Imbiero šaknis: naudojimas, šalutinis poveikis ir sąveika

Ginger Root: Uses, Side Effects & Interactions - welzo

Imbiero šaknis

Augalų „Zingiber Officinale“ požeminis šakniastiebis yra žinomas kaip imbiero šaknis. Daugybė skirtingų virtuvių visame pasaulyje naudoja imbiero šaknį, kad suteiktų skonį dėl savo energijos, aštraus ir saldaus aromato ir skonio. Švieži, milteliai, džiovinti, taip pat aliejuose ir sultyse, imbiero šaknys gali būti suvartotos. Tai taip pat yra mėgstamas maisto papildų ir vaistažolių gydymo komponentas. Be to, kartais jis naudojamas rytinei ligai ir judesio ligai gydyti. Siekdami palengvinti pilvo pūtimą, dujas ir nevirškinimą, kai kurie žmonės ims imbierą. Be to, manoma, kad imbiero šaknys pagerina kraujotaką, imuninę sistemą ir sumažina uždegimą.

Kas yra imbiero šaknis?

Imbiero šaknies naudojimas tradicinėje medicinoje turi ilgą istoriją. Vaistinė imbiero nauda minima senovės Kinijos, Indijos ir Viduriniųjų Rytų tekstuose. Imbieras naudojamas ajurvedos medicinoje daugybei ligų, tokių kaip pykinimas ir nevirškinimas, gydyti.

Apskritai imbiero šaknis laikoma saugia. Tačiau tai taip pat gali suteikti kai kuriems žmonėms dujas, pilvo pūtimą ir viduriavimą. Žmonės, kurie turi kraujavimo sutrikimų ar vartoja kraują sklindančius vaistus, turėtų atsargiai vartoti imbiero šaknis. Taip pat turi būti išvengta didelių imbiero šaknies dozių, nes jos gali padidinti persileidimo tikimybę.

Imbiero augalo šaknis parduodama papildais, arbata, šviežia ir džiovintos formos. Be to, daugelis Azijos rinkų ją parduoda.

Šalutinis poveikis ir saugumas

Tinkamai naudojamas imbieras greičiausiai yra saugus, kai jis vartojamas per burną. Kai kuriems žmonėms gali atsirasti rėmuo, viduriavimas ir kitas nedidelis šalutinis poveikis, pavyzdžiui, bendras skrandžio diskomfortas. Po imbiero, kai kurios moterys mėnesinių cikle patyrė dažniau kraujuoti. Kai imbieras tinkamai tepamas ant odos ir trumpą laiką, jis gali būti saugus. Buvo keletas pranešimų apie deginimą, dilgčiojimą ir niežtinčią odą.

Imbieras neturėtų būti vartojamas dideliais kiekiais nėščių moterų, nes tai gali padidinti persileidimo tikimybę. Dėl savo potencialo veikti kaip kraujo skiediklio, imbieras gali padidinti kraujavimą gimdymo metu ir po jo. Be to, imbieras gali trukdyti „beta adrenoblokatoriams“, kurie naudojami darbo skausmui gydyti. Kai naudojate imbierą, laikykitės atokiau nuo beta adrenoblokatorių.

Specialios atsargumo priemonės ir įspėjimai

Imbieras greičiausiai yra saugus, kai nėštumo metu vartojama per burnos per burną ir slaugant. Turėdamos nedaug praneštų problemų, kai kurios nėščios moterys rytinei ligai gydė imbierą. Tačiau gali būti nesaugu kiekvieną dieną sunaudoti daugiau nei 1 gramą imbierą. Imbieras gali priversti jus jaustis skrandžiui, suteikti viduriavimo ir švelnaus rėmuo. Nėra pakankamai patikimų duomenų, kad būtų galima nustatyti, ar didesnės dozės nėščia yra saugu. Imbiero naudojimo saugumas slaugos metu nėra visiškai suprantamas. Venkite naudoti saugioje pusėje.

Kraujavimo sutrikimai: Imbieras gali atidėti kraujo krešėjimą. Imbiero suvartojimas gali padaryti kraujavimą didesnę tikimybę tiek operacijos metu, tiek po jos. Bent dvi savaites iki operacijos nustokite naudotis imbieru.


Diabetas: Imbieras gali padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Jei vartojate insuliną ar kitus vaistus nuo diabeto ir sergate cukriniu diabetu, būtinai atidžiai stebėkite cukraus kiekį kraujyje po imbiero.

Širdies sąlygos: Imbieras gali sukelti nereguliarų širdies plakimą ir padidėti širdies ritmas. Jei kenčiate nuo širdies būklės, naudokite šią žolę atsargiai.

Hormonams jautrios ligos, tokios kaip gimdos fibroidai, endometriozė, krūties vėžys ar kiaušidžių vėžys: imbieras gali turėti estrogenines savybes. Jei turite būklę, kuri gali būti blogesnė, jei esate veikiami estrogeno, naudokite imbierą.

Aukštas kraujospūdis: kai kurių žmonių kraujospūdis gali padidėti dėl imbiero. Jei imate imbierą, atidžiai stebėkite savo kraujospūdį, jei turite aukštą kraujospūdį.

Operacijos metu imbieras gali užkirsti kelią kraujo krešuliams. Bijoma, kad dėl operacijos ir po jo gali būti labiau tikėtina kraujavimas. Bent dvi savaites iki operacijos nustokite naudotis imbieru.

Dozė

Tinkamas imbiero kiekis, kurį reikia imtis, priklauso nuo vartotojo amžiaus, sveikatos ir daugybės kitų sąlygų. Šiuo metu negalima nustatyti tinkamo imbiero dozių asortimento, nes trūksta mokslinių duomenų. Atminkite, kad dozės gali būti esminės ir kad natūralūs produktai ne visada saugūs. Prieš naudodamiesi būtinai perskaitykite ir vykdykite visas galiojančias instrukcijas apie produktų etiketes ir pasikalbėkite su savo vaistininku, gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros specialistu.

Yra džiovintų, šviežių, kapsulių ir tablečių formų imbiero šaknies papildų. Vieną gramą tarkuoto imbiero šaknies taip pat galima dešimtis puodelių dešimties minučių verdančio vandens puodelius gaminti imbiero arbatos. Neaišku, ar daugiau imbiero vartojimas turi didesnę naudą, nei nurijus mažiau jo.
Remiantis kai kuriais tyrimais, kai kuriomis sąlygomis žolelių mišiniai yra veiksmingesni nei imbieras. Pavyzdžiui, Europoje buvo naudojamas tam tikras vaistas (Iberogast, Medical Futures, Inc.) dėl nevirškinimo. Jame yra imbiero, vokiečių ramunėlių, saldymedžio, pipirmėčių aliejaus ir kitų ingredientų. Palyginti su „Just Ginger“, šis produktas atrodo efektyvesnis. Atidžiai stebėkite pakuotės instrukcijas.

Kokie kiti narkotikai sąveikauja su imbieru?

Prieš naudodami imbierą ar bet kurią kitą vaistažolę, būtinai pasikalbėkite su gydytoju, jei vartojate kokių nors vaistų. Imbieras gali sąveikauti su daugybe narkotikų, įskaitant:

Antiaritmika

Antikoaguliantai/antitromaitai

Antidepresantai

Antidiabetikai

Antiemetika

Antihistamininiai vaistai

Citochromo blokatoriai P450 3A4

Imbieras gali sulėtinti greitį, nuo kurio kai kuriuos vaistus metabolizuoja organizmas. Derinant imbierą su kai kuriais vaistais, kuriuos metabolizuoja kepenys, gali sustiprinti jų poveikį ir šalutinį poveikį. Jei vartojate bet kokius vaistus, kuriuos pakeitė kepenys, prieš imdami imbierą pasitarkite su gydytoju.

Amitriptylinas (elavil), diazepamas (valium), zileuton (zyflo), celecoksibas (celebrex), fluvoksaminas (luvox), glimepiridas (amaryl), ibuprofenas (advil, motrin), rinecan (camptosar), losartanas (cozaar, hyzaar), tamin), irinotecan (camptosar), losartanas (cozaar, hyzaar), tamin), irinotekanas (camptosar), losartanas (cozaar, hyzaar), thaisoxifen), irinotekanas (camptosar), losartanas (cozaar, hyzaar), thexifan), ringecan (camptosar), (Nolvadex), fenitoinas (dilantinas), probenecid (benemid), sertraline (zoloft) ir kt.


Antihipertenzijos

Tie, sergantys hipertenzija, gali sumažėti imbiero kraujospūdis. Teoriškai imbiero vartojimas galėtų padidinti kai kurių kraujospūdį mažinančių vaistų stiprumą.

Daugybė vaistų, tokių kaip captoprilis (Capotenas), enalaprilis (Vasotec), ramiprilis (Altace), lisinoprilis (Prinivilis, Zestrilis), fosinoprilis (monoprilis) ir kiti, naudojami norint sumažinti kraujospūdį.

Naudojimas

Chemoterapija

Imbieras gali sulėtinti tam tikrų chemoterapinių vaistų kiekį metabolizuojant organizmui. Imbiero derinimas su šiais vaistais gali sustiprinti kai kurių vėžio vaistų poveikį ir neigiamą šalutinį poveikį. Jei vartojate vaistus nuo vėžio, prieš imdami imbierą pasitarkite su gydytoju.

Etopozidas (etopofosas), vincristinas (onkovinas), paklitakselis (taksol), docetakselis (taksotere) ir kiti vaistai naudojami chemoterapijoje.

Viduriavimas

Viduriavimas dažnai gydomas imbieru. Tiems, kuriems yra kraujavimo sutrikimų, imbieras gali padidinti kraujavimo ar kraujosruvų riziką.

Diabeto vaistai

Imbieras gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Cukraus kiekį kraujyje taip pat sumažėja vaistai nuo diabeto. Jei vartojate imbierą kartu su vaistais nuo diabeto, cukraus kiekis kraujyje gali sumažėti per mažai. Atidžiai stebėkite cukraus kiekį kraujyje.

Gali reikėti pakoreguoti jūsų diabeto vaistų dozę.

Glyburidas (diabetas, ginazės prestabas, mikrazė), glimepiridas (amarilas), pioglitazonas (Actos), rosiglitazonas (avandija), chlorpropamidas (diabinas), glipizidas (gliukotrolė), tolbutamidas (orinazė) ir kiti vaistai, naudojami gydant diabetą.

Deginimas (GERD)

Rėmuo dažnai traktuojama imbieru. Tiems, kuriems yra kraujavimo sutrikimų, imbieras gali padidinti kraujavimo ar kraujosruvų riziką.

Jausmas apsvaigęs

Imbieras dažnai naudojamas pykinimui ir vėmimui gydyti, kurį sukelia chemoterapija, nėštumas ir pooperacinis atsigavimas. Atrodo, kad imbieras yra naudingas gydant pooperacinį pykinimą ir užkirsti kelią judesių ligai. Kai reikia gydyti pykinimą, kurį sukelia nėštumas ar chemoterapija, jis neatrodo toks efektyvus kaip kai kurie kiti vaistai. Be to, neatrodo, kad tai būtų naudinga nei gydant pooperacinį pykinimą ir vėmimą (PONV).

Osteoartritas

Remiantis kai kuriais tyrimais, imbieras gali padėti žmonėms, sergantiems kelio osteoartritu, pajusti mažiau skausmo ir patinimo. Atrodo, kad kitos skausmo rūšys gerai reaguoja į imbiero gydymą.

Skausmas

Imbieras dažnai naudojamas sumažinti įvairius skausmus, tokius kaip artrito skausmas, menstruacinis mėšlungis ir skaudantys raumenys.

Jausmas apsvaigęs

Imbieras dažnai naudojamas pykinimui ir vėmimui gydyti, kurį sukelia chemoterapija, nėštumas ir pooperacinis atsigavimas. Atrodo, kad imbieras yra naudingas gydant pooperacinį pykinimą ir užkirsti kelią judesių ligai. Kai reikia gydyti pykinimą, kurį sukelia nėštumas ar chemoterapija, jis neatrodo toks efektyvus kaip kai kurie kiti vaistai. Be to, neatrodo, kad tai būtų naudinga nei gydant pooperacinį pykinimą ir vėmimą (PONV).

Osteoartritas

Remiantis kai kuriais tyrimais, imbieras gali padėti žmonėms, sergantiems kelio osteoartritu, pajusti mažiau skausmo ir patinimo. Atrodo, kad kitos skausmo rūšys gerai reaguoja į imbiero gydymą.

Skausmas

Imbieras dažnai naudojamas sumažinti įvairius skausmus, tokius kaip artrito skausmas, menstruacinis mėšlungis ir skaudantys raumenys.

Aukštos trigliceridai

Užkirsdamas kelią cholesterolio įsisavinimui į kraują, imbieras gali sumažinti cholesterolio kiekį. Atrodo, kad kitas fermentas, kuris yra labai svarbus organizmo gamybai, yra imbieras.

padidėjęs kraujospūdis

Imbieras gali sumažinti kraujospūdį. Teoriškai imbieras gali padaryti kai kuriuos kraujospūdžio vaistų poveikį pernelyg stipriu.

ŽIV/AIDS

Ankstyvieji tyrimai rodo, kad vartojant konkretų papildą, kuriame yra imbiero milteliai ir skirtingos žolelės tris kartus per dieną, 16 savaičių, o ne vartojant placebą, padidina CD4 ląstelių kiekį žmonėms, sergantiems ŽIV/AIDS.

(RA) reumatoidinis artritas

Imbieras gali sumažinti su RA susijusį skausmą ir patinimą. Tačiau kiti tyrimai rodo, kad tai nepadeda RA pacientų sukibimo stiprumui ar sumažina rytinį sustingimą.

Insultas

Atrodo, kad imbieras nesustabdo smūgių. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad imbiero vartojimas keturis kartus per dieną 11 dienų nesumažina insulto pasikartojimo rizikos.

Chirurgija

Operacijos metu imbieras gali dar labiau kraujuoti. Mažiausiai dvi savaites iki numatytos operacijos nustokite imti imbierą.

Share article
Gaukite 10% nuolaidą pirmajam užsakymui

Be to, gaukite „Inside Scoop“ į mūsų naujausią turinį ir atnaujinimus mūsų mėnesiniame informaciniame biuletenyje.