Mitybos papildai gripui yra kuruojama sveikatos produktų kolekcija, skirta palaikyti imuninę sistemą ir palengvinti su gripu susijusius simptomus. Šioje kolekcijoje yra daugybė papildų, kuriuose gausu būtiniausių vitaminų, mineralų ir žolelių ekstraktų, žinomų dėl savo imuniteto stiprinančių savybių. Pagrindiniai komponentai, dažnai randami šiuose papilduose, yra vitaminas C, vitaminas D, cinkas ir šeivamedis, kiekvienas vaidina lemiamą vaidmenį gerinant natūralius kūno gynybos mechanizmus. Vitaminas C garsėja dėl savo antioksidacinių savybių, padeda apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų ir palaikant baltųjų kraujo kūnelių gamybą. Vitaminas D yra būtinas imuninei funkcijai, o tyrimai rodo, kad jis gali sumažinti kvėpavimo takų infekcijų riziką. Cinkas yra mineralas, prisidedantis prie imuninių ląstelių funkcijos ir, kaip įrodyta, sutrumpina šalčio simptomų trukmę. Laidų seniūnijos yra tradicinė priemonė, kuri, kaip manoma, sumažina gripo simptomų sunkumą ir ilgį dėl didelio antioksidantų. Šie papildai yra įvairių formų, tokių kaip kapsulės, tabletės, milteliai ir gumai, maitinantis skirtingomis nuostatomis ir poreikiais. Juos dažnai formuojami organizmas lengvai absorbuoti, užtikrinant maksimalų efektyvumą. Nors šie papildai gali būti vertingas gripo prevencijos ar gydymo režimo papildymas, jie yra veiksmingiausi, kai derinami su sveika gyvensena, įskaitant subalansuotą dietą, reguliarią mankštą ir tinkamą miegą. Prieš pradedant bet kokį naują papildą, svarbu pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, ypač asmenims, sergantiems anksčiau esančiomis sveikatos sutrikimais ar vartojantiems kitus vaistus.