsti seksualinės disfunkcijos psichikos sveikatos pasekmes, būtinas problemos destigmatizavimas, ankstyvas atpažinimas ir ankstyvos bei visapusiškos priežiūros teikimas.

Kaip galima išvengti seksualinės disfunkcijos?

Yra daug būdų, kurie padeda išlaikyti sveiką ir malonų seksualinį gyvenimą ir užkirsti kelią seksualinei disfunkcijai. Svarbiausia yra ilgai laikytis plano ir gauti profesionalią pagalbą iškilus problemoms. Kai kurios vertingos galimybės yra; 

Mesti rūkyti: Rūkymas padidina įvairių sveikatos būklių, pvz., insulto, plaučių vėžio, kraujo ir širdies ligų, kurios pažeidžia reprodukcinių organų aprūpinimą krauju ir reprodukcines funkcijas, riziką. Ilinojaus universiteto, Johno Hopkinso medicinos ir Cedars-Sinai medicinos centro mokslininkų grupė nustatė, kad, palyginti su nerūkančiais, rūkaliai turi didesnė rizika ED (31,6 %, palyginti su 26,0 %) ir mažesniu libido (25,6 %, palyginti su 21,0 %). Dabartinių rūkalių bendras testosterono kiekis buvo didesnis nei nerūkančiųjų. 

Cigarečių dūmai turi daug chemikalųpvz., anglies monoksidas ir nikotinas, kurie pažeidžia kraujagysles ir mažina reprodukcinių organų aprūpinimą krauju bei maistinėmis medžiagomis. Cigarečių dūmuose esantis nikotinas sutrikdo testosterono lygį, sukeldamas menką lytinį potraukį. Asmuo, susirūpinęs dėl seksualinės gerovės, privalo mesti rūkyti pagal ilgalaikį planą, nes tai kenkia širdžiai ir lytiniams organams. Mesti rūkyti turi reikšmingos naudos reprodukcinei sveikatai. 

Venkite piktnaudžiavimo alkoholiu ir narkotikais: Alkoholizmas ir piktnaudžiavimas narkotikais neigiamai veikia seksualines funkcijas. Per didelis naudojimas sutrikdo kraujotaka ir hormonų lygis, sukeliantis vyrų libido ir erekcijos sutrikimus. Per didelis alkoholio kiekis kenkia kepenims ir sutrikdo kraujotaką lytinių organų link. Jis slopina susijaudinimą ir seksualinę stimuliaciją, nes slopina nervų sistemą. Sumažėja makšties ir varpos jautrumas erotiniams dirgikliams, todėl užsiėmimai būna mažiau malonūs, o orgazmas būna prastos kokybės ir intensyvumo. 

Piktnaudžiavimas narkotikais ir alkoholio vartojimas didina angiotenzino sekrecija, kuris yra susijęs su aukštu kraujospūdžiu ir erekcijos sutrikimais. Štai kodėl studijos nustatė, kad alkoholį vartojantys vyrai ir moterys turi atitinkamai 27% ir 74% didesnę seksualinės funkcijos sutrikimų riziką.BMC moterų sveikata, 2023 m). Kai kurie nelegalių narkotikų, pvz., metamfetaminas ir kokainas, konstruodami kraujagysles, sumažina varpos aprūpinimą krauju. Ilgalaikis piktnaudžiavimas narkotikais sukelia sunkius seksualinės funkcijos sutrikimus, nes dėl sumažėjusio kraujo tiekimo sumažėja deguonies ir maistinių medžiagų tiekimas į reprodukcinius organus. 

Pagerinti fizinę veiklą: Sėdimas gyvenimo būdas yra didelis rizikos veiksnys ir stipriai koreliuoja su seksualine disfunkcija. Tai padidina riziką diabeto, nutukimo ir širdies ir kraujagyslių ligų, susijusių su seksualine disfunkcija. Sėdimas gyvenimo būdas neigiamai veikia hormonų lygį ir kraujo tekėjimą į lytinius organus. Grupė tyrėjų adresu Emory universitetas, JAV, nustatė, kad, palyginti su fiziškai aktyviais žmonėmis, sėslaus gyvenimo būdo žmonės turi a didesnė rizika ED (44,4 % ir 21,6 %), prastas seksualinis pasitenkinimas (59,3 % ir 35,3 %) ir prastos orgazmo funkcijos (44,4 % ir 17,7 %). 

Taigi, būtina daugiau laiko skirti fizinei veiklai ir vengti ilgo sėdėjimo. Yra keletas būdų tai pasiekti. Vienas iš svarbiausių būdų yra reguliari mankšta, nes tai pagerina bendrą sveikatą ir sumažina įvairių lėtinių ligų riziką. The tyrimais nustatyta kad 30 minučių reguliarios treniruotės penkias dienas per savaitę veiksmingai valdo vyrų erekcijos funkcijas, o dalyviai pastebėjo pagerėjimą per šešis mėnesius. 

Pratimai padeda kontroliuoti įvairius seksualinės disfunkcijos rizikos veiksnius, pvz., diabetą, nutukimą ir širdies ir kraujagyslių ligas. Tokios veiklos kaip didelio intensyvumo intervalinės treniruotės (HIIT), plaukimas, važiavimas dviračiu ir bėgimas yra labai veiksmingos. Pratimai, skirti dubens regionui, pvz., Kegelio pratimai, yra naudingi priešlaikinei ejakuliacijai ir erekcijos sutrikimams. Dėl griežto darbo grafiko ir šiuolaikinio gyvenimo būdo pailgėjo sėdėjimo laikas, o tai kenkia bendrai sveikatai ir savijautai. Ilgas sėdėjimas padidina problemų, ypač nutukimo, kuris yra susijęs su 2 tipo diabetu, riziką. Tokiems žmonėms naudinga naudoti sėdimuosius stalus.

Valgykite sveiką ir subalansuotą mitybą: Dieta yra gyvybiškai svarbi seksualinei sveikatai. Tyrimai patvirtino, kad prasta mitybos praktika yra susijusi su prasta seksualine savijauta, o tinkama mityba padeda išvengti tokių problemų. Dietos, kurių sudėtyje yra cholesterolio ir perdirbto cukraus, yra susijusios su prasta kraujagyslių ir galiausiai seksualine sveikata, o dietos, kuriose yra sveikų riebalų, vitaminų, baltymų, antioksidantų ir gero cholesterolio, gerina seksualines funkcijas. 

Kai kurios dietos, pvz., Viduržemio jūros dieta, yra susijusios su dideliu seksualiniu pajėgumu ir mažesne rizika erekcijos disfunkcija. Viduržemio jūros dietoje yra vaisių, daržovių, skaidulų ir sveikųjų riebalų, pvz., alyvuogių aliejaus ir nesmulkintų grūdų. Žinoma, kad maisto produktai, kurių sudėtyje yra flavonoidų ir kitų antioksidantų, yra afrodiziakai, mažina ED riziką ir gerina lytinį potraukį. Taigi, išmintingas ir subalansuotas mitybos pasirinkimas padeda sumažinti seksualinės funkcijos sutrikimo lygį dėl bet kokios priežasties. 

Streso valdymas: Stresas sukelia seksualinę disfunkciją tiek vyrams, tiek moterims. Didelis nuolatinio streso lygis suaktyvina simpatinę nervų sistemą, kuri nukreipia psichines ir fizines jėgas kovai su stresu ir sumažina dėmesį laisvalaikio veiklai, pavyzdžiui, seksui. Tai padidina kortizolio kiekį ir sumažina reprodukcinių hormonų gamybą bei lygį, mažina libido. 

Taigi, streso valdymo metodų taikymas, pvz., meditacijos praktika, pvz., gilus kvėpavimas, jogos praktika, tinkamas miegas ir reguliarus pratimų skyrimas padeda sumažinti seksualinės disfunkcijos riziką. Tyrimas rasta poros, kurios 12 savaičių naudojo internetinę streso valdymo programą, žymiai pagerėjo moterų lytinės funkcijos indekse ir seksualinio išgyvenimo baluose (Jordanas E. Rullo. PhD). 

Stebėkite testosterono lygį: Testosteronas yra pagrindinis vyrų lytinis hormonas, o jo svyravimai yra atsakingi už seksualinę disfunkciją. Kraujo tyrimai, skirti reguliariai tikrinti jo lygį ir imtis atitinkamų priemonių, jei lygis nukrenta, padeda apsaugoti lytinę sveikatą. The normalus testosterono lygis vyrams turi būti 350–750 ng/dl, o moterims – 15–70 ng/dl. Paėmimas testosteroną didinantys papildai, pvz., cinko ir vitamino D papildai ir į mitybos planą įtraukti daugiau hormonams palankaus maisto.

Palaikykite atvirą bendravimą su partneriu: Sąžiningas ir atviras bendravimas apie seksualines fantazijas, poreikius ir troškimus sumažina su seksualine veikla susijusį nerimą, stresą ir našumą. Tai skatina tarpusavio supratimą ir leidžia partneriams žinoti vienas kito norus ir lūkesčius. 

Naudokite saugaus sekso praktiką: Saugaus sekso praktika, pvz., reguliarus patikrinimas dėl lytiniu keliu plintančių infekcijų ir prezervatyvų bei dantų užtvarų naudojimas oraliniam seksui, padeda apsaugoti reprodukcinę sveikatą. Tokia praktika ypač naudinga žmonėms, turintiems daugiau nei vieną seksualinį partnerį. 

Valdykite vaistus: Kai kurie vaistai, pvz., antidepresantai, vaistai nuo širdies ir kraujagyslių sistemos, kraujospūdį mažinantys vaistai, H2 blokatoriai, hormonai, antipsichoziniai vaistai, opioidai, statinai ir vaistai nuo epilepsijos, kartais sukelia seksualinės funkcijos sutrikimą kaip šalutinį poveikį. Jei manote, kad kuris nors toks vaistas yra atsakingas, pasitarkite su gydytoju, kad pasirinktumėte saugesnę alternatyvą. Pacientai neturi palikti vaistų patys.

Venkite žiūrėti pornografinio turinio: Pornografinis turinys yra sparčiai populiarėjanti seksualinės funkcijos sutrikimo priežastis, nes jis sumažina žmogaus jautrumą erotiniams dirgikliams ir sukuria netikėtą seksualumą. Didelis pornografijos dažnis yra susijęs su didesne rizika. Damiano ir kolegos nustatė, kad 2015 m seksualinės funkcijos sutrikimo rizika buvo 6% didesnis žmonių, vartojančių pornografiją rečiau nei vieną kartą per savaitę, ir 16% didesnis tarp žmonių, kurie pornografiją vartoja daugiau nei 1 kartą per savaitę. Jei žmogus turi įprotį, pravartu jį mažinti palaipsniui. 

Seksualinė disfunkcija kartais išlieka, nepaisant visų pastangų ją išgydyti ar gydyti. Tokiais atvejais profesionali pagalba ir patarimai padeda veiksmingai išspręsti problemą.

Ar gyvenimo būdo pokyčiai padeda gydyti seksualinę disfunkciją?

Taip, gyvenimo būdo rizikos veiksniai turi esminį vaidmenį seksualinės disfunkcijos priežastimi, o tokių veiksnių pašalinimas padeda jį gydyti. Kai kurie naudingi gyvenimo būdo pokyčiai yra; 

Sveika mityba ir reguliari mankšta: Reguliariai skiriant laiko mankštai ir sveikai mitybai, pagerėja bendra fizinė ir psichinė sveikata, nes sumažėja stresas ir pagerėja kraujotaka. Tai galiausiai pagerina seksualinę sveikatą. 

Streso valdymas: Nerimas ir stresas sukelia aukštą kortizolio kiekį ir slopina reprodukcines funkcijas, aktyvindami simpatinę nervų sistemą ir mažindami lytinių hormonų kiekį. Todėl gilus kvėpavimas, joga, meditacija ir kiti streso valdymo metodai padeda stiprinti reprodukcinę sveikatą. 

Venkite alkoholizmo ir piktnaudžiavimo narkotikais: Pramoginiai narkotikai, pvz., kofeinas, nikotinas, kanapės ir alkoholis, slopina nervinius mechanizmus, susijusius su seksualine veikla. Taigi, jų palikimas padeda pagerinti seksualinę sveikatą. Taip pat rūkymas sutrikdo kraujo tekėjimą į varpą, nes pažeidžia kraujagysles ir sumažina organizmo aprūpinimą deguonimi, nes pažeidžiamos kvėpavimo funkcijos. Taigi rūkymas yra geras palankumas reprodukcinei sveikatai. 

Sveikatos būklės ir vaistų valdymas: Diabeto, nutukimo, hipertenzijos ir kitų sveikatos būklių valdymas yra labai svarbus. Taip pat kartais seksualinė disfunkcija yra šalutinis vaistų poveikis. Pacientai turi pasitikrinti ir prireikus pasikonsultuoti su gydytoju. 

Sveikai išsimiegokite: Blogas miegas sukelia menką libido ir nuovargį. Miegas 7-9 valandas per dieną pagerina bendrą sveikatą, įskaitant seksualinę sveikatą. 

Skatinkite geresnį bendravimą ir sveikesnius santykius: Asmuo turi būti sąžiningas ir atviras santykių klausimais ir išlaikyti aukštą bendravimo ir emocinio prisirišimo lygį su partneriu, kad galėtų geriau valdyti savo būklę.

Įvairūs gyvenimo būdo pokyčiai yra naudingi, tačiau jų veiksmingumas skiriasi kiekvienam asmeniui ir priklauso nuo asmens sveikatos būklės. Geresnis pasirinkimas yra pasikonsultuoti su gydytoju dėl diagnozės ir gydymo bei pakeisti gyvenimo būdą, kad papildytų pastangas. 

Ar terapija gydo seksualinę disfunkciją?

Taip, yra daug gydymo būdų, kurie yra labai veiksmingi gydant seksualinę disfunkciją. Įprastos gydymo galimybės yra:

Psichoterapija: Vienas iš dažniausių gydymo būdų yra Psichoterapija, kuriame nagrinėjamos psichologinės seksualinės disfunkcijos priežastys. Pavyzdžiai yra psichoanalitinė ir kognityvinė elgesio terapija (CBT), kuri sprendžia psichologines ir emocines seksualinių problemų priežastis. Psichoterapija tiria jausmus, mintis ir įsitikinimus, susijusius su seksu. 

Sekso terapija: Tai specializuota terapija seksualinės sveikatos problemoms spręsti. Sekso terapeutas bendrauja su vienu ar abiem partneriais, kad nustatytų seksualines problemas ir rūpesčius bei mokytųsi apie įvairius metodus, kaip pagerinti seksualines funkcijas. 

Traumos terapija: Kartais seksualinė disfunkcija yra susijusi su praeities traumomis ir prisiminimais. Traumos terapija, pvz. akių judesių desensibilizacija ir perdirbimas (EMDR) ir ekspozicijos terapija padeda žmonėms išsigydyti nuo praeities traumų ir sutelkti dėmesį į dabartį. 

Porų terapija: Ji įtraukia abu partnerius, kai santykius kamuoja seksualinė disfunkcija, ir padeda išsaugoti santykius. Tai pagerina seksualinę sveikatą, leisdama abiem partneriams bendradarbiauti, bendrauti, diskutuoti ir palengvinti abipusius rūpesčius. Tai leidžia partneriams rasti abipusius seksualinių problemų sprendimus ir gauti pagalbą iš sekso terapeuto. 

Jausmingas dėmesys ir dėmesingumas: Tai padeda poroms ir asmenims, mokydama juos geriau sureguliuoti savo kūną ir suderinti emocijas bei pojūčius. Tai pagerina abiejų partnerių seksualinį pasitenkinimą (Julie Fregerslev Krieger, MD).

Terapija dėl veiklos nerimo: Jis moko žmones susidoroti su seksualinių nesėkmių baime ir moko juos kovoti su nerimu sekso metu. 

Svarbu pažymėti, kad kiekvienos terapijos sėkmė yra subjektyvi ir priklauso nuo individualių aplinkybių. Norint pasiekti geresnių rezultatų, geriau taikyti kelias terapijas ir derinti psichologinę terapiją su vaistais.

Ar seksualinė disfunkcija turi įtakos santykiams?

Taip, seksualinė disfunkcija daro didelę įtaką santykiams. Tam tikras poveikis santykiams yra; 

Prastas ryšys ir intymumas: Romantiški ir artimi santykiai sukasi apie intymumą ir bendravimą. Vieno ar abiejų partnerių seksualinė disfunkcija pažeidžia fizinį intymumą, todėl didėja emocinis atitolimas ir silpnėja ryšys. 

Bendravimo problemos: Daugelis santykių problemų išsprendžiamos intymumo ir seksualinės veiklos metu. Vieno ar abiejų partnerių seksualinė disfunkcija sukelia prastą bendravimą ir leidžia įsigalėti nesusipratimams. Gėda dėl seksualinio stokos sukelia nepatogius jausmus, o žmogus slepia tikras emocijas. Taigi bendravimo trūkumas gadina santykius. 

Pasipiktinimas ir nusivylimas: Retkarčiais pasitaikantis seksualinis sutrikimas nėra problema. Tačiau nuolatinės problemos sukelia pasipiktinimą ir nusivylimą, ypač partneriui, kurio reprodukcinė sveikata normali. Susidomėjimo stoka arba nesugebėjimas užsiimti seksualine veikla vargina intymius santykius. 

Prasta savivertė ir savigarba: Seksualinė disfunkcija sukelia žmonėms netinkamumo jausmą, o tai sukelia prastą savivertę ir savigarbą. Tai griauna žmogaus pasitikėjimą, sukelia prastus santykius. 

Neištikimybė: Esant nuolatiniams seksualiniams sutrikimams, kartais vienas partneris bando rasti seksualinį ir emocinį pasitenkinimą už santykių ribų. Tai įtempia santykius ir sukelia neištikimybę, emociškai skausmingą būseną. 

Nesusipratimai ir konfliktai: Dėl bendravimo ir supratimo stokos asmuo prisiima kito partnerio ketinimus. Atsiradęs nesusipratimas sukelia konfliktus, ginčus ir emocinio skausmo jausmus. Partneris, turintis seksualinės disfunkcijos, bando pasislėpti nuo situacijos, vedantis į vengimą ir emocinį atstumą tarp partnerių. 

Prastas ateities planavimas: Seksualinė disfunkcija apsunkina ateities planavimą, jei partneriai ketina tuoktis ir susilaukti vaikų. Tai sukelia papildomą stresą ir įtempia santykius. 

Seksualinė disfunkcija yra labai dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Supratingas abiejų partnerių požiūris ir abipusis pasitikėjimas bei motyvacija padeda įveikti situaciją. Partneriai turi pasitikėti vienas kitu ir padėti išspręsti situaciją. 

Ar seksualinė disfunkcija pereina per menopauzę?

Taip, seksualinė disfunkcija atsiranda kaip menopauzinio perėjimo arba perimenopauzės dalis. Tai laikotarpis, kuris atsiranda prieš menopauzę ir lydimas hormoninių pokyčių bei įvairių fiziologinių pokyčių, kurie galiausiai paruošia organizmą menopauzei. Procesas turi neigiamą poveikį seksualinėms funkcijoms, kai kurios iš jų yra; 

Makšties sausumas: Mažėjantis estrogeno kiekis mažina natūralių tepalų gamybą makštyje, sukelia sausumą ir dirginimą. Tai sukelia skausmą ir diskomfortą sekso metu ir sukelia prastus lytinius santykius. 

Silpnas seksualinis potraukis: Mažėjantis hormonų lygis ir mažesnis tepimas sukelia menką libido moterims, kurios mažiau domisi seksualine veikla dėl laukiamo skausmo baimės.

Nuotaikos svyravimai: Hormonai yra glaudžiai susiję su nuotaika, o mažėjantis hormonų lygis sukelia depresiją, nerimą ir nuotaikų svyravimus, kurie daro įtaką domėjimui seksualine veikla ir seksualiniu malonumu. 

Naktinis prakaitavimas ir karščio bangos: Kai kurie menopauzės simptomai, pvz., naktinis prakaitavimas ir karščio bangos, trikdo nakties miegą, sukelia nuovargį, dėl kurio sumažėja seksualinis potraukis ir sumažėja susidomėjimas. 

Kūno formos pokyčiai: Menopauzė turi įtakos kūno formai, plaukams, odai ir kūno svoriui bei mažina moterų savigarbą ir seksualinį susidomėjimą. Prastas kūno įvaizdžio suvokimas verčia moteris vengti intymumo ir seksualinio kontakto. 

Šlapimo takų problemos: Kai kurios moterys patiria problemų, pvz., šlapinimosi nenuoseklumą ir padidėjusią šlapimo takų infekcijų riziką. Tai sukelia nepatogius jausmus lytinio akto metu ir neigiamai veikia lytinę funkciją. 

Seksualinės disfunkcijos pobūdis ir mastas perimenopauzėje skiriasi, ir ne visos moterys patiria visus simptomus, o kai kurios moterys visai nepatiria seksualinės funkcijos sutrikimo. Moterys, siekdamos išvengti santykių, turi gauti profesionalią pagalbą.