Testosteronas yra abiejų lyčių hormonas, nepaisant įprasto suvokimo, kad tai tik vyriškas hormonas. Testosteronas vaidina esminį vaidmenį plėtojant vyrų seksualines savybes ir palaikant antrinių lyties charakteristikas (tokias kaip kūno plaukai). Be to, hormonas skatina raumenų augimą. Tai padidina kaulų mineralų tankį, kuris abu prisideda prie osteoporozės prevencijos.

Testosterono bandymo tikslas yra išsiaiškinti jūsų testosterono lygį. Testas gali diagnozuoti sąlygas, sukeliančias žemą testosterono lygį, pavyzdžiui, hipogonadizmas ir Klinefelter sindromas. Jis taip pat gali būti panaudotas tam tikrų vėžio atvejų ekranui, kuriam reikalingas padidėjęs testosterono kiekis augimui (pvz., Prostatos vėžys). Taip pat galite užsisakyti testosterono testus tyrimų tikslais.

Atsižvelgiant į bandymo tikslą, galima išmatuoti du testosterono tipus.

• Jūsų kraujo testosterono lygis apskaičiuojamas pridedant laisvų, su baltymais surišto ir su SHBG surišto testosterono lygiu.

• Testosterono kiekis, neprijungtas prie baltymo (pvz., Albumino), yra vadinamas „laisvu“ arba „biologiškai prieinamu“ testosteronu. Ši priemonė yra tikslesnė nei bendras testosteronas, kai matuojant žemą hormonų kiekį.

Testosterono testas yra būsimų testų pagrindas. Tarkime, kad turite būklę, kuri suaktyvina jūsų testosterono lygį nenormali. Pagal tokį scenarijų jūsų pirminės sveikatos priežiūros gydytojas gali patarti, kad atliktumėte vėlesnius testus, kad galėtumėte sekti jūsų patobulinimą. Tai taip pat gali padėti sekti mažai testosterono ir kitų ligų, turinčių įtakos jūsų hormonų pusiausvyrai, gydymo veiksmingumą.

Naudodami tai savo kūne, atsekite testosterono kiekį Patikimas testas.

Nenormalaus testosterono lygio požymiai

Standartinis bendro testosterono lygio diapazonas moterims yra nuo 15 iki 70 nanogramų viename decilitre (NG/DL) ir vyrams nuo 300 iki 1000 ng/DL.

Žmogus, turintis žemą testosterono lygį:

• Jaustis pavargęs ir silpnas, ypač ryte

• Prarasti susidomėjimą seksu

• Turėkite erekcijos disfunkciją (red.)

• Priaugkite svorio, ypač aplink pilvą ar klubus

• Patirtis sumažino kaulų tankį

• Sumažino raumenų masę ir jėgą

• Ugdykite depresiją ar nerimą, nemigą ir nuotaikos ar asmenybės pokyčius

• Turėkite plonius plaukus

• Turėkite mažą spermos skaičių, o tai gali sukelti vaisingumo problemų ir sunkumų tapti tėvu

Neįprastai žemas testosterono lygis moterims būdingas:

• Iššūkiai, kaip pastoti vaiką ar išlaikyti nėštumą iki visos kadencijos

• Raumenų masės ir kaulų tankio praradimas, o tai gali sukelti osteoporozę

• Sumažėjęs lytinis potraukis ir vaisingumas

• Netaisyklingi laikotarpiai (menstruaciniai nelygumai)

• Depresija, nerimas, nemiga ir nuotaikos ar asmenybės pokyčiai

Ir atvirkščiai, moteris gali būti per aukštas šio hormono lygis, jei ji:

• Sukuria vyrų savybes, tokias kaip gilesnis balso ir veido plaukų augimas

• Turi netaisyklingų menstruacinių laikotarpių arba visai nėra

• Patirtis spuogai, riebi oda ir svorio padidėjimas

• Sukuria padidėjusį klitorį, kuris sekso metu gali sukelti skausmą

• Patirtis vaisingumo problemos ir sunkumai pastoti

Kas sukelia nenormalų testosterono lygį?

Testosteronas gali svyruoti remiantis vaistais, naudojamais skydliaukės ligoms (tokioms kaip sintroidinis ar šarvų skydliaukė) ar antinksčių sutrikimų (pvz. ir padidinkite jį atsarginę kopiją, kai gydymas sustos. Stresinės situacijos, tokios kaip darbo praradimas ar skyrybos, taip pat gali sumažinti bendrą T lygį.

Be to, keli dietiniai veiksniai gali turėti įtakos tam, kiek laisvai plūduriuojančio testosterono mes gaminame. Vartojant maistą, kuriame gausu sočiųjų riebalų, gali sumažėti mūsų bendras produktas, o valgant daugiau šviežių vaisių/daržovių gali padidinti mūsų produkciją, nes juose yra fitonutrientų, tokių kaip folio rūgštis, o tai padeda kai kuriuos metabolitus paversti metabolitais 5α-dihidrotestosteronu (DHT).

Dėl kelių veiksnių testosterono lygis gali būti per didelis arba per mažas moterims. Dažniausia priežastis yra policistinis kiaušidžių sindromas (PCOS). Šis sutrikimas daro įtaką kiaušidėms ir padidina nevaisingumo riziką. Jūsų testosterono lygis yra linkęs būti nenormaliu lygiu, jei:

• Jūs turite nervinę anoreksiją - valgymo sutrikimą, kuris paprastai apima per didelį dietą ir mankštą.

• Jūs išsivysčiate nutukimą, ypač aplink vidurinę kūno dalį.

• Jūs vartojate tam tikrus vaistus, įskaitant kontraceptines tabletes ir antidepresantus.

• Jūs vartojate tam tikrus vaistus, tokius kaip anaboliniai steroidai ar pakaitinė hormonų terapija (HRT).

• Jūsų antinksčių liaukos yra hiperaktyvios. Dėl to padidėja testosterono lygis, taip pat kiti hormonai, tokie kaip kortizolio.

• Jūs turite antinksčių naviką ar vėžį, kuris sukelia per daug kortizolio išsiskyrimą, kuris padidina jūsų testosterono gamybą.

• Vienoje iš jūsų kiaušidžių turite vėžinį naviką, dėl kurio jie išleidžia per daug estrogeno ir progesterono į jūsų kūną.

• Jūs išgyvenate natūralias fazes, tokias kaip senėjimas ir menopauzė.

• Jūs praktikuojate per didelį alkoholio vartojimą (daugiau nei penkis gėrimus per dieną).

Vyrams žemą testosteroną galima priskirti šiam:

• Testosterono trūkumas ar hipogonadizmas

• Klinefelter sindromas (xxy)

• Hiperprolaktinemija

• Pirminis hipotiroidizmas

• Įgimta antinksčių hiperplazija

• Senėjimas ir natūralus testosterono lygio sumažėjimas su amžiumi

• Svorio padidėjimas, dėl kurio gali sumažėti testosterono gamyba dėl riebalų ląstelių, išskiriančių estrogeną

• Nutukimas, kuris daro įtaką jūsų kūnui, sugeria maistines medžiagas, ir gamina hormonus, įskaitant testosteroną

• Lėtinės ligos, tokios kaip diabetas, infekcijos ir kepenų ligos

• Cheminių medžiagų poveikis, kuris gali sutrikdyti jūsų hormonų pusiausvyrą

• Būklė, dėl kurios jūs numesite svorį, pavyzdžiui, anoreksija ar bulimija

• Dehidratacija

• Aukštas streso lygis jūsų gyvenime (kasdien)

• Dėl hipofizės ar pagumburio naviko jūsų organizmas sukelia per daug prolaktino - hormono, kuris gali sumažinti testosterono lygį ir sukelti nesugebėjimą erekcijos erekcijai

Kas nutinka bandymo metu? 

Gydytojas išnagrinės jūsų ligos istoriją ir paklausia apie bet kokius vaistus, kuriuos vartojate. Jie taip pat gali paklausti apie bet kokias jūsų sveikatos būkles ir ar turite šeimos istoriją, susijusią su erekcijos disfunkcija ar kitomis seksualinėmis problemomis. Jums bus paprašyta pateikti šlapimo mėginį, kurį gydytojas patikrins dėl STD požymių (pvz., Chlamydia). Nors nėra kraujo tyrimo, skirto patikrinti jūsų testosterono lygį, gydytojas gali atlikti paprastą fizinį egzaminą, kad patikrintų, ar nėra problemų. Gydytojas taip pat gali užsisakyti bet kurį iš šių testų:

• 17-hidroksiprogesteronas

• Androstenedione (skelbimas)

• Biopsija

• Dheas

• Estrogenai

• Folikulus stimuliuojantis hormonas (FSH) arba liuteinizuojantis hormonas (LH)

• Prolaktinas

Kas gali išbandyti testosterono lygį?

Yra daugybė priežasčių, kodėl kažkas gali gauti testosterono testą. Testosterono lygis mažėja su amžiumi, taigi, jei jums yra daugiau nei 30 metų ir turite susirūpinimą dėl savo hormonų pusiausvyros, gali būti naudinga patikrinti testosterono lygį. Jei reguliariai dirbote ir dar nematėte mankštos ar padidėjusios raumenų masės rezultatų, matydami, kad jūsų testosteronas yra žemas, gali reikšti, kad kažkas kitas yra jūsų nesugebėjimas pagerinti jūsų kūno. Be to, sveikatos problemos, tokios kaip širdies liga, nutukimas ir diabetas, gali paveikti testosterono lygį. Jei patiriate bet kurią iš šių ligų, prieš išbandydami žemą T lygį, turite pasikonsultuoti su gydytoju.

Testosterono testas gali būti atliekamas bet kokio amžiaus berniukams ir mergaitėms. Patikrinkite savo kūno testosteroną naudodami tai testas.

Netrukus po gimimo

Testosterono lygis matuojamas per pirmąsias gyvenimo dienas. Testas paprastai yra kraujo mėginys, tačiau taip pat galima naudoti šlapimo mėginį. Naujagimių testosterono lygis yra būtinas užtikrinant, kad kūdikis tinkamai vystosi. Visi berniukų hormonai matuojami gimdant, kad būtų patvirtinta, ar jie turi įgimtą antinksčių hiperplaziją (CAH). CAH reiškia, kad mūsų kūnai gamina per daug vyriškos hormono. Dėl to lytiniai organai atrodo skirtingai dėl gimimo ir sukelia problemų brendimo metu.

Kūdikiai ir maži vaikai

Kūdikiams ir mažiems vaikams testosterono lygis gali būti didelis arba žemas. Dažniausiai jie normalūs. Bet kai trūko kūdikio testosterono lygio, tai gali reikšti, kad kažkas negerai su jo lytiniais organais ar reprodukcine sistema. Žemas testosteronas taip pat galėtų parodyti, kad jūsų vaikas turi tam tikrą genetinį sutrikimą, kuris daro įtaką jo kūnui gaminti hormonus, tokius kaip estrogenas ir progesteronas, ir kiek raumenų jis išsivysto brendimo metu.

Mažas testosterono lygis mažamečiuose, ypač jaunuose berniukuose, gali parodyti, kad Klinefelterio sindromo (KS) buvimas arba kita genetinė būklė, vadinama Aromatazės pertekliaus sindromu (AES). KS vyrai, be įprastų XY chromosomų, gauna papildomą x chromosomą; Dėl to jų kūnai negamina pakankamai testosterono sveikam kaulų augimui ir lytinei vystymuisi brendimo metu. AES yra panašūs, tačiau apima skirtingą chromosomų anomaliją. Kaip ir naudojant KS, vienoje chromosomoje yra per daug aromatazės geno kopijų, o ne papildomų x chromosomų.

Be to, kūdikiai, gimusiai su dviprasmiškomis lytinėmis lytimi, gali būti išbandomi, kad būtų galima nustatyti, ar testosteronas yra jų būklės priežastis.

Vaikai ir jauni suaugusieji

Vaikai, paaugliai ir jauni suaugusieji, turintys lyties vystymosi sutrikimo, taip pat gali būti tiriami dėl testosterono lygio ir aromatazės geno.

Žmonės su ankstyvu brendimu

Gydytojai gali rekomenduoti išbandyti ankstyvą brendimą žmonėms, kurie gali parodyti testosterono trūkumą. Ankstyvas brendimas taip pat gali būti kitų sveikatos problemų ženklas. Pavyzdžiui, policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) ir kai kurios vėžio formos gali sukelti ankstyvą mergaičių brendimą. Gydytojai taip pat gali išbandyti šias sąlygas, jei jiems rūpi jūsų dukters vystymasis.

Vidutinio amžiaus žmonės ir vyresni suaugusieji

Kaip dauguma žinote, testosterono lygis mažėja su amžiumi. Tiesą sakant, iki to laiko, kai vyrui yra 70 metų, jo testosterono lygis yra maždaug perpus, koks jis buvo, kai jam buvo 20 metų. Tačiau žemas testosteronas nėra tik vyresnio amžiaus vyrų problema-tai taip pat gali paveikti vidutinio amžiaus ir jaunesnius suaugusius. Žemas šio lytinio hormono lygis gali sukelti erekcijos disfunkciją (ED), osteoporozę (plonėjančius kaulus), žemą libido (susidomėjimas lytimi), nuovargis (visą laiką jaučiasi pavargęs) ir svorio padidėjimas.

Testosterono lygis paprastai būna didžiausias kūdikystėje, mažiausias vaikystės metu ir brendimas (kai jis padidėja), vėl didžiausias jauno suaugimo metu, o po to mažėja iki 50 metų, kai jis vėl pradeda augti dėl natūralių mūsų kūno pokyčių, kai mes senstame .

Kaip valdomas nenormalus testosterono lygis?

Testosteroną galima valdyti atliekant receptinius vaistus arba pakaitinę testosterono terapiją (TRT). Vyrai, turintys žemą testosterono kiekį, paprastai užima androgenų receptorių blokatorių, kuris padeda atkurti normalų šio lytinio hormono lygį.

Tai taip pat padės, jei apsvarstysite galimybę padidinti savo fizinio aktyvumo lygį ir modifikuoti dietą, kad būtų daugiau šviežių vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų. Kiti naudingi maisto produktai sveikam testosterono lygiui yra:

• Pieno pienas, užpildytas vitaminu D

• Austrės

• Vėžiagyviai

• Riebios žuvies ar žuvų taukų papildai

• Tuna

• Kiaušinių tryniai

• Ypač nekaltas alyvuogių aliejus

• Stiprintas augalinis pienas

• Spirituoti grūdai

• Svogūnai

• Pupelės

• Jautiena ir liesa mėsa

Moterys gali valdyti nenormalų lygį geriamomis kontraceptinėmis tabletėmis, spironolaktonu arba abiejų deriniu. Burnos kontracepcijos tabletės yra įprastas gydymas moterims, sergančioms PCOS. Tai taip pat vaidina reguliavimą menstruaciniam ciklui ir testosterono lygio mažinimui. Tai taip pat gydo spuogus, plaukų slinkimą ir svorio padidėjimą. Spironolaktonas yra kalio taupantis diuretikas, kuris mažina testosterono lygį, todėl kūnas jautresnis insulinui ir sustabdydamas kiaušides nuo vyriškų hormonų gaminti.

Taip pat gali padėti paprasti mitybos pokyčiai, pavyzdžiui, padidinti baltymų ir riebalų kiekį valgant.

Takeaway

Testosterono lygis kiekvienam asmeniui gali skirtis, o normalus diapazonas gali šiek tiek skirtis, atsižvelgiant į tai, kas jį mato. Lygiai, kurie yra per žemi, arba dideli, gali sukelti įvairių problemų, tačiau daugeliu atvejų tai nėra rimta sveikatos problema.

Yra įvairių veiksnių, kodėl kažkas gali gauti testosterono testą. Tačiau svarbu atsiminti, kad šis bandymas nereikalauja kaip įprastos sveikatos patikrinimo dalis. Žmogus turi nuspręsti, ar jie nori, kad jų hormonų lygis patikrintų gydytojas ar kitas medicinos specialistas. Jei kyla susirūpinimas dėl to, ar turėtumėte išbandyti savo lygį, ar ne, pasitarkite su gydytoju apie tai, ką jie rekomenduoja gydytis.

Laikykitės šio testo Norėdami išmatuoti jūsų kūno turimą testosteroną.

Skaitykite daugiau „Welzo“, kad sužinotumėte testosterono lygis ir Kaip padidinti testosterono lygį laikantis dietos.