Supermaistas dėl svorio metimo yra kuruojama maistinių medžiagų tankių maisto produktų kolekcija, skirta palaikyti sveiką svorio valdymą. Šiuose maisto produktuose gausu būtiniausių vitaminų, mineralų, antioksidantų ir kitų naudingų junginių, kurie gali sustiprinti metabolizmą, sumažinti uždegimą ir skatinti bendrą gerovę. Kolekcija apima įvairius produktus, kurių kiekvienas pasirinktas dėl savo unikalių savybių ir potencialo padėti numesti svorio.

Tarp šių supermaisto produktų yra chia sėklos, žinomos dėl didelio pluošto kiekio ir gebėjimo plėstis skrandyje, skatinančios pilnatvės jausmą ir sumažinant bendrą kalorijų suvartojimą. Kvinoa, dar viena šios kolekcijos kuokštelinė dalis, yra visiškas baltymas, teikiantis ilgalaikę energiją ir padedant palaikyti raumenų masę svorio metimo metu. Žalioji arbata, kurioje gausu katechinų, yra įtraukta į metabolizmą skatinančias savybes ir jos sugebėjimą sustiprinti riebalų oksidaciją.

Uogos, tokios kaip mėlynės ir avietės, yra supakuotos su antioksidantais ir skaidulomis, todėl jos yra saldus, tačiau mažai kalorijų papildymas bet kokia dieta. Nepaisant didesnio riebalų kiekio, avokadai yra susiję su sveikais mononesočiųjų riebalais, o tai gali padėti sumažinti blogo cholesterolio kiekį ir palaikyti jus sothered. Lapiniai žalumynai, tokie kaip špinatai ir kopūstai, taip pat yra šios kolekcijos dalis, siūlantys mažai kalorijų esminių maistinių medžiagų ir skaidulų šaltinį.

Kiekvienas supermaisto produktas, skirtas surinkti svorio metimą, yra pasirinktas ne tik dėl savo individualios naudos, bet ir už tai, kaip jis papildo kitus maisto produktus subalansuotoje dietoje. Kartu jie suteikia holistinį požiūrį į svorio valdymą, palaikydami tiek fizinę sveikatą, tiek į mitybą.