Daugybė galimų sveikatos privalumų priskiriami liuteinui ir zeaksantinui. Šie du karotenoidai yra gerai žinomi kaip stiprūs antioksidantai, kurie gali padėti organizmo gebėjimui kovoti su kenksmingais laisvaisiais radikalais. Uždegimas gali atsirasti dėl laisvųjų radikalų, kurie yra nestabilios molekulės, kurios gali pakenkti ląstelėms. Daugybė lėtinių ligų, įskaitant širdies ligą, vėžį ir Alzheimerio liga, apima su uždegimu susijusį procesą.

Manoma, kad liuteinas ir zeaksantinas prisideda prie sveiko regėjimo, be to, yra antioksidantai. Makulė, akies sritis, kontroliuojanti centrinį regėjimą, yra ta, kur šie du karotenoidai yra sutelkti. Remiantis tyrimais, žmonėms, kurie suvartoja daug liuteino ir zeaksantino, yra mažesnė rizika susidaryti su amžiumi susijusią geltonosios dėmės degeneraciją, o tai yra viena pagrindinių vyresnio amžiaus suaugusiųjų aklumo priežasčių.

Be to, tiriama dėl galimo poveikio kognityvinei sveikatai, yra liuteinas ir zeaksantinas. Remiantis kai kuriais tyrimais, šie karotinoidai gali padėti pagerinti atmintį ir pasiūlyti gynybą nuo su amžiumi susijusio kognityvinio nuosmukio.