7 pušies žievės ekstrakto nauda sveikatai

Luse ir gražūs pušynai Šiaurės Prancūzijoje siūlo daug naudos sveikatai. Ištraukų naudojimas iš šių augalų datuoja 1500 AD, kai Jacques Cartier, prancūzų tyrinėtojas ir jo komanda kovojo su vitamino C trūkumu per ilgą kelionę į naująjį pasaulį.  Yra legenda, kad vietinės Naujojo pasaulio gentys pasidalino savo žiniomis su Jacquesu Cartier'u apie šią pušies žievę ir jos sugebėjimą gydyti skorbutą.

Gerai žinomas faktas, kad pušies žievės ekstraktas yra geras vitamino C šaltinis ir jame yra daugybė kitų natūralių augalų ingredientų ir fitocheminių medžiagų, palaikančių bendrą sveikatą. Vienas geriausių šios grupės fitocheminių medžiagų yra proanthocianidinai, galingas antioksidantas, turintis daugybę naudos sveikatai. 

Pažvelkime į arčiau šios žievės ir jos 7 pagrindinių naudos sveikatai apžvalgą. 

Stiprus antioksidantų potencialas  

Antsvorio ir nutukusio žmogaus kūnas yra prastos formos. Tai sukuria per didelius laisvuosius radikalus, sukeliančius uždegimą visame kūne, sugadindamas ląstelių DNR ir pakenkdamas bendrai sveikatai. Šie laisvieji radikalai yra susiję su daugeliu sveikatos ligų. 

Antioksidantai padeda užgesinti šias liepsnas ir, remiantis tyrimais, pycnogenol, stiprios pušies žievės ekstrakte esančios formulės, sumažina ir netgi visiškai apsaugo nuo šių oksido laisvųjų radikalų padarytų pažeidimų. Nepaisant to, daugybė dietų, kuriose yra vaisių, daržovių ir kavos, yra turtingi antioksidantų šaltiniai ir turi būti įtrauktos į dietą, kad būtų geresnis bendras poveikis. 

Geresnė erekcijos sveikata 

Pušies žievės ekstraktas stimuliuoja azoto oksido (N0) kiekį organizme, o tai pagerina kraujo tėkmę ir sukelia vazodiliaciją varpoje. Taigi, a Klinikinis tyrimas Išleista Žurnalas apie seksą ir santuokinę terapiją 2003 m. Pažymėjo, kad L-arginino (aminorūgšties, kuri nesukelia lygio) ir pušies žievės ekstrakto, derinys padeda lengvai ar vidutinio sunkumo erekcijos disfunkcijai. 

Trijų mėnesių reguliarus gydymas šiuo deriniu užtikrino normalią erekciją 92.5% iš vyrų. Jei žmogus kovoja su erekcijos disfunkcija ar prasta libido arba turi aukštą kraujospūdį, šis NO lygio pagerėjimas yra veiksmingas būdas pakeisti šiuos pokyčius. 

Pagalba prieš peršalimą 

Nedaugelis dalykų erzina, kaip ir peršalimas, o tai sustabdo žmogaus produktyvumą sporto salėje ir darbo vietoje. A studijuoti Įtraukus 146 žmones (70 naudotų Pycnogenol® ir 76, veikė kaip kontrolė) su įprastu peršalimu pažymėjo, kad papildymas pycnogenol apsaugo nuo įprastų peršalimo simptomų trukmės ir sunkumo. 

Taigi pušies žievės ekstraktas yra puikus būdas išlaikyti našumą net esant nosies standumui dėl įprasto šalčio. 

Geresnis cukraus lygis 

Pušies žievės ekstraktas turi daug naudos sveikatai tiems, kurie serga diabetu, priešdiabetiką arba dėl kokių nors priežasčių turi aukštą cukraus kiekį. Placebo kontroliuojamas, Dvigubas aklas tyrimas Įtraukus 77 diabetu sergančius žmones, vartojančius receptinius vaistus nuo II tipo diabeto 12 savaičių kartu su 100 mg pycnogenolio, pastebimai pagerėjo širdies ir kraujagyslių sveikata ir gliukozės kiekis kraujyje. 

Šis derinys žymiai sumažino HBA1 (C). Tačiau prieš derindami vaistus su maisto papildais, pasitarkite su gydytoju. 

Sumažina uždegimą 

Citokinai yra priešuždegiminės cheminės medžiagos, išsiskiriančios reaguojant į gripą, šaltį, sužalojimus ir lėtines ligas. Tyrimai 2015 m. Paskelbtas „PLoS One“, pasiūlė, kad pušies žievės ekstraktas sumažina priešuždegiminių citokinų kiekį, pvz., IL-6 ir IL-1, susijusį su neigiamu lėtinio uždegimo poveikiu. 

Pušies žievės ekstraktas yra puikus papildymas mitybos arsenalu, nes jis turi antioksidantų potencialą ir pagerina odos sveikatą, smegenų funkcijas, imunitetą, uždegimą, cukraus kiekį kraujyje ir kraujotaką. Pycnogenol teikia šias naudą, nes jame yra 65–70% proanthocyanidinų, kurie suteikia šią naudą. 

Tačiau reguliari mankšta ir gera dieta visada turi būti bet kurios kitos sveikatos programos dalis. Kartais kūnui reikia labai mažai papildomo palaikymo, o Pycnogenol žada šią paramą. 

Patobulinta smegenų sveikata 

Jei žmogus stengiasi pamiršti nedideles detales, kaip ir žmogus, kuris turėtų imtis vakarienės ar ten, kur žmogus įdėjo raktus, tai yra ankstyvieji su amžiumi susijusių pažintinės sveikatos sumažėjimo požymiai. Miego trūkumas, prasta sveikata ir aukšto streso lygis prisideda prie mažesnio smegenų rezultatų. 

Nors mankšta ir dieta yra fantastiška pagalba, siekiant padidinti smegenų sveikatą, pušies žievės ekstraktas suteikia didžiulę naudą. A Naujausi tyrimai Išleista Farmakologijos sienos pasiūlė, kad vyresni nei 55 žmonės, papildomi pycnogenol, geriau smegenų našumą nei placebo grupė. Šis tyrimas priskyrė pušies žievės ekstrakto naudą mažesniam oksidaciniam stresui net nesant mankštos, didelio streso ir prastos dietos. 

Apsaugo odą nuo fotodamago 

Vitamino D vartojimas ir pakankamas saulės poveikis yra gyvybiškai svarbus norint gyvybingumo ir sveikatos. A Naujausi tyrimai paskelbta i„NTERNATION“ aplinkos tyrimų ir visuomenės sveikatos žurnalas 2020 m. Susiejama, kad trūksta tinkamo saulės poveikio saulės poveikiui. Nepaisant to, per didelis saulės spindulių poveikis kenkia odai. 

Kadangi niekas nenori paaukoti sveikatos dėl kokių nors priežasčių, papildymas pycnogenol padeda pagerinti odos barjerą, sumažina hiperpigmentaciją ir apsaugo odą nuo kenksmingų UVB spindulių.

Todėl tai yra puikus papildomos odos palaikymo ingredientas, jei reikia praleisti daug laiko saulės šviesoje. 

Dažnai užduodami klausimai 

Ar gerai kiekvieną dieną vartoti prancūzų jūrų pušies žievės ekstraktą? 

Taip, šiame naudojime nėra jokių problemų. Jūrų pušies žievės ekstraktas dažnai rekomenduojamas (suaugusiesiems), vartojant dozę 50–150 mg ir 2–3 kartus per dieną iki metų. Norėdami gauti konkrečių gairių, pasitarkite su dietologu ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Pasinaudokite šalutiniu pušies žievės ekstrakto poveikiu. 

Klinikiniai ir saugos tyrimai nepastebėjo jokio sunkaus ar reikšmingo šalutinio poveikio. Tai sukelia šiek tiek lengvą šalutinį poveikį, pvz., Galvos skausmus ir skrandžio sutrikimus. Tai mažina cukraus kiekį kraujyje ir kraujo spaudimą, ir šis poveikis pranešamas daugelyje atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų.

Ar pušies žievės ekstraktas pagerina inkstų sveikatą? 

Taip, pušies žievės ekstraktas padeda pagerinti inkstų sveikatą ir funkcijas, nes sumažėja su hipertenzija susijusių komplikacijų rizika ir padidėja kraujotaka. Jo vaisiai ir žievė padeda gydyti ir užkirsti kelią inkstų ligoms dėl antioksidantų ir Diuretinės savybės. 

Kam reikia vengti pušies žievės? 

Tie, kurie vartoja kitus vaistus, yra susilpninti imunitetą, turi vyresnį amžių, o nėščios moterys turi vengti pušies žievės ekstrakto, nebent joms būtų konsultuojamasi su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. 

Kaip greitai veikia pušies žievės ekstraktas? 

Nors pušies žievės ekstraktas pradeda greitai veikti, absorbuodamas į kraują, reikia jį vartoti kelias dienas ir savaites, kol tikėtis rezultatų. 

Ar saugu vartoti pušies žievės ekstraktą tuščiu skrandžiu? 

Taip, gerai jį vartoti be maisto. Maisto produktų buvimas ar nebuvimas neturi įtakos jo poveikiui. 

Apatinė eilutė  

Pušies žievės ekstraktas suteikia daug naudos sveikatai, pradedant nuo priešuždegiminės ir širdies bei kraujagyslių sistemos palaikymo ir baigiant stipriomis antioksidacinėmis savybėmis. Tai pagerina kognityvinę sveikatą, atletiškumą ir odos sveikatą bei padeda valdyti diabetą, todėl tai yra universalus ir vertas bendro sveikatos pasirinkimas.

Įdiegus pušies žievės ekstraktą į kasdienę sveikatos rutiną, padidėja bendra sveikata ir jas palaiko tradicinis vartojimas ir moksliniai tyrimai. Prieš pridedant naujų papildų, būtina pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad jie atitiktų sveikatos tikslus ir poreikius. 

„Welzo“ pasiūlymai Šaltinis natūralus pušies žievės ekstraktų tabletės & Gyvenimo pratęsimas Pycnogenol® prancūzų jūrų pušies žievės ekstraktas 100 mg vegetariškų kapsulių. Norėdami gauti informacijos, apsilankykite mūsų produktų puslapiuose ir pateikite užsakymą.