Efedra

Efedra, kuri dar vadinama Ma Huang, yra žolelių priedas, kuris tūkstančius metų buvo naudojamas tradicinėje kinų medicinoje. Jis dažnai naudojamas kvėpavimo takų ligoms, tokioms kaip bronchitas ir astma, gydyti. Yra efedrinas, stimuliatorius ir aktyvi Efedros komponentas.

Nauda sveikatai

Efedros naudojimą kai kurioms medicininėms sąlygoms patvirtina kai kurie moksliniai įrodymai. Pavyzdžiui, įrodyta, kad Efedra sėkmingai gydo astmą ir bronchitą. Be to, efedra gali padidinti energijos lygį ir sumažinti apetitą.

Šalutinis poveikis

Paprastai laikoma, kaip nustatyta, „Efedra“ yra saugi, tačiau yra keletas galimų šalutinių poveikių, kuriuos reikia žinoti. Tai apima širdies plakimą, nerimą, nemigą ir galvos skausmus. Prieš vartojant Efedrą, svarbu pasitarti su gydytoju, nes ji gali sąveikauti su kitais vaistais.

Dozavimas ir paruošimas

Efedra parduodama kaip tabletės ar kapsulės. Be to, ją galima virti arbatą. Dozavimas, kuris turėtų būti naudojamas, priklauso nuo gydomos ligos. Tipiška bronchito dozė yra 30–60 mg tris kartus per dieną. Tipiška astmos dozė yra 25–50 mg tris kartus per dieną. Įprasta svorio metimo dozė yra 10–20 mg, vartojama tris kartus per dieną.

Dviejų savaičių laikotarpis yra maksimalus laikas, kurį reikėtų paimti Efedra. Pasikalbėkite su gydytoju, jei kyla problemų dėl šio papildo vartojimo.

Sąveika

Efedra ir daugybė skirtingų vaistų gali sąveikauti. Pavyzdžiui, tai gali sustiprinti stimuliatorių ir kraujospūdžio poveikį. Be to, tai gali trukdyti kai kuriems žolelėms ir maisto papildams, įskaitant kofeiną ir guaraną. Dėl šios priežasties, jei vartojate kokius nors kitus vaistus ar maisto papildus, labai svarbu pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju prieš vartojant Efedrą.

Veiksmo mechanizmas

Tikslus Efedros veikimo būdas nėra visiškai suprantamas. Bet manoma, kad tai veikia stimuliuojant centrinę nervų sistemą. Tai gali padėti padidinti energijos lygį ir sumažinti apetitą. Be to, Efedroje yra bronchus plečiančių savybių, kurios gali padėti lengviau kvėpuoti astma ar bronchitu.

Farmakokinetika

Efedrinas greitai absorbuojamas iš virškinimo trakto po geriamojo vartojimo. Efedrino biologinis prieinamumas yra nuo 30 iki 50%. Per vieną ar dvi valandas pasiekiama didžiausia koncentracija plazmoje. Kepenys suskaido efedriną, kuris vėliau pašalinamas iš šlapimo. Efedrino pusinės eliminacijos laikas yra 3–6 valandos.

Efedros alternatyvos

Yra keletas variantų, jei ieškote „Efedros“ pakaitalo. Pavyzdžiui, bronchodiliatoriai gali būti naudojami bronchitui ir astmai gydyti, pavyzdžiui, albuterolis ir ipratropiumas. Kofeinas ir kiti stimuliatoriai gali padidinti energijos lygį ir sumažinti apetitą. Be to, gali veikti kai kurie svorio metimo papildai, tokie kaip „Garcinia Cambogia“ ir žaliosios arbatos ekstraktas. Kuris parinktis jums geriausia turėtų būti aptarta su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Ar kofeinas yra efektyvesnis už efedriną?

Stimuliatorius, kofeinas gali padėti padidinti energijos lygį ir sumažinti apetitą. Apskritai, jis šiems tikslams tarnauja geriau nei efedrinas. Tačiau kofeinas taip pat gali turėti neigiamą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, nemigą ir nerimą. Todėl, jei jūs taip pat vartojate Efedrą, prieš vartojant kofeiną, labai svarbu pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.