Ar efektyvūs lieknėjimo pleistrai?

Likimo pleistras - kas tai?

Svorio metimo pleistrai, galimas sprendimas tiems, kurie nori numesti papildomų svarų, siūlo patogų ir perspektyvų požiūrį į svorio valdymą. Įvairios cheminės medžiagos, naudojamos svorio metimo pleistruose, yra pasakojantys, kad padėtų sumažinti svorį. Tarp komponentų, įtrauktų į svorio metimo pataisas, yra:

1. „Hokuto“ monetų kalykla, dar žinoma kaip japonų kalykla
2. Ištrauka iš žalių kavos pupelių 
3. Acai vaisiai, 
4. Žalioji arbata,
5. kartaus oranžinio,
6. Efedra, 
7. Linų sėmenų aliejus

Svorio metimo pleistrai, turintys galimybių padėti mažinti svorį, siūlo perspektyvų sprendimą tiems, kurie kovoja su svorio valdymu. Kaip teigiama teorijoje, pleistruose naudojamas integruotas pristatymo mechanizmas, skirtas aktyvioms medžiagoms išleisti ant odos paviršiaus. Tada oda vaidina lemiamą vaidmenį absorbuojant šias aktyviosios komponento daleles, leisdama jiems patekti į asmens kraujotaką. Vienos rūšies vaistai, tiekiami per pleistrą, yra nikotinas. Britų žurnalas „Pharmacology“ paskelbė straipsnį, kuriame aprašoma daugybė kliūčių, kuriomis transderminiai pleistrai gamintojai turi įveikti kurdami savo prekes. Autoriai pabrėžia, kad aktyviems komponentams paskirstyti iš pleistro į odą; Tinkamas pristatymo mechanizmas turi sujungti tiek aktyvius, tiek neMedicinalinius elementus.

Be to, įtraukta cheminė medžiaga turi būti pakankamai maža, kad galėtų prasiskverbti į epidermį. Makuotojai turi išsiaiškinti, ar kraujyje kiekis yra saugus ir efektyvus jo numatytam tikslui, jei jie gali tai padaryti ir prasiskverbti į kraują. Dėl odos paviršiaus savybių skirtumų skirtingose ​​odos dalyse yra įvairaus absorbcijos greičio. Kiti kintamieji, turintys įtakos absorbcijai odai, yra šiluma ir drėgmė. Sumažinti vaistų poreikį pereiti virškinimo sistemą yra vienas iš pleistro naudojimo pranašumų. Tai tampa neveiksminga, jei virškinimo sistema suskaido elementą, kol kraujas jį sugeria.

Maisto ir vaistų administracija (FDA) nekontroliuoja svorio mažinimo pleistrų gamybos, o tyrėjai neištyrė jų poveikio. Šie pleistrai nėra pakankamai informacijos, kad būtų galima nustatyti, ar jose esančios medžiagos turės įtakos svorio mažinimui.

Kokie yra skirtingos lieknos pleistrų tipai?

Nors yra daugybė lieknų pleistrų veislių, šie du yra populiariausi ir naudingiems numesti svorio.

1. Pataisos, kurios padidina medžiagų apykaitą

Metabolizmą skatinantys pleistrai-galinga priemonė svorio metimo kelionėje, darbas, gerinant ir stabilizuojant kūno medžiagų apykaitą, taip padedant sumažinti svorio mažinimą ir įgalinant asmenis kontroliuoti savo sveikatą.

2. pleistrai, kurie slopina apetitą

Apetitai slopinantys pleistrai, patikima pagalba svorio metimui, veikimas, badaujant ir pratęsdamas pilnatvės jausmą, taip padėdami žmonėms valdyti savo valgymo įpročius ir jaustis užtikrintai dėl savo svorio metimo kelionės. 

Kokie ingredientai naudojami šiuose pleistruose?

Japoniškos mėtos, kartaus oranžinio ekstraktas, žaliosios arbatos ekstraktas ir žalios kavos pupelių ekstraktas yra keletas dažnai naudojamų medžiagų šiuose lipniuose pleistruose. Kiti ingredientai, kurie kartais naudojami, yra eteriniai aliejai, „Garcinia Cambogia“ ir, be abejo, nervų sistemos stimuliatorius, vadinamas efedrinu.

Dar du, retesni svorio metimo pleistrų komponentai yra žolelių Ashwagandha ir CBD (kanabidiolio) aliejus. Užuot padėję žmonėms numesti svorio, jie labiau naudojami dėl jų sugebėjimo sumažinti stresą. 

Koks yra geriausias svorio metimo pleistras?

Nors gamintojai teigia, kad vietinis svorio mažinimo vaistų vartojimas yra saugesnis nei tablečių išgryninimas, šiems teiginiams pagrįsti nėra pakankamai duomenų. Vieno svorio metimo pleistro pranašumas virš kitų ar antsvorio netektų tablečių tabletės išlieka neaiškus, todėl norint išspręsti šias problemas reikia atlikti papildomus tyrimus.

Nepaisant to, tie, kurie norėtų eksperimentuoti su svorio metimo pataisomis, turėtų galvoti apie šiuos elementus:

1. Acai uogų pleistras su žalia arbata

Šiuo metu nėra įrodymų, kad „Acai“ uogos padeda sumažinti svorį.

Tyrėjai ištyrė žaliosios arbatos ir žaliosios arbatos ekstrakto naudą mažinant svorį. Sakoma, kad sunaudojant žaliąją arbatą, kūno riebalų gamyba sumažina, padidina medžiagų apykaitą ir suskaido riebalų ląsteles.

Tyrimai rodo galimybę, kad žalioji arbata gali padėti antsvorio turinčiai asmenys prarasti nedidelį kiekį kliniškai nereikšmingo svorio. Nepaisant to, ne visi tyrimai rodo svorio mažinimą. Reikia išsiaiškinti, ar žaliosios arbatos pleistrai odai turi šią naudą.

Ištrauka iš žaliosios arbatos gali būti kenksminga. Tai sukelia pykinimą, vidurių užkietėjimą ir padidėjusį kraujospūdį.

2. L-karnitino pleistrai svorio mažinimui

Kaip jie veikia

Maisto produktuose, kuriame gausu baltymų, tokių kaip vištiena, pupelės, pienas ir raudona mėsa, yra amino rūgšties L-karnitinas. Tai palengvina riebalų rūgščių patekimą į ląsteles, naudojamas kaip kuras. Pataisų gamintojai teigia, kad padidėjus suvartojimui padidėja riebalų deginimas. Nors NIH teigia, kad 3 ar daugiau gramų dozės per dieną sukelia neigiamą poveikį, tokį kaip pykinimas, viduriavimas ir skrandžio diskomfortas, L-karnitinas paprastai yra saugus. Be to, 2000 m. Atliktame tyrime nebuvo jokio ryšio tarp svorio ir L-karnitino papildų.

3. Svorio metimo pleistras Slimkickas

Fucus vesiculosus randamas „Slimkick“ pleistre. Gamintojai kartais naudoja šį jūros dumblių ekstraktą svorio mažinimo produktams. Jodas, rastas Fucus vesiculosus, yra susijęs su diabetu, tačiau nėra įrodymų, kad jis sukelia svorio metimą žmonėms. Padedant jį ant odos, ji gali būti saugi.

Kitas „Slimkick“ pleistro svorio metimo komponentas yra cinko piruvatas. Cinko piruvatas papildo gamintojus sako, kad skatinamas riebalų suskaidymas ir sumažėja kūno svoris. Tyrėjai negali garantuoti šio ingrediento veiksmingumo pleistruose, nors geriamosios 30 gramų per dieną dozės iki šešių savaičių yra saugios.

4. Himitsu pleistras

„Himitsu“ pleistre yra japonų kalyklos. Anot pleistrų išradėjų, japonų kalyklos padeda sulaužant riebalų ląsteles padidina metabolizmą ir neleidžia absorbuoti angliavandenių ir cukraus. Tačiau yra nedaug tyrimų apie japonų kalyklos privalumus ir trūkumus, siekiant sumažinti svorį.

5. Likdamasis zycie mitybos pleistras

Kai kurie asmenys mano, kad šio pleistro komponentai, būtent cinko piruvatas ir Fucus vezikulozė, gali padėti numesti svorio. Tačiau, kaip ką tik aptarėme, gamintojai nėra tokie tikri dėl tam tikrų cheminių medžiagų veiksmingumo.

Be to, pleistre yra kartaus oranžinio ekstrakto, kuris sumažina alkį, padidina kalorijų sąnaudas ir palengvina kūno prieinamesnį riebalų suskaidymą. Tačiau nėra pakankamai įrodymų, patvirtinančių šiuos teiginius.

Kai kurie „Bitter Orange“ ataskaitų vartotojai patiria šį neigiamą poveikį:

• sandarumas krūtinėje
• nerimas
• Galvos skausmai
• Raumenų ir kaulų skausmas
• greitas pulsas
• padidėjęs kraujospūdis

6. Linų sėmenų aliejaus pleistrai, skirti sumažinti svorį

Kadangi linų sėmenų skaidulos padeda jaustis visaverčiai, iš viso suvartojama mažiau kalorijų. Juose taip pat yra daug omega-3 riebalų rūgščių, turinčių priešuždegiminių savybių. Apskritai, linų sėmenų ir linų sėmenų aliejaus valgymas yra nekenksmingas. Kadangi FDA nestebi svorio metimo pleistrų, linų sėmenų aliejaus pleistre taip pat yra kitų medžiagų, kurios gali būti kenksmingos. Valgydami linų sėmenis suteikia sveiką skaidulų kiekį, kuris padeda sumažinti alkį, pleistras neturės tokio paties poveikio, nes pluošto negalima absorbuoti per odą. Be to, nėra įrodymų, kad linų sėmenys Omega-3 padės numesti svorio.

7. Ma Huang arba Efedros svorio metimo pleistrai

Kaip jie veikia

Dešimtajame dešimtmetyje Efedra, paprastai žinoma kaip Ma Huang, buvo augalas. Kai kurių tyrimų duomenimis, efedrinas padidina kalorijų nudegimą ir pagreitina medžiagų apykaitą, ypač kai jis derinamas su kava. Atrodo, kad kūnas dega daugiau riebalų, kai jis vartojamas. Efedra yra labai pavojinga: 2004 m. FDA uždraudė efedrino turinčius maisto papildus. NIH teigia, kad tai yra susijusi su padidėjusia insulto rizika, pablogina inkstų ar širdies ligas ir kai kuriais atvejais net padidėja traukulių tikimybė. Be to, jis sukelia pykinimą ar burną džiūvę, verčia jaustis susijaudinusį, neryškiai ar apsnigti, arba apsunkina užmigti. 2003 m. Tyrimo apžvalga rodo, kad įrodyta, kad Efedra padeda laikinai sumažinti svorį. Dėl savo pavojaus Efedrai buvo draudžiama naudoti FDA maisto papilduose. Nebuvo atlikta jokių tyrimų, siekiant nustatyti efedros pleistrų efektyvumą ar saugumą, nes jiems nerekomenduojama naudoti.

8. Fucus vesiculosus svorio mažinimo pleistrai

Sakoma, kad rudi jūros dumbliai, vadinami Fucus vesiculosus, padeda sumažinti svorį, palaikant normalią skydliaukės funkciją. Skydliaukę paveikia Fucus vesiculosus. Bet greičiausiai ne teigiamai. Jis turi didelį jodo kiekį, kuris pablogina skydliaukės sutrikimus, įskaitant hiper- ar hipotiroidizmą. Be to, tai kliudo kraujo krešėjimą. Be to, yra tikimybė, kad jūros dumbliuose yra pavojingų sunkiųjų metalų kiekio. Fucus vesiculosus nėra daug tyrimų. Nors vienas tyrimas nustatė, kad jūros dumbliai kartais neleido žiurkėms įgyti daug svorio, tai nereiškia, kad žmonėms tai yra saugu ar naudinga. Be to, jie nėra sureguliuoti FDA, kaip ir bet kurie kiti svorio metimo pleistrai.

9. Yerba Mate svorio metimo pleistrai

Kofeinas yra tiek „Yerba Mate“, tiek „Guarana“. Be to, kad padidėja energija, nes ji yra stimuliatorius, pleistrų gamintojai teigia, kad šios žolelės padidina riebalų tirpimą ir kalorijų deginimą.  FDA pataria daugiau nei 400 miligramų kofeino per dieną. Per didelis vartojimas sukelia galvos skausmą, pykinimą, nerimą, padidėjusį širdies ritmą ir miegą. Tai taip pat sukelia priepuolius labai didelėmis dozėmis. Pataisos, pagamintos iš augalų, kuriuose yra daug kofeino, pavyzdžiui, „Yerba Mate“ ar „Guarana“, padidina kalorijų išlaidas, tačiau taip pat verčia jaustis apgailėtini. Be to, laikui bėgant ir kūnas prisitaiko prie kofeino dozės, galima pastebėti, kad norint išlaikyti tą patį poveikį reikia vis daugiau kiekių. Tačiau per daug kofeino suvartojimas yra pavojingas.

Ar tikrai veikia svorio metimo pleistrai?

Labai svarbu atsiminti, kad recenzuojami svorio metimo pleistrų tyrimai dar nebuvo atlikti. Taigi norint nustatyti jų veiksmingumą reikia atlikti papildomus tyrimus.

Tačiau tai yra tai, ką mes šiuo metu žinome. Šių svorio mažinimo pleistrų gamintojai teigia, kad alkio slopinimas ir padidėjęs metabolizmas leidžia jums „numesti svorio miegant“. Tai dažniausiai siejasi su aktyviomis cheminėmis medžiagomis, kurias jie naudoja.  Nustatyta, kad keli iš šių organinių komponentų padeda sumažinti svorį, tačiau labai mažai. Pavyzdžiui, tyrimai rodo, kad žaliosios arbatos ekstraktas padeda sumažinti svorį skatinant termogenezę, o tai padidina kalorijų deginimą.  Žaliosios arbatos ekstraktą reikėtų valgyti dideliais kiekiais, kad būtų bet kokio pranašumo, nes šis poveikis yra palyginti mažas.

Nors kai kurie išankstiniai tyrimai patvirtino žaliosios kavos ekstrakto potencialą mažinant svorį, tai dabar paneigta. Be to, jokių tyrimų nepagrįstų japonų mėtų naudojimo svoriui sumažinti. Kai kurie tyrimai rodo, kad „Garcinia Cambogia“ sumažina potraukį, tai daugiausia atsiranda dėl pilnatvės pojūčių skatinimo (kuris taip pat turi nepatogų šalutinį poveikį).  Nepermatomas cheminių medžiagų efektyvumo ar tūrio pobūdis yra dar viena svorio metimo pleistrų problema. Gamintojai neprivalo parodyti šios informacijos apie savo pakuotę, nes jie nėra patvirtinti FDA. Todėl net jei tam tikros medžiagos padeda mažinti svorį, sunku pasakyti, ar pleistre yra pakankamai svarbu.  Priešingai, keli burnos svorio metimo vaistų tipai parodė išskirtinį veiksmingumą. Remiantis keliais tyrimais ir anekdotiniais duomenimis, tai lemia nemažą svorio mažinimą, kuris iš tiesų lieka, kai suporuotas su subalansuota dieta.

Ar svorio metimo pleistrai turi šalutinį poveikį?

Sunku numatyti galimą neigiamą svorio metimo pleistrų poveikį, nes už jų reguliavimą nėra atsakingos reguliavimo institucijos. To konkretaus pleistro turinys tai žymiai lems.

Pavyzdžiui:  

• Nustatyta, kad žaliosios arbatos ekstraktas neturi neigiamo poveikio, tačiau nebuvo aiškiai ištirtas svorio metimo pleistruose.
• Žalia kavos pupelių ekstraktas buvo susijęs su šalutiniu poveikiu, įskaitant skrandžio sutrikimą, pykinimą, nerimą ir drebėjimą.
• Japoniškos mėtų arbata, kartais vadinama „Hokutu“ arbata, dažnai siūloma kaip eterinis aliejus. Kaip nurodyta anksčiau, efedrinas arba efedra yra gana kenksminga; Taigi, naudojant šiuos aliejus tiesiai ant odos, paprastai nėra gera idėja, nes jie dirgina ir pažeidžia odos barjerą. Nors 2004 m. Maisto ir vaistų administracija (FDA) uždraudė jo sunaudojimą sumažinti svorio mažinimą, jis vis dar dažnai naudojamas klinikinės hipotenzijos gydymui. Jis buvo susijęs su širdies problemomis, traukuliais ir inkstų nepakankamumu. Nerimas, pykinimas, drebėjimas, burnos džiūvimas ir miego sutrikimai yra dar neigiamas poveikis.

Žmonės taip pat klausia

Ar lieknėjimų pleistrai yra saugūs naudoti kasdien?

Likimo pleistrai laikomi saugiais trumpalaikiam naudojimui, kol bus pasiekti realūs norimi tikslai. Tačiau ilgalaikis ar kasdienis naudojimas gali būti susijęs su tam tikra rizika, kuri priklauso nuo liekno pleistro naudojamų ingredientų. Kai kuriuose pleistruose dažnai yra nervų stimuliatorių ar chemikalų, kurie turi dirginti odą, sukelia alergiją ir kitą šalutinį poveikį. Prieš pasirinkdami įprastą lieknėjimo pleistro taikymą, būtina atlikti atsargumo patikrinimą su sveikatos priežiūros ekspertu.

Ar lieknėjimo pleistrai gali padėti sumažinti celiulitą?

Yra žinoma, kad lieknėjimo pleistrai padeda sumažinti celiulitą skatinant aktyvų riebalų deginimą, tačiau įrodymai, susiję su jo efektyvumu, yra riboti. Daugelis gautų rezultatų dažnai būna laikini ir skiriasi įvairiose asmens fiziologijoje.

Išvada

Svorio metimo pleistrai, galimas sprendimas tiems, kurie nori numesti papildomų svarų, siūlo patogų ir perspektyvų požiūrį į svorio valdymą. Įvairios cheminės medžiagos, naudojamos svorio metimo pleistruose, yra pasakojantys, kad padėtų sumažinti svorį. Kaip teigiama teorijoje, pleistruose naudojamas integruotas pristatymo mechanizmas, skirtas aktyvioms medžiagoms išleisti ant odos paviršiaus. Tada oda vaidina lemiamą vaidmenį absorbuojant šias aktyviosios komponento daleles, leisdama jiems patekti į asmens kraujotaką. Be to, įterpti cheminiai junginiai turi būti pakankamai maži, kad būtų galima prasiskverbti į epidermį. Makuotojai turi išsiaiškinti, ar kraujyje kiekis yra saugus ir efektyvus jo numatytam tikslui, jei jie gali tai padaryti ir prasiskverbti į kraują. Dvi lieknėjimų pleistrų grupės apima tą, kuri padidina medžiagų apykaitą, o kitas - slopina jo vartotojo apetitą.

Japoniškos mėtos, kartaus oranžinio ekstraktas, žaliosios arbatos ekstraktas ir žalios kavos pupelių ekstraktas yra keletas dažnai naudojamų medžiagų šiuose lipniuose pleistruose. Kiti ingredientai, kurie kartais naudojami, yra eteriniai aliejai, Garcinia Cambogia ir nervų sistemos stimuliatorius, vadinamas efedrinu. Šių svorio mažinimo pleistrų gamintojai teigia, kad alkio slopinimas ir padidinanti medžiagų apykaita leidžia numesti svorio miegant padedant karščio gamybai kūne, kuris degina kalorijas. Tai dažniausiai siejasi su aktyviomis cheminėmis medžiagomis, kurias jie naudoja.  Nustatyta, kad keli iš šių organinių komponentų padeda sumažinti svorį, tačiau labai mažai.