Folio rūgštis nėštumui yra gyvybiškai svarbus papildas, rekomenduojamas moterims, kurios planuoja pastoti ar jau nėščios. Folio rūgštis, sintetinė natūraliai atsirandančio B-vitamino folato forma, vaidina lemiamą vaidmenį kuriant sveiką vaisius. Tai labai svarbu formuojant nervinį vamzdelį, kuris vėliau išsivysto į kūdikio smegenis ir nugaros smegenis. Tinkamas folio rūgšties vartojimas prieš pastojimą ir ankstyvojo nėštumo metu žymiai sumažina nervinių vamzdžių defektų, tokių kaip „Spina Bifida“ ir anencefalija, riziką.

Kaip produktų kolekcija, folio rūgštis nėštumui apima įvairias kompozicijas ir dozes patenkinti skirtingus poreikius ir pageidavimus. Šiuos produktus galima įsigyti planšetinių kompiuterių, kapsulių ir gumelių pavidalu, todėl moterims patogu jas įtraukti į savo kasdienybę. Kai kurie produktai yra autonominiai folio rūgšties papildai, o kiti - išsamių prenatalinių vitaminų, teikiančių papildomas maistines medžiagas, tokias kaip geležis, kalcis ir vitaminas D, kurie taip pat yra svarbūs sveikam nėštumui.

Rekomenduojamas kasdienio vaisingo amžiaus moterų folio rūgšties vartojimas yra 400 mikrogramų, o tai nėštumo metu gali padidėti iki 600 mikrogramų. Daugelis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų pataria pradėti papildymą folio rūgštimi bent prieš mėnesį iki pastojimo ir tęsimo per pirmąjį trimestrą. Folio rūgštis nėštumo produktams yra plačiai prieinamos nereceptinėse ir jas galima rasti vaistinėse, sveiko maisto parduotuvėse ir internetiniuose mažmenininkuose. Norint nustatyti tinkamą dozę ir produktą individualiems poreikiams, rekomenduojama konsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, užtikrinant optimalią motinos ir vaisiaus sveikatą.