Spanguolių tabletės: šalutinis poveikis, nauda ir kur pirkti

Kas yra spanguolių tabletės?

Spanguolių tabletės yra maisto papildų forma, pagaminta iš džiovintų, miltelinių spanguolių. Jie dažniausiai naudojami siekiant užkirsti kelią šlapimo takų infekcijoms (UTI), nes cangberrijose rasta proantocianidinų, kurie gali slopinti bakterijas nuo prigludimo prie šlapimo tako sienų. Pasak dr. Laura Martin, „spanguolių papildai gali pasiūlyti praktinę alternatyvą antibiotikams UTI prevencijai, ypač moterims, kurios patiria pasikartojančias infekcijas“.

Kokia yra spanguolių tablečių vartojimo galimybė?

Spanguolių tabletės pirmiausia yra susijusios su šlapimo takų infekcijų prevencija. Amerikos urologų asociacija nurodė, kad spanguolių produktai gali sumažinti pasikartojančio UTI riziką kai kuriems asmenims, ypač moterims. Be UTI prevencijos, spanguolių tabletės gali pasiūlyti antioksidacinių naudą, prisidedant prie laisvųjų radikalų neutralizacijos ir palaikant bendrą ląstelių sveikatą.

Be to, atsiranda įrodymų, kad spanguolių papildai gali padėti sumažinti širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnius, pagerindami kraujagyslių funkciją ir sumažinant kraujospūdį. Tačiau šios išvados yra preliminarios, ir norint patvirtinti šias naudą, būtina atlikti daugiau tyrimų.

Koks galimas spanguolių tablečių šalutinis poveikis?

Nors spanguolių tabletės paprastai yra saugios daugumai asmenų, jos gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, skrandžio sutrikimą ir viduriavimą, ypač didelėmis dozėmis. Garsus gastroenterologė dr. Elizabeth Andrews pažymi: „Pacientams, kuriems yra inkstų akmenų istorija, turėtų būti atsargūs, nes spanguolių produktuose yra oksalatų, o tai gali padidinti kalcio oksalato akmenų išsivystymo riziką“.

Be to, spanguolių tabletės gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, įskaitant kraujo skiediklius, tokius kaip varfarinas. Prieš pradedant spanguolių papildus pacientams, vartojantiems tokius vaistus, būtina pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Kokia yra rekomenduojama spanguolių tablečių dozė?

Tinkama spanguolių tablečių dozė gali skirtis atsižvelgiant į gamintoją ir naudojimo priežastį. Paprastai, siekiant užkirsti kelią šlapimo takų infekcijoms, dozės svyruoja nuo 300 iki 400 miligramų, paimtų du kartus per dieną. Labai svarbu laikytis produkto etiketės instrukcijų ar sveikatos priežiūros specialisto patarimo, kad būtų išvengta galimo šalutinio poveikio ar sąveikos.

Kur galiu nusipirkti spanguolių tabletes?

Spanguolių tabletes galima įsigyti nereceptiniuose vaistinėse, sveiko maisto parduotuvėse ir internete. Kainos svyruoja nuo 10 iki 30 svarų, atsižvelgiant į prekės ženklą ir kiekį. Pirkdami internetu įsitikinkite, kad produktas yra iš patikimo šaltinio, ir patikrinkite, ar nėra pažymėjimų, kurie garantuoja produkto saugumą ir kokybę.

Galimos spanguolių tabletės „Welzo“ apima:

Spanguolių komplekso milteliai 100 g - „Lamberts“

Cistopurino spanguolių skonio granulės 3G pakuotė 6

D -Mannozės ir spanguolių ekstraktas, 60 kapsulių - DR Mercola

Žmonės taip pat klausia

Ar spanguolių tabletės yra virš prekystalio?

Taip, spanguolių tabletės yra plačiai prieinamos per prekystalį be recepto. Jų galima rasti vaistinėse, sveiko maisto parduotuvėse ir internetiniuose mažmeninėse mažmeninėse. Nepaisant to, kad jis lengvai prieinamas, prieš pradedant bet kokį naują papildą rekomenduojama diskutuoti su sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei šiuo metu vartojate kitus vaistus ar turite esamų sveikatos sutrikimų, nes spanguolių papildai gali sąveikauti su tam tikrais vaistais.

Ar gerai vartoti spanguolių tabletes kiekvieną dieną?

Daugeliui asmenų kasdien vartojama spanguolių tabletės, laikomos saugiomis. Šie papildai dažnai naudojami kaip prevencinė priemonė nuo šlapimo takų infekcijų. Tačiau ilgalaikis kasdienio vartojimo poveikis nebuvo kruopščiai ištirtas, o optimali spanguolių tablečių vartojimo trukmė skiriasi kiekvienam asmeniui. Labai svarbu pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl pritaikytų sveikatos patarimų, ypač tiems, kurie turi anksčiau egzistavusius sąlygas, arba tiems, kurie vartoja kitus vaistus.

Ar tikrai veikia spanguolių tabletės?

Spanguolių tablečių, ypač užkertant kelią šlapimo takų infekcijoms (UTI), veiksmingumas buvo įvairių tyrimų tema. Kai kurie tyrimai rodo, kad spanguolių produktai gali sumažinti pasikartojančio UTI riziką kai kuriose populiacijose, tokiose kaip moterys, sergančios pasikartojančiomis infekcijomis, kiti tyrimai nerado jokios reikšmingos naudos. Tyrimo rezultatų skirtumą gali lemti papildų sudėties, dozavimo ir tyrimo projekto skirtumai. Taigi, nors spanguolių tabletės kai kuriems asmenims gali būti veiksmingos, jos gali netiti visiems. Labai svarbu valdyti lūkesčius ir aptarti alternatyvias UTI prevencijos strategijas su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei spanguolių tabletės nėra veiksmingos.

Ar spanguolių papildai padeda kvapui?

Yra keletas anekdotinių įrodymų, rodančių, kad spanguolių papildai gali padėti sumažinti nemalonų kvapą, susijusį su šlapimo takų infekcijomis. Teorija yra ta, kad aktyvios spanguolių medžiagos gali padėti išvengti bakterijų sukibimo su šlapimo takų sienelėmis, potencialiai sumažinant infekcijas ir susijusius kvapus. Tačiau moksliniai tyrimai, konkrečiai aptariantys spanguolių papildų poveikį šlapimo kvapui, yra ribotas. Nors spanguolių papildai kai kuriems asmenims gali padėti šiuo atžvilgiu, jie neturėtų būti laikomi galutiniu šlapimo kvapo, susijusio su infekcijomis ar kitomis sveikatos sutrikimais, sprendimą. Jei šlapimo kvapas yra nuolatinė problema, svarbu pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, kad būtų galima atmesti pagrindines priežastis ir gauti tinkamą gydymą.

Išvada

Spanguolių tabletės siūlo galimą ne antibiotinę alternatyvą šlapimo takų infekcijų prevencijai kartu su kita galimu nauda sveikatai. Tačiau, kaip ir visi papildai, jie gali turėti šalutinį poveikį ir gali sąveikauti su vaistais. Prieš pradedant naują naują papildų režimą, įskaitant spanguolių tabletes, rekomenduojama pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.