7 geriausi 2024 m. „CoQ10“ ​​papildai, kuriuos peržiūri gydytojai

„Coenzyme Q10“ (COQ10) yra galingas antioksidantas, apsaugantis ląsteles nuo oksidacinio pažeidimo ir padedantis gaminti energiją. Vyresniems suaugusiesiems, sergantiems statinais ir tiems, kurie serga širdies liga studijos susiejo CoQ10 papildymą su didesniu vaisingumu. 

Šie papildai daugumai žmonių laikomi saugiais, o šalutinis poveikis yra labai retas. Žmonės, vartojantys didesnes dozes, patiria lengvą šalutinį poveikį, pvz., Virškinimo sutrikimus ir nemigą. Tokiems žmonėms dienos dozės suskaidymas į mažesnes padeda. Norėdami padėti vartotojams, nusprendėme peržiūrėti produktus rinkoje ir pasiūlyti geriausias galimybes mūsų klientams. 

 

Norėdami pasirinkti geriausius „CoQ10“ ​​papildus, mes prioritetą teikėme trečiųjų šalių grynumo ir kokybės bandymams, kurie leido mums įgyti gilų supratimą apie produkto kokybę. Mes konsultavomės su registruotais dietologais dėl siūlomų dozių ir ėmėmės jų rekomendacijų bei įžvalgų.
„Welzo“ komandos sveikatos specialistai ir dietologai taip pat padėjo baigti šią atranką. Pabandykime apžvelgti mūsų populiariausių „CoQ10“ ​​papildų. 

 

7 geriausi 2024 m. „Coq10“ papildai iš pirmo žvilgsnio

AOR Coenzymes Q10 100 mg kapsulės: AOR „Coenzyme Q10“ suteikia labai stiprią koenzimo Q10 formą, kai kiekvienoje kapsulėje yra 100 mg dozė. Tai palaiko ląstelių sveikatą ir padidina energiją. £ 33.49 už 60 kapsulių Holistinio sveikatos koenzimo Q10 priedas: Šios 100 mg CoQ10 kapsulės siūlo antioksidantų apsaugą, pagerina energijos gamybą ir palaiko širdies sveikatą. Labai rekomenduojama. £ 53,11 už 60 minkštų gelių „Jigsaw Health CoQ10“ ​​kapsulės: Šios ilgalaikio atpalaidavimo „CoQ10“ ​​kapsulės siūlo naudą ilgesniam laikotarpiui ir palengvėjimą-daugiau energijos ir sveikos širdies pavidalu. £ 37,63 už 60 kapsulių „Neuro Biologix“ koenzimo Q10 kapsulės: Šios 150 mg CoQ10 kapsulės palengvina sveiką senėjimą ir padidina energijos gamybą ir širdies sveikatą. £ 60,43 už 60 kapsulių Ištirti mitybos produktai CoQ10 milteliai 400 mg minkštų gelių: Šios didelės dozės 400 mg CoQ10 kapsulės suteikia puikią apsaugą nuo antioksidantų, pagerina energijos lygį ir palaiko širdies sveikatą. Jie sustiprino absorbciją. £ 78,99 už 60 minkštų gelių  „Kirkman Labs Coenzyme Q10“ 25 mg kapsulės: Šios hipoalerginės 25 mg CoQ10 kapsulės siūlo antioksidantų palaikymą ir pagerina energijos gamybą. Didelio 100 kapsulių buteliuko prieinamumas yra labai patrauklus. £ 39,79 už 100 minkštų gelių SAN CoQ10 100 mg kapsulės: „San Coq10“ priedas padidina ištvermę ir energijos gamybą, turi antioksidantų potencialą ir yra 100 mg kapsulių. £ 14,56 už 60 dangtelių

AOR Coenzymes Q10 100 mg kapsulės

Kaina ir prieinamumas: £ 33.49 (pirkti AOR Coenzymes Q10 100 mg kapsulės Welzo)

CoQ10 dozė: 100mg

Vartotojo peržiūra: 5/5 (remiantis 78 apžvalgomis „Welzo“)

Kodėl mes jį renkamės?: AOR „Coenzyme Q10“ priedas, kurio stiprumas yra 100 mg, yra puikus produktas, palaikantis ląstelių sveikatą ir padidinanti energijos gamybą. Kiekviename šio produkto buteliuke yra 60 kapsulių, kurių pakanka du mėnesius, o didelis stiprumas yra 100 mg, tai reiškia, kad tai yra patogus produktas tiems, kurie nori pagerinti energijos lygį. Antioksidacinis „CoQ10“ ​​pobūdis daro jį naudingu širdies ir raumenų sveikatai. 

Produktas taip pat turi papildomų ingredientų, pvz., Hypromellose ir silikono dioksido, kurie yra naudingi. Tačiau vis dar patariama patikrinti etiketės informaciją, kad ji atitiktų jūsų sveikatos poreikius. Trumpai tariant, šis „CoQ10“ ​​priedas yra idealus tiems, kurie ieško patikimo produkto, skirto palaikyti sveikatą ir gyvybingumą. 

Holistinio sveikatos koenzimo Q10 priedas

Kaina ir prieinamumas: £ 53.11 (pirkti Holistinio sveikatos koenzimo Q10 priedas Welzo)

CoQ10 dozė: 100mg 

Vartotojo peržiūra: 5/5 (remiantis 106 apžvalgomis „Welzo“)

Kodėl mes jį renkamės?: Holistinio sveikatos koenzimo Q10 priedas Pateikia 100 mg CoQ10 vienam minkštam geliui, siūlančiu apsaugą nuo antioksidantų, energijos ir širdies sveikatą. Kiekviename buteliuke yra 60 minkštų gelių, kurių pakanka du mėnesius. „Coenzyme Q10“ yra gyvybiškai svarbus gaminant mitochondrijų energiją ir yra labai svarbus visiems organams ir audiniams, įskaitant širdies sveikatą. 

Jo minkšta gelio kompozicija greitai absorbuoja, todėl tai yra tinkamas produktas tiems, kurie nori COQ10 papildo, kad išlaikytų sveiką CoQ10 kiekį, ypač tiems, kurie vartoja vaistus nuo statinų. Norėdami gauti daugiau informacijos, vartotojai nukreipiami į etiketės informaciją. Taigi tai yra tvirtas pasirinkimas tiems, kurie nori padidinti savo energijos lygį ir palaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą. 

„Jigsaw Health CoQ10“ ​​kapsulės

Kaina ir prieinamumas: £ 33.87 (pirkti „Jigsaw Health CoQ10“ ​​kapsulės Welzo)

CoQ10 dozė: 100mg

Vartotojo peržiūra: 5/5 (remiantis 84 apžvalgomis „Welzo“)

Kodėl mes jį renkamės?: „Jigsaw Health CoQ10“ ​​priedas turi nuolatinę išleidimo technologiją, leidžiančią ilgiau paleisti „CoQ10“ ​​ilgesnį veiksmą, todėl tai yra patikimas produktas, skirtas apsaugoti antioksidantus, energijos gamybą ir širdies sveikatą. Kiekviename buteliuke yra 60 kapsulių, kurių pakanka du mėnesius ir turi 40 mg standartinį CoQ10 ir 60 mg mikrobaktų CoQ10, kad būtų geresnis ilgalaikis efektas ir energijos gamyba. 

Jos išplėstinės atpalaidavimo formulė yra puikus pasirinkimas tiems, kurie siekia nuolatinio atpalaidavimo CoQ10 papildo, kad būtų geriau palaikomas energijos lygis ir širdies ir kraujagyslių sveikata. Tačiau vartotojams patariama būti atsargiems ir patikrinti ingredientų informacijos etiketės informaciją, kad ji atitiktų jų sveikatos poreikius. 

„Neuro Biologix“ koenzimo Q10 kapsulės

Kaina ir prieinamumas: £ 60,43 (pirkti „Neuro Biologix“ koenzimo Q10 kapsulės Welzo)

CoQ10 dozė: 150 mg 

Vartotojo peržiūra: 5/5 (remiantis 86 apžvalgomis „Welzo“)

Kodėl mes jį renkamės?: „Neuro Biologix“ koenzimo Q10 kapsulės Puikus stiprumas yra 150 mg, stiprus antioksidantas, palaikantis sveiką senėjimą, širdies funkcijas ir ląstelių energiją. Kiekviename buteliuke yra 60 kapsulių, kurių pakanka du mėnesius, ir kiekvienas iš jų tiekia 150 mg aukštos kokybės koenzimo Q10. Didelė nauda yra nuo uždegimo mažinimo iki energijos lygio padidinimo ir lėtinių ligų, tokių kaip artritas, valdymas. 

Papildomi ingredientai, pvz., Ascorbyl Palmitate ir mikrokristalinė celiuliozė, žada papildomą naudą sveikatai. Vis dėlto vartotojai yra nukreipti į tikslo ingrediento profilio ženklinimo informaciją. Šis priedas yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško stiprios „CoQ10“ ​​palaikymo. 

Ištirti mitybos produktai CoQ10 milteliai 400 mg minkštų gelių

Kaina ir prieinamumas: £ 78,99 (pirkti Ištirti mitybos produktai CoQ10 milteliai 400 mg minkštųjų duobių Welzo)

CoQ10 dozė: 400 mg 

Vartotojo peržiūra: 5/5 (remiantis 116 apžvalgomis „Welzo“)

Kodėl mes jį renkamės?: Ištirti maistinių medžiagų koenzimo Q10 priedą Kiekvienoje kapsulėje siūlo ypač didelę 400 mg CoQ10 dozę ir siūlo puikią antioksidantų apsaugą, ląstelių energijos gamybą ir širdies sveikatą. Kiekviename buteliuke yra 60 minkštų gelių, todėl jis puikiai tinka ilgalaikiams rezultatams. Šis priedas yra idealus tiems, kurie turi didesnius CoQ10 poreikius, ypač tuos, kurie turi prastą energijos lygį ir susirūpinimą dėl jų širdies ir kraujagyslių sveikatos. 

Turėdamas miltelių pavidalą „CoQ10“ ​​minkšto gelio viduje, pagerina biologinį prieinamumą ir absorbciją ir užtikrina puikų šios maistinės medžiagos tiekimą organizmui. Tačiau vartotojų prašoma kreiptis į etiketę, kad gautumėte daugiau informacijos apie ingredientų kokybę ir profilį, ir patikrinti jo suderinamumą su žmonių mitybos poreikiais. Trumpai tariant, tai yra aukščiausios kokybės pasirinkimas tiems, kurie ieško „CoQ10“ ​​priedo su aukštesne „Dodge“ ir „Advanced Palaikoma“. 

„Kirkman Labs Coenzyme Q10“ 25 mg kapsulės

Kaina ir prieinamumas: £ 39.79 (pirkti „Kirkman Labs Coenzyme Q10“ 25 mg kapsulės Welzo)

CoQ10 dozė: 25 mg 

Vartotojo peržiūra: 5/5 (remiantis 128 apžvalgomis „Welzo“)

Kodėl mes jį renkamės?: „Kirkman Labs Coenzyme Q10“ priedas yra iš ypač didelio 100 kapsulių buteliuko iš kiekvieno buteliuko, o kiekvienoje kapsulėje yra 25 mg hipoalerginio koenzimo Q10. Ši kompozicija yra ideali tiems, kurie turi alergiją ir jautrumą maistui, sporto antioksidantų potencialui ir pagerina energijos gamybą organizme, vis dar be įprastų alergenų. Be to, kiekviena šio priedo kapsulė turi augalų celiuliozę ir mikrokristalinę celiuliozę, kuri užtikrina, kad ji yra efektyvus ir lengvas produktas. 

Šis papildas skirtas tiems, kurie siekia mažos dozės, tačiau hipoalerginio produkto, kuris palaipsniui palaiko kūną ir padidina ląstelių sveikatą ir energiją. Nepaisant mažos dozės ir. Dėl hipoalerginių formuluočių patariama patikrinti jos pakuotės informaciją, kad būtų galima patikrinti jos dietos suderinamumą ir gauti naujausią informaciją apie ingredientų profilius. Vis dėlto šis priedas ir toliau yra patikimas ir efektyvus jautriems žmonėms.

SAN CoQ10 100 mg kapsulės

Kaina ir prieinamumas: £ 13.10 (pirkti SAN CoQ10 100 mg kapsulės Welzo)

CoQ10 dozė: 100mg

Vartotojo peržiūra: 5/5 (remiantis 52 apžvalgomis „Welzo“)

Kodėl mes jį renkamės?: SAN CoQ10 priedas Kiekvienoje kapsulėje tiekia 100 mg koenzimo Q10, kad būtų galima palaikyti ląstelių sveikatą ir padidinti energijos lygį. Jis naudoja puikią kokybišką ubikinoną, patikrintą naudojant HPLC, kad būtų užtikrintas geriausias efektyvumas ir grynumas. Be to, CoQ10 pasižymi galingomis antioksidacinėmis savybėmis, palaikančiomis ATP gamybą, apsaugo ląsteles nuo oksidacinio pažeidimo ir pagerina dienos energijos lygį bei ištvermę. 

Jis gaminamas naudojant natūralų fermentacijos procesą ir yra labai efektyvus ir saugus reguliariai naudoti. Kiekviename šio priedo buteliuke yra 60 kapsulių, tai yra patikimas pasirinkimas tiems, kurie ieško produkto, užtikrinančio geresnę antioksidantų atramą ir energijos lygį. 

Dažnai užduodami klausimai  

Ar „CoQ10“, gydytojo rekomendacija? 

CoQ10 papildai yra veiksmingi gydant tokias sąlygas kaip migrena ir stazinis širdies nepakankamumas. Tačiau jie turi tam tikrą šalutinį poveikį. Daugelis sveikatos priežiūros specialistų rekomenduoja vartoti „CoQ10“ ​​papildus, o juos naudoti kaip gydytoją yra būtina naudoti. 

Kokie yra geriausi CoQ10 mitybos šaltiniai? 

Aliejai, riešutai, žuvis ir mėsa yra turtingiausi CoQ10 mitybos šaltiniai. Javų, vaisių, daržovių ir pieno produktų yra mažesni. 

Kas turėtų vengti vartoti „CoQ10“ ​​papildus? 

Žmonės, kuriems taikoma chemoterapija, vartoja skydliaukės vaistus ir kraujo skiediklius, yra nėščios ar maitinančios krūtimi motinos ir serga diabetu, kepenų problemomis ir širdies nepakankamumu, reikia išvengti COQ10 naudojimo. 

Kuri „CoQ10“ ​​forma yra veiksmingiausia? 

„Ubiquinol“ yra veiksmingiausia „CoQ10“ ​​forma daugumai žmonių, o 400 mg per parą vartojimas su maistu turi sveiką poveikį kūnui. 

Kokia yra „CoQ10“ ​​naudojimo amžiaus riba? 

Tai yra saugu ir efektyvu daugumai suaugusiųjų. Tai neturėtų būti skiriama jaunesniems nei 18 metų vaikams, nebent tai rekomenduoja sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. 

Kas yra naudingesnis širdžiai? Žuvų taukai ar CoQ10? 

Duomenys yra riboti. Tačiau dabartiniai duomenys rodo, kad CoQ10 nėra naudingas širdies sveikatai arba visai nėra naudingi. Kita vertus, žuvų taukai turi daug žadančių širdies sveikatos rezultatų, o tyrimai parodė, kad jis sumažina širdies ritmą klinikinių tyrimų metu. 

Apatinė eilutė 

Trumpai tariant, pasirinkimas kokybiško priedo, kuriame yra CoQ10, gali būti vertingas dietos ir sveikatingumo rutinos papildymas, ypač jei siekiama padidinti korinį kvėpavimą, padidinti energijos lygį ir palaikyti širdies sveikatą. Šie „CoQ10“ ​​papildai 2024 m., Minėtame šiame straipsnyje, siūlo įvairius variantus, kaip patenkinti įvairius mitybos poreikius, ir yra vienodai geri, jei reikia veganams draugiškos formulės, skirtos geriau įsisavinti. 

Nuoseklus patikimo „CoQ10“ ​​priedo naudojimas kartu su sveika gyvensena yra didelis žingsnis link gyvybingumo ir sveikatingumo. Konsultacijos su mūsų sveikatos priežiūros specialistais yra vertinga ir leidžia pasirinkti produktus, atsižvelgiant į jūsų mitybos poreikius. Taigi, pasitarsime su mūsų sveikatos priežiūros specialistais per mūsų privačius GP paskyrimai internete Ir apsilankykite mūsų Kolekcijos pirkti sveikatos papildus.