7 geriausi baltymų makaronai ir kur juos nusipirkti

Baltymų makaronai atsirado kaip populiari alternatyva tradiciniams makaronams tarp sveikatos sąmoningų asmenų, sumaišydami mylimąjį makaronų skonį ir komfortą su maistine nauda, ​​suderinančia su įvairiais mitybos tikslais. Šis novatoriškas maisto produktas paprastai pakeičia kai kuriuos ar visus kvietinius miltus, randamus tradiciniuose makaronuose su baltymų turtingais ingredientais, tokiais kaip ankštiniai augalai, lęšiai ir žirniai, todėl makaronai yra didesni baltymų ir dažnai turtingesni skaidulų.

Baltymų makaronai yra sukurti taip, kad būtų sveikesnė įprastų makaronų alternatyva, įtraukiant daug baltymų ingredientus, tokius kaip avinžirniai, lęšiai, edamame ar juodosios pupelės. Šis ingredientų pokytis ne tik padidina baltymų kiekį, kuris yra labai svarbus raumenų atstatymui ir augimui, bet ir dažnai padidina skaidulų kiekį, naudingą virškinimui ir nuolatiniam energijos lygiui. Be to, daugelis baltymų pastų neturi glitimo, todėl jie yra puikus pasirinkimas tiems, kuriems jautėja glitimas ar celiakija. Baltymų makaronų įvedimas į rinką leido žmonėms mėgautis mėgstamais makaronų patiekalais, tuo pačiu laikantis dietos apribojimų ar sveikatos tikslų.

Padidėjęs baltymų makaronų populiarumas gali būti susijęs su didėjančiu supratimu ir akcentuojant sveikesnius valgymo įpročius ir gyvenimo būdo pokyčius. Daugiau žmonių, norinčių padidinti savo baltymų suvartojimą dėl įvairių sveikatos priežasčių - nuo svorio valdymo iki raumenų statybų - baltymų makaronai yra patogus ir skanus sprendimas. Be to, didėjant dietos apribojimams, išaugo labiau padidėjusių glitimo ir alergenams draugiškų variantų paklausa, dar labiau padidinant baltymų makaronų populiarumą. Dėl savo universalumo ir lengvumo paruošimo yra patrauklus pasirinkimas užimtiems asmenims ir šeimoms, ieškantiems maistingų ir greito patiekalų.

7 geriausi baltymų makaronai

• „Banza“ avinžirnių makaronai - geriausia dietoms be glitimo
• „Barilla Protein+“ - geriausia tradiciniams makaronų mėgėjams
• Naršykite virtuvę - geriausia pasirinkimo įvairovei
• Šiuolaikinis stalas - geriausia visiškiems baltymams
• Edamame makaronai - geriausi dietoms mažai angliavandenių
• Tolerantiškas maistas - geriausia vieno ingrediento makaronams
• „Chickapea“ - geriausia ekologiškiems ingredientams

1. Banza avinžirnių makaronai

Trumpas aprašymas: „Banza“ avinžirnių makaronai yra revoliucinis produktas sveikatai sąmoningiems makaronų mėgėjams. Pirmiausia iš avinžirnių, šie makaronai išsiskiria su dideliu baltymų ir skaidulų kiekiu. Tai yra puiki tradicinių kviečių pagrindu pagamintų makaronų alternatyva be glitimo, išlaikant patenkinamą tekstūrą ir skonį, atspindintį klasikinius makaronų patirtį. Tinka įvairiems patiekalams, „Banza“ siekia paversti jūsų makaronų patiekalus maistingesniais ir visaverčiais vakarienės potyriais, neprarandant skonio.

Peržiūra: 4.5/5

Argumentai:

• Daug baltymų ir skaidulų, siūlančių maistingesnę alternatyvą tradiciniams makaronams.
• Be glitimo, todėl jis tinka tiems, kuriems jautėja glitimas ar celiakija.
• Išlaiko malonią tekstūrą ir skonį, kuris yra arti tradicinių makaronų.
• Universalus ir gali būti naudojamas įvairiuose receptuose.

Trūkumai:

• Gali būti šiek tiek kitoks skonis nei įprastiniai makaronai, kurie gali nepatikti visiems.
• Kainos taškas gali būti didesnis nei tradicinių makaronų.

Kur nusipirkti ir kainą: Galima įsigyti maisto prekių mažmenininkuose tiek internetu, tiek parduotuvėje. Kainos gali skirtis, tačiau paprastai svyruoja nuo 3 USD iki 5 USD už dėžę.

Ingredientai: Avinžirniai, tapioka, žirnių baltymai, Xantano guma.

2. Barilla baltymas+

Trumpas aprašymas: Barilla baltymas+ yra maistingas klasikinio makaronų patirties posūkis, kurį sukūrė gerbiamas „Barilla“ prekės ženklas. Šie makaronai yra sustiprinti natūraliais ingredientais, tokiais kaip lęšiai, avinžirniai ir žirniai, kad padidintų savo baltymų kiekį, maitindamiesi sveikata, nepakenkiant skoniui. Puikiai tinka išlaikyti subalansuotą dietą, „Barilla Protein+“ įprastą patiekalą paverčia baltymų turtingu, pluošto kupinu malonumu, išlaikydamas tradicinį skonį ir tekstūrą, žinomą makaronų mėgėjams.

Peržiūra: 4.5/5

Argumentai:

• Patobulintas natūraliais ingredientais, kad būtų didesnis baltymų kiekis.
• Išlaiko klasikinį makaronų skonį ir tekstūrą.
• Tinka įvairiems patiekalams ir virimo stiliams.
• Prieinama tiems, kurie bando išlaikyti subalansuotą mitybą.

Trūkumai:

• Gali būti šiek tiek tvirtesnė tekstūra nei įprastos makaronų.
• Kai kuriems skoniui gali būti skiriasi tradiciniai makaronai.

Kur nusipirkti ir kainą: Galima įsigyti pagrindiniuose prekybos centruose. Kaina gali skirtis, tačiau paprastai ji svyruoja nuo 2 USD iki 4 USD už dėžę.

Ingredientai: Spora (kviečiai), duurų kviečių miltai, lęšių miltai, žirnių baltymai, avinžirnių miltai, miežių miltai, rašomi miltai.

3. Naršykite virtuvę

Trumpas aprašymas: Naršykite virtuvę Revoliucionuoja makaronų naktis su savo ekologiškomis, baltymais turinčiomis alternatyvomis iš pupelių, lęšių ir žirnių. Kiekvienoje porcijoje yra baltymų ir skaidulų, siūlančių patenkinamą patiekalą, palaikantį sveiką gyvenimo būdą. Šie makaronai yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško variantų be glitimo, neprarandant skonio ar tekstūros. Naudodamiesi „Explore“ virtuve, galite mėgautis makaronų be kaltės patirtimi, kuri yra tokia pati maistinga, kaip ir skani.

Peržiūra: 4.5/5

Argumentai:

• Daug baltymų ir skaidulų, puikiai tinka maistiniam patiekalui.
• Organiniai ir ne GMO ingredientai, skirti švaresnei dietai.
• Be glitimo, puikiai tinka tiems, kurie turi dietos apribojimus.
• Makaronų rūšių įvairovė, tinkanti įvairiems patiekalams ir pageidavimams.

Trūkumai:

• Tekstūra gali skirtis nuo tradicinių makaronų, dėl kurių gali prireikti šiek tiek priprasti.
• Kaina gali būti didesnė, palyginti su įprastais makaronais.

Kur nusipirkti ir kainą: Galima įsigyti svetainėje welzo.com ir natūralių maisto parduotuvėse. Paprastai kainos svyruoja nuo 3 USD iki 6 USD už pakuotę.

Ingredientai: Priklausomai nuo įvairovės, ingredientai yra organinės pupelės, organiniai lęšiai ir ekologiški žirniai.

4. Šiuolaikinė lentelė

Trumpas aprašymas: Šiuolaikinis stalas Savo makaronuose yra unikalus lęšių, ryžių ir žirnių mišinys, kad būtų sukurtas visas maistingas ir patenkintas baltymų profilis. Idealiai tinka sveikatai sąmoningiems asmenims ir šeimoms, šie makaronai yra puikus energijos ir maistinių medžiagų šaltinis, būdami ne GMO ir be glitimo. „Modern Stale“ makaronai yra universalūs, lengvai virti ir yra puiki bazė įvairiems receptams - nuo klasikinių italų iki novatoriškų kulinarinių kūrinių.

Peržiūra: 4/5

Argumentai:

• Visas baltymų šaltinis, tinkamas vegetarams ir sveikatos entuziastams.
• Be glitimo, maitinantis tiems, kurie turi specifinius dietos poreikius.
• Lengva pasiruošti, sklandžiai pritaikant užimtą gyvenimo būdą.
• Patenkina tekstūrą ir skonį, kuris gerai poruojasi su daugybe padažų ir ingredientų.

Trūkumai:

• Skonis ir tekstūra gali skirtis nuo tradicinių kviečių makaronų.
• Kai kuriems vartotojams gali būti, kad skoniai per daug skiriasi nuo įprastų makaronų.

Kur nusipirkti ir kainą: Galima įsigyti įvairiose maisto prekių parduotuvėse. Paprastai kainos svyruoja nuo 4 USD iki 7 USD už dėžę.

Ingredientai: Lęšių miltai, žirnių baltymai, ryžių miltai.

5. „H&B Edamame“ makaronai

Trumpas aprašymas: „H&B edamame“ makaronai siūlo unikalų ir maistingą tradicinių makaronų posūkį. Šie makaronai, pagaminti iš „Edamame“ pupelių, yra ne tik turtingas baltymų, bet ir be glitimo, todėl tai yra puikus pasirinkimas tiems, kurie turi mitybos apribojimus. Edamame makaronai, turintys ryškią žalią spalvą ir šiek tiek riešutų skonį, suteikia šviežią ir novatorišką požiūrį į makaronų patiekalus, suteikdami sveiką, daug baltymų alternatyvą, kuria gali mėgautis visi.

Peržiūra: 4.3/5

Argumentai:

• Didelis baltymų kiekis, puikiai tinkantis raumenų atstatymui ir augimui.
• Be glitimo ir tinkamas įvairiems dietos reikalavimams.
• Bet kokiam patiekalui prideda ryškią spalvą ir unikalų skonį.
• Greitai virkite, todėl tai yra idealus pasirinkimas greitam ir sveikam patiekalui.

Trūkumai:

• Skonis gali būti per daug skirtingas tiems, kurie įpratę prie tradicinių makaronų.
• Tekstūra gali skirtis nuo įprastų makaronų, kurie gali paveikti burnos jausmą.

Kur nusipirkti ir kainą: Pasitarkite su vietinėmis sveiko maisto parduotuvėmis. Paprastai kainos svyruoja nuo 5 USD iki 8 USD už pakuotę.

Ingredientai: Organinis edamame (žalios sojos pupelės).

6. Tolerantiškas maistas

Trumpas aprašymas: Tolerantiškas maistas Siūlo vieno ingrediento ankštinių makaronų, kurie išsiskiria dėl savo paprastumo ir mitybos vertės. Šie makaronai yra daug baltymų ir skaidulų, teikia patenkinamą ir nuoširdų patiekalą, palaikantį subalansuotą mitybą. Puikiai tinka tiems, kurie laikosi dietos veganiškose ar be glitimo, „Tolerantic Foods“ makaronai yra universali bazė įvairiems receptams, pradedant klasikiniais itališkais ir moderniais patiekalais į sveikatą.

Peržiūra: 4.2/5

Argumentai:

• Vieno ingredientas, todėl jis yra švarus ir paprastas pasirinkimas.
• Daugybė baltymų ir pluošto užpildymo patiekalui.
• Be didelių alergenų, įskaitant glitimą, riešutus ir pieną.
• Gerai prisitaiko prie padažų ir maisto gaminimo stilių.

Trūkumai:

• Skonis ir tekstūra skiriasi nuo tradicinių makaronų.
• Ribota įvairovė, palyginti su kitais prekės ženklais.

Kur nusipirkti ir kainą: Galima įsigyti specialiose maisto parduotuvėse. Tikėkitės sumokėti maždaug nuo 6 iki 9 USD už dėžę.

Ingredientai: Ekologiški raudoni lęšiai, ekologiškos juodosios pupelės arba ekologiški avinžirniai (skiriasi pagal produktą).

7. Chickapea makaronai

Trumpas aprašymas: „Chickapea“ makaronai yra be glitimo, daug baltymų variantas, pagamintas iš ekologiškų avinžirnių ir lęšių. Šie makaronai yra skirti sveikatai sąmoningiems asmenims, ieškantiems maistingos alternatyvos tradiciniams makaronams. „Chickapea“ siekia pateikti patenkinamą ir nuoširdų patiekalą, kuris yra skanus ir naudingas bendrai sveikatai, todėl tai yra puikus pasirinkimas tiek šeimoms, tiek asmenims.

Peržiūra: 4.4/5

Argumentai:

• Turtingas baltymų ir skaidulų, palaikančių sveiką mitybą.
• Be glitimo ir ekologiškų, puikiai tinka tiems, kurie turi dietos apribojimus.
• Išlaiko tvirtą tekstūrą ir turi malonų skonį.
• Tinka daugybei receptų ir maisto gaminimo būdų.

Trūkumai:

• Gali prireikti ilgesnio virimo laiko nei įprastų makaronų.
• Kai kuriems gali atrodyti, kad skonis ir tekstūra skiriasi nuo tradicinių makaronų veislių.

Kur nusipirkti ir kainą: Ieškokite jo natūralių maisto prekių parduotuvėse. Kaina paprastai yra nuo 4 USD iki 7 USD už dėžę.

Ingredientai: Ekologiški avinžirniai, ekologiški geltoni lęšiai, ekologiški raudoni lęšiai.

Išvada

Pasaulis makaronų labai išsivystė, pateikdamas įvairias maistingas galimybes, patenkinančias įvairius mitybos poreikius ir sveikatos tikslus. Nesvarbu, ar laikote dietą be glitimo, mažai angliavandenių, ekologiškų ar daug baltymų, jums ten yra baltymų makaronai. Prekės ženklai, tokie kaip „Banza“, „Barilla“, „Explore“ virtuvė, modernus stalas, edamame makaronai, tolerantiškas maistas ir „Chickapea“, siūlo skanias ir sveikas tradicinių makaronų alternatyvas.

Šie produktai ne tik leidžia mėgautis mėgstamais makaronų patiekalais be kaltės, bet ir suteikia didelę naudą sveikatai, pradedant geresne raumenų sveikata ir baigiant geresniu virškinimu. Šios makaronų alternatyvos yra prieinamos parduotuvėse ir internetinėse platformose, tokiose kaip Welzo.com, yra prieinamos ir lengvai įtraukiamos į jūsų kasdienį patiekalą. Šių baltymų turtingų makaronų variantų naudojimas gali būti puikus būdas išlaikyti subalansuotą dietą, kai mėgaujasi nesenstančiu makaronų komfortu.